耳中的甜油:如何使用和研究怎么说
“甜油”是橄榄油的另一个术语。它是从橄榄中提取出来的,橄榄是一种小而肥的水果。当用于烹饪时,橄榄油因其健康益处而受到赞誉,例如高水平的抗氧化剂和有益心脏健康的单不饱和脂肪。人们局部使用甜油来软化皮肤和调理头发。术语“甜油”有时是指橄榄油与杏仁油或精油的商业混合混合物。有些人还用甜油作为影响他们耳朵状况的家庭疗法。但是,没有太多科学数据表明其有效性。耳垢在医学上被称为“陶瓷”。耳垢的产生是自然而必要...
15美元以下的8种最佳婴儿防晒霜
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。无论您是去海滩还是在街区周围散步,防晒都对每个人都很重要-其中包括您的孩子!但是您的小孩子的皮肤很敏感,因此挑选防晒霜并不总是像大孩子或成年人一样容易。在继续前进之前,请务必注意,美国食品药品监督管理局(FDA)建议不要对6个月以下的婴儿使用防晒霜。 相反,皮肤癌基金会建议婴儿完全不带雨伞和防...
室内自行车课的好处:它们值得炒作吗?
室内自行车课充满挑战性,令人振奋。一堂课的好处包括减肥,提高强度和耐力。将室内自行车课与其他有氧运动和阻力训练结合使用时,这些好处会得到增强,但是您可以轻松地将室内自行车课用作主要锻炼。 绝对值得尝试室内骑行课程,特别是如果它在您的预算之内并且您认为自己会喜欢的话。 室内单车课程非常有挑战性,这意味着您很可能会看到成绩,尤其是当您参加常规课程时。要获得全部收益,您需要每周参加三到六堂课,总共150...
什么是运动限制范围?
关节的运动范围既指关节可以移动的距离,也可以指关节可以移动的方向。医生已经确定了体内各种关节正常的范围。例如,一项研究确定理想的膝盖应该能够弯曲或弯曲到133至153度之间。而且正常的膝盖也应该能够伸展,使其完全笔直。任何关节的正常运动范围的减小被称为有限运动范围。关节的活动范围自然会随着年龄的增长而下降,但是在许多情况下也会发生。某些练习可能有助于改善和保持关节的柔韧性。与关节活动范围有限相关的...
20多岁,30多岁,40多岁,50多岁,60多岁及以后发生性行为的感觉
随着我们健康的改变,从我们喜欢的方式到做爱的方式,性也会改变。 我们现在是谁,不是将来的我们。无论是学会与自己正在衰老的伴侣在一起,还是要解决各种健康问题,亲密关系上的这些改变都是有益的,并可以鼓励我们自己和爱人的成长。 有明显的身体变化。随着具有阴道年龄的人,阴道变短并变窄。阴道壁也变薄,变硬。减少阴道润滑是衰老的另一个可能的副作用。对于有阴茎的人,勃起功能障碍或勃起过程中的硬度差异可能会出现。...
了解克罗恩病的肠道结构
克罗恩病最常见的并发症之一是肠道狭窄的发展。肠道狭窄是肠道狭窄,使食物难以通过。有时,它可能导致肠阻塞。在诊断的前10年中,至少有三分之一的克罗恩病患者会出现狭窄。如果您患有克罗恩氏病,最好先熟悉一下肠道狭窄的体征,以防万一。请继续阅读以了解引起狭窄的原因,某些症状和危险因素以及可用的治疗方法。肠道狭窄主要有两种分类:炎症性和纤维化。炎症性狭窄是由克罗恩氏病伴随的消化道炎症引起的。纤维化狭窄是由于...
6种沐浴液可帮助您抓到一些Zzz
舒缓的温暖和镇定成分会让您立即准备熄灯。 漫长而紧张的一天结束后,沉入浴缸可能是最令人满足的。消除烦恼的治疗习惯与一些轻松的独处时光是一种成功的组合。更好的是,如果您要努力摆脱困境,洗澡是完美的床前疗法。 温水可以放松身体,提高体温。外出时,温度下降会触发自然的冬眠反应和困倦感。” MBCAM的CIME / ICAM的Barbara Kubicka博士说。 一些研究可能支持这种说法:德克萨斯大学奥...
吃时出汗:原因是什么?
吃饭时出汗不仅仅意味着饭厅温度过高。 医学上称为“排汗”,是医生称其为Frey综合征的一种症状。 即使您吃冰冷的东西,这种情况也会导致出汗。在其他时间,进食时出汗是由于您可能有其他疾病。继续阅读以了解更多有关为何进餐时出汗的信息,以及您和您的医生可以做的事情。 有人在实际进食时报告出汗。但是,思考或谈论食物也会导致进食时出汗。 在确定潜在的潜在原因时,医生会考虑您的症状和病史等因素。 有时,医生无...
母乳喂养期间服用感冒药是否安全?
感冒和流感季节可能使您无法正常工作。当您与流鼻涕,咳嗽,喉咙痛和其他令人讨厌的感冒症状作斗争时,很难享受家人和工作的乐趣。好消息是,许多非处方药可以缓解您的症状。有些人感冒一开始就去最近的药房。但是,如果您是母乳喂养,您可能会想知道吃感冒药是否安全?在母乳喂养期间,非处方感冒药通常是安全的,但这并不意味着您应该服用任何类型的药物。由于您所服用的药物可以进入母乳,通常不到所服用剂量的1%,因此重要的...
如何在家中进行全身力量训练
力量训练,也称为重量训练或阻力训练,是任何健身程序的重要组成部分。它可以帮助您变得更强壮,还可以增强肌肉耐力。 通过力量训练,您可以使自己的身体抵抗某种阻力,例如: 你的体重自由重量 像哑铃或杠铃阻力带 也称为阻力管或健身带电阻机 例如电缆机,单运动机或多健身房系统力量训练是一种多功能锻炼,几乎可以在任何地方进行。尽管它是许多体育馆中流行的运动选择,但您也可以建立一个强大的力量训练计划,以在家中舒...
泼尼松可以引起戒断症状吗?
泼尼松是一种抑制您的免疫系统并减少炎症的药物。它用于治疗多种疾病,包括:银屑病类风湿关节炎溃疡性结肠炎尽管泼尼松停药通常在长期治疗后发生,但也可能在短期治疗后发生。停药或减少药物使用量可能会导致停药。在对药物进行任何更改或停止使用之前,请与您的医疗保健提供者联系。如果您服用泼尼松进行任何治疗,都应该了解泼尼松停药的情况。泼尼松是一种人造类固醇。它与皮质醇非常相似,皮质醇是人体天然产生的激素。 皮质...
IBS与结肠癌:如何分辨差异
肠易激综合症(IB)是大肠的慢性疾病,也称为结肠。由于IB和结肠癌影响身体的同一部分,因此它们具有某些症状。如果您有这些症状,了解这些差异很重要。IB的一些最常见症状是排便的改变,包括:便秘腹泻其他体征和症状可能包括:腹痛腹胀多余的气体排便不完全的感觉粪便呈白色粘液某些食物或高压力发作会引发IB症状。即使是慢性病,这些症状也会来去去去。女性在其时期内症状往往会增加。 对于大多数患有IB的人来说,症...
9个必不可少的物品要装在化疗袋中
从绝对必需品到奢侈物品,如果没有这些物品,您将不想去约会。化学疗法是癌症治疗过程中最大的未知数之一。对于许多人来说,它是如此陌生和无关紧要,而且不知道会发生什么,带来什么,或感觉如何会令人恐惧。 在第一天之前准备好化学包装袋并准备好是缓解焦虑的一种方法。在我自己的乳腺癌经历中,我做了一些准备工作,使每次化疗都更加愉快。化学疗法的治疗时间可能会很长,而且情绪激动。拥有日记记录您的感受,医生的笔记和您...
关于边界型人格障碍和人际关系需要了解的内容
边缘性人格障碍(BPD)的人通常有着浪漫和柏拉图式的恋爱关系。恋爱关系对BPD患者及其伴侣提出了一系列独特的挑战。BPD的症状可能会导致情绪不断变化。 例如,患有BPD的人可能会深情而溺爱,但在几个小时内,他们的情绪状态可能会发生变化。他们可能会感到窒息或不知所措。这可能导致他们推开他们刚刚接近的伙伴。在家人和伴侣的治疗和持续支持下,BPD患者可以建立成功的关系。请继续阅读,以了解如果您或您的伴侣...