这种黑面包食谱对糖尿病有好处，因为它不添加糖，并使用全麦面粉帮助控制血糖指数。面包是一种可以在糖尿病中食用的食物，但数量很少，并且一天当中分布均匀。必须始终将陪伴糖尿病患者的医生告知饮食变化。2杯小麦粉1杯全麦面粉，1个鸡蛋1杯蔬菜米粉¼杯芥花籽油1/4杯用于烤箱和火炉的膳食甜味剂，1包干生物酵母，1茶匙盐。将面粉以外的其他原料放入搅拌机中。将混合物放入一个大碗中，并逐渐添加面粉，直到面...

甘油三酸酯是血液中循环的最小脂肪颗粒，在长期禁食或营养不足的情况下具有储存和能量供应的功能，例如，甘油三酸酯被认为是脂肪代谢的良好指标。甘油三酸酯可以在肝脏中产生，也可以通过食物获得，例如面包，蛋糕，牛奶和奶酪。为了评估体内循环的甘油三酸酯的量，收集血液样本用于实验室分析。甘油三酸酯的参考值为：理想的小于150 mg / dL在边缘150至199 mg / dL之间高的200至499 mg / d...

女性的主要激素是雌激素和孕激素，它们在卵巢中产生，青春期活跃并在妇女的日常生活中不断变化。改变女性荷尔蒙数量的一些因素是一天中的时间，月经周期，健康状况，更年期，某些药物的使用，压力，情绪因素和怀孕。女性荷尔蒙具有不同的功能：孕酮是一种激素，负责调节女性的月经周期，并使子宫准备好接受受精卵，从而防止其被人体排出，这就是为什么它在怀孕过程中非常重要的原因。通常，排卵后黄体酮水平会升高，如果怀孕，它们...

刮舌器是一种用于清除积聚在舌头表面的发白斑的工具，称为舌苔。使用此仪器可以帮助减少口腔中存在的细菌，并有助于减少口臭，这可以在药房和超市中找到。已经证明，使用刮舌器比牙刷更有效地清洁舌头，因为它更容易去除涂层，并更好地消除了食物和残留在舌头上的食物。但是，即使即使使用刮刀，舌头仍然保持白色，也有必要寻求牙医的帮助，因为这可能是口腔念珠菌病的征兆。刮板是一种用于保持舌头清洁，消除由食物残渣形成的发白...

当皮肤非常干燥时，通常会发生脚部脱皮的现象，这看起来就像它们在脱皮一样，特别是在那些不保湿该部位皮肤或穿拖鞋的人中。但是，脚脱皮也可能是某些皮肤问题的征兆，例如感染，湿疹甚至牛皮癣。因此，理想的情况是，如果脱皮非常剧烈，则在给脚补水后仍无改善，或者出现其他症状，如疼痛，瘙痒，发红或肿胀，请咨询皮肤科医生或全科医生以找出可能的原因。引起并开始最适当的治疗。脚脱皮的5个主要原因是：脚是皮肤较容易保持干...

血压是代表血液在心脏被泵压并在体内循环时对血管产生的作用力的值。认为正常的压力是接近120x80 mmHg的压力，因此，每当压力高于此值时，此人即被视为高血压，而当压力低于此压力时，则该人为低血压。无论哪种情况，都必须适当调节压力，以确保整个心血管系统正常工作。为了测量血压，可以使用诸如血压计或数字设备之类的手动技术，这些技术在药房和一些医疗商店出售，并且易于在家中使用。观看此视频中的必要步骤以正...

Puran T4是用于激素替代或补充的药物，可在甲状腺功能低下或血液中缺乏T H的情况下服用。该药物的成分为左甲状腺素钠，它是人体通常由甲状腺产生的一种激素，其作用是补充体内这种激素的不足。凭处方可在药房购买Puran T4。Puran T4在成人和儿童的甲状腺功能减退症或垂体激素（促甲状腺激素）的促甲状腺激素抑制时，可替代激素。了解什么是甲状腺功能减退症以及如何识别症状。另外，当医生要求时，这种...

婴儿子宫的治疗是根据妇科医生的建议进行的，包括使用激素类药物刺激子宫的生长并建立女性器官的正常功能。婴儿子宫是一种状况，在这种状况下，妇女的子宫无法正常发育，并且在妇女成年后仍保持童年的大小。通常在大多数情况下，当该妇女的首次月经延迟时，才可以识别婴儿子宫，并进行影像学检查以调查延迟原因。一旦发现疾病，应立即开始婴儿子宫的治疗，重要的是该妇女应定期进行妇科监测。该治疗旨在刺激子宫发育，从而刺激荷尔...

如果在月经推迟的第一天正确进行，则在药房购买的家庭妊娠试验是可靠的。这些测试可测量尿液中βhCG激素的存在，仅在妇女怀孕时才产生，在怀孕的头几周会增加。重要的是，女人不要在延误前进行此项检查，因为它会产生假阴性，因为尿液中的激素含量仍然很小，无法被检查所检测到。在药房购买的妊娠试验可以从月经推迟的第一天开始进行。但是，如果第一次测试的结果为阴性，并且月经仍然延迟，或者出现怀孕症状，例如轻微的粉红色...

可能知道月经来潮时的生育期是什么，以及该月该阶段女性出现的症状，例如阴道分泌物增多和性欲增加。生育期持续6天，每月一次，直到绝经为止，从月经的第一天起10到14天开始。对于那些试图受孕的人来说，确切地知道什么时候是生育期很重要，要知道他们何时应该进行亲密接触，因为怀孕的机会会增加。将数据放在这里，找出您本月最适合怀孕或预防怀孕的时期：不希望怀孕的妇女应选择避孕方法，该方法不仅包括观察生育期。如果您...

为了自然地从体内清除重金属，建议增加香菜的消耗量，因为这种药用植物在体内具有排毒作用，可以从受影响的细胞中清除汞，铝和铅等金属，并帮助减轻其危害在身体里。但是，为了更好地消除重金属（尤其是汞），理想的做法是每天将香菜与小球藻（小球藻）一起食用。小球藻有助于消除肠道中的有毒物质，防止汞在人体其他部位积聚。为了使身体排毒并消除汞，饮食中每天必须存在香菜和小球藻。没有消灭汞的推荐剂量香菜，应在食品制备过...

毛发角化病，也称为滤泡性或毛发性角化病，是一种非常常见的皮肤改变，导致皮肤上出现略微变硬的红色或白色球团，使皮肤看起来像鸡皮。这种改变通常不会引起瘙痒或疼痛，并且可以出现在身体的任何部位，尽管在手臂，大腿，面部和臀部区域更为常见。滤泡性角化病是主要的遗传病，因此无法治愈，只能进行治疗，通常是通过使用一些可以帮助皮肤保湿，掩盖沉淀的乳霜来完成的。毛发角化病通常会随着时间的流逝而逐渐消失，但是，可以使...

百日咳的治疗方法是使用抗生素，必须根据医学建议使用抗生素；对于儿童，必须在医院进行治疗，以便对其进行监控，从而避免可能的并发症。百日咳，也称为百日咳或长咳，是由细菌引起的传染病 百日咳博德特氏菌 这可能发生在任何年龄，即使是已经为这种疾病接种疫苗但不太严重的人也是如此。百日咳的传播是通过空气，通过咳嗽，打喷嚏或在患有该疾病的人讲话时排出的唾液飞沫发生的。百日咳用抗生素治疗，通常是阿奇霉素，红霉素或...

卡介苗是一种针对肺结核的疫苗，通常在出生后不久就接种，并已列入儿童的基本疫苗接种时间表。这种疫苗不能预防感染或疾病的发展，但是可以预防疾病的发展，并在大多数情况下可以预防最严重的疾病，例如粟粒性结核和结核性脑膜炎。了解有关结核病的更多信息。卡介苗疫苗是由来自 牛分枝杆菌（芽孢杆菌Calmette-Guérin）具有减弱的病毒载量，因此有助于刺激身体，导致产生针对这种疾病的抗体，如果细菌进...

按摩是一种能量交换，通过滑动，摩擦和揉捏技术，循环系统，淋巴系统，神经系统和精力充沛的系统得以发挥作用，为身心提供放松，抵抗身心疲劳。在按摩过程中仍然可以看到它的好处，但是当您养成每周至少接受一次按摩的习惯时，它的健康益处就更加明显。按摩不仅可以放松身体和带来幸福感，还可以带来以下好处：压力控制；焦虑减轻；缓解肌肉紧张和疼痛；改善血液循环，皮肤弹性和免疫系统；高血压患者的血压降低；缓解头痛；减轻疲...

人工晒黑是在晒黑室内进行的，其结果类似于人暴露在阳光下时所产生的结果，从而使皮肤更金黄和更黑。但是，这种做法如果使用不当或经常使用，则在不适当的时间进行，具有相同的日晒有害影响，会带来健康风险，因为它还会发出UVA和UVB射线。尽管通常在少于20分钟的短时间内使用，但即使此人未离开皮肤时也不会出现红色，但会出现有害影响，尽管可能需要花费几年时间才能显现出来，但这种影响非常严重。由于其对健康的危害，...

拉维坦（Lavitan）是一种补品品牌，从出生到成年，各个年龄段的人都可以使用，它可以满足一生中表现出来的各种需求。这些产品可在药房买到，无需处方即可购买，但是重要的是在开始治疗之前，应由健康专家提供建议。这种食品补充剂的成分包括维生素和矿物质，例如生物素，维生素B6，硒，铬和锌，它们有助于增强头发和指甲并刺激其健康生长。拉维坦头发应每天服用至少3个月。详细了解其组成及其推荐对象。拉维坦妇女在其成...

肠结核是结核杆菌对肠道的感染，这种病可以通过患有这种疾病的人的唾液飞沫传播，也可以通过进食和饮用受感染动物的肉或牛奶来传播。这种感染在免疫力非常弱的人（例如艾滋病人）中更常见，并且通常在该人也患有肺结核并吞下细菌分泌物时发生。因此，使用与肺结核相同的方法进行治疗，持续6到9个月。肠结核会引起腹部和肠道症状，随着时间的流逝，症状会逐渐缓解。主要的是：持续的腹部疼痛；腹泻;大便出血；腹部肿胀或明显肿块...

降低甘油三酸酯含量的家庭疗法富含抗氧化剂和可溶性纤维，它们是预防和减少体内脂肪积累的重要化合物，例如菠萝汁，橙子和姜黄茶。甘油三酸酯是一种存在于血液中的脂肪分子，富含糖，脂肪和酒精饮料的食物过多会导致它们的血液增加以及在体内的积累。当甘油三酸酯的值超过200 mg / dL时，它们可能对健康特别是心脏有害，增加患心脏病的风险。重要的是要注意，家庭疗法的使用不能代替医生的治疗。此外，为了获得最大收益...

鼻窦炎的一种很好的自然疗法是吸入桉树，但用粗盐洗鼻，并用生理盐水清洁鼻子也是不错的选择。但是，这些自制策略不能替代医生推荐的药物，因为它可以对抗与这种感染有关的微生物，这只是通过自然策略补充治疗的一种方法。鼻窦炎的一种很好的自然疗法是吸入桉树蒸气，因为它是一种具有防腐特性的药用植物，有助于减少呼吸道中的粘液积累，原料：1片桉树叶3汤匙粗盐1升水准备方式：只需将所有食材放入锅中煮沸即可。当水沸腾时，...