如何使用精油

如何使用精油

香精油是从植物的叶子,花朵和茎中提取的高浓缩天然提取物。 使用香精油最常见的方法是吸入香精油,因为它们具有惊人的香气和治疗特性。但是它们也可以用于扩散器和加湿器中,以及用载体油稀释后用于皮肤。 香精油具有广泛的医学和治疗特性。它们的抗真菌,抗菌和抗病毒特性使它们成为您药品柜中的有用产品。 它们还被证明可以促进健康的睡眠,缓解头痛和减轻疼痛。另外,精油可以改善皮肤状况,帮助治疗普通感冒,并促进健康的...
强直性脊柱炎的图片

强直性脊柱炎的图片

强直性脊柱炎(A)是一种关节炎。它会导致您的脊椎关节发炎,从而导致疼痛。 A通常会影响the,脊柱和骨盆相交的关节。没有人知道引起A的原因,但是涉及遗传学。人们继承了使他们更有可能患上这种疾病的基因。然后未知的触发因素(可能是感染)开始了疾病的过程。据美国脊椎炎协会称,约有270万美国成年人患有A或其他类型的脊柱炎。A最常见于年轻人:这种疾病通常在17岁至45岁之间开始。但是,妇女和儿童也可以患A...
无BS健康脂肪指南

无BS健康脂肪指南

因此,您选择了鳄梨吐司面包车,是因为搅打过的绿色食品富含健康的脂肪-这有助于我们的身体在以下方面发挥作用:能源激素产生营养吸收细胞生长防寒器官保护除非错误的脂肪种类对您无济于事,而且如果您对好脂肪与坏脂肪的构成以及为何原因感到困惑,那么您并不孤单。我们消除了噪音,因此您可以了解哪些脂肪可以帮助您实现目标,哪些脂肪需要从饮食中反弹。好消息:您无需将所有脂肪特别是天然脂肪添加到整个食物中。“脂肪是一种...
丙型肝炎约会:从诊断到康复

丙型肝炎约会:从诊断到康复

如果您患有丙型肝炎,它会以多种方式影响您的生活。在对诊断和开始接受治疗表示满意之后,您可以开始适应新的习惯。这包括回到社交场合。结识新朋友可能很难。如果您患有丙型肝炎病毒(HCV),您可能会感到更加困难。不过,不一定如此。继续阅读以了解有关在拥有HCV时如何浏览约会场景的更多信息。HCV在您的肝脏中引起感染。这种感染导致早期发炎,并最终导致肝损伤。许多患有HCV的人将在数年甚至数十年内都无法诊断。...
为什么与男性发生性关系的男性中的艾滋病毒诊断率仍在上升?

为什么与男性发生性关系的男性中的艾滋病毒诊断率仍在上升?

乍一看,关于艾滋病毒的最新全球统计数字令人鼓舞。据联合国艾滋病规划署称,目前有超过2100万人正在接受针对艾滋病毒的抗逆转录病毒疗法,这是目前最有效的疗法。现在,与艾滋病相关的死亡人数每年不到一百万,这是自21世纪初以来的最低水平。 此外,世界上许多国家都承诺到2020年实现“ 90-90-90”目标。这​​意味着要设定目标,使90%的HIV阳性患者了解自己的状况,90%的已知艾滋病毒阳性人士可以...
您需要了解的知情同意书

您需要了解的知情同意书

知情同意是大多数医疗程序所必需的过程。但是,对于什么是知情同意书,其含义以及何时需要通常会感到困惑。在医疗保健环境中,知情同意书可让您参与自己的医疗服务。它使您可以决定要接受或不想接受的治疗。 此外,知情同意书可让您做出决定 与 您的医疗保健提供者。这种协作的决策过程是医疗保健提供者的道德和法律义务。在本文中,我们将帮助解释什么是知情同意,何时需要,应包括什么以及为什么重要。知情同意是指医疗保健提...
双相情感障碍药物会导致体重减轻吗?

双相情感障碍药物会导致体重减轻吗?

躁郁症可以用不同药物组的药物治疗。这些人群包括情绪稳定剂,抗精神病药和抗抑郁药。每个组中的药物对您的身体的影响不同,包括它们如何影响您的体重。这是一些治疗双相情感障碍的常见药物如何影响您的体重以及它们的其他副作用。大多数双极性药物引起体重增加而不是体重减轻。例如,其中一些会增加您的血糖水平,这可能导致体重增加。其他会影响您的能量水平。在躁狂发作期间,您通常可能睡眠不足,并可能消耗大量能量。服用双相...
亲爱的研究员,患有严重的抑郁症

亲爱的研究员,患有严重的抑郁症

我想告诉你的第一件事是,在你成为重度抑郁症患者之前,你就是人类。多年以来,我一直不知道那个真相。我不知道我不仅仅是一个病人,我不仅仅是我的疾病,还是我值得这个世界。说实话,我认为我的生活只不过是由深浅不一的黑暗,21次精神病住院,躺在床上无休止的日子,不洗澡的几周以及悲伤的岁月组成。我以为那将是全部。尽管我的看法是正确的,但事实并非如此。我是什么,我们是什么,远不止于此。我们不仅仅是情感。我们不仅...
慢性便秘改善生活的6个秘诀

慢性便秘改善生活的6个秘诀

没有人说患有慢性便秘会很容易,但这是可以控制的。看看这些建议,开始感觉更好。定期运动可能会通过增加肠道肌肉活动来帮助使肠蠕动正常化。那么,为什么不将运动变成社交活动呢?运动还可以减轻压力,帮助您更好地睡眠,从而改善生活质量。您可以与一些朋友一起参加运动课,或者尝试在当地的健身房结识新朋友。进行锻炼活动时,有很多选择,而且强度不必很高。带您的健身房伙伴去健身房参加瑜伽,游泳,跳舞或骑自行车的课程,或...
心脏病发作后的抑郁症:变得更好的步骤

心脏病发作后的抑郁症:变得更好的步骤

如果您患有心脏病,以后会感到沮丧。当事件的时间顺序翻转时,也是如此。根据约翰·霍普金斯医学院(John Hopkin Medicine)的心脏与血管研究所(Heart and Vacular Intitute)的说法,与从未患有精神疾病的人相比,抑郁症患者在生命的晚些时候更容易患心脏病。如果您怀疑自己在心脏病发作后可能会感到沮丧,请务必去看医生。有时,心脏病药物以及某些生活方式的调整也会...
植发

植发

毛发移植是整形或皮肤病学外科医生将头发移至头部秃顶的过程。外科医生通常将头发从头部的后部或侧面移动到头部的前部或顶部。植发通常在局部麻醉下在医疗办公室进行。脱发是造成脱发的主要原因。这归结为遗传学。其余案例是由于多种因素造成的,包括:饮食强调疾病荷尔蒙失调药物移植程序有两种类型:狭缝移植和微移植。狭缝移植物每个移植物包含4至10根毛发。根据所需的覆盖量,每个移植物包含1至2根毛发。进行植发可以改善...
痤疮的最佳矿物质和维生素

痤疮的最佳矿物质和维生素

痤疮可以在任何年龄发作。尽管痤疮在青少年中更常见,有时在更年期的女性中也很普遍,但痤疮每年在美国影响约5000万人。荷尔蒙失调时出现粉刺。当腺体分泌的油脂超过正常水平时,皮肤毛孔就会被堵塞,从而使细菌(和丘疹)生长。丘疹有许多不同的形式和深度,包括黑头,白头,囊肿和结节。为了消除它们,研究长期以来一直指向局部用药,例如过氧化苯甲酰,抗生素如四环素,以及含有维生素A的口服药物,例如异维A酸,适用于中...
预防消化问题

预防消化问题

消化系统对于帮助您的身体分解食物至关重要,因此它可以充分回收营养和维生素,同时也可以消除浪费。它由以下器官组成:口食管肝胃胆囊小肠和大肠胰腺肛门和直肠当某些东西在消化系统中受到干扰时,您可能会遇到不适的症状。有些问题非常严重,以至于需要去看消化科的胃肠病专家。其他则与生活方式习惯有关。最常见的消化问题包括:便秘腹泻加油站胃灼热(胃酸反流)恶心和呕吐肠绞痛继续阅读以了解一些有助于预防常见消化问题的最...
2型糖尿病–零食的友善小吃

2型糖尿病–零食的友善小吃

患有2型糖尿病意味着您应该注意自己吃的零食。您需要尽力控制血糖水平。如果您要计算碳水化合物,一袋薯片或几块饼干是不会减少的。但是,零食时间不必太复杂或无聊。这些是当您患有2型糖尿病时可以健康选择的即食小吃。坚果是蛋白质,健康脂肪和维生素的极佳来源。另外,当您匆忙忙碌时,它们非常容易抓住。山核桃,澳洲坚果,花生,核桃和杏仁都是很棒的选择。虽然坚果中的碳水化合物含量低,但它们的卡路里也很高,因此您需要...
什么是外在动机并且有效吗?

什么是外在动机并且有效吗?

外在动机是奖励驱动的行为。这是一种操作条件。操作者调节是一种行为修正的形式,它使用奖励或惩罚来增加或减少特定行为再次发生的可能性。 在外部动机中,奖赏或其他奖励(例如称赞,名望或金钱)被用作特定活动的动机。与内在动机不同,外部因素驱动这种形式的动机。获得工作报酬是外部动机的一个例子。您可能会喜欢整日忙于做除工作以外的其他事情,但由于需要薪水来支付账单,所以您会去上班。在此示例中,您承受日常支出的能...
关于独身生活的12个常见问题解答

关于独身生活的12个常见问题解答

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。独身是自愿的性节制誓言。在某些情况下,也可以保证不结婚。独身对于每个人来说看起来都不一样,因此没有一种单独的方式来实践它。 有些人戒除所有性行为(包括穿透性和非穿透性),而另一些人从事诸如性行为之类的事情。 尽管独身生活通常与宗教联系在一起,但出于多种原因,人们可能会选择保持独身生活。 无论您...
是什么在口中引起甜味?

是什么在口中引起甜味?

甜味是舌头的味蕾检测到的至少五种基本口味之一。其他还包括酸味,咸味,苦味和一种被称为鲜味的均衡风味。通常,只有吃了含糖的东西,您才会尝到甜味。这可能是更自然的东西,例如蜂蜜或水果,也可能是经过加工的东西,例如冰淇淋。某些医疗状况可能会使人即使没有吃过甜的食物也会感觉口中有甜的味道。继续阅读以了解更多信息。医生仍在更多地了解这种异常症状的原因。但是,某些原因似乎包括:代谢问题 例如糖尿病,酮病或甲状...
狗能感觉到怀孕吗?

狗能感觉到怀孕吗?

与爱犬人士交谈,您可能会听说他们的宠物有多神奇。跟一个 孕 爱犬者,您可能会听到有关他们的狗更具保护性,爱心或以其他方式表明他们知道自己的人怀孕的故事。也许这甚至描述了您的情况。毫无疑问,狗对它们周围的世界超级友善,甚至比人们意识到的更为友善。因此,如果您有一只观察力很强的狗,您可能想知道它们是否可以在您怀孕时感知到。 从医学上讲,狗当然可以检测到一些非常出色的东西。实际上,研究支持训练有素的狗具...
什么是杰斐逊骨折?

什么是杰斐逊骨折?

您的脊椎由一堆称为椎骨的骨头组成。它们保护您的脊髓。杰斐逊骨折是C1椎骨前后弓骨骨折的别称。 C1椎骨是顶部,最接近您的头骨。 根据2013年的一项审查,C1骨折约占所有椎骨骨折的2%。椎骨骨折是最常见的与骨质疏松症相关的骨折。 杰斐逊骨折导致上颈部疼痛。除非脊髓中的神经也受伤,否则您的运动,言语或脑功能可能不会有任何问题。 在某些情况下,颈部的动脉会受损。上颈血管受伤会导致神经系统并发症,例如共...
5瑜伽舒展缓解前列腺肿大的症状

5瑜伽舒展缓解前列腺肿大的症状

锻炼和加强骨盆底是改善前列腺肥大症状的一种方法,前列腺肥大也称为良性前列腺增生。加强骨盆底肌肉的好处包括:改善膀胱和肠道控制前列腺手术后恢复改善性满意度和性高潮的可能性增加 增强社会信心和生活质量 瑜伽姿势(或体式)和凯吉尔(Kegel)锻炼是低冲击的方法,可帮助增强骨盆底肌肉。进行以下瑜伽伸展运动可以帮助您在骨盆区域发展肌肉控制能力和柔韧性。这些锻炼的镇静特性也可能有助于缓解压力和骨盆紧张。 如...