我尝试了30天的抗应激鸡尾酒-这就是发生的情况
生活在追求健康的纽约市,在撰写有关健康和保健出版物的文章时,我有时会做很多事情,有时会发现自己不知所措,无法做所有优化健康,减轻压力的事情……有时导致我无所事事,无所作为。 再加上几年来具有企业家精神的女老板心态的失败感(告别工作与生活的平衡,再见!),我的压力水平达到了历史最高水平。 因此,当我开始在Intagram饲料上看到自称为健康战士的时候,他们就在冰沙和食品储藏室里储存了“天然”抗应激和...
洋葱汁可以阻止脱发吗?
洋葱汁是已知的头发健康治疗方法,尤其是脱发。几十年来,它一直被用作家庭护理。考虑使用洋葱汁进行头发护理吗?阅读有关补救措施的内容,以确保它对您特定的头发健康和日常护理有益。洋葱汁在某些情况下可能对脱发有效。它也可以恢复光泽。洋葱汁还可以防止头发过早变白并治疗头皮屑。以下是洋葱汁声称对头发护理的好处的完整列表:脱发治疗头皮发炎,干燥或发痒脱发头皮头发稀疏头发干燥或发脆头发过早变白头皮感染科学表明,洋...
这9种送餐服务非常适合新父母
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。如果您一生中有一段时间需要轻松,健康的餐食,而这些时间却花费很少的时间来做饭和上菜,那么现在正是您要面对一个哭泣,耐睡眠,一按即买的婴儿的时候。 您不仅会像僵尸一样四处闲逛,几乎没有空闲时间,而且您的手臂几乎总是被绑住,无论是母乳喂养,奶瓶喂养,哺乳,打ping还是与新宝宝一起玩。如果您只有一...
试试这个:8次俯卧撑和其他动作来锻炼肱三头肌
如果您想雕刻出一组致命的肱三头肌-手臂背面的肌肉-别无所求。这些俯卧撑变式就是您需要动弹的全部。 另外,我们将向您展示如何完善自己的形式,尝试其他以肱三头肌为中心的练习等等。首先,以适当的形式进行俯卧撑是获得其所有好处的关键。 要执行此操作,请假定其处于木板位置。您的手掌应该放在地板上,叠在肩膀下面,并且脚应该放在一起。确保您的脖子是中性的,后背是笔直的,并且您的核心是紧紧的和接合的。 当您放低身...
加工食品和超加工食品有何区别?
对于杂货店,加工食品的过道几乎是“跳过该区域”或“最糟糕的美国饮食”的代名词。而且,由于多年来我们一直听说它们对我们的身体有多严重,因此无需复习为什么建议远离它们。 但是,最近您可能会在营养新闻中看到一个新名词:“超加工食品”。 由于最近的研究将其与重大健康风险相关联,此类食品正成为头条新闻。 顾名思义,加工食品只是原始形式的一种更改。国际食品信息理事会(International Food In...
9种抗皱霜使皮肤光滑
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。防皱霜并非千篇一律:针对不同的问题区域(如眼睛或脖子)配制了不同的产品。虽然可能会有一些重叠,但我们列出的面霜在每个类别中都是最好的。尽管没有一种家用抗皱霜能够像激光重铺表面那样获得与皮肤科程序相同的效果,但这些产品符合其要求。 选择这些产品是因为它们包含有益成分,这些成分可能会随着时间的推移...
我该怎么做才能停止情绪化饮食?
为了应对令人不安的情绪,我们需要问自己为什么痛苦的情绪对我们来说很可怕。 情绪饮食是一种应对机制,可以保持痛苦的情绪,例如焦虑,悲伤和愤怒。在一项调查中,有38%的成年人表示压力导致他们暴饮暴食,而49%的成年人则表示每周暴饮暴食。 这是可能发生的情况:假设您的工作期限迫在眉睫,但是开始您的项目的想法却引发了难以忍受的焦虑。为了避免这种讨厌的情绪,您会拖延时间,而不是去拿一块巧克力或一片馅饼。 在...
Mucinex D的副作用
感冒和过敏症状确实很烦人。有时,您只需要一点缓解。有几种非处方药可以提供帮助,包括MucinexD。 Mucinex D包含两种活性成分:愈创甘油醚和伪麻黄碱。愈创甘油醚有助于松弛胸腔粘液。伪麻黄碱可暂时缓解鼻子充血。这两种成分在一起可以很好地缓解普通感冒和过敏症状。这些包括咳嗽,鼻塞,打喷嚏,鼻窦充血和压力。 但是,您应该了解与该药物成分相关的副作用。 Mucinex D通过结合药物愈创甘油醚和...
放松,享受,别忘了照顾你:致我前任怀孕自我的一封信
亲爱的我,目前,您可能真的很不舒服。你的肚子发痒,你必须撒尿。我知道这是因为,这与您整个怀孕九个月的感觉差不多。您可能也处于恐慌模式,因为这也是您花费大部分时间的方式。 您非常担心会出问题, 一切 会出错,您无法放松。你会成为一个好妈妈吗?您知道如何正确更换尿布吗?您是否知道如何在凌晨3点使一个哭泣的婴儿平静下来?您的宝宝会真正进入这个世界并变得健康吗?好,首先要做的是:呼吸。宝贝会好起来的。实际...