心脏健康的饮食饱和脂肪含量低。饱和脂肪会增加你的坏胆固醇并堵塞你的动脉。有益心脏健康的饮食还限制添加盐分（会增加血压）和添加糖分（会导致体重增加）的食物。选择有益心脏健康的食物并不意味着您必须牺牲风味。关键是要包括更多的新鲜农产品、全谷物、豆类、瘦肉、鱼和低脂乳制品。减少乳制品中的脂肪含量。 全脂乳制品的饱和脂肪含量很高。但是有更健康的选择。用橄榄油、菜籽油、玉米油或红花油代替黄油烹饪。用蒸发的脱...

麻木和刺痛是身体任何部位都可能出现的异常感觉，但通常会在您的手指、手、脚、手臂或腿上感觉到。麻木和刺痛的可能原因有很多，包括：长时间坐在或站在同一位置损伤神经（颈部受伤可能会导致您手臂或手的任何部位麻木，而腰部受伤会导致腿后部麻木或刺痛）脊柱神经受到压力，例如椎间盘突出血管扩张、肿瘤、疤痕组织或感染对周围神经造成压力带状疱疹或带状疱疹感染其他感染，如艾滋病毒/艾滋病、麻风病、梅毒或肺结核某个区域缺...

腹痛是您在胸部和腹股沟之间的任何地方感到的疼痛。这通常被称为胃区域或腹部。几乎每个人都会在某个时候感到腹部疼痛。大多数时候，情况并不严重。 你的疼痛有多严重并不总是反映引起疼痛的情况的严重性。例如，如果您因病毒性胃肠炎而出现胀气或胃痉挛，您可能会出现非常严重的腹痛。然而，致命的疾病，如结肠癌或早期阑尾炎，可能只会引起轻微疼痛或没有疼痛。其他描述腹部疼痛的方法包括：全身性疼痛——这意味着您在超过一半...

咖啡因是一种天然存在于某些植物中的物质。它也可以是人造的并添加到食品中。它刺激中枢神经系统，是一种利尿剂，这意味着它会增加排尿。当有人摄入超过正常或推荐量的咖啡因时，就会发生咖啡因过量。这可能是偶然的，也可能是故意的。本文仅供参考。不要用它来治疗或管理实际的过量服用。如果您或您服药过量，请拨打您当地的急救电话（例如 911），或者您可以从任何地方拨打全国免费中毒帮助热线 (1-800-222-12...

目前正在研究 Jan en (John on and John on) 2019 冠状病毒病 (COVID-19) 疫苗，以预防由 AR -CoV-2 病毒引起的 2019 冠状病毒病。没有 FDA 批准的疫苗可以预防 COVID-19。目前可以使用来自临床试验的信息来支持使用 Jan en（强生）COVID-19 疫苗来预防 COVID-19。在临床试验中，大约 21,895 名 18 岁及以上...

食欲增加意味着你对食物有过度的渴望。食欲增加可能是不同疾病的症状。例如，这可能是由于精神状况或内分泌腺出现问题。食欲增加可以来来去去（间歇性），也可以持续很长时间（持续）。这将取决于原因。它并不总是导致体重增加。术语“hyperphagia”和“polyphagia”是指那些只专注于吃东西的人，或者在感觉饱之前吃了很多东西的人。原因可能包括：焦虑某些药物（如皮质类固醇、赛庚啶和三环类抗抑郁药）贪食...

阿拉伯语（العربية） 简体中文（普通话方言）（简体中文） 中文、繁体（粤语）（繁体中文） 法语（法语） 印地语 (हिन्दी) 日语（日本语） 韩文 (한국어) 尼泊尔语 (नेपाली) 俄语 (Русский) 索马里语（Af- oomaali） 西班牙语（e pañol） 越南语 (Tiếng Việt) 辅助手臂运动范围练习 - العربية（阿拉伯语）双语 PDF ...

心脏移植是切除受损或患病心脏并用健康的供体心脏代替的手术。寻找捐赠心脏可能很困难。心脏必须由脑死亡但仍在维持生命的人捐赠。供体心脏必须处于正常状态，没有疾病，并且必须尽可能与您的血液和/或组织类型匹配，以减少您的身体排斥它的机会。您在全身麻醉的情况下进入深度睡眠，并通过胸骨进行切割。当外科医生在您的心脏上工作时，您的血液流经心肺搭桥机。这台机器在您的心脏和肺停止时进行工作，并为您的身体提供血液和氧...

服用萘丁美酮等非甾体类抗炎药 (N AID)（阿司匹林除外）的人比不服用这些药物的人患心脏病或中风的风险更高。这些事件可能在没有警告的情况下发生，并可能导致死亡。对于长期服用非甾体抗炎药的人来说，这种风险可能更高。如果您最近心脏病发作，请勿服用非甾体抗炎药，例如萘丁美酮，除非您的医生指示这样做。如果您或您家人中的任何人患有或曾经患有心脏病、心脏病发作或中风，如果您吸烟，以及您是否患有或曾经患有高胆...

可卡因是一种非法的兴奋剂，会影响您的中枢神经系统。可卡因来自古柯植物。使用时，可卡因会导致大脑释放高于正常量的某些化学物质。这些会产生一种欣快感，或“高涨”。可卡因中毒是一种情况，在这种情况下，您不仅会因使用该药物而感到兴奋，而且还会出现全身症状，使您生病和受损。可卡因中毒可能由以下原因引起：服用过多的可卡因，或浓度过高的可卡因天气炎热时使用可卡因，因脱水而导致更多伤害和副作用将可卡因与某些其他...

鱼绦虫感染是一种在鱼类中发现的寄生虫的肠道感染。鱼绦虫（双叶草) 是感染人类的​​最大寄生虫。人类在食用含有鱼绦虫包囊的生的或未煮熟的淡水鱼时会被感染。在人类食用来自河流或湖泊的未煮熟或未煮熟的淡水鱼的许多地区都可以看到这种感染，包括： 非洲 东欧洲 北美和南美 斯堪的纳维亚 一些亚洲国家 人吃了受感染的鱼后，幼虫开始在肠道中生长。幼虫在 3 到 6 周内完全生长。成虫是分段的，附着在肠壁上。绦虫...

阿福特罗吸入剂用于控制由慢性阻塞性肺疾病（COPD；一组肺部疾病，包括慢性支气管炎和肺气肿）引起的喘息、气短、咳嗽和胸闷。 Arforoterol 属于一类称为长效 β 激动剂 (LABA ) 的药物。它的作用是放松和打开肺部的空气通道，使其更容易呼吸。Arforoterol 是一种溶液（液体），可使用雾化器（将药物变成可吸入的雾气的机器）通过口腔吸入。通常每天早上和晚上吸入两次。每天大约在同一时...

定期锻炼是您可以为您的健康做的最好的事情之一。它有很多好处。它可以改善您的整体健康状况，并降低您患许多慢性病的风险。为了获得最大的益处，您应该进行多少体育锻炼：每周至少进行 150 分钟的中等强度或 75 分钟的高强度有氧运动。或者你可以将两者结合起来。尝试在一周中的几天内分散您的身体活动。这比试图在一两天内完成所有工作要好。有时，您可能没有很长时间进行体育锻炼。您可以尝试将其分成十分钟或更长时间...

脊髓脊膜膨出是一种出生缺陷，其中脊椎和椎管在出生前没有闭合。 这种情况是一种脊柱裂。通常情况下，在怀孕的第一个月，婴儿脊柱（或脊椎）的两侧连接在一起以覆盖脊髓、脊神经和脑膜（覆盖脊髓的组织）。此时发育中的大脑和脊柱称为神经管。脊柱裂是指脊柱区域的神经管无法完全闭合的任何先天缺陷。脊髓脊膜膨出是一种神经管缺陷，其中脊柱的骨骼没有完全形成。这导致椎管不完整。脊髓和脑膜从孩子的背部突出。这种情况可能会影...

不稳定型心绞痛是您的心脏无法获得足够的血流量和氧气的情况。它可能会导致心脏病发作。心绞痛是一种由通过心肌（心肌）血管（冠状血管）的血流不畅引起的胸部不适。由动脉粥样硬化引起的冠状动脉疾病是不稳定型心绞痛的最常见原因。动脉粥样硬化是沿着动脉壁堆积的脂肪物质，称为斑块。这会导致动脉变窄且不那么灵活。狭窄会减少流向心脏的血流量，导致胸痛。患有不稳定型心绞痛的人心脏病发作的风险更高。心绞痛的罕见原因是：微...

在分娩和分娩期间，您的宝宝必须穿过您的骨盆才能到达阴道口。目标是找到最简单的出路。某些身体姿势使婴儿的体型更小，这使您的婴儿更容易通过这个狭窄的通道。婴儿穿过骨盆的最佳姿势是头朝下，身体面向母亲的背部。这个位置被称为枕前。某些术语用于描述宝宝在产道中的位置和运动。胎儿站胎位是指先露部分在您的骨盆中的位置。呈现部分。 先露部分是婴儿引导通过产道的部分。大多数情况下，它是婴儿的头部，但也可以是肩部、臀...

立即为有医疗紧急情况的人寻求医疗帮助可以挽救他们的生命。本文介绍了医疗紧急情况的警告信号以及如何做好准备。根据美国急诊医师学会的说法，以下是医疗紧急情况的警告信号：流血不止呼吸问题（呼吸困难、气短）精神状态改变（如异常行为、意识模糊、难以唤醒）胸痛窒息咳嗽或吐血昏厥或失去知觉有自杀或谋杀的感觉头部或脊柱损伤严重或持续呕吐 由于机动车事故、烧伤或吸入烟雾、接近溺水、深或大的伤口或其他伤害造成的突然伤...

换血是一种潜在的挽救生命的程序，用于抵消严重黄疸或镰状细胞性贫血等疾病引起的血液变化的影响。该程序包括缓慢取出患者的血液，并用新鲜的捐献者血液或血浆代替。换血需要移除和更换患者的血液。在大多数情况下，这涉及将一根或多根细管（称为导管）放入血管中。换血循环进行，每次最多持续几分钟。缓慢抽取患者的血液（通常一次抽取约 5 至 20 毫升，具体取决于患者的体型和疾病的严重程度）。等量的新鲜预热血液或血浆...

泛昔洛韦用于治疗带状疱疹（带状疱疹；过去曾患过水痘的人可能会出现的皮疹）。它还用于治疗免疫系统正常的人反复爆发的疱疹病毒唇疱疹或发烧水疱。泛昔洛韦用于治疗免疫系统正常的人再次爆发生殖器疱疹（一种疱疹病毒感染，不时导致生殖器和直肠周围形成疮）。泛昔洛韦还用于治疗人类免疫缺陷病毒 (HIV) 感染者的皮肤和黏膜（口腔、肛门）复发性单纯疱疹感染。泛昔洛韦属于一类称为抗病毒药物的药物。它的作用是阻止疱疹病...

溃疡性结肠炎是一种大肠（结肠）和直肠内壁发炎的疾病。它是炎症性肠病 (IBD) 的一种形式。克罗恩病是一种相关疾病。溃疡性结肠炎的病因不明。患有这种疾病的人的免疫系统有问题。然而，目前尚不清楚免疫问题是否会导致这种疾病。压力和某些食物会引发症状，但不会引起溃疡性结肠炎。溃疡性结肠炎可影响任何年龄组。在 15 至 30 岁出现高峰，然后在 50 至 70 岁再次出现高峰。该疾病始于直肠区域。它可能留...