随着时间的流逝，高血糖或高血糖会导致糖尿病患者的主要健康并发症。多种因素可导致高血糖症，包括进食比正常人多的碳水化合物和比正常人少运动。 定期进行血糖测试对糖尿病患者至关重要，因为许多人不会感到高血糖症状。 高血糖的短期症状包括：口渴排尿过多晚上排尿增加视力模糊疮不会愈合疲劳如果您遇到高血糖症状，请务必检查血糖水平。未经治疗的高血糖会导致慢性并发症，例如眼，肾，心脏病或神经损伤。 上面列出的症状可...

虽然正常的粪便会因人而异，但如果您的粪便似乎具有卵石的一致性，则可能会引起关注。卵石或颗粒状排便通常不是要担心的原因，但它们可能意味着大便以比平常慢的速度穿过肠道。尽管它们很小，但这些硬便块通常很难通过。它们也是便秘的几种症状之一。当食物通过消化系统移动时，肠道会在不同点吸收营养。粪便一路上也会吸收水分。您的肠子经常移动以推动大便向前移动。凳子通常是软的并且成型。柔软会使大便更容易从直肠中移出。粪...

每个人都会遇到偶然的胃肠道（GI）症状。饱餐后可能会出现腹胀，便秘和胃灼热等症状，因此无需担心。常见的胃肠道症状包括：胃灼热。 这是胸口和喉咙发烫的感觉。这是由于过量的胃酸向上进入食道。食道是连接胃和喉咙的管道。 lo肿 当气体滞留在您的胃或肠中时，就会产生腹胀。多余的气体可能是吞咽的空气或消化过程中发生的东西的结果。 这可能会非常不舒服，并感觉您的消化系统正在伸展。腹痛。 感觉像是疼痛，抽筋或尖...

马尾（木贼）是一种已被用作草药数百年的植物。历史上，它被用作利尿剂以增加排尿次数。近年来，它已经在护发和脱发疗法方面享有盛誉。继续阅读以了解马尾提取物的哪些特性可能对头发有益。尽管证据主要是轶事，但一些科学研究表明，马尾毛可以基于以下原因促进头发健康：硅含量对胶原蛋白的影响抗氧化性能一些自然疗法的支持者建议，马尾提取物中的二氧化硅使其成为良好的护发产品。他们通过以下方式支持其主张： 一项2016年...

很难避免将自己与他人进行比较。我们每个人都在工作中，在学校中，与朋友一起以及在社交媒体上不时地这样做。但是，这种不断评估自己的测量方式的行为可能会对您的心理健康以及您如何看待自己产生重大影响。 一个简单的“我永远不会看起来像玛丽莎”，很快就会变成“我永远不会对任何人都足够好”。 在不知不觉中，只是看着镜子里的自己会引发自仇恨和沮丧的念头。如果您已经患有精神疾病，例如焦虑或抑郁，这些感觉可能会特别令...

当眼睛干涩时，您所要做的就是让您的眼睛更加舒适。您可以与您的医生讨论处方眼药水，特殊药膏，甚至进行手术以关闭泪水管。但是您知道您的化妆习惯可能会使您的干眼症恶化吗？在寻求治疗之前，您可能需要首先考虑改变自己的化妆习惯。睫毛膏和眼线膏等与您的眼睛紧密接触的物品可能会污染您的眼泪，并使症状恶化。 干眼是指您的眼睛无法产生适当的眼泪以保持眼睛湿润的一种状况。您的眼泪可能蒸发得太快，使您的眼睛干燥和划伤。...

心房颤动（AFib）是一种不规则的心律。它开始于您心脏的上部两个腔室，称为心房。这些腔室可能快速颤动或不规则地跳动。这阻止了血液有效地泵入心室。 心房的快速冲动可能会导致心室泵过快。这会进一步降低您的心脏的效能。 心律不齐会导致您的心脏跳动或跳动。由于心脏跳动不正常，您可能会遇到以下症状：心或心跳加速胸痛，不适或压力气促头昏眼花疲劳运动不宽容腹痛这些症状可能持续几分钟到几小时。如果您患有慢性AFi...

胸痛是人们去急诊室的最常见原因之一。胸痛因人而异。它还在以下方面有所不同：质量强度持续时间位置感觉像是刺痛，刺痛或钝痛。这可能是严重的心脏相关问题的征兆。造成生命危险的许多常见原因也可能是造成这种情况的原因。胸痛时，您的第一个想法可能是心脏病发作。虽然胸痛是确诊的心脏病发作迹象，但也可能是由许多其他不太严重的疾病引起的。 根据美国国家卫生研究中心（NCH）的数据，在所有急诊室（ER）的胸部疼痛就诊...

小苏打（碳酸氢钠）是大多数厨房中常见的主食。它是许多烘焙食品中的关键成分，您甚至可以通过绿色方式在家中进行清洁。 在许多口腔保健产品中也发现了小苏打，有些人甚至使用小苏打来帮助清除几种常见的皮肤状况。但是，在皮肤上使用它有潜在的风险。请继续阅读以了解在皮肤上使用小苏打的好处和风险，以及安全使用小苏打的提示。小苏打很容易找到并且价格适中。在某些情况下，它可以代替更昂贵的护肤产品。 小苏打可用于多种影...

健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。当您在互联网上分享生活时，可能很难决定是与听众分享个人生活的私密细节还是将其保密。我一直倾向于几乎在线共享所有内容，因为我希望它可以帮助一些读者在挣扎中感到孤独。这也是因为阅读我的博客的人 我 即使在我最艰难的日子里，也不会感到孤独和支持。在过去的一年里，我的湿疹之旅也不例外。我得到的一些最佳建议直接来自我的博客读者和播客听众！我现在正与狂躁的皮肤疾病作...

西番莲大约有500种。这个植物家族也被称为 西番莲。一些研究表明某些物种可能具有药用价值。例如， 西番莲 可能有助于治疗焦虑症和失眠症。美洲原住民使用西番莲来治疗各种疾病。这些包括煮沸，伤口，耳痛和肝病。 西班牙探险家从秘鲁当地人那里学到了西番莲。他们将这些植物命名为与耶稣受难像相似。在基督教徒的传统中，“热情”一词用于描述耶稣基督一生的最后时期，包括他的被钉十字架。 在欧洲，人们已经使用 P. ...

几年前，我受到鼓舞，成为一名独立的精油顾问。我以前从未尝试过精油，但是它们越来越受欢迎。我认识的几乎每个人都在主持一场精油聚会。我的朋友们赞不绝口。他们的皮肤发红，对他们的过敏不再困扰，他们的孩子再也没有生病了。还有一个朋友告诉我，当她开始散布油脂时，他们的偏头痛几乎完全停止了。等等，她的偏头痛消失了吗？这就是我的音乐。我从6岁开始就患有先兆偏头痛。如果精油可以阻止我的偏头痛，那对我来说将是一个奇...

牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，会影响皮肤，头皮，指甲，有时还会影响关节（牛皮癣性关节炎）。这种情况导致皮肤细胞过度生长，在健康皮肤的顶部增加了银色的，发痒的皮肤斑块。这些补丁有时会破裂和渗出。症状来去去去。补丁的大小和位置可能随每次爆发而变化，并且因人而异。牛皮癣是由免疫系统攻击自身引起的。爆发的常见原因包括：强调饮酒过多（女性每天喝超过一杯，男性每天喝两杯）皮肤刺激物，如晒伤或常春藤皮疹削弱免...

化学疗法药物是一类特殊的药物，称为细胞毒性药物。它们旨在杀死癌细胞。癌细胞比正常细胞生长更快。这些药物会破坏快速生长的细胞的生长，而通常不会损害生长缓慢的细胞。 一些化学疗法或“化学疗法”药物会破坏细胞的遗传物质。其他干扰细胞分裂的方式。不幸的是，有些还影响到体内其他快速生长的细胞，例如头发，血细胞以及胃壁和口腔中的细胞。这说明了一些较常见的副作用。 并非所有被诊断出患有乳腺癌的人都需要化疗。通常...

尝试一些苦味来抑制您对甜食的渴望。 研究发现，食用苦味食物会关闭大脑中的受体，驱使我们渴望并消耗糖。苦味食品和植物可以帮助减缓糖的吸收并调节血糖水平。 苦味食品还有助于抑制食欲，并对健康的饮食习惯和卡路里摄入有积极作用。这是因为食用苦味食物会刺激PYY和GLP-1等激素的释放。这些激素负责控制食欲并保持渴望。因此，苦酒通常是控制食糖渴望的重要武器。只要它们包含苦味剂而不仅仅是芳香族化合物，几乎所有...

当您读到有关癌症的信息或听说朋友或亲人已经诊断出癌症时，很自然就会有很多问题。 你可以在某处患有癌性肿瘤吗？您不知不觉会得癌症多久？你应该被筛查吗？的确，某些癌症只有在症状发展后才能诊断出来。这可能是在疾病扩散或肿瘤长到足以在影像学检查中感觉到或看到的之后。 但是可以在症状形成之前及早诊断出许多类型的癌症。如果您的癌症在早期得到诊断和治疗，您将有最大的生存机会和健康的生活质量。本文将探讨哪些类型的...

术语胃炎是指涉及胃内膜发炎的任何状况。吃某些食物，避免其他食物，可以帮助人们控制胃炎的症状。胃炎可以是急性或慢性的。急性胃炎突然而严重地发作，而慢性胃炎持续时间更长。 不同类型的胃炎是由不同的因素引起的。症状包括消化不良，腹痛，恶心和饱腹感。对于大多数人来说，胃炎是次要的，治疗后会很快消失。但是，某些形式的胃炎会产生溃疡或增加患癌症的风险。饮食对于您的消化系统健康和整体健康至关重要。遵循对胃炎有益...

通过共用一根吸管或玻璃器皿，疱疹不可能传播，但从理论上讲是可能的。唾液被活跃的爆发感染，最终以饮料，玻璃杯或吸管感染，可能会将病毒传播给 很短 多少时间。您可以得到两种类型的疱疹：HV-1（口腔疱疹）和HV-2（生殖器疱疹）。 HV-1在口腔中表现为唇疱疹，比HV-2更常见。根据疾病控制中心（CDC）的数据，在美国，约47.8％的成年人患有单纯疱疹病毒1型（HV-1），而11.9％的成年人患有单纯...

静脉石是位于静脉内的微小钙化（钙质）。它们有时被称为“静脉结石”。静脉石开始于血凝块，并随着时间的推移而硬化。当在您的骨盆中发现这些钙化的肿块时，它们被称为骨盆静脉石。骨盆静脉石为圆形或椭圆形，通常直径为2至5毫米。它们可以在身体的许多部位形成，但骨盆区域是受静脉石影响的最常见区域。骨盆静脉石很常见。据估计，大约40％的成年人中大约有35％会发生这种疾病。他们通常不会造成任何问题或影响日常生活。 ...

根据美国癌症协会的统计，美国八分之一的女性会患乳腺癌。尽管我们不知道导致乳腺癌的原因，但我们确实了解一些风险因素，包括：年龄较大疾病的阳性家族史遗传与乳腺癌有关的某些基因肥胖高酒精消费辐射暴露 咖啡消费量也应列入这些危险因素中吗？简短的答案是“否”，但让我们更深入地研究。哈佛大学公共卫生学院的数据显示，美国每天有54％的成年人喝咖啡。 普通的咖啡饮用者每天要喝三杯咖啡。到目前为止，研究表明咖啡不会...