Serdexmethylphenidate 和Dexmethylphenidate
erdexmethylphenidate 和dexmethylphenidate 的组合可以形成习惯。不要服用更大的剂量、更频繁地服用或服用比医生规定的时间更长的时间。如果您服用过多的哌醋甲酯和右旋哌醋甲酯,您可能会继续感到需要服用大量药物,并且您的行为可能会发生异常变化。如果您出现以下任何症状,您或您的看护人应立即告诉您的医生:快速、剧烈或不规则的心跳;出汗;瞳孔散大;异常兴奋的情绪;烦躁不安...
睡不着?试试这些技巧
每个人都有睡眠问题。但如果这种情况经常发生,睡眠不足会影响您的健康,并使您难以度过一天。了解可以帮助您获得所需休息的生活方式提示。有些人难以入睡。其他人在半夜醒来,无法再入睡。你可以改变你的习惯和你的家,让睡眠不那么短暂。坚持睡眠时间表:上床睡觉的同时起床。 每天晚上在同一时间入睡可以训练你的身体和大脑放松下来,为睡眠做好准备。睡不着就起来。 如果您躺着醒了 15 分钟,请起床去房子的另一部分。这...