在三类营养素中，有些食物可以减肥：碳水化合物，蛋白质和脂肪。通常，要使食物减肥，它必须具有以下特性，例如热量更少，纤维更多，饱腹感更好，肠运输更快，饥饿时间更长。在这些食物中，例如，燕麦，栗子和鱼，除了对食用水果和蔬菜以增加膳食中的纤维，维生素和矿物质含量很重要。以糙米，黑面包，燕麦，燕麦麸，水果和蔬菜为例，主要由碳水化合物组成的食物可帮助减肥，但富含纤维。这些食物应替代简单碳水化合物的来源，例如...

在家中进行最佳尿液检测并检测尿路感染的方法是使用一条试纸，您可以在药房购买该试纸，然后将其浸泡在干净的容器（例如塑料杯）中制成的少量尿液中。这种尿液检查非常简单，可以在一天中的任何时间进行，结果会在几分钟内出现，表明是否存在泌尿道感染。并且，如果结果为阳性，则应去泌尿科医生或妇科医生那里进行更具体的实验室检查，以确认诊断，确定尿液中存在的细菌，从而开始最适当的治疗，通常包括使用抗生素。此家庭测试快...

由于单宁，维生素C，铁，钙，矿物质盐和脂肪酸的存在，黑莓茶具有抗氧化，愈合，粘膜和抗微生物特性。因此，它被广泛用作家庭疗法，因为它可以增加一些健康益处，例如治疗喉咙痛，牙龈发炎和贫血。此外，当通过水煎剂制备时，叶茶仍可用于治疗伤口和天然漱口水。尽管黑莓茶可以每天食用，具有多种益处并有助于某些疾病的治疗，但是黑莓茶的食用不能替代医生指示的治疗方法，而只是补充。黑莓叶茶具有多种健康益处，例如：提高免疫...

高胆固醇的并发症发生在数月之内不受控制时，并可能影响各个年龄段的人，包括儿童和青少年，但在胆固醇多年未控制的中年或老年人中更为常见。这些可能的并发症是级联触发的，包括：高胆固醇的首发并发症是动脉粥样硬化，它由血液在静脉和动脉内壁上的积聚组成。这种积聚是由严重过量的血液中的脂肪引起的，因为它会使血管内部的直径减小，从而使心脏不得不施加更大的力量使血液到达身体的各个部位。如何识别和治疗： 通常没有症状...

亮氨酸是在奶酪，鸡蛋或鱼肉等食物中发现的氨基酸。亮氨酸可以增加肌肉质量，并且可以用作饮食补充品，适合那些进行体育锻炼并想要增加肌肉质量的人，以及老年人用来改善身体活动能力，降低典型年龄的肌肉萎缩的速度。亮氨酸补充剂可在保健食品商店或药店买到，但是尽管如此，也可以通过采用富含亮氨酸食物来源的多种饮食来摄取亮氨酸。富含亮氨酸的食物其他富含亮氨酸的食物富含亮氨酸的主要食物是肉，鱼，蛋，奶和奶制品，因为它...

绝经期的脱发是由于卵巢中雌激素产生的减少，导致胶原蛋白水平下降，这是保持头发健康的主要原因。因此，预防更年期脱发的最好方法是激素替代，这可以通过服用妇科医师规定的荷尔蒙疗法（例如Climaderm）或使用脱发霜（例如Regaine）来进行。有一些技巧可以帮助防止脱发：使用 洗发水 胶原蛋白聚合物可用于弱化头发，使头发更光滑更蓬松；穿 护发素 梳理头发并在几分钟后洗净，以保护头发，然后再去游泳池或海...

尿液测试中细菌菌群的增加通常是由于免疫力发生变化（例如压力或焦虑）或由于采集过程中的错误而引起的，这并不是引起关注的原因，只有医生建议您重复测试。但是，在某些情况下，细菌菌群的增加也可以指示尿路感染，因此，重要的是由泌尿科医生或妇科医生对检查进行评估，以便在必要时可以指示最适当的治疗方法。在尿液测试中可以看到细菌菌群增加的主要情况是：压力和焦虑是可以导致细菌菌群失衡并有利于微生物繁殖的因素，因为它...

阅读障碍的症状通常以书写，说话和拼写困难为特征，通常在儿童识字期间即儿童入学并表现出更大的学习困难时被发现。但是，阅读障碍也只能在成年后才被诊断出来，尤其是在孩子未上学的时候。尽管诵读困难症无法治愈，但仍有治疗方法可以帮助阅读障碍者在其能力范围内，尽可能克服阅读，写作和拼写方面的困难。阅读障碍的最初症状可能出现在儿童早期，包括：稍后再开始说话；延迟运动发展，例如爬行，坐着和走路；孩子不明白他所听到...

有些食物，尤其是那些富含糖，白面粉和盐的食物，现在会给人一种快速的饱腹感，但很快就会过去，并被饥饿和新的饮食欲望所取代。因此，这里有10种食物会让您很快饿，所以您可以避免这种不适，并使用可以使您更长久饱腹的策略。含糖量高的食物会使血糖迅速升高然后降低，从而使饱腹感没有时间到达大脑。因此，在食用甜食之后不久，就必须吃掉饥饿和新一餐。观看以下视频，看看如何减少吃甜食的冲动：为避免此问题，请避免食用甜食...

前列腺手术，称为根治性前列腺切除术，是前列腺癌的主要治疗形式，因为在大多数情况下，有可能切除整个恶性肿瘤并最终治愈癌症，尤其是当疾病仍然进展缓慢且尚未达到目标时其他器官。该手术优选在75岁以下的男性上进行，该男性被认为具有低至中等的手术风险，即患有受控的慢性疾病，例如糖尿病或高血压。尽管这种治疗非常有效，但在特定情况下，也建议在手术后进行放射治疗，以消除可能留在原处的任何恶性细胞。前列腺癌的生长缓...

精子培养是一项旨在评估精液质量并检测致病微生物的检查。由于这些微生物可能存在于生殖器的其他区域，因此在进行收集之前进行严格的卫生检查非常重要，以避免污染样品。例如，如果结果对某些细菌呈阳性，则可能有必要稍后进行抗菌素检测，以确定该细菌最适合治疗的细菌对哪种抗生素敏感。精子培养用于诊断男性生殖系统附属腺中的细菌或真菌感染，例如前列腺炎或前囊泡炎，或在尿液中检测到白细胞增多时。了解如何治疗前列腺炎。通...

普拉德-威利综合症是一种罕见的遗传病，会引起新陈代谢，行为改变，肌肉松弛和发育迟缓等问题。此外，另一个非常普遍的特征是两岁后出现饥饿过度，最终可能导致肥胖和糖尿病。尽管这种综合征无法治愈，但是有些治疗方法（例如职业治疗，物理治疗和心理治疗）可以帮助减轻症状并提供更好的生活质量。普拉德-威利综合症的特征因孩子而异，通常因年龄而异：肌肉无力：通常会导致手臂和腿显得非常松弛；母乳喂养困难：由于肌肉无力而...

肺表面活性剂是由人体产生的液体，具有促进肺中呼吸气体交换的功能。它的作用使肺小泡（负责气体交换的小囊）通过张紧保持打开状态，这有助于氧气进入血液循环。早产的新生儿可能尚未产生足够的肺表面活性物质来保证有效的呼吸，因此，他们可能会发展为婴儿的呼吸窘迫综合征，从而导致严重的呼吸困难。幸运的是，有一种药物是外源性表面活性剂，它模仿人体的天然物质，并有助于婴儿的呼吸，直到可以自己产生为止。这种药物可在婴儿...

Contractubex是一种用于治疗疤痕的凝胶，可通过改善愈合质量并防止其尺寸增大，升高和不规则而起作用。这种凝胶可以在药店购买而无需开处方，必须每天服用一次，在医生指示的时间内，尽可能避免日晒。Contractubex是基于Cepalin，肝素和尿囊素的组合产品。Cepalin具有抗炎，抗过敏和抗菌特性，可刺激皮肤修复，防止异常疤痕的形成。肝素具有抗炎，抗过敏和抗增殖的特性，此外，它还能促进硬...

青光眼是一种眼内疾病，其特征在于眼内压升高或视神经脆弱。青光眼最常见的类型是开角型青光眼，它不会引起任何疼痛或任何其他可能指示眼内压升高的症状。闭角型青光眼是最不常见的类型，可引起眼睛疼痛和发红。因此，如果怀疑，您应该去眼科医生那里进行检查，并开始对青光眼进行适当的治疗，以防止视力下降。找出您应该参加的考试。青光眼的晚期迹象这种眼病会在数月或数年内缓慢发展，并且在早期不会引起任何症状。但是，闭角型...

急性呼吸窘迫综合征（也称为透明膜疾病，呼吸窘迫综合征或ARD ）是由于早产婴儿的肺部发育迟缓而引起的疾病，例如，导致呼吸困难，呼吸急促或呼吸困难。通常，婴儿出生时会含有一种称为表面活性剂的物质，该物质可使肺部充满空气，但是，在这种综合症中，表面活性剂的量仍不足以允许良好的呼吸，因此，婴儿呼吸不正常。因此，在出生后不久或出生后的头24小时内，医生会在小于28周的新生儿中发现急性婴儿呼吸窘迫综合征。这...

月经是一种出血，由于子宫内膜剥落，通常每月在女性中发生一次。通常，第一次月经发生在9至15岁之间，平均年龄为12岁，并且仅在接近50岁的绝经期才停止。女性生殖系统每个月都在工作，以产生并消除卵，也就是说，它准备怀孕。如果妇女没有与精子接触，则不会受精，卵子释放约14天后，就会出现月经。从那时起，每个月开始一个新的周期，以便子宫再次为新的排卵做好准备，这就是月经下降的原因。月经周期较短，每月两次通常...

手和手指的关节炎，也称为骨关节炎或骨关节炎，是由于关节软骨的磨损引起的，从而增加了手和手指的骨头之间的摩擦力，从而导致疼痛和僵硬的症状，从而使其难以执行简单的动作和日常活动。在更高级的情况下，结节可能在关节中间形成。另外，手和手指的关节病会导致关节周围的骨骼和组织发生变化，这些变化会将关节固定在一起并将肌肉固定在骨骼上，从而引起炎症和疼痛。这种情况可能会非常局限，尤其是当它影响到双手时，因此，如果...

为了使子宫内膜增厚，必须用激素药物如雌二醇和孕酮进行治疗以刺激子宫内膜的生长。这种类型的治疗方法适用于被诊断患有子宫内膜薄（也称为萎缩性子宫内膜）的女性，其中该组织的厚度为0.3至6 mm，这可能会使自然妊娠变得困难，因为这样做的难度更大。胚胎被植入并发育。这些药物会增加子宫内膜的厚度，从而使胚胎植入子宫，从而可以怀孕。但是，许多医生认为，接受能力与子宫内膜的厚度一样重要，因为许多女性设法怀孕了4...

小肠细菌过度生长综合症，也被称为缩写 BID，或英文 IBO，是小肠细菌过度生长的一种病状，其值接近于小肠中细菌的数量大肠。尽管细菌对于食物的消化和营养的吸收很重要，但是当细菌过多时，它们可能会引起肠道问题，从而导致诸如气体过多，腹部持续胀气，腹部疼痛和腹泻等症状。此外，通过改变某些人对营养的吸收，即使该人饮食正确，也可能导致营养不良。这种综合征是可以治愈的，在许多情况下，可以通过饮食和生活方式的...