大胖子撒谎-半个世纪的含糖宣传使我们病了
罗伯特·卢斯蒂格(Robert Lutig)博士并未受邀在2016年迈阿密国际甜味剂学术讨论会上演讲,但无论如何他还是去了。作为加利福尼亚大学旧金山分校的儿科内分泌学家,Lutig的研究和随后的演讲使他对糖的毒性以及对新陈代谢和疾病的负面影响直言不讳,充满热情。对卢斯蒂格来说,糖是毒药。他今年早些时候去了佛罗里达,听听有关美国食品供应中甜味剂的最新话题。 特别是一个演讲-“糖在围攻中...
如何识别和治疗神经衰弱的症状
神经或精神崩溃是一个用来描述严重精神困扰时期的术语。在此期间,您将无法正常工作。这个术语曾经被用来指代各种各样的精神疾病,包括:萧条焦虑急性应激障碍尽管“神经衰弱”不再被视为医学术语,但许多人仍使用它来描述:紧张的强烈症状无法应对生活中的挑战其他人认为的精神崩溃也可能是无法诊断的精神疾病。对于神经衰弱没有一个统一的定义。通常认为,这段时期是身体和情绪上的压力变得无法忍受并损害人有效行使能力的时期。...
发作性睡病如何影响您的大脑
发作性睡病既是睡眠障碍,也是神经系统疾病。该病源于大脑的变化,影响了您的睡眠-觉醒周期。 总体而言,在美国,每2,000人中就有1人患有发作性睡病。受其影响的实际人数可能会更高。这是因为症状可能类似于其他睡眠障碍,例如阻塞性睡眠呼吸暂停。 起初,发作性睡病经常引起夜间睡眠问题,以及白天保持清醒的问题。您可能还会出现其他症状,例如突然的肌肉麻痹。这样的症状可能使完成日常任务变得困难。与其他神经系统疾...
沮丧时激发动力的9种策略
抑郁症是一种常见的精神障碍。据估计,2016年美国有1,620万成年人,至少经历了一次严重的抑郁症发作。抑郁的症状范围从轻到重。它们可以是慢性的,也可以是由创伤性生活事件(例如家庭中的死亡或疾病,婚姻的结束或经济困难)引起的一次性发作。抑郁症的症状包括:减少对通常愉快的活动的兴趣失眠或睡眠需求增加食欲不振或进食需求增加,导致体重减轻或增加躁动,烦躁或缺乏精力和疲劳难以集中精力完成日常工作自我形象差...
救命!为什么我的小孩很生气,我该怎么做才能帮助他们?
如果您要抚养蹒跚学步的孩子,您可能会熟悉他们的感觉和表达强烈情绪的能力。他们可能很快会为自己的喜悦而咯咯笑,然后在几秒钟后变成愤怒的发脾气。 发脾气是一种常见的幼儿行为。虽然您的孩子比婴儿时的能力要强得多,但他们还没有足够的词汇来表达他们的所有需求,并且他们对环境的控制仍然很少。这些因素会引起很多挫败感,而挫败感会很快让位给愤怒。大多数幼儿会随着年龄的增长而发脾气,对自己的沟通技巧有了更多的控制,...
冷冻疗法是否在您要尝试的面部护理清单上?
面部冷冻疗法涉及将液氮(也称为干冰)泵入整个面部2至3分钟。目的是使皮肤光亮,年轻,均匀。冷冻面部护理通常被认为是安全的。 在极少数情况下,冷冻疗法会引起麻木,刺痛或冻伤。 确保您看到自己感到满意的训练有素的专业人员。这些面部护理之所以如此受欢迎,部分原因是它们价格低廉且价格适中,而且之后不会出现停机或发红的情况。 一个典型的过程持续约15至30分钟,而实际抽气仅持续2至3分钟。 冷冻面部护理的价...
交货期间可能出现的情况
在分娩中,表现是指婴儿所面对的方向,或分娩前身体的哪个部位伸出。婴儿面对的方式可以帮助分娩顺利进行或对母婴造成问题。婴儿的头部可能处于几个会影响分娩的位置。为了确定婴儿的位置,您的医生会感觉到他们的头部与骨盆有关。使头部穿过骨盆的关键是使头部的最小部分穿过骨盆的最小部分。大多数婴儿头朝下,头朝母亲的背,下巴被塞进去。这被称为头颅表现。其他位置可能会使头部无法通过,具体取决于:母亲骨盆的形状婴儿头的...
咨询专家:有关结节性痤疮的治疗选择的8个问题
结节性痤疮很痛苦,因为它涉及皮肤深处的丘疹,这也是疼痛感受器所在的位置。热敷和蒸汽淋浴可以帮助释放家里的皮肤压力。 董事会认证的皮肤科医生也可以提供治疗系统帮助。这可能包括直接注射到痛苦丘疹中的类固醇。 即使您患有严重的痤疮,也不是不可能清除皮肤。简单的事情,如洗脸,彻底卸妆和在脸上使用无油保湿剂,应成为日常工作的一部分。如果您的丘疹又深又大,那么您可以在药店购买的外用面霜只能起到很多作用。这是因...
“气”到底是什么?另外,增强健康的6种方法
如果您尝试过针灸或看过执业中医(TCM)的医生,可能已经听说过“气”一词。 Qi(发音为“ chee”)可以说是中医最重要的组成部分。 在下面,您会找到有关气的所有必要知识,包括如何知道自己是否有气以及如何调节。 针灸和中医医生吉尔·布雷克威(Jill Blakeway)博士说,大多数主要的文化传统都确定了一种“生命力”,可以引导人的身体和心理过程。在印度文化中,它叫做prana。在希腊...
为什么我的新生儿的腹部纽扣出血?
婴儿的脐带是婴儿与胎盘(负责营养的器官)之间最重要的连接。当您的宝宝出生时,这根绳索会被夹紧并切断,从而在新生儿腹部留下一小部分剩余的绳索。这称为脐带残端。虽然罕见,但树桩很可能会被感染并流血。适当的电线护理可以确保不会发生这种情况。您可以期望看到少量的脐带出血。最初,可能是脐带开始从宝宝身体分离的地方。如果您的婴儿尿布在脐带上摩擦,也可能导致脐带出血。它应该很快消退,只有几滴。您可能还会看到清晰...
怀孕期间如何治疗尿路感染
大约第四次怀孕的一半,我的妇产科医生告诉我我患有尿路感染(UTI)。我需要用抗生素治疗。我为UTI测试呈阳性感到惊讶。我没有症状,所以我不认为自己会感染。医生根据我的常规尿液检查发现了它。经过四次怀孕后,我开始认为它们只是使我们在杯子里撒小便给孩子带来乐趣。但我想这是有目的的。谁知道?当女性体外某个地方的细菌进入尿道(基本上是尿路)并引起感染时,就会发生尿道感染。女性比男性更容易感染UTI。女性的...
每天喝姜黄的“黄金牛奶”拿铁来对抗炎症
姜黄现在正风靡一时,这是有充分理由的。 姜黄的药用超级功效来自于姜黄素复合物,姜黄素具有强大的抗氧化剂和抗炎特性,可能有益于消化,排毒和缓解疼痛。根据2014年的一项研究,姜黄素可能能够帮助对抗抑郁症。 姜黄素也已被证明是有效的抗炎药。它可能具有降低人患心脏病的风险,预防癌症,治疗阿尔茨海默氏症以及帮助缓解关节炎症状的潜力。 抗炎增强人体的抗氧化酶活性可能有助于治疗抑郁症在您的姜黄食谱中加入一小撮...
13种有益于高血压的食物
高血压或高血压是指血液对动脉壁的压力。随着时间的流逝,高血压会导致血管受损,从而导致心脏病,肾脏疾病,中风和其他问题。高血压有时被称为无声杀手,因为它不会产生任何症状,并且可能会持续数年不为人所注意和治疗。根据疾病预防控制中心(CDC)的估计,大约有7500万美国人患有高血压。高血压的许多危险因素都无法控制,例如年龄,家族病史,性别和种族。但是,您还可以控制一些因素,例如运动和饮食。可以帮助控制血...
睁大眼睛打喷嚏:应该还是不应该?
是的,您可以睁开眼睛打喷嚏。 而且,不是,校园传说中的“如果睁大眼睛打喷嚏,眼球就会从头顶冒出来”,这是不正确的。继续阅读以了解有关打喷嚏机制的更多信息,以及为什么我们这样做时眼睛会自动闭合。打喷嚏包括关闭眼睛的自主反射。 自主反射是身体对刺激做出的运动动作。您无需采取有意识的决定采取该行动。睁开眼睛可以打喷嚏,但是大多数人必须齐心协力消除反射,以保持睁开眼睛。没有确切的临床数据可以解释为什么我们...
帕金森氏症:认识到症状
帕金森氏症是一种进行性神经疾病。帕金森氏症患者会经历各种身体,认知和心理症状。通常,帕金森氏症的早期症状是如此微妙,以至于这种疾病多年来一直未引起人们的注意。随着疾病的进展,缺乏运动技能变得更加明显。其次是认知障碍,包括遵循指示的麻烦和思想丧失。 在运动症状出现之前很久,医生就寻找非运动或运动前症状的早期证据。根据神经科医生Lawrence evert博士的说法,以下非运动症状可能是帕金森氏症的早...