滚动浏览任何社交媒体平台或在线健康和健身出版物，您肯定会读到某人在进行间歇性禁食（IF）的同时仍保持其日常锻炼。尽管IF狂热引起的关注似乎已经超过了一切，但这种生活方式并不新鲜。有关如何使IF正常工作的研究和轶事报告，尤其是如果您打算在锻炼时进行锻炼。查看专家在禁食时如何安全有效地运动的怎么说。如果您尝试IF，或者由于其他原因要禁食，但仍然想参加锻炼，那么在决定以禁食状态锻炼之前，要考虑一些利弊。...

勃起功能障碍（ED）是指您难以勃起或勃起时间过长而无法做爱的情况。与其他某些药物一样，Xanax可能引起ED。 Xanax（）是一种称为苯二氮卓的处方药，它会影响您的大脑和身体。两者都涉及性能力。继续阅读以了解有关ED和Xanax之间连接的更多信息。ED的最常见原因之一是阴茎的血流不畅，但是Xanax等药物也会影响您的性欲，从而导致ED。尽管还没有足够的研究来确切显示Xanax如何导致ED，但我们...

有很多原因会在皮肤上形成红斑，因此通常很难确切地说出潜在原因。皮肤刺激可能来自多种原因，例如急性感染或慢性病。 要准确找出您的红点背后的原因，请与您的医生预约并进行检查。同时，这是皮肤上红斑的10个最常见原因。确定造成皮肤红斑的原因可能很困难。这是可能是罪魁祸首的10种皮肤状况的图像。 玫瑰糠疹是一种发红皮疹的炎症性皮肤病。其确切原因尚不清楚，但研究人员认为它可能来自病毒感染。 皮疹也称为圣诞树皮...

健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。自从妈妈把我捉住了，然后在所有朋友面前让我尴尬以来，我一直都是一个非常糟糕的骗子。长大后，我也从来没有摆脱过不真实甚至是选择性的事实分享。我要么被直接抓住，要么在父母的盘问下崩溃了。他们总是可以询问我，并知道，是的，聚会上会有男孩，没有，没有父母参加。曾经，我相信我不会说谎是一种美德-诚实使我比其他人更好。直到我学会了如何说出我人生中最大的谎言：我是正常...

湿疹是一种皮肤病，可导致皮肤发痒，干燥和鳞屑。在更严重的情况下，皮肤可能看起来有皮革，干燥和疤痕（苔藓状）。湿疹也可能令人不舒服，有几种不同的类型。虽然无法治愈这种情况，但有一些治疗方法可以减轻症状并软化疤痕组织。根据严重程度，治疗湿疹疤痕的难度范围很大。关键是要恢复水分，以防止皮肤瘙痒，苔藓化和开裂。有许多治疗方法可改善症状并防止疤痕形成。在某些情况下，治疗还可以帮助减少疤痕。在寻求替代治疗之前...

有些东西本来应该在一起的：花生酱和果冻，盐和胡椒粉，通心粉和奶酪。但是当谈到一对特定的人时，人们似乎不确定他们的兼容性：运动和酗酒。 不太可能出现的组合出现的次数比您预期的要多。毕竟，下班后的锻炼通常与下班后的快乐时光同时发生。对于野心勃勃的运动社交者，可能会有双重职责的诱惑。 但是，喝了几杯，甚至一次放松后就可以去健身房了吗？这是您需要知道的。 首先，当您喝酒时，您不仅会嗡嗡作响，您将开始一系列...

每个人一次或一次都会感到紧张。感觉像是一次焦虑，恐惧和兴奋的结合。您的手掌可能出汗，您的心律可能会增加，并且您可能会感到紧张的胃部不适。 任何引起忧虑或恐惧的事物都会导致紧张感。可以通过良好的经历和消极的经历来实现，例如第一次约会，工作面试或参加葬礼。神经紧张是身体压力反应带来的一种常见感觉。这涉及一系列荷尔蒙和生理反应，有助于您准备好应对感知到或想象到的威胁。 您的身体准备通过增加肾上腺素的产生...

当谈到肺癌时，人们有时会认为“无法手术”意味着“无法治愈”。如果肺癌无法手术，则意味着无法通过手术将其切除。即使无法进行手术或不建议手术，仍有其他可用的治疗方法可以缩小癌症，减慢其生长速度，治疗症状，甚至彻底治愈。影响肺癌是否可以手术治疗的因素包括：肺癌的类型诊断时癌症的阶段原发肿瘤的位置如果癌症在胸部外扩散（转移）总体健康手术干预以及患者的生存取决于尽早确定癌症的类型和阶段。通常仅在肺癌未在肺外...

缬沙坦召回 已经召回某些含有降压药缬沙坦的药物。如果您服用缬沙坦，请与您的医生讨论您应该做什么。 在没有先与医生交谈之前，不要停止服用降压药。 在此处和此处了解有关召回的更多信息。 缬沙坦/氢氯噻嗪口服片剂可作为品牌药和非专利药获得。 品牌名称：Diovan HCT。缬沙坦/氢氯噻嗪片剂可口服。缬沙坦/氢氯噻嗪是两种药物的组合，它们以不同的方式治疗高血压。这不应该是您服用高血压的第一种药物。该药物...

鹅口疮，也称为口腔念珠菌病，是口腔酵母菌感染。发生这种情况时， 白色念珠菌 木耳在口腔里。成人或儿童都可能发生口腔鹅口疮。如果您有鹅口疮，则需要使用抗真菌药物清除酵母菌。但是，您也可以通过家庭疗法来解决烦人的症状。请继续阅读以了解如何在家中治疗这种疾病的症状。尽快治疗鹅口疮以控制感染很重要。医生经常以漱口水，药丸或锭剂的形式开出抗真菌药物。轻度的鹅口疮病例可能会自行消失。除抗真菌药物外，还可以使用...

根据我的经验，有许多不同的因素可以引发类风湿关节炎（RA）。更常见的触发因素包括压力和睡眠不足。这些对我来说也很重要。 但是，还有一些可能的RA触发器可能会让您感到惊讶。该列表涵盖了一些对我个人有影响的触发器，这些触发器使我感到最惊讶。老实说，我是喝咖啡的人。我需要喝杯才能开始新的一天，通常最好避免我喝咖啡之前。但是，我不能喝脱咖啡因咖啡。不含咖啡因的咖啡会明显增加我的疼痛程度。 很长一段时间，我...

心血管疾病是一个广义术语，用于描述多种疾病，包括：心脏病 心脏病发作 心脏衰竭中风 心脏瓣膜问题 心律失常在美国，这是主要的死亡原因。根据疾病控制和预防中心（CDC）的数据，一名美国人每37秒死于心血管疾病。高血压，高胆固醇，吸烟，糖尿病，缺乏运动和肥胖是最常见的因素，会增加患心血管疾病的风险。 与您的医生一起制定治疗计划以正确管理这些风险因素非常重要。此外，高血钾水平与心血管疾病有关。您需要了解...

在您被诊断出患有转移性（IV期）乳腺癌之后，医生的主要目标是放慢其发展进程并改善您的视野。通常，医生尝试治疗转移性乳腺癌的第一种方法是激素疗法。您也可能会接受化学疗法，放射疗法或其他疗法。这些疗法虽然可以帮助您延长寿命，但也会引起副作用，使您的日常生活变得不那么愉快。转移性乳腺癌治疗的常见副作用包括：便秘腹泻疲劳脱发头疼潮热感染风险增加关节或骨痛食欲不振情绪波动口疮恶心和呕吐麻木或刺痛阴道干燥一旦...

牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，会影响皮肤。鹅口疮基本上是口腔的酵母菌感染。两种情况都可能引起很多痛苦和不便。最近的研究得出结论，这两个看似无关的条件可能是相关的。继续阅读以了解有关此连接的更多信息，以及这可能对您意味着什么。鹅口疮，也称为口腔念珠菌病，是由 白色念珠菌 菌。它发生在 念珠菌属 过度生长并引起白色，类似干酪的病变。这些病变可出现在：舌内颊嘴顶喉任何人都可以画眉。但是，它通常发生在婴...

体重增加是服用胰岛素的正常副作用。胰岛素通过帮助细胞吸收葡萄糖（糖）来帮助您控制体内糖分。没有胰岛素，人体细胞就无法利用糖来获取能量。您将消除尿液中多余的葡萄糖，或者将其留在血液中，从而导致高血糖。开始胰岛素治疗之前，您可能会感到体重减轻。尿液中的糖分流失会带水，因此这种体重减轻的部分原因是水分流失。另外，未控制的糖尿病会使您特别饥饿。即使您开始进行胰岛素治疗，这也可能导致饮食增加。当您开始胰岛素...

在美国，有超过200万学生在家接受教育。父母可以采取几种在家上学的方法，包括一种叫做“不上学”的哲学。 退学是一种教育方法，它通过好奇心驱动的体验将个性化的学习取代了正式的教学。据估计，多达13％的在家上学的儿童通过未上学学习。 在本文中，我们将探讨未上学背后的哲学，以及正面，负面和如何与孩子一起使用这种方法。未上学是这样的想法，即儿童可以按照自己的节奏指导自己的学习，而无需严格的正规教育结构。与...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。鼻窦感染或鼻窦炎（称为鼻窦炎）均可导致牙痛。当鼻窦内衬的组织发炎肿胀时，就会发生鼻窦炎。 牙齿疼痛是鼻窦炎的常见症状。它可能由窦压力和窦感染引流引起。通常在最靠近鼻窦的上后牙会感觉到疼痛。 鼻窦是四对充满空气的空间，它们位于眼睛附近，额头和and骨后面的面部骨骼中。它们温暖，湿润并过滤鼻腔中的...

妊娠期糖尿病会导致血糖水平高于正常水平。妊娠糖尿病测试通常在怀孕的24至28周之间进行。如果您有糖尿病的危险因素，您的医生可能建议您在怀孕初期进行检查。如果您得到了妊娠糖尿病的诊断，则需要在分娩后6至12周进行测试，以查看是否仍然存在糖尿病。妊娠糖尿病通常在您分娩后即可治愈，尽管您在以后的生活中罹患2型糖尿病的风险较高。根据John Hopkin Medicine的研究，妊娠糖尿病影响美国3％至8...

动脉阻塞，血管破裂或血栓可导致中风。补充和替代药物（CAM）可能有助于中风的预防和康复。 CAM治疗的例子包括按摩，膳食补充剂或针灸以控制压力。根据印度对中风的50年研究，在中风比西方国家更常见的印度，管理中风的危险因素是预防的最佳选择。三分之一的参与者改变了教育方式和生活方式，以控制其危险因素。这些变化被证明是预防这一组中风的最有效方法。没有证据表明CAM治疗优于药物治疗。实际上，对CAM疗法的...

当你与人建立健康关系时，一切都会 作品。当然，路上有很多坎,，但您通常会共同做出决定，公开讨论出现的任何问题，并真正享受彼此的陪伴。 毒性关系是另一个故事。当您合而为一时，很难看到危险信号。关系治疗师Jor-El Caraballo说，如果您在与伴侣共度时光后一直感到筋疲力尽或不高兴，则可能表明情况需要改变。 这是一些关系中毒性的标志性标志，以及在关系中识别出它们后该怎么办。“根据恐惧的喜悦”的作...