石灰水对健康和减肥的8大益处
人体中约60%的水是水,因此水对您的健康很重要也就不足为奇了。水可以冲洗体内毒素,防止脱水,并保持精力充沛。每天至少要喝八杯8盎司的液体,包括水,这一点很重要。如果您不喜欢白开水的味道,则可能更喜欢果汁和茶。这些饮料通常会变甜,并且包含更多的卡路里,因此水是理想的选择。如果您不能自己喝水,可以在杯子里挤一点柠檬汁,这样饮料就可以忍受了。您还将享受石灰的营养益处。石灰是一种柑橘类水果,是抗氧化剂的极...
您需要了解的僵硬臀部知识
髋关节可帮助您从坐姿转变为站立,行走,奔跑或跳跃的姿势。这些活动非常困难,即使不是不可能,而且臀部僵硬。每个步骤或动作都可能引起严重的疼痛。虽然一些髋关节僵硬症状可能是暂时的,但如果不及时治疗,则可能导致长期不适。知道何时寻求医疗服务可能意味着每天的不适和无痛活动之间的区别。髋关节僵硬可能是短期受伤或慢性衰弱的一部分。可能发生的一种损伤是唇裂。唇唇是软骨的一种,它覆盖髋臼。运动过后,由于屈髋屈肌也...
您的严重PMS可以是PMDD吗?
经前烦躁不安(PMDD)是指一组在您的月经来临前一两个星期出现的情绪和身体症状。 PMDD与经前综合症(PM)相似,但其症状(尤其是情绪化的症状)更为严重。如果您倾向于患有严重的PM症状以打扰您的日常生活,那么您可能患有PMDD。继续阅读以了解有关其症状及其治疗方法的更多信息。通常,PMDD症状会在您的月经开始后的7到10天内开始出现,尽管它们可能会更早或更晚开始。 与PM相似,PMDD具有情绪和...
像我这样的人:与初级进行性MS一起生活
作为患有原发性进行性多发性硬化症(PPM)的人,您的工作量已经很大。您正在管理自己的症状,优先处理今天要做的事情,跟进您的治疗方法,并学习如何最好地为未来做好准备。这份待办事项清单会让任何人都筋疲力尽!因此,我们接触了多发性硬化症的Facebook社区,并收集了M博客的报价。我们想让他们 真实 反馈并分享给他们 真实 经验,故事和观点。因为在漫长的一天结束时,知道其他人与他们的PPM相处融洽,可以...
克罗恩氏病如何影响眼睛?
克罗恩氏病是一种炎症性肠病,可引起:腹泻直肠出血腹部绞痛便秘克罗恩病是被归类为炎症性肠病(IBD)的两种疾病之一。 IBD的另一种类型是溃疡性结肠炎。 通常,IBD与消化系统症状有关。但是,多达10%的克罗恩病患者的一只或两只眼睛也会感到刺激和发炎。克罗恩病相关的眼疾可能会很痛苦。在极少数情况下,它们会导致视力下降。 与克罗恩病相关的四个主要条件可能会影响眼睛。您的巩膜是在眼睛的最透明外层和眼睛的...
偏头痛的耳鼻喉穿刺术:有效吗?
耳屏穿孔是一种耳穿孔,可将箍或耳钉穿过部分覆盖耳道的软骨。耳屏本身位于耳朵软骨的另一个通常被刺穿的部分(称为daith)的正下方。穿耳术已成为偏头痛的一种流行替代疗法。尽管将穿刺术作为偏头痛治疗的证据大多是轶事,但有些人认为,耳屏刺穿术可以以相同的方式缓解偏头痛。偏头痛的症状千差万别,但主要表现为:头部一侧剧烈疼痛对光和声音的敏感性增强恶心呕吐科学家们正在积极研究穿孔是否以及如何缓解偏头痛。到目前...
由内而外的指引,让您的肌肤焕发光彩
我的工作有很多好处之一,就是全年都有机会去新的目的地并体验新的文化。我非常感谢这些经历,但是就像生活中的一切一样,它们的确付出了一定的代价。所有这些中最大的成本是它如何影响我的皮肤。尽管皮肤是人体上最大的器官,但它经常是我们最被忽视的区域之一。毕竟,我们确实活在其中!除了长途航班上的空调可能导致皮肤发痒,干燥外,我的皮肤在外出时也经常暴露于新的,经常是恶劣的环境中。这意味着湿度,干燥的天气,下雨-...
是什么导致我的口中有金属味?
口腔中的金属味是一种味觉障碍,医学上称为 妄想症。这种不愉快的味道可能突然出现或在更长的时间内出现。要了解导致金属味的原因,您必须首先了解味如何发挥作用。您的味觉由味蕾和嗅觉感觉神经元控制。嗅觉神经元负责您的嗅觉。 您的神经末梢将信息从味蕾和嗅觉感觉神经元传递到大脑,从而识别出特定的口味。许多因素会影响这个复杂的系统,进而导致口腔产生金属味。味道受损是某些药物的常见副作用。这些药物包括:抗生素,例...
是什么原因导致您的脚脱皮?
脚脱皮有很多潜在原因。尽管脱皮可能会令人烦恼,并且会让您感到神志不清,尤其是如果您穿着凉鞋或人字拖,则通常可以治愈。这是一些导致脚脱皮的最常见原因,最有效的治疗方法以及其他需要注意的症状。 脚上的皮肤可能承受的压力比您想象的要大。从刺激紧身或闷气的鞋子到直接接触被污染的表面,再到过度暴露这些元素,脚上的皮肤可能开始剥落的原因有很多。 下面,我们着重讨论引起脚脱皮的最常见原因以及如何治疗这些情况。 ...
我感谢更年期的10个理由
在我50岁之前,我问了我最亲密的老年朋友之一,她如何度过更年期。她分享说这是“长辈”的有力开端,但是她承认这并不容易。无法解释的体重增加,潮热和整夜醒来使她感到沮丧。听她的故事很有趣。它使我想起了我怀孕的时候。关于分娩的痛苦和强度,每个人都有不同的故事。在那儿,肚子里布满婴儿,有些吓呆了,想知道:女人如何穿过这个并从另一边出来?随着更年期的临近,我对自己心想:“这将是艰难的,我会讨厌它。我希望我能...
婴儿在子宫里大便吗?
实话实说:粪便是育儿的不幸部分,而且机会很可能会让您暴露在粪便和其他体液中的方式比婴儿出生后要多得多(看着您的尿布喷出)。但是,当婴儿被困在您的子宫中时,它们的浪费会怎样?随着婴儿在子宫中的成长,他们开始采用一些出生后将要执行的功能,例如尿尿。大多数婴儿在出生后才大便,所以有机会,您不必担心直到婴儿出生后都会暴露在婴儿便便中。 但是,产前便便是可能的,并且可能导致必须立即解决的并发症。继续阅读以了...
这些是残障人士的5个短语,他们真的很讨厌听
我们如何看待世界塑造着我们选择成为的人,而分享引人入胜的经验可以构筑我们彼此相处的方式,从而变得更好。这是一个有力的观点。“很高兴看到你没有拐杖!”我以前听过,每次都会很痛。我的手杖不是随处可见的东西,如果它能帮助支撑我,为什么应该呢?我会比使用它时少吗?我患有Ehler-Danlo综合征,这是一种遗传性终身结缔组织疾病。对我来说,这会导致不稳定,平衡和协调能力差以及慢性疼痛。有些日子我确实需要或...
膝盖关节炎的7种症状
有一百多种关节炎。膝关节炎的两种常见类型是骨关节炎(OA)和类风湿关节炎(RA)。OA是最常见的类型。这是一种进行性疾病,其中膝关节的软骨逐渐磨损。它通常在中年以后出现。 RA是可以在任何年龄发生的炎性疾病。它影响整个身体,并可能涉及其他关节和其他症状。它是一种自身免疫性疾病。 膝盖受伤后也可能发展为关节炎。半月板撕裂,韧带损伤或膝盖骨折可能导致创伤后关节炎。几年后可能会出现症状。OA和RA可能引...