您每天应该吃多少香蕉？
香蕉是一种非常受欢迎的水果-难怪为什么。它们方便，通用，是全球许多美食中的主食。尽管香蕉是一种健康，营养丰富的小吃，但吃太多香蕉可能有害。本文探讨了您每天应该吃多少香蕉。香蕉既方便又美味，但其营养价值才使它们真正发光。它们是多种必需营养素的良好来源，其中包括锰，钾以及维生素C和B6。一个中等大小的新鲜香蕉（118克）提供以下营养素：卡路里： 105碳水化合物： 27克纤维： 3克脂肪： 0.3克蛋...
可卡因对您的心脏有什么影响？
可卡因是一种有效的兴奋剂。它会对身体产生多种影响。例如，它刺激中枢神经系统，引起欣快感高涨。它还会导致血压和心率增加，并会破坏心脏的电信号。这些对心脏和心血管系统的影响会增加人患心脏相关健康问题（包括心脏病）的风险。确实，澳大利亚研究人员在2012年向美国心脏协会的科学会议上提出的研究中，首先使用了“完美的心脏病发作药物”一词。可卡因使用多年后，不仅会危害心脏和心血管系统，可卡因对身体的影响是如此...
您需要了解的关于笨拙的知识
如果您经常碰家具或掉东西，您可能会认为自己笨拙。笨拙被定义为协调，行动或行动不力。在健康的人中，这可能是个小问题。但是，与此同时，它可能增加发生意外或严重伤害（例如脑震荡）的风险。关于运动控制与年龄相关的大脑差异之间的联系的证据表明，神经和神经肌肉系统的问题导致老年人运动表现困难。这表明从信息处理到告诉人体如何运动的大脑功能在协调中发挥了作用。大多数人都会有些笨拙，通常不用担心。但是，如果您的协调...
男孩和女孩何时不再应该共用一间卧室？
花一些时间来创建一个特别适合孩子们的空间，并赋予他们一些个人所有权。关于是否应允许异性恋兄弟姐妹共享一间卧室，如果允许的话，可以进行多长时间的非正式辩论。关于这个主题的意见与人们给予的意见一样多，因此我们决定请专家来消除混乱。我们采访了马萨诸塞州，医学博士，PLPC的马萨诸塞州艾米丽·基切尔-莫里斯（Emily Kircher-Morri），以及圣路易斯的一名临时许可的专业顾问，该顾问专...
多汗症（出汗过多）
什么是多汗症？多汗症是导致出汗过多的病症。这种出汗可能发生在不寻常的情况下，例如天气转凉，或者根本没有任何触发作用。它还可能由其他医学状况引起，例如更年期或甲状腺功能亢进。多汗症可能不舒服。但是，几种治疗方法可以减轻一些痛苦。约有美国人患有多汗症，但这一数字可能未被报道。许多人之所以不寻求治疗，是因为他们没有意识到自己的病情可以治愈。出汗是对某些情况的自然反应，例如温暖的天气，体育锻炼，压力以及...
糖尿病诊断：体重重要吗？
糖尿病是由高血糖引起的疾病。如果您患有糖尿病，您的身体将不再能够有效地调节血糖水平。一个普遍的误解是，只有超重的人才会患上1型和2型糖尿病。虽然体重确实是增加人患糖尿病风险的一个因素，但这只是一幅大图。各种形状和大小的人-是的，体重-都会患上糖尿病。除体重外，许多其他因素也可能对您患此病的风险产生同等强烈的影响，包括：遗传学家史久坐的生活方式不良的饮食习惯让我们回顾一下体重在1型和2型糖尿病风险中...
什么原因导致阴道肿胀，如何治疗？
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 这值得关注吗？阴道肿胀可能会不时发生，这并不总是引起人们关注的原因。经期，怀孕和性交都会引起包括阴道嘴唇（阴唇）在内的阴道区域肿胀。有时，肿胀可能是另一种状况，疾病或失调的结果。在这种情况下，了解导致肿胀的原因以及可以采取的措施非常重要。如果发烧至38°C（101°F）或...
是什么原因导致手部皮肤脱皮？
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。经常暴露于环境中的元素通常会导致人的手上皮肤脱皮。它也可能表明潜在的情况。请继续阅读以找出造成手上皮肤脱皮的不同原因及其治疗方法。通常，您可以轻松地识别并解决导致皮肤脱皮的环境原因。以下是几个示例。如果您的手暴露在阳光下过多，那么在暴露后数小时后，手背上的皮肤可能会发红并感觉疼痛或发烫。几天后...
淀粉酶和脂肪酶测试
什么是淀粉酶和脂肪酶测试？淀粉酶和脂肪酶是关键的消化酶。淀粉酶可帮助您的身体分解淀粉。脂肪酶可帮助您的身体消化脂肪。胰腺是位于胃后面的腺脏，产生消化液，该汁液排入小肠。胰腺还产生淀粉酶和脂肪酶，以及许多其他酶。 胰腺发炎，也称为胰腺炎，通常会在血液中引起高水平的淀粉酶和脂肪酶。在此处了解有关急性胰腺炎的更多信息。淀粉酶和脂肪酶检测可用于检测胰腺炎。这些测试可测量您血液中循环的这些酶的量。当您患有...
是什么导致第二脚趾疼痛，我该如何治疗？
虽然您的大脚趾（也称为大脚趾）可能占用最多的土地，但是如果您受伤或患有慢性疾病，第二个脚趾可能会引起相当大的疼痛。第二脚趾疼痛可能会导致疼痛和不适，这使每一步都比以前更不舒服。本文介绍了第二脚趾所特有的或可能辐射到第二脚趾的疼痛原因。囊膜炎是引起第二趾脚基部韧带囊刺激和发炎的病症。虽然您的任何脚趾都有囊膜炎，但第二脚趾最常见。 与第二趾脚囊炎（也称为易位综合征）相关的症状包括：脚掌疼痛赤脚行走时加...
营养缺乏会引起渴望吗？
渴望被定义为强烈的，紧急的或异常的欲望或渴望。它们不仅很常见，而且可以说是食物中最强烈的感觉之一。有些人认为渴求是由营养缺乏引起的，并将其视为人体纠正营养缺乏的方法。还有一些人坚持认为，与饥饿不同，渴望主要是关于大脑的需求，而不是身体的实际需求。 本文探讨了特定的营养缺乏症是否会引起人们对食物的渴望。 越来越多的人认为，渴望食物是人体满足营养需求的潜意识方式。 他们认为，当人体缺乏特定营养素时，它...
您需要了解的有关尿路感染的所有信息
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。尿路感染（UTI）是来自微生物的感染。这些生物体太小，无法在没有显微镜的情况下看到。大多数UTI是由细菌引起的，但有些是由真菌引起的，在极少数情况下是由病毒引起的。尿路感染是人类最常见的感染之一。泌尿道感染可以发生在您泌尿道的任何地方。尿路由肾脏，输尿管，膀胱和尿道组成。大多数泌尿道感染仅累及...
关于吞咽困难你应该知道的一切
什么是吞咽痛？“吞咽困难”是吞咽疼痛的医学术语。口腔，咽喉或食道可能会感到疼痛。喝酒或进食时可能会吞咽痛苦。有时吞咽困难（称为吞咽困难）可伴有疼痛，但吞咽困难通常是其自身症状。没有针对咽痛的单一原因或治疗措施。这是因为吞咽疼痛与许多潜在的健康状况有关。请继续阅读以了解导致吞咽疼痛的一些最常见的医学问题以及如何处理这些问题。有时吞咽困难与吞咽困难相混淆，吞咽困难是吞咽的另一种情况。吞咽困难是指吞咽...
脑震荡恢复101
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 什么是脑震荡？脑震荡是由于脑部撞击颅骨或因用力过大而对神经组织造成拉伤所致的脑损伤。这种力可以是直接的，例如撞到头部，也可以是间接的，例如在车祸中鞭打。脑震荡的症状从轻到重不等，包括：意识丧失头痛，强度可从轻度到重度不等记忆力差或注意力不集中对噪音，光线或两者兼有的敏感性头晕或眩晕模糊的视野...
如何治疗和预防臀部毛发向内生长
当头发的末端向下卷曲并开始长回皮肤而不是长出皮肤时，向内生长头发。 这听起来似乎没什么大不了的。但是，即使一根头发重新长入您的皮肤，也会造成发痒，发红，充满脓液的肿块。 给屁股打蜡或剃毛可能会增加在该区域长出头发的风险。但是，即使不脱毛，内衣或其他衣物的压力也会将其向下推，导致头发向内生长。这就是为什么向内生长的毛在耻骨区或大腿上部也很常见的原因。 您经常在剃毛或上蜡的区域周围长入毛发。当您去除头...
平均乳房大小是多少？还有9件事
人们谈论乳房的大小时，通常会用胸罩的大小来形容。在美国，平均胸罩尺寸为34DD。这个数字可能因国家而异。例如，在英国，平均值为36DD。但是，要准确地确定“正常”或“平均”的数字并不像您想象的那样容易。 我们通常将平均乳房大小视为自然胸围的度量。但是随着平均大小的增加，可能还会包括隆胸。请继续阅读以了解有关如何测量乳房，哪些因素影响胸围，起伏原因等的更多信息。为了使用胸罩尺寸准确地测量平均乳房尺寸...
生物素有哪些副作用？
什么是生物素？生物素也被称为维生素B-7。它形成脂肪酸和葡萄糖。它还有助于代谢碳水化合物和氨基酸，并有助于分解体内脂肪。这些功能使生物素成为创造人体所需能量的重要组成部分。生物素存在于许多食品和饮料中，包括牛奶，胡萝卜，鲑鱼和坚果。如果需要，它也可以作为补充。建议的每日量为30微克。但是，除非医生建议，否则不建议服用生物素补充剂。生物素为创造能量以及维持身体整体功能提供了重要来源。像所有维生素一...
您应该了解的有关痛觉过敏的一切
什么是异常性疼痛？异常性疼痛是一种不寻常的症状，可能由几种神经相关疾病引起。体验时，您会感觉到通常不会引起疼痛的刺激。例如，轻轻触摸皮肤或梳理头发可能会感到痛苦。 为了减轻痛觉过敏，您的医生将尝试治疗根本原因。异常性疼痛的主要症状是通常不引起疼痛的刺激引起的疼痛。在某些情况下，您可能会发现高温或低温会使您感到痛苦。您可能会感到轻柔的皮肤疼痛。由于沿皮肤或头发的刷牙感觉或其他运动，您可能会感到疼痛...
什么是负偏差，它如何影响您？
我们人类倾向于对消极经历比对积极或中立体验更为重视。这称为负偏性。 即使消极的经历无关紧要或无关紧要，我们甚至倾向于关注消极的事物。 考虑一下这种负面影响：您晚上已经入住一家不错的酒店。当您进入浴室时，洗手池中有一只大蜘蛛。您认为哪一个会更生动：是房间的精美陈设和豪华布置，还是遇到的蜘蛛？ 根据尼尔森·诺曼集团（Nielen Norman Group）在2016年的一篇文章，大多数人会更...
癫痫病对身体的影响
癫痫病是导致癫痫发作的一种状况-大脑电活动的暂时故障。这些电干扰可能会导致一系列症状。有些人凝视着太空，有些人做着急躁的动作，而另一些人则失去了知觉。医生不知道是什么原因导致癫痫。在某些情况下，可能涉及基因，脑部疾病（例如肿瘤或中风）和头部受伤。由于癫痫病是一种脑部疾病，因此它可以影响全身的许多不同系统。癫痫病可能源于大脑发育，布线或化学物质的变化。医生不知道是什么原因引起的，但是它可以在生病或大...