回复内在自我批评的5种方法
健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。 我还没有遇到一个在生活中某个时候并没有因自尊而奋斗的人。俗话说,我们经常是我们自己最糟糕的批评家。这不仅可以表现在我们的职业上,而且可以表现在我们生活的每个方面。作为一名心理健康博客作者,我听取了各行各业的读者的声音,其中包括我们大多数人都会考虑的读者 令人难以置信的 成功–努力克服阻碍他们的负面自我对话。我们不是我们的想法,我们只是聆听他们的人。令人...
秃发症:如何治疗胡须上的秃头斑
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。斑秃是一种健康状况,会导致脱发。这是一种自身免疫性疾病,这意味着您的身体的免疫系统会错误地攻击健康细胞。在这种情况下,它会攻击您的毛囊。 斑秃是影响胡须的一种特殊形式的斑秃。通常情况下,它突然出现,并且您开始以小圆形斑点失去胡须。脱发症是一种自身免疫性疾病,您的毛囊会被自己的身体攻击,导致脱发...
您需要了解的有关糖尿病的一切
糖尿病,通常称为糖尿病,是一种引起高血糖的代谢疾病。激素胰岛素将糖从血液中转移到您的细胞中,以进行存储或用作能量。患有糖尿病时,您的身体要么不能产生足够的胰岛素,要么就不能有效使用它所产生的胰岛素。 未经治疗的糖尿病高血糖会损害您的神经,眼睛,肾脏和其他器官。有几种不同类型的糖尿病:1型糖尿病是一种自身免疫性疾病。免疫系统攻击并破坏制造胰岛素的胰腺细胞。目前尚不清楚是什么原因导致了这次攻击。大约1...
5种可能帮助精神病患者的“有用”方式
我在2007年夏天短暂的住院期间记忆犹新,但还有一些事情要解决:过量服用拉莫三嗪后,在救护车中醒来。一位急诊医生突然坚持我患有躁郁症(我没有)。努力走路去洗手间,我的身体像咕。一位居民简直是假装,他告诉我我需要为自己的生活承担更多责任。 之后,秘密和羞耻。一位亲戚告诉我,我所爱的人受到了多少伤害。家人和朋友之间的默契是这不是要分享或谈论的东西。 这些记忆主要是为了消除我对伸出援手的恐惧,因为即使是...
关于“威士忌迪克”的14个常见问题解答
当您喝了太多酒,准备去做事,但是却无法在实际时间开始时,就会发生这种情况。是的称为酒精相关性勃起功能障碍(ED)。有时也称为酒精引起的性功能障碍。酒精是一种中枢神经系统(CN)抑制剂。当您喝酒时,它对您的大脑有减缓作用,对包括阴茎在内的大多数其他器官也有显着影响。 它会减慢您的反应时间,使您难以集中精力或专心致志,并损害您的协调能力。不完全是出色的性爱表现。添加到该列表中的阴茎血流量减少,而血管紧...
喝酒后呕吐吗?这是您需要知道的
喝酒后扔血是不正常的,但也不总是紧急医疗事故。 有几件事可能导致您呕吐血液,也称为呕血。血液的数量及其颜色可以为您提供线索,告诉您可能发生了什么以及应该如何担心。例如,一些鲜红色的血流可能是由流到喉咙再流到胃中的简单如流鼻血引起的。 看起来像咖啡渣的黑斑通常是胃中已经存在一段时间的干血。 大量血液,无论其颜色如何,都可能表示胃肠道(GI)出血,这很严重。少量血液不一定需要乘坐救护车或将其拖到最近的...
戴口罩睡觉:过夜面部护理的注意事项
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。口罩或面膜由粘土,凝胶,酶,木炭或其他成分的混合物组成。您可以用指尖或刷子将面膜涂在脸上。面罩是传统面罩的一种变体。它们由浸泡在富含营养或维生素的血清或精华中的织物制成。例如,根据您对皮肤的关注,您想要选择一种具有特定成分的面膜,以针对干燥,暗哑或粉刺。有些口罩专门设计为隔夜口罩(也称为睡袋)...
蓖麻油能使您的眉毛更浓吗?
蓖麻油来自蓖麻树的豆类。它是许多化妆品中的一种成分,并且在整个历史上一直用于治疗多种疾病。它最著名的用途是作为口服泻药,但它也用于:引产治愈真菌和细菌感染舒缓晒伤治疗头皮屑治愈痔疮滋润肌肤蓖麻油作为一种可能的脱发治疗方法而享有盛誉,导致人们将其用作长出浓密,更有光泽的眉毛和睫毛的一种方式。它行得通吗?眉毛有两种主要类型的蓖麻油可供选择:清澈或冷榨的蓖麻油和牙买加黑蓖麻油,它们是从烤蓖麻籽中榨取的。...
咨询专家:为COPD找到正确的治疗方法
预防COPD恶化的唯一有效方法是,首先清除引起疾病的有害物质。在大多数情况下,是香烟烟雾。一旦一个人停止吸烟,肺活量的损失就会减慢到不吸烟的人的速度。 是。有多种可以大大改善COPD症状的药物和治疗方法。 COPD的药物包括支气管扩张药和抗炎药。其他治疗方法包括氧气疗法,手术和改变生活方式,例如戒烟,进行定期运动和饮食健康。是。 COPD爆发的主要可预防危险因素是病毒或细菌性呼吸道感染。常见的做法...
外阴溃疡的十大病因及治疗方法
外阴是女性生殖器的外部。外阴溃疡是出现在该区域的疮。外阴溃疡可能会非常痛苦,在某些情况下,它们可能根本不会受伤。大多数情况下,这些病变是由性传播感染(TI)引起的,但许多其他问题也可能引发溃疡。这些疮有几种有效的治疗选择。请继续阅读以了解有关导致外阴溃疡的原因以及如何治疗它们的更多信息。外阴溃疡可能始于肿块或皮疹。或者,疮口可能会出现在您的皮肤破损处,露出组织。外阴溃疡的症状有所不同,但可能包括:...
肯塔基州2020年医疗保险计划
如果您要在肯塔基州购买Medicare计划,则可以考虑很多选择。 Medicare是针对老年人和某些残障人士的国家健康保险计划,但是除了联邦政府提供的承保范围外,还有更多选择。医疗保险不仅仅是一个单一的医疗计划。它由不同的部分组成。 A部分是医院保险。它涵盖了您在医院,有限度地在熟练的护理机构中或临终关怀护理期间获得的住院护理服务的部分费用,以及一些有限的家庭保健服务。B部分是更一般的健康保险。它...
您需要了解的有关天然润滑油的一切
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加权毯子:它们起作用吗?
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产前抑郁症的感觉-是的,我说产前
有时候,这不是您的感觉,而是您的感觉。 我永远不会忘记得知自己怀孕的那一天。尽管天气异常凉爽,但空气仍然很沉。天空乌云密布。午后的雨水使我的家人一直在木板路上,而不是在海滩上。我度过了下午喝啤酒和喝牡蛎,因为对我的家庭来说,这是重要的一天:那是我女儿的学龄前毕业。 当然,当我坐上小火车过山车时,我并没有考虑太多。我急切地跳了起来,跟我的小女孩齐头并进,我们骑了两次-走向秋千。在我知道船上有婴儿之前...