我们如何看待世界塑造着我们选择成为的人，而分享引人入胜的经验可以构筑我们彼此相处的方式，从而变得更好。这是一个有力的观点。如果您生活在焦虑之中，那么您可能会非常了解它能以多快的速度接管您的生活。但是，如果我们告诉您，您可以重新构造您查看焦虑的方式呢？想象一下，即使每天只有几分钟，您的生活也会有很大的不同。“我教给客户的大部分内容不是摆脱焦虑，而是改变他们与焦虑的关系，”获得许可的专业顾问马萨诸塞州...

根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据，性传播疾病（TD）在美国影响着数千万人，并且每年大约有2000万新感染。男人可能没有意识到自己已被感染，因为许多被感染的男人没有任何症状。但是，这并不意味着性病不会影响其健康。并非所有性病都具有症状，但是当它们出现在男性中时，它们可能包括：小便时疼痛或灼痛需要更频繁地排尿射精时疼痛阴茎异常排出，特别是有色或有臭味的排出阴茎或生殖器上的颠簸，水泡或疮影响男性的...

分娩收缩是子宫收紧以促进分娩的物理方式。使用时，所有身体肌肉都会收紧和缩短（收缩）。子宫是人体最强的肌肉之一。劳动收缩通常被描述为感觉像波浪，因为它们的强度会逐渐升高，达到峰值，然后逐渐降低。劳动收缩通常：从你的背部放射到核心的前端使整个腹部变硬感到抽筋包括骨盆压力包括沉闷的背痛通常与宫缩相关的词是“疼痛”，但是您可以改变主意，将其认为是富有成效的，苛刻的且剧烈的。继续阅读以了解更多有关宫缩的预期...

如果您患有干眼症，那么您的眼睛不会产生足够的眼泪，或者您将无法保持正常的眼泪层来覆盖眼睛。结果，您的眼睛无法消除灰尘和其他刺激物。这可能会导致您的眼睛出现以下症状：刺痛燃烧的痛发红 如果眼睛干涩，不适感突然增加或看能力突然降低，请立即去看医生。如果您有这种情况，请大量阅读，在计算机上工作或在干燥的环境中长时间呆着，可能会进一步加深您的视线。如果您患有干眼症，您的眼睛也可能容易受到细菌感染，或者您的...

牛皮癣是一种自身免疫性疾病，可加速皮肤细胞的生长。这可能会导致发炎的皮肤发痒或触痛。 银屑病无法治愈。据认为，根本原因是遗传的。在美国，年龄在20岁以上的成年人中约有3.2％患有某种形式的牛皮癣。银屑病关节炎（PA）是一种常与牛皮癣并发的疾病。与其他类型的关节炎一样，PA会导致受影响的关节疼痛，僵硬和肿胀。据估计，大约30％至33％的牛皮癣患者最终会患上PA。牛皮癣和PA有时一起被称为牛皮癣疾病。...

阴道酵母菌感染是由一种真菌的过度生长引起的 念珠菌属. 念珠菌属 通常生活在您的体内和皮肤上，不会造成任何问题。但是有时 念珠菌属，通常称为酵母，可以繁殖并引起不适的感染。大多数妇女一生中都会感染阴道酵母菌。症状包括：瘙痒燃烧的浓厚的“山寨奶酪”排出酵母菌感染不是性传播疾病（TD），因此它可以发生在所有年龄段的妇女和女孩身上。在家中可以使用非处方（OTC）抗真菌药膏和栓剂治疗许多酵母菌感染。越来越...

是的，如果您患有糖尿病，可以吃黄瓜。实际上，由于它们的碳水化合物含量极低，因此您几乎可以随时随地吃任意多的食物。 美国糖尿病协会（ADA）认为黄瓜是一种非淀粉类蔬菜，是“可以满足食欲的一种食物”。纽卡斯尔大学（Newcatle Univerity）2011年的一项研究甚至建议，以非淀粉类蔬菜为基础的低热量饮食可能会有效逆转2型糖尿病。黄瓜 （黄瓜）与瓜和南瓜属于同一个植物科。商业种植的黄瓜通常分为...

由于健康状况或疾病，Medicare Advantage计划不能让您失望。但是，如果您未能在指定的宽限期内支付保险费，则您的计划可能会让您失望。如果保险公司不再提供，医疗保险和医疗补助服务中心未续订或您所在地区不可用的计划，您也可能会丢失计划。如果您不符合常规资格 医疗保障优势 由于末期肾病而制定的计划，您可能有资格获得特殊需要计划。如果您当前有Medicare Advantage计划，则您可能会...

我们精心选择了这些博客，因为它们正在积极努力，通过频繁的更新和高质量的信息来教育，启发读者并赋予他们权力。如果您想向我们介绍一个博客，请通过向我们发送电子邮件来提名他们 [email protected]!当您辗转反侧，因为无法入睡，夜晚似乎就像是永恒。或者也许整天都是挑战，因为您难以保持清醒。您可能会因为多种原因而发现自己睡眠过多或睡眠不足。环境，生理或心理因素（如压力）可能会导致失眠...

健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。让我们面对现实：抚养任何孩子都会感觉像是雷区。通常，父母知道自己可能遇到过类似的问题，并且会说一些智慧话，或者至少是杜松子酒和奶酪，可以向家人和朋友寻求建议和保证。当您的孩子是神经型的时，这种类型的支持效果很好。但是，当您的孩子比大多数孩子更独特时，您应该转向哪里？当普遍的育儿建议对您的孩子不起作用时，谁能提供帮助？由于这个原因以及许多其他原因，作为自闭...

痤疮愈合后，当出现深色斑点时，会出现痤疮相关的色素沉着过度。尽管色素沉着无害，但处理起来可能令人沮丧。如果您遇到痤疮相关的色素沉着，那么并不孤单。与您的皮肤科医生谈谈非处方药（OTC）和专业治疗的选择。您选择的确切治疗方法取决于状况的严重程度以及皮肤类型和色调。您的皮肤科医生可以帮助您找到适合您皮肤的最佳选择。请继续阅读以了解更多有关如何使用OTC产品，处方药膏等淡化这种色素沉着过度的信息。维生素...

你有发烧吗？如果是这样，您自然会担心宝宝会没事。但是在惊慌之前，请深呼吸。打电话给医生，询问是否应服用对乙酰氨基酚（泰诺）以降低发烧。下一个重要步骤是找出发烧的原因。怀孕期间发烧通常是潜在疾病的症状，可能对您成长中的婴儿有害。如果准妈妈的体温从98.6度转为发烧，则表明她正在抵抗感染。因此，必须立即寻求治疗。一项关于动物胚胎的新研究确实表明，怀孕初期发烧与出生时出现心脏和颌骨缺损的风险增加之间存在...

对于许多准父母来说，在得知自己怀孕后，他们希望尽快回答的问题是： 是男孩还是女孩？好消息是，您不必等到交货就知道自己是否愿意。在大多数情况下，超声波可以在16周之内确定宝宝的性别，而可选的早孕测试甚至可以告诉您。 但是，由于超声波并非100％可靠，而且并非每个人都选择早期筛查测试，因此您可以使用胎盘的位置来预测自己所拥有的。 有些人认为，前置胎盘意味着您正在生一个女孩，而前置胎盘意味着您正在生一个...

对于许多女性而言，实现瘦身中段绝非易事。男性和女性的肌肉没有明显差异，但是女性的骨盆往往更宽，腰部更长。这可能使获得平坦而牢固的腹肌具有挑战性。但是可见的腹部肌肉并不是不可能的-您可能需要做出比标准仰卧起坐更多的努力。 女性最好的腹部运动针对您的核心四个肌肉群：外腹斜肌。这些是您两侧的肌肉，沿着胸腔恰好在手臂下方。腹内斜肌。这些是稳定的肌肉，位于外斜肌下方。腹横肌。这些是最深的肌肉。它们围绕您的中...

那是2018年11月中旬，我们的儿子伊莱（Eli）达到了神奇的3个月大关（再见，第四学期！）。我的丈夫山姆和我终于感到生活再次变得可以控制。好吧，有点。交朋友吃饭的非常正常的活动似乎让我们完全可以应付。好吧，有点。做父母十二周后，我们对照顾小人的能力有了信心（脆弱）。并说，没有人不再无缘无故地每晚尖叫两个小时。另外，除了半看无尽的“大不列颠烘焙展”外，我们还想做些其他的事情。 因此，我们邀请了我们...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。痔疮是肛门内或周围的静脉，会肿胀发炎。它们发痒，不舒服，而且不幸的是，更有可能在怀孕期间发生。成长中的婴儿对肠道的压力会随着怀孕的进行而增加产生痔疮的机会。这是因为您更容易出现会导致痔疮的便秘。幸运的是，您可以采取一些步骤来治疗痔疮。让我们仔细看看。怀孕会引起痔疮，这在很大程度上是由于怀孕期间...

对于很多人来说，早晨的第一部分是要拿一盒纸巾。为什么即使我们没有生病，我们中的很多人也会鼻子闷醒？ 对于清晨鼻充血有几种解释，也称为鼻炎，其中一些可能会让您感到惊讶。 2005-2006年美国国家健康和营养检查调查（NHANE）的数据显示，大约有74％的人每天晚上在我们的卧室中暴露3-6种过敏原。 每次您翻身，调整床罩，将狗赶下床或使枕头松动时，您都将新鲜的过敏原云传送到您的呼吸道中。难怪我们的鼻...

仅在美国，帕金森氏病就影响超过100万人，每年被诊断出成千上万的人。帕金森氏病患者会经历主要症状，例如震颤，肌肉痉挛和肌肉疼痛。某些患有帕金森氏症的人也会经历痴呆症或精神错乱，尤其是随着病情的进展。有些人正在寻求椰子油等整体疗法来治疗帕金森氏症。没有足够的证据可以肯定地说椰子油是否能减慢帕金森氏症的发展。但是，一些轶事证据表明，椰子油可能有助于缓解某些症状。 研究人员正在探索椰子油如何帮助帕金森氏...

无论您是否患有A型血友病，都不可避免地会发生偶尔的出血。但是，如果您确实患有这种终生疾病，则需要格外小心，以防止流血。与锻炼相关的伤害可能会导致擦伤和瘀伤，而更严重的跌落和颠簸可能会导致割伤。进行外科手术或牙科工作也会引起出血。不管是什么原因引起的出血，您都需要知道采取什么步骤来止血并预防并发症。更严重的出血可能需要医疗护理。这是处理A型血友病出血的八个技巧。甲型血友病可能导致内部和外部出血。根据...

皮肤炎是一种发痒，不舒服的皮肤状况，最常影响婴儿。您的孩子的儿科医生可能将其称为婴儿期的耳炎。尽管不常见，但在较大的儿童和成人中仍可发展为急性吻合。通常，这是在感染或受伤之后发生的。不管采取何种治疗方法，一个月经期的皮疹都可能发作数次。大多数婴儿期婴儿褥疮通常会在3岁时消失。这种皮肤状况不会带来任何其他并发症或长期健康问题。沙眼皮疹通常只出现在脚底或手掌上。皮疹看起来像小的，微红的，平坦的颠簸。肿...