有道理“开始是最难的事情”。一旦您有了动力和专心，开始任何任务都比继续执行任务需要更多的动力。 如果那天您碰巧也感到压力或精神挣扎，那么即使是最简单的事情，例如退回电子邮件或安排约会，也可能会感觉完全不可能。 幸运的是，即使您处于精神状态不佳的情况下，您也可以做些很少的事情和一些技巧，以使您对自己的工作更有感觉。 下次您在完成待办事项清单或在工作或家庭中的日常工作时遇到麻烦时，请尝试使用其中一种技...

酵母菌感染是一种常见的真菌感染，当您的阴道中酵母菌过多时，会发展成酵母菌感染。它通常会影响阴道和外阴，但也会影响阴茎和身体的其他部位。酵母菌在阴道内是正常而健康的。细菌通常有助于阻止酵母生长过多。但是，如果碰巧使这种细菌失去平衡，您可能会遇到一种叫做 念珠菌属，导致酵母菌感染。 轻度酵母菌感染通常会在短短几天内消失，但更严重的感染可能会持续两周。症状通常包括：阴道和外阴瘙痒，酸痛和刺激小便或性生活...

快速事实关于Belotero是一系列化妆品用真皮填充剂，可帮助减少面部皮肤上的皱纹和皱纹。它们是带有透明质酸碱的可注射填充剂。Belotero产品线包括不同浓度的填充剂，可用于细线和严重折痕。 它主要用于脸颊，鼻子，嘴唇，下巴和眼睛周围。该过程需要15到60分钟。安全Belotero于2011年获得FDA批准。 注射后，您可能会注意到注射部位有些暂时的肿胀和发红。如果您有严重过敏史，请不要服用B...

我意识到“创伤”可能有点戏剧性。但是，为我们的孩子寻找学龄前儿童仍然是一场噩梦。 如果您和我一样，可以通过在线跳转开始学前班搜索。仅在现在，我不建议这样做。 互联网毫无疑问地断言，选择正确的学龄前儿童会成败孩子的未来。无压力！六年前，我们的直交朋友都没有一个学龄前的孩子。我们没有任何建议可以指导我们朝正确的方向发展。位置似乎是一个不错的起点，因为互联网所做的一切都为我提供了一英里长的清单，以查找如...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。如今，杂货店的货架上有无数种花生酱可供选择，但就健康而言，并非所有花生酱都是一样的。某些类型富含不饱和脂肪，蛋白质和纤维，且添加剂极少，而其他类型则富含糖和成分，使它们不那么健康。您可能想知道花生酱中最健康的选择是什么。本文介绍了如何选择健康的花生酱，并列出了6种最健康的选择。一片全麦面包上的...

痤疮是一种皮肤状况，皮肤的毛孔和毛囊被汗水，油脂和头发阻塞。结果，会在皮肤上形成刺激性的红肿和黑头。痤疮是青少年和成年人中最皮肤的状况。 有些人的背部和面部都会长粉刺。在背部痤疮上抓挠和抓挠可能会导致疤痕并使痤疮恶化。在治疗痤疮造成的疤痕之前，重要的是要治疗所有活跃的瑕疵。有些伤疤治疗无法与突破同时进行。 肥厚性疤痕是背部痤疮最常见的类型。它们的特点是在您的皮肤上有额外的疤痕层。瘢痕loid疤痕是...

Medicare是联邦政府针对老年人和残疾人的健康保险计划。如果您年满65岁，则符合Medicare的资格，但这并不意味着您会自动获得。 达到特定年龄基准或其他Medicare标准后，您才可以注册该计划。 参加Medicare可能是一个令人困惑的过程。它需要了解该程序如何工作的一些基础知识。 本文将介绍您需要了解的内容：什么是医疗保险 怎样申请 如何满足重要的期限 如何弄清楚你是否符合条件 Med...

野生防风（紫草）是一棵黄色花朵的高大植物。尽管根是可食用的，但植物的汁液会导致烧伤（植物性光皮炎）。 灼伤是植物汁液和皮肤之间的反应。该反应是由阳光触发的。这不是免疫或过敏反应，而是由于植物性物质引起的对阳光敏感的皮肤反应。 了解有关野生欧洲防风草烧伤的更多信息，包括症状，治疗和预防。植物光性皮炎是由许多植物（包括野生防风草）中发现的物质引起的皮肤反应。这种物质称为呋喃香豆素或呋喃香豆素。 呋喃香...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。鱼肝油可能能够减轻炎症，促进大脑功能，改善视力并增强免疫系统。鱼肝油是一种营养丰富的油，由几种鳕鱼的肝脏制成。它包含大量的维生素A，D和omega-3脂肪酸，并且已经使用了多个世纪来促进免疫系统健康并预防病。 children病是缺乏维生素D引起的儿童骨骼疾病。但是，鳕鱼肝油的健康益处可能还不...

总览怀孕会对您的身体产生奇怪而美妙的事情。您的胸部和腹部增大，血液流动增加，并且开始感觉到内部深处的运动。在怀孕中期，您可能会注意到另一个不寻常的变化：一条暗线从您的腹部前向下延伸。叫做Linea Nigra，这没有引起警报的原因。在怀孕期间，您的皮肤就像身体的其他部分一样会经历一些变化。它会拉伸以适应您不断增长的腹部和乳房，并且可能会改变颜色。大多数孕妇会发现脸上的皮肤较暗，特别是已经有深色头...

截骨术是扩大鼻腔的手术。耳道是阴茎顶端尿液离开人体的开口。经常进行鼻切开术是因为鼻道太窄。这就是所谓的狭窄或尿道狭窄。大约有割礼的男性发生这种情况。如果皮肤上有薄薄或蹼状覆盖的话，也可以这样做。此过程最常见于年轻的行割礼的男性。通过切口切割龟头（孩子的阴茎尖端），然后使用缝合线将开放区域的边缘缝合在一起，即可完成整形手术。这有助于扩大鼻孔周围的区域，以使撒尿变得容易。这也可能导致尿孔更大。截骨术只...

鼻塞鼻充血，也称为鼻塞，通常是另一种健康问题的症状，例如鼻窦感染。也可能是普通感冒引起的。 鼻塞的特征是：鼻塞或流鼻涕 窦痛粘液堆积鼻组织肿胀家庭疗法可能足以缓解鼻塞，特别是如果它是由普通感冒引起的。但是，如果您长期拥堵，则可能需要医疗。充血是指鼻子塞满并发炎。轻微疾病是鼻塞的最常见原因。例如，感冒，流感和鼻窦感染都可能导致鼻塞。与疾病有关的交通拥堵通常会在一周之内得到缓解。 如果持续时间超过一...

众所周知，婴儿在生命的最初几年所形成的关系会对他们的长期幸福感产生深远的影响。 当婴儿能够获得温暖，反应迅速的保姆时，他们很可能会与这些保姆保持牢固，健康的依恋关系。 另一方面，当婴儿无法获得这种护理时，他们可能会对这些照顾者产生不健康的依恋。这会影响他们一生中形成的关系。 牢固地照顾自己的照料者的孩子会获得一系列好处，从更好的情绪调节和更高的自信心到更大的表现出对他人的关怀和同情的能力。 但是，...

口腔健康被广泛认为是我们整体健康的最重要方面之一。但是，牙医的恐惧也许同样普遍。这种常见的恐惧可能源于与对口腔健康的担忧有关的多种情绪，以及您年轻时可能在牙医那里遇到的潜在不良经历。但是对于某些人来说，这种恐惧可能以恐惧症（也称为恐惧症）的形式出现。像其他恐惧症一样，这被定义为对物体，情况或人的极端或非理性恐惧-在这种情况下，牙周恐惧症是对牙医的极端恐惧。考虑到口腔护理对您整体健康的重要性，对牙医...

您可能已经听说过用小便a撒尿以减轻疼痛的建议。您可能想知道它是否真的有效。或者，您可能已经质疑了为什么尿液会有效治疗a病。 在本文中，我们将仔细研究事实，并帮助揭示这一常见建议背后的真相。 很简单，不。神话中没有真理，撒尿在海better上会使它感觉更好。发现这根本行不通。 这个神话流行的可能原因之一可能是尿液中含有氨和尿素等化合物。如果单独使用，这些物质可能会对某些刺痛有所帮助。但是你的小便中含...

五分之一的女性的宫颈和子宫（子宫）向后倾斜，而不是直立或小腹向前倾斜。医生称其为“倾斜子宫”或“内向子宫”。在大多数情况下，子宫倾斜不会引起任何健康，生育或怀孕问题。实际上，它是如此普遍，以至于被认为是正常的变化。 不过，在极少数情况下，子宫倾斜会带来健康风险，因此，最好与医生讨论一下。 请继续阅读以了解子宫倾斜如何影响您的健康，生育能力和怀孕。在医学上，“倾斜子宫颈”一词并不常用。大多数医生将子...

这值得关注吗？双手麻木并不总是会引起您的关注。这可能是腕管不适或药物副作用的迹象。 如果您的身体状况麻木，通常会伴有其他症状。这是要注意的事项以及何时去看医生。双手麻木通常并不表示需要去医院就诊的紧急情况。 虽然不太可能，但手麻木可能是中风的迹象。如果您还遇到以下任何一种情况，请立即就医： 手臂或腿部突然虚弱或麻木，尤其是仅在身体的一侧时说话或理解别人时遇到麻烦混乱下垂你的脸一只眼睛或两只眼睛突...

睡眠呼吸暂停是睡眠中呼吸反复暂停的一种情况。发生这种情况时，您的身体会唤醒您以恢复呼吸。这些多次睡眠中断会妨碍您良好的睡眠，使您白天感觉格外疲倦。但是，睡眠呼吸暂停不仅使您昏昏欲睡。如果不加以治疗，可能会导致心脏病，糖尿病和其他长期健康风险。当您的呼吸道在夜间被阻塞或崩溃时，会发生睡眠呼吸暂停。每次呼吸重新开始时，您可能会发出很大的打n声，这会唤醒您和您的床伴。许多健康状况与睡眠呼吸暂停有关，包括...

预防措施的重要性丙型肝炎是一种严重的慢性疾病。如果不治疗，可能会发展为肝脏疾病。预防丙型肝炎很重要。治疗和控制感染也很重要。 了解有关丙型肝炎疫苗工作的信息，以及如何预防感染该疾病。当前，没有疫苗可以保护您免受丙型肝炎的侵害。但是研究仍在进行中。目前，一项有前途的研究正在研究可能的丙型肝炎和艾滋病毒疫苗。但是，还有针对其他肝炎病毒的疫苗，包括甲型肝炎和乙型肝炎。如果您患有丙型肝炎，您的医生可能会...

这值得关注吗？在唾液分泌过多的情况下，您的唾液腺比平时分泌更多的唾液。如果多余的唾液开始堆积，可能会无意地从您的口中滴出。在较大的儿童和成年人中，流口水可能是潜在疾病的征兆。唾液分泌过多可能是暂时的或长期的，具体取决于病因。例如，如果您正在感染，口腔可能会产生更多的唾液，以帮助清除细菌。一旦成功治疗感染，过度流涎通常会停止。持续的唾液分泌过多（腹泻）通常与影响肌肉控制的潜在疾病有关。这可能是诊断...