坏死性筋膜炎（软组织炎症）
什么是坏死性筋膜炎？坏死性筋膜炎是一种软组织感染。它可以破坏皮肤和肌肉中的组织以及皮下组织，即皮下组织。坏死性筋膜炎最常见是由A组感染引起的 链球菌，通常称为“食肉细菌”。这是感染速度最快的形式。当这种感染是由其他类型的细菌引起的时，通常进展不会很快，也没有那么危险。这种细菌性皮肤感染在健康的人中很少见，但是即使很小的切口也有可能感染，因此，如果有危险，请务必注意症状。如果您有症状或认为您可能已...
5种消除对妈妈（或爸爸）痴迷的策略
第二名听起来像是一场胜利……直到提到养育子女为止。孩子通常会挑出一位父母，然后避开另一位父母。有时，他们甚至挖了脚跟，拒绝让另一个父母洗澡，推婴儿车或帮忙做作业。孩子们与他们的主要照顾者形成了强烈的依恋关系，很多时候，这意味着妈妈得到了所有的关注，而爸爸感觉就像是第三个轮子。如果您是外面的人，请放轻松-这些附件会随着时间而变化-您可以采取一些步骤来构建附件。警告：需要无条件的爱和耐心。如何打破对妈...
掌握性高潮控制令性更满意的指南
边缘是什么，它是做什么用的？边缘化（也称为冲浪，高峰，戏弄等）是一种在您处于风口浪尖时阻止自己达到性高潮的做法-隐喻的“边缘”就在您掉下悬崖陷入性高潮之前。 这种做法在性健康讨论中已成为“更好的性高潮”形式，但实际上，它已经有半个多世纪的早泄疗法了。詹姆斯·H·塞曼斯（Jame H. eman）在1956年发表在《性医学杂志》上的一篇论文中，介绍了“停止-启动方法”，以帮助人...
关于女性愤怒的4个事实，可以帮助您保持健康
如果您知道什么在情绪上健康，什么在情绪上不健康，愤怒就可以增强力量。大约两周前，我们许多人观看了克里斯汀·布莱西·福特（Chritine Blaey Ford）博士在参议院面前的勇敢证词，她分享了青春期创伤以及当时由最高法院法官提名的布雷特·卡瓦诺法官（Brett Kavanaugh）涉嫌性侵犯的详细信息。现在，卡瓦诺夫已经获得参议院的确认，并正式成为最高法院大法官。...
饱和脂肪不健康吗？
饱和脂肪对健康的影响是所有营养中最具争议的话题之一。 尽管一些专家警告说，摄入过多（甚至适量）会对健康造成负面影响，但另一些专家则认为，饱和脂肪并不是天生的有害物质，可以作为健康饮食的一部分（）。 本文介绍了什么是饱和脂肪，并深入研究了营养研究的最新发现，以阐明这个重要且经常被误解的话题。 脂肪是在人类健康的许多方面起着至关重要作用的化合物。脂肪主要分为三类：饱和脂肪，不饱和脂肪和反式脂肪。所有脂...
头晕治疗
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 关于头晕头晕是失去平衡或头晕的令人迷惑的感觉。您可能会觉得自己即将晕倒，或者周围的环境在移动或旋转。 两种感觉有时会随着恶心或呕吐而发生。头晕本身并不是一种医学疾病。这是潜在原因的征兆。 头晕的一些可能原因包括： 良性阵发性位置性眩晕（BPPV）低血糖症低血压服用某些药物内耳问题流通问题某些...
苹果会影响糖尿病和血糖水平吗？
苹果美味，营养丰富，食用方便。研究表明它们具有若干健康益处。苹果还含有碳水化合物，会影响血糖水平。但是，苹果中的碳水化合物与垃圾食品中的糖对人体的影响不同。本文介绍了苹果如何影响血糖水平，以及如果患有糖尿病，如何将其纳入饮食。苹果是世界上最受欢迎的水果之一。它们也很有营养。实际上，苹果富含维生素C，纤维和多种抗氧化剂。一个中等大小的苹果含有95卡路里的热量，25克的碳水化合物和维生素C每日价值的1...
什么是正常的血液pH值？
pH值可以衡量酸性或碱性（碱性）的含量。您的身体会不断努力，以小心控制血液和其他液体的pH值。人体的pH平衡也称为酸碱平衡或酸碱平衡。为了健康，需要正确的pH值。pH值范围从0到14。读数基于7的pH值，它是中性的，就像纯净水一样：pH低于7是酸性的。高于7的pH是碱性或碱性。这个比例看似很小，但每个级别比下一个级别大10倍。例如，pH 9的碱性比pH 8的碱性高10倍。pH2的酸性比3的pH高1...
便秘和腰痛
总览便秘很常见。有时，便秘会伴有腰痛。让我们看一下两者为什么会同时出现以及如何找到救济。便秘定义为排便不频繁或排便困难。正常的排便通常每天发生一到两次。便秘的情况下，您一周可能只经历三次排便。便秘的其他症状包括：大便硬或结块大便疼痛传递饱腹感努力通过粪便通常，便秘使粪便残留而使肠肿胀。这可能会导致腹部和背部不适。据报道，这种类型的背痛是一种钝痛的不适感。 在许多情况下都可能导致便秘。在某些情况下...
如何进入节奏运行
进行10K，半程马拉松或马拉松训练是一项严肃的工作。经常撞到人行道，有受伤或倦怠的危险。不够，您可能永远看不到终点线。 有了所有的计划，程序和建议，包括从长跑和休息日到速度跑和冲刺的所有内容，很容易让人不知所措。 好消息？有大量具有运行经验的专家可以为您最复杂的问题提供简单的答案。我们与其中一些人进行了交谈，以找出您需要了解的有关速度运行的所有信息。 速度跑是一种建立速度的锻炼，可以帮助您训练...
Vaping对您的牙齿有害吗？有关其对口腔健康的影响的7件事
使用电子烟或其他电子烟产品对安全和长期健康的影响仍然未知。在2019年9月，联邦和州卫生当局开始调查 。我们会密切注意情况，并会在获得更多信息后立即更新我们的内容.吸烟会对牙齿和整体口腔健康产生负面影响。话虽如此，与吸烟相比，雾化对口腔健康的危害似乎要小得多。在过去十年中，电子烟和电子烟设备变得越来越流行，但是研究还没有赶上。 尽管研究仍在进行中，但我们对其长期影响尚不了解。请继续阅读以了解我们对...
我们为什么接吻？科学对打滑的看法
这取决于我们在接吻谁人类出于各种原因而皱缩。我们为爱而接吻，为幸运而吻，打招呼和再见。还有整个“感觉真好”的事情。 当您停下来想一想接吻的行为时，这很奇怪，不是吗？将嘴唇按在别人身上，在某些情况下交换唾液？事实证明，这种奇怪但令人愉悦的行为背后有一些科学依据。关于接吻的起源和为什么我们有很多理论。一些科学家认为，接吻是一种习得的行为，因为大约有10％的人根本不接吻，而出于浪漫或性意图接吻的人要少...
口服与注射MS治疗：有何区别？
总览多发性硬化症（M）是一种自身免疫性疾病，其中人体的免疫系统攻击神经的髓鞘。最终，这会损害神经本身。目前尚无治愈M的方法，但治疗可以帮助控制症状并减缓疾病的进展。疾病缓解疗法（DMT）旨在减缓疾病的长期进展，减少复发并防止新的损害发生。DMT可以口服或注射。注射剂既可以在家中自行注射，也可以在临床环境中以静脉输注的形式给予。口服和注射药物都有益处和潜在的副作用。许多产品带有来自美国食品药品管理...
每天喝八杯水：事实还是虚构？
您可能听说过8×8规则。声明您每天应该喝八杯8盎司的水。那是半加仑的水（约2升）。这种说法已经成为某种公认的智慧，并且很容易记住。但这建议有道理还是只是神话？ 8×8规则的来源尚未确认（）。 一种理论认为，它可能起源于1945年，当时一个研究组织发布了一份报告，指出普通人每消耗一卡路里的食物需要消耗1毫升水。 对于每天吃2,000卡路里饮食的人来说，这总计为2,000毫升（约6...
获得健康嘴唇的14种方法
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。柔软饱满的嘴唇看起来不错，但保持嘴唇水分和健康是最重要的。不过，如果您像大多数人一样，如果不多加注意嘴上的皮肤，嘴唇就不会看起来柔软，粉红色和丰满。继续阅读以学习14种针对水合健康嘴唇的家庭疗法。晚上上床睡觉之前，先涂上优质的润唇膏。醒来后，使用湿毛巾或牙刷轻轻擦去任何死角或干性皮肤。这也将促...
在空腹中锻炼是否安全？
你应该空腹锻炼吗？那要看。通常建议您在早餐前的早晨进行第一件事，这就是所谓的禁食状态。据信这有助于减轻体重。但是，饭后锻炼可能会给您带来更多能量并改善您的表现。请继续阅读，以了解空腹锻炼的好处和风险，以及运动前后的饮食建议。空腹锻炼是所谓的空腹有氧运动。从理论上讲，您的身体以储存的脂肪和碳水化合物作为能量，而不是最近吃的食物，从而导致更高水平的脂肪流失。从2016年开始的研究表明，在体重管理方面处...
糖过多对您不利的11个原因
从腌料酱到花生酱，甚至最出乎意料的产品中也都可以添加糖。许多人依靠速食加工食品来制作餐点和小吃。由于这些产品通常含有添加的糖，因此占其每日卡路里摄入量的很大一部分。在美国，添加的糖占成人总卡路里摄入量的17％，儿童占14％（）。饮食指南建议将添加糖中的卡路里限制在每天少于10％（）。专家认为，食糖是肥胖和许多慢性疾病（如2型糖尿病）的主要原因。这是为什么吃太多糖对健康有害的11个原因。肥胖症的发生...
Crack肘对您不利吗？
关于转向节开裂的影响尚未进行大量研究，但有限的证据表明它不会伤害您的关节。 一项评论发现，在任何可用的研究中均未发现破裂指关节会引起关节炎的证据。 一位医生甚至通过试验自己证明了这一点。他在《关节炎与风湿病学》杂志上报道说，在过去的50年中，他每天两次或多次打伤左手的指关节，但从未打过右手的指关节。实验结束时，左手的指关节与右手的指关节没有什么不同，并且两只手都没有显示出关节炎的迹象或症状。 也没...
扁桃体结石：它们是什么以及如何摆脱它们
什么是扁桃体结石？扁桃体结石或扁桃体是位于扁桃体上或扁桃体内的坚硬白色或黄色地层。 扁桃体结石的人甚至不知道自己有结石，这很常见。扁桃体并不总是很容易看到，它们的范围从米大小到大葡萄大小不等。扁桃体结石很少引起较大的健康并发症。但是，有时它们会长成更大的结构，从而导致扁桃体肿胀，而且它们通常具有难闻的气味。 您的扁桃体由缝隙，隧道和称为扁桃体隐窝的坑组成。不同类型的碎片（例如死细胞，粘液，唾液和...
绿茶提取物的10大好处
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。绿茶是世界上最常用的茶之一。绿茶提取物是其浓缩形式，只有一个胶囊含有与一杯普通绿茶相同数量的活性成分。与绿茶一样，绿茶提取物也是抗氧化剂的重要来源。这些被认为具有一系列健康益处，从促进心脏，肝脏和大脑健康到改善皮肤甚至降低患癌风险（1）。而且，许多研究都在研究绿茶提取物的减肥作用。实际上，许多...