使您的松果脱钙:它起作用吗?
使松果体脱钙的概念是替代实践。从业人员认为,通过减少松果体的钙化,您不太可能出现偏头痛或睡眠不足等疾病。 尽管没有太多研究支持对松果体脱钙可以改善您的睡眠或其他医疗问题,但请继续阅读以了解更多研究人员对松果体和钙沉积物的了解。 松果体是位于大脑中的大豆大小的小腺体。该腺负责产生褪黑激素,褪黑激素是一种有助于调节睡眠和清醒的激素。 眼睛发出的信号提示松果体产生褪黑激素或停止释放褪黑激素。您的褪黑激素...
柠檬香脂的10大好处以及使用方法
柠檬唇膏 (蜜蜂花)是一种柠檬味的草药,与薄荷来自同一家族。这种药草原产于欧洲,北非和西亚,但在世界各地都有种植。传统上,柠檬香脂可用于改善情绪和认知功能,但潜在的好处并不止于此。继续阅读以了解有关该植物可能的治愈能力的更多信息。据说柠檬香脂可以缓解压力症状,帮助您放松身心,增强心情。2004年的一项研究发现,服用柠檬香脂可以缓解实验室引起的心理压力对情绪的负面影响。服用柠檬香脂的参与者自述道,他...
有控制草药生育的选择吗?
有许多不同形式的节育措施可供希望预防怀孕的妇女使用。大多数类型包含合成激素,这些激素可阻止排卵或以其他方式阻止精子与卵子接触。如果您不想服用激素,您可能想知道是否有任何草药避孕措施。这里提供了更多有关现有内容,研究内容以及其他可能对您有用的方法的信息。几个世纪以来,植物一直被用于医疗目的。尽管草药补品被标记为天然,但有些确实会产生类似药物的作用。结果,服用某些补品确实会带来风险。请务必理解,尽管您...
给女儿的信:你不必生活在男人的世界里
我亲爱的女儿,你出生的那一天,我的生活改变了。当你被放在我胸口的那一刻,我从来没有像我对你的爱那样激烈过。我听说没有什么像母亲的爱,但是直到那一刻我才明白这意味着什么。在那一刻,我知道我想保护您免受世界的邪恶之害,并教会您如何成为一个坚强的独立女性。我们生活的世界并不总是对女性友善。我很幸运能在一个受到鼓励和尊重自由的国家中长大,而即使在美国,妇女在这里仍然不平等。随着年龄的增长,我会担心您的安全...
CBD癌症:有帮助吗?也许,根据研究
大麻二酚(CBD)是可在大麻和大麻这两种大麻植物中发现的许多大麻素之一。CBD可以帮助癌症患者控制疾病的某些症状以及治疗的副作用。科学家们也在研究《生物多样性公约》如何帮助癌症治疗,但是在得出任何结论之前还需要进行更多的研究。大麻有足够的四氢大麻酚(THC)使您高身,但大麻却没有。 CBD本身没有精神活性化合物。但是,CBD产品可能具有痕量的THC。让我们仔细看看CBD如何帮助癌症患者。有确凿的证...
瑜伽可以缓解强直性脊柱炎的症状吗?
下背部疼痛可能使人衰弱。强直性脊柱炎(A)引起的疼痛可能特别严重。传统的止痛药可能会导致不良的副作用。如果您正在寻找替代疗法,瑜伽可能会有所帮助。瑜伽采用柔和的伸展运动来缓解疼痛并增加柔韧性。它有助于稳定核心,更好地支撑脊椎。 2012年对10项研究的荟萃分析发现,瑜伽有助于缓解慢性下背部疼痛。该研究还得出结论,瑜伽可以被推荐作为治疗腰背痛的疗法,而其他自理疗法无法改善这种情况。 瑜伽对A患者的好...
健康和不健康的舌头是什么样的?
当涉及到健康时,您可能习惯于寻找能量水平,皮肤和血压的差异。一个经常被忽视的通往您健康的窗口包括您的舌头。牙医会检查您的舌头以寻找与口腔癌有关的任何线索,但您可以自己进行其他更改。 一般来说,任何明显的颜色变化或疼痛和肿块的发展都可能指示健康问题。但是,您的舌头可能会发生各种各样的变化,但结果却各不相同。首先,重要的是要了解舌头的正常状况。 健康的舌头通常是粉红色的,但深色和浅色的舌头仍可能略有变...
硬拉与罗马尼亚硬拉:两者的优点以及操作方法
硬拉是最重要的力量练习之一,它提供了一系列好处。它们需要并增强核心力量,这有助于建立安全的运动模式,稳定躯干并提高协调性和敏捷性。这使得它们成为想要提高性能的健美运动员和运动员的普遍选择。硬拉也很想放松日常活动。它们可以增加臀部和膝盖的运动范围,增强关节稳定性,并改善骨密度。另外,它们是一种适应性强的多功能运动,具有多种变化,使您可以定制锻炼以满足自己的需求,目标和能力。 请继续阅读以了解有关不同...
处理多发性硬化症肌肉无力
之所以能够走路,穿衣服和从厨房架子上拿起杯子,是因为大脑和肌肉之间的联系。大脑控制动作,通过神经网络将电信号发送到肌肉。这些信号告诉您的肌肉运动。当您患有多发性硬化症(M)时,您的免疫系统会攻击您的神经。它破坏了髓磷脂,髓磷脂是一种包围并保护神经纤维的绝缘物质。 由于髓磷脂受损,会在神经上形成疤痕组织。这可以防止神经信号从大脑正确传播到身体的某些部位。神经损伤会使您的肌肉僵硬或虚弱,从而降低您移动...
转移性非小细胞肺癌改善生活质量的技巧
毫无疑问,转移性非小细胞肺癌(NCLC)会影响您生活的各个方面。 与医生,朋友和家人一起工作时,您将学到许多方法来维持最佳生活质量。同时,这里有一些提示可以帮助您入门。诊断转移性NCLC可能会给您带来很多问题。您有权要求他们。 您的医疗团队将回答您对治疗方案,目标以及维持良好生活质量所需采取的措施的担忧。没有理由退缩。在您和您的肿瘤科医生就治疗目标达成共识并选择了特定的疗法后,请务必按照计划进行操...
Juvederm:透明质酸皮肤填充剂
关于: Juvederm是一种美容治疗剂,称为填充剂。它可用于恢复面部轮廓并改善衰老迹象。这是一种以透明质酸为基质的可注射真皮填充剂。这是一种针对面部的疗法,特别是脸颊,嘴唇和嘴周围。注入产品的过程需要15到60分钟。这是美国最常见的非手术美容手术之一。安全:美国食品药品监督管理局(FDA)在2006年批准了Juvederm。2016年,使用透明质酸填充剂(包括Juvederm)进行了超过240万...
您什么时候应该去急诊室治疗偏头痛?
偏头痛可以是一种剧烈的疾病,引起疼痛,对光和声音的敏感性以及恶心和呕吐。这可能会影响您的生活质量,导致工作失误,上课时间和重要的生活事件。 对于某些人来说,疼痛可能非常严重,以至于他们不得不去急诊室(ER)。实际上,偏头痛每年在美国引起大约120万人次急诊就诊。如果您诊断出偏头痛,请务必注意可能需要紧急医疗的严重体征。这是您应该考虑去急诊室的迹象。如果您遇到新的异常症状,获得紧急医疗帮助可能是一个...
倦怠恢复:帮助您重设的11种策略
您的大脑和身体只能承受这么长时间的过度劳累和不堪重负的感觉。 如果您持续承受高水平的压力,而又没有采取措施来控制或减轻压力,那么疲劳最终将接管您的工作,使您在情感和身体上精疲力尽。 您可能会开始变得缺乏动力,因为似乎您无所事事。 由于倦怠是逐渐发生的,因此您可能不会立即注意到症状。但是一旦掌握,就会影响您在生活的各个方面发挥作用的能力。 倦怠的主要迹象包括:健忘和集中注意力对工作的自尊心减弱看不见...
通过裤子闻自己的气味很正常吗?
您的身体充满了奇怪和奇妙的惊喜。其中一些可能(很不幸)有臭味。 虽然在淋浴前不久会出现暂时的难闻气味,但强烈的气味甚至可以透过裤子闻到,这可能表示需要担心的其他原因。 继续阅读一些可能会导致裤子发臭的原因以及治疗潜在疾病的方法。 阴道依靠pH值平衡来维持组织健康。如果发生感染或其他变化,pH平衡的破坏会导致异味。以下是这些潜在原因的一些示例。 细菌性阴道病是一种普遍影响育龄妇女的疾病,由于细菌过度...
是什么原因导致山露水出现?
从小时候起,就警告您,含糖饮料可能对牙齿有害。但是,许多有露山嘴的年轻人正在发现这些警告的真实性。山露嘴(Mountain Dew Mouth)指的是经常饮用汽水(汽水)引起的蛀牙,尤其是-正如您可能已经猜到的那样-山露。这种现象在美国的阿巴拉契亚地区很常见,那里98%的人在44岁之前经历了蛀牙。但是,这种广泛的牙科戏剧如何发生?您如何做才能确保牙齿健康?. 许多研究将高摄入量的碳酸软饮料(如山露...
子宫内膜异位症与子宫腺肌症:异同
子宫腺肌病和子宫内膜异位症都是子宫内膜组织的子宫内膜疾病。但是它们的发育不同并且具有一些不同的症状。在子宫腺肌病中,子宫内膜细胞生长 内 子宫壁。这些放错位置的细胞会跟随月经周期,每月流血一次。子宫壁增厚,可能引起疼痛和大量出血。它通常会影响老年妇女。最近与不育有关。在子宫内膜异位症中,子宫内膜细胞会建立自身 外 子宫。该组织通常在卵巢,子宫支撑韧带和骨盆腔中发现。他们在那里跟随月经周期,每月流血...