头皮发痒可以怎么办
头皮发痒可能是由真菌感染，脂溢性皮炎，虱子或过敏等因素引起的，根据问题的原因，还可能引起其他症状，如发红，压痛，脱皮或发炎。也知道造成头部受伤的主要原因。为了查明原因，重要的是要去皮肤科医生那里进行检查才能结束诊断并开始治疗。头皮发痒的主要原因是：脂溢性皮炎是皮肤的一种变化，引起瘙痒，剥落和皮肤上出现红斑，这是头皮上非常普遍的问题。尚未完全了解这种疾病，但研究表明，由于免疫系统或压力减弱，在头皮中...
婴儿子宫：是什么，症状和治疗
婴儿子宫，也称为发育不全子宫或肥厚性腺功能减退症，是一种子宫未完全发育的先天性畸形。通常，由于没有月经，婴儿子宫仅在青春期被诊断出来，因为在该时期之前它不会引起任何症状。婴儿子宫并不总是可以治愈的，因为器官的尺寸越小，刺激其生长就越困难，但是，可以进行治疗以扩大子宫以允许怀孕。婴儿子宫很难识别，因为女性的外生殖器是正常的，因此，在大多数情况下，只能在常规检查中才能识别。但是，某些症状例如：第一次月...
库珀测试：它是什么，如何完成以及结果表
Cooper测试旨在通过分析跑步或步行12分钟内所覆盖的距离来评估该人的心肺功能，以评估该人的身体健康状况。该测试还可以间接确定最大氧气量（VO2 max），这对应于体育锻炼期间最大氧气吸收，运输和使用的能力，可以很好地指示人的心血管能力。要进行库珀测试，一个人必须在跑步机或跑道上连续跑步或行走12分钟，同时保持理想的步行或跑步速度。在此期间之后，必须记录已经覆盖的距离。覆盖该距离，然后将其应...
饮食治疗胆囊炎
治疗胆囊炎的饮食应低脂，例如油炸食品，全脂乳制品，人造黄油，多脂肉和多脂水果，以帮助患者恢复和缓解腹痛，恶心，呕吐和气体症状。更快胆囊炎是胆囊的炎症，可通过食用高脂肪食物而变得更糟，因为胆囊释放的胆汁是消化这类食物所必需的。胆囊炎的饮食应包括：新鲜的水果，蔬菜，蔬菜，瘦肉，例如鸡肉和火鸡；瘦鱼，如无须鳕和箭鱼，全谷类，水。重要的是要跟营养专家等健康专业人员进行跟进，以提供食物指导并检查每位患者的脂...
生姜：它的用途，用法（以及5个常见疑问）
生姜可帮助您减轻体重，并帮助治疗消化不良，胃灼热，恶心，胃炎，感冒，高胆固醇，高血压，咳嗽，肌肉疼痛，血液循环问题和关节炎。这是一种具有辛辣味的药用植物，可用于调味食品，减少对盐的需要。该根还可以用于治疗循环系统问题，感冒或发炎，例如喉咙痛。它的学名是 姜姜 可以粉剂或胶囊剂的天然形式在保健食品商店，药店，市场和集市上购买。查看姜的7种主要健康益处。生姜的特性包括其抗凝剂，血管扩张剂，消化，抗炎，...
在家做5项运动量来找到锻炼（有训练计划）
Cro fit是一种高强度的训练方式，理想情况下应在合适的体育馆或训练室中进行，不仅避免受伤，而且主要是为了使锻炼逐渐适应每个人的需要和身体健康。但是，有一些基本的锻炼和运动可以让那些想尝试这项运动或没有时间去健身房的人在家中安全地进行。通常，运动量来找到的锻炼可以帮助您减轻体重和减少脂肪，因为它们的强度很高，导致大量的能量和卡路里消耗。此外，当人同时锻炼肌肉，关节和肌腱时，它们还有助于使肌肉紧张...
压力和精神疲惫的家庭疗法
对抗压力和身心疲惫的极好的家庭疗法是投资于食用富含B族维生素的食物，例如红肉，牛奶和小麦胚芽，并每天饮用橙汁和百香果，因为这些食物可以改善有机体的功能，有助于在冲突时刻保持镇定与安宁。橙汁和百香果不仅可以减少血液中皮质醇的含量，还可以改善心情，因为它有助于将神经递质多巴胺转化为去甲肾上腺素。此外，您可以选择进行户外活动或促进放松，例如进行体育锻炼，跳舞或冥想。抵御压力的饮食中应含有丰富的B族维生素...
发育迟缓：是什么，原因和刺激方法
当婴儿没有像其他同龄婴儿那样在预定阶段开始坐，爬，走或说话时，就会发生神经精神运动发育的延迟。当观察到孩子尚未达到每个阶段预期的某些发育参数时，儿科医生，物理治疗师，心理治疗师或职业治疗师将使用该术语。任何婴儿都会经历某种类型的发育迟缓，即使该妇女怀孕健康，分娩没有并发症，并且该婴儿显然健康。但是，最常见的是这种发育迟缓会影响在怀孕，分娩或出生后出现并发症的孩子。一些迹象和症状可能表明存在发育延迟...
味觉改变（消化不良）：是什么，原因和治疗方法
味觉障碍是一个医学术语，用于描述由于感染，某些药物的使用或积极疗法（例如化学疗法）而导致的从出生到出生或在一生中可能出现的任何味道降低或改变。大约有5种不同类型的消化不良：妄想症：感觉食物的味道不对；狂妄症：也称为“幻觉味”，由口中不断产生的苦味组成。Ageu ia：丧失味觉能力；睡眠不足：降低了品尝食物或某些特定类型食物的能力；胃痛：增加对任何类型风味的敏感性。无论哪种类型，所有变化都非常令人不...
咳嗽有痰怎么办
为了抵抗咳嗽，应使用血清进行雾化，咳嗽以消除分泌物，饮用至少2升液体和饮用具有祛痰作用的茶，例如洋葱皮。咳嗽是人体的防御机制，旨在消除呼吸系统的分泌物，这种分泌物主要在支气管或肺部发炎时引起。一些可能引起咳嗽的疾病包括支气管炎，细支气管炎，肺炎和肺结核，因此，如果咳嗽在5天内没有改善，您应该去看肺科医生。通常，咳嗽与透明的痰无关，它可能是流感或感冒的迹象。但是，除咳嗽外，可能还有：咳嗽有痰和呼吸急...
完整的治疗食品清单
康复食品，例如牛奶，酸奶，橙子和菠萝，对手术后的恢复很重要，因为它们有助于形成闭合伤口的组织并有助于减少疤痕。为了改善愈合，保持身体水分充足也很重要，因为皮肤更有弹性，疤痕也更好。一个好的解决方案可以是富含水分的食物，例如橘子，西瓜，黄瓜和汤。知道哪些食物富含水。在下面的超级有趣视频中，看看我们的营养师还有什么要说的：查看表中的食物示例，这些食物有助于更好的皮肤愈合，并且在切割，纹身或刺穿后的术后...
怀孕的最佳疗法
如果男性或女性由于精子或排卵的变化而难以怀孕，则在尝试使用1年后，由专门从事生育能力的妇科医生或泌尿科医师可能会建议使用Clomid和Gonadotropin等妊娠药物。这些药物旨在通过使受孕成为可能来纠正这一困难。但是，由于涉及许多因素，因此服药治疗可能需要几个月甚至某些年才能成功。当男人或女人难以怀孕时，可以指出怀孕的补救措施是：男女不育：促卵泡素促性腺激素;乌洛托品促智素;仅女性不育：克罗米...
酒精性厌食症：是什么，如何识别和治疗
酒精性厌食症 醉酒症，是一种饮食失调症，在该疾病中，人摄入酒精饮料而不是食物，以减少摄入的卡路里，从而减轻体重。这种饮食失调可以导致常见的厌食症或贪食症的出现，不同之处在于，在这种情况下，该人服用酒精饮料以减少饥饿感并引起恶心和恶心，从而限制了他可以吃的食物量。此外，由于酒精饮料是中枢神经系统的抑制剂，因此它们还抑制了因不满意其外观而引起的痛苦，在这些情况下，它们起着“逃生阀”的作用。除了看起来太...
5种主要的荷尔蒙功能失调以及怎么办
激素功能障碍是一种健康问题，其中与代谢或繁殖有关的激素产生增加或减少。在某些女性中，功能障碍可能与激素有关，通常与月经有关，并会产生体重增加，痤疮和过多的体毛等症状。在男性中，荷尔蒙紊乱通常与睾丸激素有关，例如引起勃起功能障碍或不育症。激素是由腺体产生的化学物质，在血液中循环，作用于人体的不同组织和器官。激素功能障碍的症状取决于受影响的腺体，诊断是根据血液中激素的含量在实验室进行的。如果您有任何激...
终止妊娠脚肿胀的10种方法
脚和脚踝肿胀是妊娠中非常常见的正常不适，可在妊娠约6个月时开始，并且在妊娠结束时婴儿的体重增加并且有更多的积水时变得更加剧烈和不适。为了减轻这种不适感，建议采取一些预防措施，例如多喝水，抬高双腿，减少盐分消耗或进行轻微的体育锻炼（例如步行），以改善血液循环和增加体液的清除。但是，如果肿胀症状没有改善，或者肋骨下方的面部肿胀，头痛或疼痛，请立即或就近就诊。一些简单但有效的缓解脚和踝部肿胀的方法是：为...
脊柱侧弯：它是什么，症状，类型和治疗
脊柱侧弯通常被称为“弯曲的柱”，是一种侧向偏移，其中柱变为C或 形，这种变化在大多数情况下是未知的，但是在其他情况下，可能与缺乏运动有关例如，姿势不佳，脊柱弯曲或坐着或躺得太久。由于这种偏离，人可能会出现一些体征和症状，例如一条腿短于另一条腿，肌肉疼痛以及背部感到疲劳。尽管脊柱侧弯在年轻人和青少年中更为常见，但是儿童也会受到影响，尤其是在存在其他神经系统变化（例如脑瘫）的情况下，例如老年人可能会由...
3食欲不振的家庭疗法
可以提高食欲的家庭疗法的一些选择是喝胡萝卜汁，然后喝啤酒酵母，但是凉茶和西瓜汁也是不错的选择，可以作为儿童和成人的自然疗法。但是，食欲不振也可能是某些疾病的征兆，因此重要的是，应将孩子带到儿科医生那里，让成年人去看医生以尝试诊断出食欲不振的原因和重要性，因为减少卡路里会导致体重减轻，并可能加剧疾病。这是准备一些天然食谱来激发食欲的方法。胡萝卜汁和啤酒酵母一起是1岁以上儿童和成人食欲不振的绝佳家庭疗...
格兰诺拉麦片会发胖或减肥吗？
格兰诺拉麦片可以减肥，因为它富含纤维和全谷物，有助于饱腹感和改善新陈代谢。为了减肥，您每天应该只食用2汤匙的格兰诺拉麦片，偏爱清淡而丰富的栗子，坚果或杏仁，它们能为膳食带来良好的脂肪。但是，当过量食用时，格兰诺拉麦片也可以增加体重，因为它富含卡路里，并且该产品的许多版本在其成分中使用大量糖，蜂蜜和麦芽糊精，这些成分有利于增加体重。要选择最好的格兰诺拉麦片来帮助您减轻体重，您应该查看标签上的产品成分...
如何知道宝宝是否患有“母乳过敏”
“母乳过敏”发生在母乳中分泌了母亲在食物中摄取的牛奶蛋白，从而产生了使婴儿看起来对母乳过敏的症状，例如腹泻，便秘，呕吐，皮肤发红或发痒。因此，发生的事情是婴儿实际上对牛奶中的蛋白质而不是母乳过敏。母乳本身是婴儿最完整，最理想的食物，它具有提高免疫力所需的营养物质和抗体，因此不会引起过敏。过敏仅在婴儿对牛奶蛋白过敏而母亲食用牛奶及其衍生物时才发生。当婴儿出现可能表明可能过敏的症状时，有必要告知儿科医...
3种脱发家庭疗法
在男性和女性中，家庭疗法可以防止脱发的一些不错的选择是芦荟和小麦胚芽，因为它们具有有助于保持头发更强壮和健康，防止脱发的特性。此家庭治疗应至少随访3周，以评估其益处。如果持续脱发，应咨询皮肤科医生，因为造成该问题的原因有多种，例如贫血或皮炎，治疗方法因脱发原因而异。这是准备自制食谱的方法：脱发的极佳家庭疗法是使用由芦荟制成的溶液，这是一种也被称为芦荟的植物，因为它具有强大的保湿力，可增强头发，防止...