您的身体需要钾才能维持健康的细胞，神经和肌肉功能。这种必需矿物质存在于多种食物中，包括水果，蔬菜，肉，鱼和豆类。根据美国国立卫生研究院的数据，健康的成年人每天需要大约4,700毫克（mg）的钾。我们大多数人的饮食中钾摄入量不足。但是摄入过多的钾会导致潜在的危险状况，即高钾血症。 这种情况在患有某些慢性健康状况的人中更为常见。它还与服用某些药物或补充钾以及高钾饮食有关。医生建议您低钾饮食，有助于降低...

Zulreo是一种名牌处方药，可用于成人产后抑郁症（PPD）。 PPD是抑郁症，通常在分娩后的几周内开始。对于某些人来说，直到生完孩子几个月后才开始。Zulreo不能治愈PPD，但可以帮助缓解PPD症状。这些可能包括感到极度悲伤，焦虑和不知所措。 PPD可能会妨碍您照顾婴儿，并且可能对您和您的家人造成严重的负面影响。Zulreo含有药物brexanolone。以静脉（IV）输注的方式注入您的静脉。...

当您突然开始讲其他口音时，就会发生外来口音综合症（FA）。最常见于头部受伤，中风或其他类型的大脑损伤之后。 尽管这种情况极为罕见，但这是真实情况。自1907年第一个已知病例曝光以来，仅约100人被诊断出患有这种疾病。 FA的一些例子包括一名澳大利亚妇女，她在车祸后发了法语。 2018年，亚利桑那州的一名美国妇女在头痛入睡的前一天睡着了一天，混合了澳大利亚，英国和爱尔兰的口音。 它不仅会影响说英语的...

勃起功能障碍（ED）可能是男人可能遇到的最令人沮丧的身体问题之一。在仍然感觉到性欲的同时无法勃起（或维持勃起）在心理上令人沮丧，甚至会使与最了解伴侣的关系变得紧张。 ED既有医学原因又有心理原因，通常是两者兼而有之。 “如果一个人能够在某些情况下获得并维持勃起，例如自我刺激，但在其他情况下（例如与伴侣一起），则这些情况通常是心理原因，”泌尿外科医师. Adam Ramin博士说。洛杉矶泌尿科癌症专...

总览我的双胞胎快三岁了。我已经厌倦了尿布（尽管他们似乎并不介意）。第一天，我从双胞胎上取下尿布，将两个便携式便盆放在后院。我丈夫不想在房子里乱七八糟。我最好的选择：让它们在我们的后院裸奔。我刚转过身就关上后门，儿子就在地上放了一个胖子。在我为他准备的闪亮的绿色便盆旁边。他的双胞胎姐姐惊恐地看着，震惊地看到那褐色的大团块从她哥哥的底部冒出来。片刻之后，开始下雨了。这是一个迹象。如厕训练不会像我想象...

你为什么要宽肩膀？宽肩是可取的，因为它们可以通过加宽上半身的外观使您的框架看起来更比例。它们在上半身形成倒三角形，在顶部变宽，在腰部变窄。宽肩比圆形更方形，有时有骨头突出。它们通常与运动能力有关。 宽阔的肩膀通常结实，可以帮助您完成日常任务，例如提起重物或进行运动。在运动过程中，您受伤的可能性也较小。 肩膀发达可以指示力量和健康，因为您的上身肌肉很多。建议您通过强壮的后背，手臂和瘦腰来支撑肩膀的...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。如果您像某些女性，则可能在进行妊娠测试之前就已经怀孕了。错过的时间是主要的礼物。但是，如果您渴望食物，乳房酸痛，当然还有晨吐，那么您也可能会怀疑怀孕。 在家中进行怀孕测试是大多数女性确认早期怀疑怀孕的方式。但是据一些人说，药房测试不是唯一的方法。一些妇女具有创造力，并创建自己的家庭自做怀孕测试...

什么是单板？牙贴面是薄的，有牙齿颜色的外壳，附着在牙齿的前表面以改善外观。它们通常由瓷器或树脂复合材料制成，并永久粘合在您的牙齿上。贴面可用于治疗许多不同的美容问题，包括碎牙，折断，变色或比平均牙齿小。有些人在牙齿折断或碎裂的情况下可能只会获得一个贴面，但许多人会获得六到八个贴面，以产生均匀，对称的笑容。顶部前八齿是最常用的贴面。牙贴面最通常由瓷制成。与有时被称为“无准备单板”的替代品相比，应用...

减肥与许多身心健康相关，通常被视为积极的事情。但是，您的大脑更担心让您挨饿，因此不一定会那样看。当您减轻体重时，您的身体开始尝试通过减少燃烧的卡路里数量来节约能量（）。 它还使您感到饥饿，懒惰，并增加了对食物的渴望。这些影响会导致您停止减肥，并可能使您感到十分痛苦，以至于您放弃了减肥工作并重新获得了体重。这种现象是您的大脑保护您免受饥饿的自然机制，通常被称为“饥饿模式”。本文研究了饥饿模式的概念，...

甜叶菊和plenda是流行的甜味剂，许多人将其用作糖的替代品。 它们提供甜味而不会增加卡路里或影响血糖。 两者均作为独立产品销售，并作为许多无卡路里，轻度和减肥产品的成分出售。 本文探讨了甜叶菊和plenda之间的区别，包括如何使用它们以及它们是否更健康。 plenda自1998年以来一直存在，并且是最常见的基于三氯蔗糖的低热量甜味剂。三氯蔗糖是一种不可消化的人造糖，是通过用氯（）代替糖中的某些原...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。赤脚走路可能只是您在家中要做的事情。但是对于许多人来说，赤脚走路和运动是他们每天都会做的一种练习。当学步的孩子走路时，父母被告知要让这个过程自然而无鞋地进行。这是因为鞋子会影响孩子使用脚部肌肉和骨骼的方式。当孩子赤脚走路时，他们也会收到地面的反馈，这会改善他们的本体感觉（对空间中身体的感知）。...

您可能已经知道，运动可以帮助缓解压力，改善心情，增强心脏和改善整体健康状况。但是，当您患有特应性皮炎（AD）时，所进行的所有引汗，体温训练都可能使您的皮肤发红，发痒。幸运的是，您可以做一些事情来使锻炼更加舒适。通过对日常锻炼和衣服做出明智的决定，您可以进行舒适而又不会加重皮肤的锻炼。身体出汗可以调节体温，因此无法避免。随着汗水从皮肤上蒸发，您的身体开始脱水，皮肤上残留了咸味。汗液蒸发越多，皮肤就会...

总览胆脂瘤是一种异常的，非癌性的皮肤生长，可以在您的耳朵中部，鼓膜后面形成。它可能是先天性缺陷，但最常见的原因是中耳反复感染。胆脂瘤通常发展为囊肿或囊，脱落了旧皮肤层。随着这些死皮细胞的积累，生长会增大大小并破坏中耳的脆弱骨骼。这可能会影响听力，平衡和面部肌肉功能。除了反复感染外，胆脂瘤也可能是由于咽鼓管功能不佳引起的，咽鼓管是从鼻后部到耳朵中部的导管。 咽鼓管允许空气流过耳朵并平衡耳朵压力。由...

每个人都希望头发结实，有光泽且易于管理。但是到达那个地方可能是具有挑战性的。我们大多数人都必须处理一些头发问题，这些问题阻碍了健康的锁头。 基因在头发类型，强度和蓬松度方面确实起着重要作用。但这并不意味着您无法控制自己的头发。 在本文中，我们将介绍10个步骤，您可以采取这些步骤来帮助增强发束，促进头发生长并改善头发的外观，感觉和健康状况。 吹风机，直发器，热卷发器和其他加热的定型工具可能会对头发造...

总览许多事情都会引起手腕皮疹。香水和其他含有香料的产品是常见刺激物，可引起手腕皮疹。金属饰品，尤其是用镍或钴制成的金属饰品，是另一个可能的原因。某些皮肤疾病也会引起手腕上的皮疹和不可抗拒的刮擦冲动。继续阅读有关四种最常见的腕部皮疹的信息。 扁平苔藓是一种皮肤病，特征是细小，发亮，微红。有时这些会被白色条纹打断。受影响的区域可能非常痒，并且可能形成水泡。尽管尚不清楚该病的确切病因，但一些专家认为这...

如果您的脚扁平，则站立时脚不会弯曲。当您进行大量体育锻炼时，这可能会引起疼痛。这种情况被称为pe扁平或跌倒的弓。它在婴儿中很正常，通常在2至3岁之间消失，因为手足和腿部的韧带和肌腱紧绷。小时候双脚扁平很少会严重，但是可以持续到成年。2012年国家足部健康评估显示，在美国21岁及以上的成年人中，有8％的人患有扁平足。另有4％的人跌倒了拱门。在某些情况下，平足是由受伤或疾病引起的，造成以下问题：步行 ...

在怀孕期间，您的身体发生了深刻的变化。您可能希望在分娩后he愈后继续经历一些变化，但是您准备好改变性生活了吗？分娩后对性的兴趣减少甚至穿透时的疼痛似乎很正常。阴道干不过吗？是的，这也是正常的。 信不信由你，在2018年对832名产后妇女进行的一项研究中，有43％的人在分娩后6个月内报告了阴道干燥，因此，如果您经历了阴道干燥，就不会孤单。确实，产后阴道干燥是一种常见病。许多女性发现这种干燥会使性交不...

腹部声音腹部或肠鸣音是指通常在消化过程中在小肠和大肠内产生的噪音。它们的特征是空心的声音，可能类似于流经管道的水的声音。肠鸣音通常是正常情况。但是，频繁，异常大声的声音或缺乏腹部的声音可能表明消化系统内有潜在疾病。腹部声音是肠子发出的声音。它们可以用以下词语描述：淙淙隆隆咆哮高音调通常，仅腹部声音通常无需引起关注。但是，伴随声音出现的其他症状可能表示潜在的疾病。这些症状可能包括：多余气体发热恶心...

会阴部是指肛门和生殖器之间的区域，从阴道口延伸至肛门，或从阴囊延伸至肛门。该区域靠近几条神经，肌肉和器官，因此会阴部会感到疼痛并不少见。受伤，泌尿道问题，感染和其他情况可能导致会阴部疼痛。继续阅读以了解有关潜在原因以及如何识别它们的更多信息。有几种情况会导致所有性别的会阴疼痛。尿路感染（UTI）是泌尿系统任何部分的感染，例如尿道，膀胱，输尿管或肾脏。大多数泌尿道感染会影响下尿路，包括您的膀胱和尿道...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览扇贝形的舌头因人舌头两侧出现的波浪状或波纹状凹痕而得名。扇贝形的舌头也被称为：波浪的舌头馅饼皮舌齿状的舌头舌缩舌扇贝形的舌痕很少疼痛。任何痛苦都可能是引起波纹的潜在状况的结果。口腔的衬里，尤其是最靠近舌头的侧面，可能会变红或变得敏感。这种情况很少见，但是如果您对皮肤施加大量压力或摩擦，则...