抑郁症和躁郁症的基本知识抑郁是一种情绪障碍。它可以：引起极度悲伤和绝望的感觉干扰您的睡眠和食欲导致压倒性的疲劳使您难以履行日常职责有有效的抑郁症治疗方法。有时，我们感到精力充沛。在其他时候，我们感到无助和悲伤。经历一系列的情绪高低是正常的。如果您患有双相情感障碍，这些起伏可能是极端的，不一定与您生活中发生的任何事情有关。它们严重到足以干扰日常生活，并可能导致住院。躁郁症有时被称为躁狂抑郁症。如果...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。美国皮肤科学院（AAD）指出，美国有8000万男人和女人患有遗传性脱发（脱发）。 它可能只影响头皮上的头发或整个身体。尽管脱发在老年人中更为普遍，但儿童脱发也可能发生。每天要丢掉50至100根头发，这很正常。头上大约有100,000根头发，这种微小的损失并不明显。 通常，新头发会代替掉掉的头发...

这是什么综合症？玛丽·安托瓦内特症候群（Marie Antoinette yndrome）是指某人的头发突然变白的情况。这种情况的名字来自法国女王玛丽·安托瓦内特（Marie Antoinette）的民间传说，据传在1793年处死她的头发突然变白。随着年龄的增长，头发自然变白。随着年龄的增长，您可能会开始失去造成头发颜色的黑色素色素。但是这种情况与年龄无关。它与斑秃的一种形式...

什么是发夹？当一束头发刺穿皮肤的顶层时，就会发生发夹状现象，有时也称为发条。这听起来像是轻伤，但是发夹可能会非常痛苦，尤其是如果被感染。毛发碎片看起来与木头或其他材料造成的其他碎片非常相似。在某些情况下，只有一部分股线嵌入您的皮肤下，而其余的股线则暴露在外。继续阅读以了解更多有关导致发夹的原因以及如何清除它们的信息。碎发通常会涉及到刚剪好的头发，通常非常锋利。因此，最近剪好的头发更容易渗透到皮肤...

自1940年代发明以来，微波已成为家庭必需品。该设备以使厨房工作更轻松，更快捷，更方便而著称，功能强大。但是，有关其安全性（特别是它如何影响水）的问题的答案仍然难以捉摸。本文介绍了是否可以在微波炉中煮沸水，这样做是否安全以及应采取的预防措施。 微波利用电磁波快速移动并引起水分子之间的摩擦，从而产生热量。一项关于各种微波温度如何影响水性能的研究证实，微波可以将水加热到沸腾温度（）。也就是说，微波中的...

如果您担心肠道健康会受到炎症的影响，可以采取以下五项措施。有时，我们只是习惯于处理的一系列症状实际上实际上是一种更大的潜在疾病。对我来说，我花费了最长的时间来应对各种症状：血糖异常，慢性便秘，不明原因的恶心，疲劳，不规则时期，痤疮和PM。直到我发现这些医疗状况是由肠道发炎引起的，我才能控制自己的健康。如果您怀疑自己所遇到的某些健康状况可能是由于肠道内的炎症引起的，则可以通过多种方法来解决此问题。这...

当您想到自己的孩子时，您的心脏膨胀到史诗般的比例。保护您免受伤害时，您付出的艰辛是自然而然的，并表达出您的深切关怀和关怀。也许您听说有些父母更进一步，保护孩子免受 任何 失败和逆境的类型。也许您甚至已经告诉过您这样做。如果是这样，您可能属于一种新的父母，即“割草机”父母。好消息是你的心在正确的地方。但是，消除孩子面临的所有障碍是否可能对他们造成长期负面影响？ 这是您需要了解的有关割草机育儿的知识，...

作为一名通过我的阴道生了两个大婴儿的妇女，以及一名获得董事会认证的妇女健康理疗师，我感到有必要提出一些有关阴道和康复的知识。 现在，我知道大多数人没有在同一句话中听到“阴道”和“康复”这两个词，但是我可以向您保证，这是我心中最亲近的东西。在过去的11年中，我一直致力于解决这个问题，并为数百名女性提供治疗。怀孕，生孩子和驾驭母亲之水可以…… 一个挑战。弄清楚喂食，睡觉和接受这种新的身份和现实并不是开...

良好的睡眠对您的整体健康至关重要。 它可以降低您患某些慢性病的风险，保持大脑健康，并增强免疫系统（1、3）。通常建议您每晚保持7至9个小时的不间断睡眠，尽管许多人都在努力获得足够的（，）。您可以使用多种策略来促进良好的睡眠，包括改变饮食习惯，因为某些食物和饮料具有促进睡眠的特性（）。这是睡前可以提高睡眠质量的9种最佳食物和饮料。杏仁是一种具有许多健康益处的坚果。它们是许多营养素的极好来源，因为1盎...

摄影：Aya Brackett最近，间歇性禁食已成为一种健康趋势。据称它可以减轻体重，改善代谢健康，甚至可以延长寿命。存在这种饮食方式的几种方法。每种方法都可以有效，但是确定哪种方法最有效取决于个人。这里有6种流行的间歇性禁食方式。16/8方法包括每天禁食14-16小时，并将您的日常饮食时间限制在8-10小时。在进餐窗口中，您可以吃两餐，三餐或更多餐。这种方法也称为Leangain协议，并由健身专...

军事饮食目前是世界上最受欢迎的“饮食”之一。据称，它可以帮助您快速减肥，一周内最多可以减轻10磅（4.5千克）体重。军事饮食也是免费的。您无需购买任何书籍，昂贵的食物或补品。但是这种饮食方法真的有效吗，您应该尝试吗？本文介绍了您需要了解的有关军事饮食的所有知识。军事饮食，也称为3天饮食，是一种减肥饮食，可以帮助您一周减少10磅。军事饮食计划包括3天的进餐计划，然后休息4天，每周一次又一次重复进行直...

即使不进行治疗，小痔疮的症状也可能在短短几天内消失。但是，慢性痔疮可能会持续数周，症状经常发作。 继续阅读以了解如何治疗不会消失的痔疮以及何时去看医生。痔疮是下直肠和肛门周围的静脉肿胀。这些静脉可能肿胀到鼓起并变得发炎的程度。痔疮主要有两种类型：内部痔疮。 这些发生在直肠内的小动脉分支中。通常不会感觉到或看到它们，但是它们可能会流血。 外痔。 这些发生在肛门开口外皮肤下方的静脉中。像内部痔疮一样，...

总览血糖测试是控制和控制糖尿病的重要组成部分。快速了解您的血糖水平可以帮助您在血糖水平下降或超出目标范围时发出警报。在某些情况下，这将有助于防止紧急情况。您还可以随时间记录和跟踪血糖读数。这将向您和您的医生展示运动，食物和药物如何影响您的水平。足够方便的是，您可以随时随地进行血糖水平测试。使用家用血糖仪或血糖监测仪，您可以测试您的血液并在短短的一两分钟内获得读数。了解有关选择血糖仪的更多信息。无...

心房颤动房颤（AFib）是严重的心律不齐的最常见类型。这是由于您心脏中的异常电信号引起的。这些信号会导致您的心房，心脏的上腔颤动或颤动。这种颤动通常会导致快速，不规则的心跳。如果您患有AFib，则可能永远不会出现症状。另一方面，您可能有严重的健康并发症。心脏的不规则跳动会导致血液积聚在心房中。这会导致血块传播到您的大脑并引起中风。 据美国心脏协会称，未经治疗的AFib患者中风风险是无此疾病的人的...

面食是一种可以在许多文化中食用的多用途食品。但是，众所周知，它的碳水化合物含量也很高，有些人可能希望限制它的含量。如果您遵循低碳水化合物饮食，对面筋不耐受，或者只是想避免饭后感到腹胀和不适，则可能要避免吃小麦面食或碳水化合物。 但是，如果您不想完全放弃意大利面和意大利面带来的美味酱汁，那么您可能会对低碳水化合物的替代品感兴趣。这是面食和面条的11种美味的低碳水化合物替代品。意大利面条南瓜是出色的面...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。从第一根开始发芽的那一刻起，我们就有条件认为应该修剪或拉毛。只需查看所有用于争吵的酒吧的广告，小工具和方法。直到我们遇到一个人，然后说“自然之路”才行。也许是喜欢郁郁葱葱的伴侣，还是喜欢免费小鸟的gal伙伴。每个人都有关于阴毛的看法。难怪我们对哪种方式最适合我们感到困惑。您是否应该每月支付蜡一...

您记录的所有英里数是否可能是您的脸下垂的原因？ 所谓的“跑步者的脸”是一些人用来描述经过多年跑步后脸部表情的术语。 尽管您的皮肤外观可能会由于多种因素而发生变化，但跑步并不会特别导致您的脸部看起来像这样。 为了将事实与神话区分开，我们请两名经过董事会认证的整形外科医生加深对这个城市传奇的了解，并向我们提供有关跑步者脸部的真实情况。请继续阅读以了解更多信息。如果您在跑步社区中待了一段时间，您可能会听...

什么是心前区捕获综合征？心前区综合症是指胸前神经受到挤压或加重时发生的胸痛。 这不是紧急医疗情况，通常不会造成伤害。它最常影响儿童和青少年。通常，与心前区捕获综合征相关的疼痛最多仅持续几分钟。它往往突然发生，通常是在您的孩子休息时。这种不适通常被描述为尖锐的刺痛。疼痛往往集中在胸部非常特定的部分-通常在左乳头以下-如果孩子深呼吸，可能会感到更糟。心前区捕获综合征的疼痛往往随着其发展而突然消失，并...

停止道歉，因为您想在您的月经来潮前先将一些巧克力和薯条和玉米饼一起吃。 时期的渴望和饥饿是真实的，并且有一些原因-合法的，经过科学证明的原因-您和许多其他具有时期的人们想要在您的时期之前吃掉所有东西的原因。责怪激素。一项2016年的研究表明，在您的月经来潮之前，雌激素和孕激素激素水平的变化会导致人们对高碳水化合物和甜食品的渴望。不过，在弗洛（Flo）进城之前，您的激素可能并不是您想要在食品室中食用...

Aquaphor是皮肤干燥，干裂或嘴唇干燥的许多人的皮肤护理产品。这种药膏主要从凡士林，羊毛脂和甘油中获得保湿功效。 这些成分共同作用，将空气中的水分吸入皮肤并保持在那里，从而保持皮肤水分。它也含有其他成分，例如比沙泊洛尔，它来自洋甘菊植物，具有舒缓，抗炎的特性。尽管最著名的是干性皮肤的保湿剂，但Aquaphor也通常被用作纹身后期护理的安全有效部分。 如果您打算购买一些新墨水，或者刚买完笔，不妨...