监管食品:它们是什么以及它们的用途
调节食品是负责调节人体功能的食品,因为它们富含维生素,矿物质,纤维和水,例如会影响免疫系统并促进消化。管制食品主要是水果,蔬菜和豆类,例如胡萝卜,橙子,香蕉和卷心菜,并且必须纳入日常饮食中,这一点很重要。管制食品是植物来源的,主要是水果和蔬菜,主要是:萝卜;番茄;红菜头;西兰花;夏南瓜;灯笼椒;佛手瓜;莴苣;卷心菜;菠菜;草莓;橘子和橘子;菠萝;香蕉;鳄梨;葡萄;李子;卡其色。除了调节食物外,重要...
碾碎干小麦的好处以及如何做到
小麦(Bulgur),也称为小麦,是一种与藜麦和糙米相似的全谷物,富含B族维生素,纤维,蛋白质和矿物质,因此被认为是非常营养的食品。由于其成分,碾碎干小麦有助于改善肠的功能,刺激免疫系统并增加能量产生,例如可以在色拉中食用。这种谷物具有很高的营养价值,易于制备,并且可以用作各种素食菜肴中碳水化合物和纤维的来源。尽管小麦是一种非常丰富的食品,但由于它是由小麦制成的谷物,因此不宜由对麸质过敏或不耐麸质...
婴儿直肠脱垂:主要原因和治疗方法
婴儿直肠脱垂是在直肠离开肛门时发生的,可视为红色,潮湿的管状组织。这种情况在4岁以下的儿童中更为常见,原因是支撑肠道最后部分(直肠)的肌肉和韧带已经形成并且尚未牢固地附着在腹壁上。因此,在儿童的发育过程中,直肠壁是松弛的并且没有固定,从而导致直肠脱垂,特别是在儿童频繁腹泻的情况下。小儿直肠脱垂的其他可能原因可能是便秘,大便干燥,努力排便,营养不良,脱水和寄生虫感染,例如阿米巴病或贾第鞭毛虫病。婴儿...
化学依赖性:是什么,如何识别和治疗
化学依赖性被定义为以滥用精神活性物质为特征的疾病,精神活性物质是指能够引起人精神状态变化的物质,例如可卡因,裂纹,酒精和某些药物。这些物质最初会带来愉悦和幸福感,但它们也会对身体,特别是对中枢神经系统造成严重损害,使人完全依赖增加剂量。对化学物质的依赖不仅会对使用该物质的使用者造成伤害,还会对与他住在一起的人造成伤害,因为很多次该人停止前往社交圈使用该化学物质,这最终使人们变得更加脆弱关系。重要的...
皮肤活检:如何进行以及何时指示
皮肤活检是一种简单,快速的手术,在局部麻醉下进行,皮肤科医生可以指示皮肤活检,以调查可能指示恶性肿瘤或可能影响人的生活质量的皮肤变化。因此,当检查皮肤是否存在变化时,医生可以收集一小部分经改变的部位的样本,并将其发送到实验室,以便进行分析,从而可以知道是否存在组织受累和它有多严重,这对于医生指出最合适的治疗方法很重要。当证实皮肤上存在随着时间增长而形成的黑斑,皮肤上的炎症迹象或皮肤上异常生长(如迹...
横纹肌肉瘤:它是什么,症状,类型和如何治疗
横纹肌肉瘤是一种在软组织中发展的癌症,主要影响到18岁以下的儿童和青少年。这种类型的癌症几乎可以出现在人体的所有部位,因为它在骨骼肌所在的地方发展,但是它也可以出现在某些器官,例如膀胱,前列腺或阴道。正常情况下,横纹肌肉瘤是在怀孕期间甚至在胚胎期形成的,在横纹肌肉瘤中,将引起骨骼肌的细胞变得恶性,并在不受控制的情况下开始繁殖,从而导致癌症。在肿瘤发展的早期阶段进行诊断和治疗时,横纹肌肉瘤可以治愈,...
妊娠甲状腺:主要变化和护理
怀孕期间的甲状腺对于母亲和婴儿的健康很重要,必须识别和治疗任何功能障碍,以免在怀孕大约第12周之前需要母亲的甲状腺激素的婴儿发生并发症。在此阶段之后,婴儿能够产生自己的甲状腺激素。甲状腺激素是T3,T4和T H,可以增加或减少,从而引起妊娠中的主要甲状腺问题,例如甲状腺功能减退和甲状腺功能亢进。这些疾病会导致流产,早产或影响胎儿的发育。此外,甲状腺功能障碍会导致月经周期发生变化,使怀孕更加困难。因...
肌肉系统:肌肉的分类和类型
肌肉系统对应于身体中存在的一组肌肉,这些肌肉允许进行运动,并保证身体的姿势,稳定和支撑。肌肉由一组肌纤维肌原纤维形成,肌纤维成束组织并被组织包围。肌肉能够执行收缩和放松的运动,这有助于日常运动的进行,例如步行,跑步,跳跃,坐着,以及其他对身体正常运作必不可少的运动,例如循环血液,呼吸并进行消化。可以根据肌肉的结构,功能和收缩特性对肌肉进行分类。根据其收缩特征,肌肉可以是:义工当其收缩受到神经系统的...
角膜地形图(角膜镜检查):它是什么以及如何完成
角膜镜检查,也称为角膜地形图或角膜地形图,是广泛用于诊断圆锥角膜的眼科检查,圆锥角膜是一种以角膜变形为特征的退化性疾病,其最终变成圆锥形,难以看见并且对光更敏感。这项检查很简单,在眼科办公室进行,包括对角膜(位于眼前的透明组织)进行绘图,以识别该结构的任何变化。角膜地形图的结果可以在检查后立即由医生指示。尽管在圆锥角膜的诊断中更多地使用了角膜镜检查,但在眼科手术的术前和术后期也广泛地进行了角膜镜检...
瓜果:它是什么和八大健康益处
伯爵的水果,也被称为负离子或松果仁,是一种富含抗氧化剂,维生素和矿物质的水果,有助于抵抗炎症,增强人体防御能力,改善情绪,并提供多种有益健康的功效。这种水果的学名是 番荔枝,具有甜味,可以新鲜,烘烤或煮熟食用,也可以用于制备果汁,冰淇淋,维生素和茶。尽管这种水果具有多种健康益处,但重要的是要注意果皮及其种子,因为它们含有会引起某些副作用的有毒化合物。伯爵水果的主要健康益处是:有利于减肥,因为它的卡...
糙米:好处和制作方法
糙米是一种谷物,富含碳水化合物,纤维,维生素和矿物质,以及其他具有抗氧化特性的物质,例如多酚,谷维素,植物甾醇,生育三烯酚和类胡萝卜素,它们的定期食用有助于预防糖尿病和糖尿病等疾病。肥胖症。糙米和白米之间的主要区别在于,稻米和胚芽是从后者中去除的,后者是谷物中富含纤维且含有上述所有营养成分的部分,这就是为什么白米与白米相关联的原因。患慢性病的风险增加。吃糙米对健康有益,例如:由于存在有助于增加粪便...
了解大麻的主要副作用
大麻,也称为 大麻 或者 大麻是一种致幻剂,会在使用时引起令人愉悦的感觉,例如放松,增强的感觉,欣快感和意识水平的变化。然而,这些影响的发生是以各种大脑功能的变化为代价的,例如干扰思维,注意力,注意力,记忆力,感觉,运动协调能力和智力。此外,已经观察到,即使不连续使用大麻,持续使用大麻也会对身体其他器官造成负面影响,其中许多器官持续存在。大麻中的活性成分,称为 四氢大麻酚,与大脑受体结合,导致其功...
婴儿尿布中出现血液的7个原因
婴儿尿布中的血液总是会引起父母的警觉,但是,在大多数情况下,尿布中的血液并不是严重的健康问题的征兆,并且可能仅由于诸如例如,尿布疹屁股,对牛奶的过敏或肛裂。另外,当婴儿的尿液非常浓缩时,尿液中可能含有尿酸盐结晶,使尿液呈红色或粉红色,使婴儿的尿布看起来有血迹。要测试婴儿尿布中是否真的有血,可以在污渍上放一些双氧水。如果产生泡沫,则意味着污渍确实是血液,因此,重要的是要咨询儿科医生以确定原因并开始适...
如果忘记服用Cerazette怎么办
当您忘记服用Cerazette时,避孕药的避孕作用可能会降低,并且怀孕的风险会增加,尤其是在刚开始的第一周或忘记服用多个避孕药时。在这种情况下,重要的是在遗忘后7天内使用另一种避孕方法,例如避孕套。Cerazette是一种连续使用的口服避孕药,以去氧孕烯为有效成分,可用于预防怀孕,尤其是在妇女母乳喂养的阶段,因为该药丸的成分不影响母乳的生产或质量,这与大多数避孕药。在以下位置了解更多信息:连续使用...
胡萝卜的7大健康益处
胡萝卜的根是类胡萝卜素,钾,纤维和抗氧化剂的极佳来源,可提供多种健康益处。除了促进视觉健康外,它还有助于防止过早衰老,改善免疫系统并预防某些类型的癌症。这种蔬菜可以生吃,煮熟或在果汁中食用,并且可以找到不同的颜色:黄色,橙色,紫色,红色和白色。它们之间的主要区别在于它们的组成:橙色是最常见的,并且富含α和β胡萝卜素,它们负责产生维生素A,而黄色的叶黄素浓度较高,紫色的叶黄素浓度较高。富含强大的抗氧...
什么是扁平足,该如何治疗
扁平足(也称为扁平足)是儿童时期的一种常见情况,当整个脚掌接触地板时可以识别出这种状况,这是确认这是在洗完澡后脚还湿着踩下的好方法一条毛巾,观察脚的设计。对于平脚,脚的设计较宽,而在普通脚的中部,设计较窄。矫正扁平足的治疗应由骨科医生建议,主要包括使用鞋垫,矫形鞋,进行物理治疗,并进行有助于脚腔形成以及进行体育锻炼的锻炼。当孩子未满8岁时,他或她并不总是需要特殊的治疗来矫正扁平足。这是因为直到8岁...
引起心脏疼痛的主要原因以及怎么办
心脏疼痛几乎总是与心脏病发作有关。这种疼痛被感觉为持续超过10分钟的胸部下的紧绷,压力或沉重,可辐射到身体的其他部位,例如背部,通常与手臂刺痛有关。但是,心脏疼痛并不总是意味着心脏病发作,在其他情况下,主要症状是心脏疼痛,例如肋骨软骨炎,心律不齐甚至精神疾病,例如焦虑症和恐慌症。找出可能导致的胸痛。当心痛伴有其他症状时,如头晕,冷汗,呼吸困难,紧绷或烧灼感以及严重头痛,重要的是寻求医疗帮助,以便尽...