在诊断出第3期经典霍奇金淋巴瘤后，我感到了很多情绪，包括惊慌失措。但是，在我的癌症之旅中，最引起恐慌的方面之一可能会让您感到惊讶：管理成本。在每次就诊时，都会向我显示一张纸，概述出诊费用，保险金额以及所负责的金额。我记得一次又一次不情愿地拔出我的信用卡以支付建议的最低付款额。这些付款和我的骄傲一直在减少，直到我终于说出“我今天付不起钱”的字样。在那一刻，我意识到自己对诊断的不知所措以及随之而来的成...

暴饮暴食是几乎每个试图减肥的人都面临的一个问题，一个意想不到的暴饮暴食会使人感到非常沮丧。更糟糕的是，这可能会导致您的动力和士气低落，有时会导致一个无尽的循环，从而完全破坏您的进度。但是，事实并非如此。将一些健康习惯纳入日常活动可以帮助您坚持不懈。计划外的狂欢后，这里有10条提示可以让您重回正轨。暴饮暴食后马上去散步可以帮助您头脑清醒，也可以使您的身体感觉更好。步行已被证明有助于加速胃排空，这可以...

什么是汞合金纹身？汞齐纹身是指通常在牙科手术中在口腔组织中沉积的颗粒。该沉积物看起来像是平坦的蓝色，灰色或黑色斑点。尽管汞合金纹身无害，但在您的嘴中发现新斑点可能会令人震惊。另外，一些汞齐纹身可能看起来像粘膜黑色素瘤。继续阅读以了解有关汞齐纹身的更多信息，包括如何区别黑素瘤和是否需要治疗。尽管出现了汞齐纹身，但黑色素瘤很少见。但是，黑色素瘤是一种严重疾病，需要快速治疗，因此了解如何正确区分两者之...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。静电实际上是一种美发体验。当您的头发充满电时，它会使通常的温顺发look看起来像是站在头上或准备飞走。 由于静态头发从未成为趋势，而且可能永远不会成为趋势，因此，您可以采取什么措施来消除烦人的飞毛躁？本文将帮助回答该问题，并首先提供有关如何防止静电头发的提示。 您可能还记得小时候玩过磁铁的经历...

什么是突破性出血？突破性出血是指您在正常月经期间或怀孕期间可能经历的任何出血或斑点。重要的是要注意您每个月的正常出血模式有何变化。例如，吸烟的女性有遭受突破性出血的风险。这是有关如何识别突破性出血或斑点，可能引起出血的原因以及何时去看医生的更多信息。典型的月经周期为28天。一些周期可能短至21天，而其他周期则可能长达35天或更多天。一般来说，第一天从您的月经来潮开始，持续约五天。之后，体内的激素...

恶魔的爪，科学上称为 夏枯草，是南非原产的植物。它的名字因其不祥的名字而得名，它的果实带有几个小的钩状突起。 传统上，这种植物的根已用于治疗各种疾病，例如发烧，疼痛，关节炎和消化不良（1）。 本文介绍了魔爪的潜在好处。魔鬼的爪子是芝麻家族的开花植物。它的根部含有几种活性植物化合物，可用作草药补品。 特别是魔鬼的爪子中含有鸢尾苷，这是一类化合物，具有抗炎作用（）。 一些但并非全部研究表明，类环烯醚苷...

跑5K是一项相当容易实现的壮举，对于刚开始跑步或只是想跑更容易控制的距离的人来说是理想的选择。即使您从未参加过5K竞赛，也可以通过致力于正确的训练计划在几个月内恢复体形。 如果您运行5K，无论结果如何，您都应该对自己感到满意，但是很自然地想知道您的时间是高于还是低于平均水平。年龄，性别和健身水平等因素可能会影响您的5K时间。许多跑步者会在30到40分钟内完成5K测试，如果跑步时间符合此基准，很多跑...

当您不经常排便或数周或更长时间排便困难时，便会发生慢性便秘。如果没有已知的便秘原因，则称为慢性特发性便秘。 随着时间的流逝，如果您经常出现便秘，则可能会出现某些并发症。并发症是与您的病情相关的其他医疗问题。便秘一旦发生，立即治疗可以帮助您避免更严重的并发症。 花一点时间来了解未经治疗的慢性便秘的一些风险，以及如何避免它们。 便秘时，您可能会劳累地排便。排便时劳损会导致肛门和直肠下部的静脉肿胀。这些...

什么是动脉导管未闭？克利夫兰诊所称，动脉导管未闭（PDA）是一种相当普遍的先天性心脏病，每年在美国约有3,000名新生儿中发生。这种情况发生在称为动脉导管的临时血管在出生后不久就没有关闭的时候。症状可能很小或很严重。在极少数情况下，该缺陷可能不会被发现，并可能存在于成年期。缺陷的纠正通常是成功的，并且可以使心脏恢复其正常功能。在正常运作的心脏中，肺动脉将血液运送到肺部以收集氧气。含氧的血液然后穿...

洛伐他汀的亮点洛伐他汀口服片剂可作为品牌药和非专利药获得。 品牌名称：Altoprev。洛伐他汀口服片剂有两种形式：速释片剂和缓释片剂。洛伐他汀用于预防和治疗冠心病。它也用于治疗高胆固醇。严重的肌肉损伤警告： 使用洛伐他汀会增加严重肌肉问题的风险。这些问题包括肌病，症状包括肌肉疼痛，压痛或无力。肌病可导致横纹肌溶解。在这种情况下，肌肉分解并可能导致肾脏损害甚至死亡。如果您有无法解释的肌肉疼痛或无...

总览慢性干眼是指您的眼睛不能产生足够的眼泪或产生低质量的眼泪的情况。它可能会令人不舒服，并引起诸如眼部沙粒感或发红等症状。干燥的严重程度因人而异。如果您的眼睛干涩较轻，则可以将其摆脱。但是，如果这种情况没有消失或看起来越来越严重，那么该是时候寻求进一步的治疗了。眼泪对于眼睛健康必不可少。它们润滑您的眼睛并洗去可能引起刺激的碎屑。如果不及时治疗，干眼症可能会发展并导致并发症，影响您的生活质量。如果...

传统上，对稀疏或稀疏眉毛的治疗方法是依靠化妆产品“填充”眉毛。但是，人们对更持久的解决方案（眉毛移植）的兴趣日益浓厚。眉毛移植由美容或整形外科医生进行，并有自己的毛发转移。 虽然该程序看起来很简单，但仍要考虑多个方面，从成本到风险和副作用。继续阅读以了解对眉毛移植的期望以及如何确定该手术是否适合您。眉毛移植是一种美容过程，其中，将植发物（插头）转移到您的眉毛区域。目的是使这些嫁接产生新的毛发，使头...

纹身后，您不应该立即锻炼身体。在恢复大多数体育锻炼之前，必须给皮肤一定的时间来恢复健康。 继续阅读以了解为什么纹身后最好不进行运动以及应该等待多长时间。纹身后，有许多原因可让您暂停锻炼。纹身过程涉及用数百个细微的刺伤伤皮肤。本质上，这是一个开放的伤口。细菌进入您体内的方法之一就是通过开放的皮肤。健身器材可以藏匿有害细菌。锻炼时，肌肉会拉伸皮肤，出汗。拉扯纹身区域的皮肤和大量出汗会中断愈合过程。在最...

补充还是吃？CHN认证的整体营养学家Krita Goncalve说：“饮食在皮肤的外观和年轻化方面起着惊人的作用。” “这全都归结为胶原蛋白。” 胶原蛋白是赋予皮肤结构，柔软度和弹性的蛋白质。胶原蛋白的类型很多，但我们的身体主要由1、2和3型组成。随着年龄的增长，我们会产生皱纹和皮肤变薄的趋势，并且年龄会越来越大。 这解释了近来在我们的社会饲料和货架上吹捧的胶原蛋白补充剂的热潮。但是胶原丸和粉剂...

总览注意缺陷多动障碍（ADHD）是一种神经发育障碍。症状包括注意力不足，活动过度和冲动行为。精神分裂症是另一种精神疾病。它会干扰您的能力： 做决定想清楚控制你的情绪在社交上与他人交往虽然这两种情况的某些特征似乎很相似，但它们是两种不同的疾病。 多巴胺似乎在多动症和精神分裂症的发展中都起作用。研究表明这两种情况之间可能存在关系。患有精神分裂症的人也可能患有多动症，但没有证据表明一种情况导致另一种情...

饮食会影响患癌的风险，这已不是秘密。同样，如果您正在接受癌症治疗或从癌症中康复，那么补充健康食品也很重要。某些食物（包括水果）含有促进健康的化合物，这些化合物可能减慢肿瘤的生长并减少某些治疗的副作用，从而帮助您轻松康复。这是在癌症治疗期间和之后要吃的12种最佳水果。在接受癌症治疗或从癌症中康复时，您选择的食物至关重要。诸如化学疗法和放射线之类的癌症治疗会引起许多副作用，而这些副作用可能因您的饮食而...

总览刚出生的婴儿具有多种重要的反射能力，可以帮助他们度过最初的几周和几个月的生命。这些反射是非自愿运动，它是自发发生的，或者是对不同动作的反应。例如，当触摸婴儿的嘴顶时，就会发生吮吸反射。刺激该区域后，婴儿将开始吮吸，有助于哺乳或喂奶。在某些婴儿中，反射可能强，而在其他婴儿中，反射弱，这取决于许多因素，包括婴儿在到期日之前出生的年龄。继续阅读以了解吮吸反射，其发展以及其他反射。当婴儿仍在子宫内时...

总览维生素B12是一种水溶性营养素，是人体许多关键过程所必需的。维生素B12的理想剂量因您的性别，年龄和服用原因而异。本文研究了针对不同人群和用途的B12推荐剂量背后的证据。维生素B12是必不可少的营养素，在人体的多个过程中起着至关重要的作用。这对于正常的红细胞产生，DNA形成，神经功能和新陈代谢是必不可少的（1）。维生素B12在降低称为高半胱氨酸的氨基酸水平方面也起着关键作用，高水平半胱氨酸已...

什么是反酸？酸从胃向食道的倒流会导致胃酸反流。这也称为胃食管反流（GER）。酸性物质可能使您胃灼热，并在喉咙后部产生不适感。 酸倒流是一种常见情况。大约20％的美国人口偶尔或定期出现胃酸反流。 如果您每周胃酸倒流次数超过两次或开始影响您的日常生活，则您可能患有胃食管反流病（GERD）。如果您没有得到治疗，这种情况可能会导致食道受损或其他严重的健康问题。胃酸倒流最有可能出现的症状是食道烧灼。当酸通...

总览红细胞增多症是您的身体产生过多红细胞（RBC）或红细胞的一种状况。红细胞将氧气带到您的器官和组织。这些细胞过多会使您的血液变得比正常稠，并导致血液凝块和其他并发症。红细胞增多症有两种类型：原发性红细胞增多症。 这种类型是由产生红细胞的骨髓细胞问题引起的。原发性红细胞增多症有时是遗传的。 继发性红细胞增多症。 疾病或某些药物的使用会导致这种类型。根据条件之一，每十万人中有44至57人患有原发性...