肥胖相关的常见健康状况
肥胖是人体内有害的脂肪含量或不健康的脂肪分配状况。它增加了一些严重的健康并发症的风险。体内多余的脂肪使骨骼和器官承受压力。它还会引起激素和新陈代谢的复杂变化,并加剧体内炎症。肥胖者的体重指数(BMI)为30或更高。您可以使用在线计算器来计算您的BMI。您只需要知道您的身高和体重。患有肥胖等危险因素并不意味着您会出现以下健康问题。但这确实增加了您开发其中一个或多个的机会。肥胖有10种健康风险,您可以...
如何在性交时使用避孕套,为什么要这么做
口交可能不会构成怀孕风险,但远非“安全”性行为。您仍然可以在您和伴侣之间传递性传播感染(TI)。如果您从未考虑过此事,那么您并不孤单!尽管避孕套和牙齿防护装置可预防口腔性传播感染,但它们常常被人们忽视。这是您关于口头性传播感染的知识,如何与伴侣谈论保护,如何使其成为前戏的一部分等等。 尽管很明显,口交使施与者双方都有感染性传播感染的风险,但很难评估传播的总体风险。研究人员指出,这部分是因为发生口...
镁与不安腿综合征之间的联系
腿不安宁综合症(RL)是神经系统疾病,会引起强烈的移动双腿的冲动。通常会伴随着疼痛,th动或其他不愉快的感觉。当您不运动时,例如坐下或躺下时,症状通常会加剧。不安的腿综合症会极大地破坏睡眠。 镁是人体必需的天然矿物质。它在调节体内不同的生化反应中发挥作用。这包括神经和肌肉功能以及健康的免疫系统。镁缺乏会引起神经冲动传导,肌肉收缩和肌肉抽筋等问题。 早期研究表明,某些不安腿综合征可能是镁缺乏症引起的...
是什么原因导致黑痰,痰和鼻涕?
当您咳出痰或鼻涕流涕时,除非您注意到颜色出现惊人的变化,否则您可能不会特别注意它。有充分的理由,黑色或深色的痰液或粘液可能特别令人困扰。它通常可以表示严重疾病或暴露于不健康污染物中。但是,仅存在黏液并不表示疾病,也不应引起医学上的关注。粘液具有重要作用。它可以保护和润滑您的鼻腔通道和体内其他空腔,并且可以帮助防止感染并清理呼吸道。 痰就像黏液一样,除了它在肺部产生。痰可能是疾病的症状,可能是由细菌...
如何在家中进行天然结肠清洗
消化健康是快乐,健康和幸福的要素。 消化系统中的一个重要器官是结肠,也称为大肠。结肠健康是消化健康的重要组成部分。有人声称应清洗结肠以获得最佳的消化健康。但是,研究证明清洁的功效很少,而且质量很差。尽管如此,结肠清洗的某些方面可能还是有益的。它可能会帮助便秘或不规则排便等问题,并且有一些证据表明它们还可以降低结肠癌的风险。 其他结肠清洗的要求,例如去除毒素和寄生虫,也令人质疑。有几种方法可以清洗结...
第4期膀胱癌:预后和预期寿命
被诊断患有膀胱癌可能会令人不知所措,尤其是在第4期时。第四阶段膀胱癌是最晚期,预后最差。许多癌症治疗既困难又充满挑战。但是,治疗可以减轻甚至消除症状,并帮助您更长寿,更舒适地生活。重要的是要考虑治疗4期膀胱癌的利弊,因为治疗会带来副作用和风险。膀胱癌的症状可能包括:尿液中有血液或血块小便时疼痛或灼痛尿频晚上需要小便需要排尿但不能身体一侧的下背部疼痛这些症状通常可导致诊断,但并非4期膀胱癌所独有。4...
谁设计和运行临床试验?
设计和运行临床试验需要许多不同类型的专家的技能。每个团队在不同地点的设置可能有所不同。典型的团队成员及其职责包括:首席研究员。 监督临床试验的各个方面。这个人: 开发试验概念 写协议 将方案提交机构审查委员会批准 指导患者招募 管理知情同意程序 监督数据收集,分析,解释和表示 研究护士。 在整个临床试验过程中管理数据收集。这个人: 向员工,患者和转介医疗保健人员介绍该试验 与主要研究人员定期沟通 ...
诊断为IPF?这是您需要知道的
对特发性肺纤维化(IPF)的诊断可能令人难以置信。尽管每个人对IPF的体验都不一样,但我希望这封信能帮助您更好地了解IPF,并为您与医生的下一次对话做好准备。尽管目前尚无法治愈IPF,但症状可以治愈。以下是一些改善IPF诊断后生活质量的技巧。IPF管理的第一步是停止吸烟。尽可能避免吸入烟尘,因为它们会刺激您的肺部。这包括与其他抽烟的人在一起。即使在烤架上烹饪(煤气,木头或木炭)也可以引起咳嗽。另外...
什么是莲花出生,安全吗?
莲花分娩的方法是分娩婴儿和胎盘,然后让两者保持连接,直到脐带自行脱落。有趣的是,这可能需要3到10天,尽管尚无研究证明。这与常规的做法相反,常规的做法是在婴儿出生后几分钟夹住脐带以切断血液循环,然后最终切断脐带以使婴儿脱离胎盘。某些人认为像莲花出生这样的习俗在历史上是传统的,在某些现代文化中很普遍。然而,1974年的克莱尔·莲花纪念日(Claire Lotu Day)使其在工业社会中的复...
女性的平均鞋码是多少?
可以说,双脚是整个身体的基础。它们提供了平衡,使您能够走路,跑步,站立和享受无数活动。足部健康很重要,但脚的大小并不重要。所有女性的脚尺码都是正常的。在过去的几十年中,美国的身高和体重有所增加。脚也变大了。 尽管没有有关鞋子尺码的官方统计,但有趣的是,美国女性的平均鞋子尺码介于8.5和9之间。身高和鞋子的尺码之间已经建立了相关性。 身材较高的女性往往需要更大的脚,因为她们需要更大的基础来平衡。矮一...
Benefiber与Metamucil:哪个对我更好?
便秘意味着每周排便少于三个。排便时可能会感到劳累,排便又干燥又困难,可能会很困难。当您在便秘方面挣扎时,您可以求助于非处方药,例如Benefiber或Metamucil。这些补充剂是用于改善整体肠道健康的不同类型纤维的品牌版本。 Benefiber和Metamucil的工作方式相同。它们从肠道吸收水分,形成更柔软,更膨大的粪便。这些粪便更容易流过消化系统,帮助您排便更轻松。这些补品还会增加排便的频...
是什么原因导致睾丸上形成白点?
很多事情都会导致睾丸上形成白点。例如,它们可能是由您所生的疾病引起的,或者如果您不经常洗澡,它们可能会发展。白斑也是某些性传播感染(TI)的常见症状。 继续阅读以了解更多有关可能导致您的症状以及如何治疗它的信息。 当修剪或剃过的头发卷曲并向后生长到皮肤中时,将发生向内生长的头发。这会导致刺激,刺激会导致感染。 如果发生感染,它会产生充满细菌的脓液,使刺激斑点看起来发白。这些斑点可能会发痒,但是您不...
婴儿心率和性别:可以预测婴儿的性别吗?
不,心率不能预测宝宝的性别。关于怀孕,有许多老太太的故事。您可能听说过,婴儿的心率最早可以在头三个月预测到他们的性别。如果速度超过140 bpm,则说明您正在生一个女婴。低于140 bpm,您正载着一个男孩。 事实是,宝宝的心脏可能会在怀孕第6周左右的某个时候开始跳动。您甚至可以查看和测量超声波上的这种闪烁。每分钟的节拍(bpm)从90到110 bpm的慢节奏开始,并且每天增加。他们继续增加,直到...
Tamanu油:牛皮癣治疗师?
制造商声称塔马努油的好处很多。有人说这是您可以找到有问题的皮肤的最佳天然护肤产品,而另一些人则称它是牛皮癣的长期治疗方法。这些声明背后的人们有一个共同点,那就是他们试图向您出售塔马努石油。但是这些主张,特别是与牛皮癣有关的主张,是否符合科学?让我们找出答案。塔玛努(Tamanu),也被称为亚历山大月桂树,卡玛尼,比高,潘纳伊和甜的Calophylum,是一种原产于东南亚的树,包括菲律宾,泰国,越南...