甜瓜是一种低热量的水果，营养丰富，除了富含维生素A和类黄酮以外，还可以用于瘦身和保湿皮肤，强大的抗氧化剂可预防心脏病和过早衰老等问题。由于瓜中富含水分，因此它可以增加水合作用，例如可以作为凉爽天气的健康选择。此外，由于它富含水，因此可以改善肠功能，防止便秘。甜瓜可以以其新鲜的形式或以果汁和维生素的形式食用，也被广泛用于恢复较热的日子或在海滩上。这种水果带来的好处包括：帮助减肥，因为卡路里极低；增加...

肺气肿可以通过观察与肺部受累相关的症状的出现来识别，例如快速呼吸，咳嗽或呼吸困难。因此，为了确认肺气肿，医生建议进行一些测试以评估肺功能，从而有可能开始最合适的治疗。肺气肿在抽烟多年的人中更为常见，因为抽烟会破坏肺泡，从而干扰气体交换。因此，为避免疾病，重要的是避免吸烟或留在有大量香烟烟雾的环境中。肺气肿的诊断由全科医生或肺科医师根据患者的体征和症状，健康史，生活习惯以及所要求的检查结果进行评估。...

泰拳，Krav Maga和跆拳道是可以进行的一些搏斗，可以增强肌肉，提高耐力和体力。这些武术在腿部，臀部和腹部努力工作，因此非常适合自卫。武术或搏击对身体和心灵都有益，因为它们还可以激发注意力，增强自信和自尊，因为它们可以在任何危险情况下用于自卫。因此，如果您考虑开始打架或武术，以下是一些最受欢迎的打架及其好处的示例：泰拳是一种起源于泰国的武术，许多人认为它是暴力的，因为它涉及身体的各个部位，几乎...

克尼格（Kernig），布鲁金斯基（Brudzin ki）和拉塞格（La ègue）的征兆是人体在做出某些动作时发出的征兆，可以检测到脑膜炎，因此，卫生专业人员可以使用该征兆来帮助诊断疾病。脑膜炎的特征是严重的脑膜炎症，这种膜位于大脑和脊髓两侧，可能由病毒，细菌，真菌或寄生虫引起，导致出现严重的头痛，发烧，恶心和僵硬等症状。脖子。学习识别脑膜炎的症状。脑膜征兆应由卫生专业人员进行搜索，操...

荷尔蒙替代疗法或荷尔蒙替代疗法是一种治疗类型，可缓解典型的更年期症状，例如潮热，过度疲劳，阴道干燥或脱发。为此，这种疗法使用有助于恢复雌激素和孕激素水平的药物，这些药物在绝经期会降低，因为当妇女进入50岁左右的更年期和绝经期时，卵巢会停止产生这些激素。激素替代可以丸剂或皮肤贴剂的形式进行，治疗持续时间在2至5年之间不等，具体取决于女性。学习正确识别更年期症状。产科医生可以指出有两种主要的疗法可以进...

肾病综合症是一种肾脏问题，会导致尿液中过多的蛋白质排泄，从而引起诸如泡沫尿或脚踝和足部肿胀的症状。通常，肾病综合征是由肾脏中小血管的不断损伤引起的，因此，可以由多种问题引起，例如糖尿病，类风湿性关节炎，肝炎或HIV。此外，由于过度使用某些药物，例如非甾体类抗炎药，也可能引起这种疾病。肾病综合症是由可以治疗的问题引起的，可以治愈，但是，在其他情况下，尽管无法治愈，但可以通过使用药物和适当饮食控制症状...

减轻和控制焦虑的饮食应包括富含镁，omega-3，纤维，益生菌和色氨酸的食物，例如，食用香蕉和黑巧克力很有意思。这些营养素有助于调节肠道菌群并增加5-羟色胺（也称为幸福激素）的产生，促进松弛并有助于对抗焦虑症。此外，减少富含糖和小麦粉的食物的消耗也很重要，因为它们与血糖和血清素生产的变化有关。焦虑是一种心理状态，其中人处于令人不快的忧虑状态，导致比情况需要更大的担忧。即使没有饥饿，这种情况也会引起...

阿尔茨海默氏病是一种遗传性疾病，从父母传给孩子，但如果采取某些预防措施，例如生活方式和饮食习惯，可能不会在所有患者中发展。这样，可以与外部因素对抗遗传因素。因此，为了预防阿尔茨海默氏病，尤其是在该疾病的家族病史中，有6种预防措施有助于延缓该疾病的发作，现列在下面。刺激大脑的活动有助于降低患阿尔茨海默氏症的风险，因为它们可使大脑保持活跃。因此，您应该每天节省15分钟来进行以下活动：制作策略游戏，拼图...

这4种出色的自制磨砂膏可在家中自制，并使用天然成分（如燕麦和蜂蜜），非常有助于消除死皮细胞，同时深层滋润皮肤，并有助于减轻面部斑点。去角质包括在皮肤上摩擦粒状物质，以去除最外层的污垢和死细胞。此程序的好处是，由于保湿剂更容易渗透到更深的层，因此对身体的效果更好，因此可以改善水合作用。选项12汤匙燕麦1汤匙蜂蜜选项230克燕麦125毫升酸奶（天然或草莓）3个草莓1汤匙蜂蜜选项31汤匙燕麦3汤匙牛奶小...

尽管会非常不舒服，但影响成年人或儿童的体内小颗粒通常并不表示有任何严重的疾病，并且这种症状的主要原因是毛发角化病，丘疹，毛囊炎和皮肤过敏。为了确定原因，必须考虑它们出现的位置以及该区域是否存在其他症状，例如皮肤瘙痒或发红。皮肤科医生最适合了解颗粒沉淀的原因，什么是适当的治疗方法，但儿科医生也可以评估儿童，全科医生也可以确定成年人中正在发生的事情。这是体内大理石外观的最常见原因：毛发角化病产生的沉淀...

胆囊，也称为胆囊中的沙子或胆囊，是由于胆囊无法将胆汁完全排空进入肠道而导致胆固醇和钙盐积聚并使胆汁变稠而产生的。尽管胆汁泥不会引起严重的健康问题，但它可能会稍微阻碍消化，导致经常感到消化不良。此外，泥浆的存在还增加了胆结石的风险。在大多数情况下，只有改变饮食才能治疗泥浆或胆汁沙，只有在胆囊发炎并引起强烈症状时才需要手术。在大多数情况下，在腹部超声检查过程中会随机发现胆囊中的淤泥不会引起任何症状。但...

萨克森达（ axenda）是一种可注射的药物，可用于肥胖或超重人士的减肥，因为它有助于降低食欲和控制体重，并且在与健康而实用的饮食相关的情况下，最多可减少总重量的10％定期体育锻炼。该疗法的有效原理是利拉鲁肽，已经与用于治疗糖尿病的药物如维托扎（Victoza）中的成分相同。该物质作用于调节食欲的大脑区域，使您减少饥饿感，因此，通过减少全天消耗的卡路里来减轻体重。这种药物是由诺和诺德实验室生产的，...

当患者对某种化学物质的依赖使他的生命处于危险之中并损害他和他的家人时，应开始戒烟治疗。最重要的是该人想停止使用药物并得到治疗，因为意志力是卫生小组和家庭成员帮助阻止成瘾的最重要因素。可能需要在专业诊所中寻找CAP 或实习生，以确保在此期间除了指定用于治疗的药物外，没有接触任何药物。住院可以是部分的，即仅在白天或全部期间，只有当患者完全康复后才离开。此类治疗适用于使用引起身体和/或心理依赖性的药物的...

自身免疫性溶血性贫血，也称为首字母缩写词AHAI，是一种疾病，其特征是产生针对红血球的抗体，破坏红血球并产生贫血，症状包括疲倦，面色苍白，头晕，发黄，皮肤和眼睛变红这种类型的贫血可以影响任何人，但在年轻人中更为常见。尽管其病因并不总是很清楚，但可能是由于感染后免疫系统失调，存在另一种自身免疫性疾病，使用某些药物甚至癌症引起的。自身免疫性溶血性贫血并非总是可以治愈的，但是其治疗主要是通过使用药物来调...

小便时的疼痛（通常称为排尿困难）通常是由尿路感染引起的，并且在女性中是非常普遍的问题，尤其是在怀孕期间。但是，它也可能发生在男性，儿童或婴儿中，并可能伴有其他症状，例如烧灼或排尿困难。除尿路感染外，当存在诸如前列腺增生，子宫炎症，膀胱肿瘤或患有肾结石等问题时，排尿时也会引起疼痛。因此，为了做出正确的诊断并开始最适当的治疗，有必要去妇科医生或泌尿科医师，根据患者描述的症状和适当的临床评估，他们可能会...

一些用于治疗各种健康问题的药物，例如抗抑郁药，抗过敏药或皮质类固醇，会引起副作用，随着时间的流逝，体重会增加尽管导致体重增加的效果尚未完全明了，但据信在大多数情况下，它们与食欲增加，过度疲劳或体液fluid留的出现有关。但是，尽管它们实际上可能会增加体重，但不应中断这些补救措施，应首先咨询开处方的医生，以评估改用其他类型药物的可能性。由于人体的不同反应，导致一个人体重增加的药物也可能不会在另一个人...

藏红花是一种药用植物，也被称为姜黄，红花或姜黄，具有抗炎作用，可用于治疗体内的所有炎症，但除此之外，它还广泛用于调节月经和使肠松弛。它的学名是 番红花 可以在保健食品商店，药店以及某些市场和交易会上购买，平均价格为每5克25雷亚尔。使用姜黄改善消化并消除胃痛和胃炎的一个好策略是始终使用姜黄调味食物，因为它具有促进食物通过胃的特性，以及它具有良好的发炎性，有助于抵抗胃炎。藏红花具有抗肿瘤，消炎，抗氧...

甘薯粉，也称为粉状甘薯，可用作低至中等血糖指数的碳水化合物来源，这意味着它逐渐被肠吸收，在不增加脂肪产量或血液的情况下，可以长时间维持人体能量葡萄糖峰值。像红薯一样，面粉通过促进和刺激肌肉质量增加来丰富食物。可以将甜粉添加到煎饼，冰沙，面包和蛋糕等食谱中。使用这种面粉的优点是：更大的实用性，因为用面粉代替土豆可以节省厨房烹饪时间；使用可能性更大 有多种食谱，例如维生素，肉汤和煎饼；热量浓度较高 在...

麦粒肿最常见的原因是自然存在于体内的细菌，由于免疫系统的某些变化而过量残留，导致眼睑腺体发炎并导致麦粒肿的出现。因此，麦粒肿不会传染，与人自身的免疫系统有关。麦粒肿通常很不舒服，因为它会引起疼痛，尤其是在眨眼和瘙痒时，但是大多数情况下不需要治疗，大约5天后消失，只需要热敷即可缓解症状。了解如何识别麦粒肿。麦粒肿的出现通常与眼睑腺周围分泌物的积累有关，这有利于细菌的繁殖和腺体的炎症。有些人可能更经常...

毛滴虫病是由寄生虫引起的性传播感染（ TI） 滴虫 p。，可能导致出现非常不舒服的体征和症状，例如泛黄或泛黄的分泌物，在生殖器区域排尿和瘙痒时疼痛和灼痛。重要的是，应在出现第一个症状后立即识别出该疾病，并根据医学建议进行治疗，以便更有效地消除寄生虫。因此，通常建议根据所使用的抗生素使用抗菌剂约5或7天，以缓解症状并消除寄生虫。还表明即使没有明显症状，治疗也是由夫妻双方进行的，这是因为症状可能需要长...