我叫特蕾西·赫尔顿·米切尔。我是一个有非凡故事的普通人。在给我鸦片提取智齿后，我从十几岁就开始沉迷成瘾。我从未意识到像一颗药丸这样的小东西会对我的生活产生如此巨大的影响。阿片制剂是我一直在寻找的解决方案，所有这些都集中在一个地方。当我服用鸦片制剂时，我所有的问题似乎都消失了。那一刻我所有的烦恼消失了。我继续追逐这种感觉达10年之久，其中有8年都处于沉迷状态。我是一个充满希望的有...

克罗恩病和溃疡性结肠炎是炎症性肠病（IBD）的两种主要类型。 这些终生病症涉及消化系统的炎症。溃疡性结肠炎会影响大肠，而克罗恩氏病会影响从口腔到肛门的消化系统的任何部分。 这些条件可以控制但不能治愈。对于许多人来说，用药物治疗IBD是可以控制的，但更严重的情况下确实需要手术。 尽管IBD患者在诊断后仍会继续发作，但许多IBD患者会经历通常会导致诊断的症状发作，这通常是在许多症状变得更加明显时出现的...

提出适合纯素食的健康零食想法可能是具有挑战性的。 这是因为纯素饮食仅包含植物性食品，而排除了所有动物产品，从而限制了休闲食品的选择。 幸运的是，无数种植物性​​食品组合可以组成健康而又令人满意的零食-无论您是吃纯素食主义者还是对减少饮食中的动物产品感兴趣的人。这里有24种既美味又营养的健康素食主义者小吃。由混合坚果制成的水果和坚果黄油是一种美味的素食小吃，具有许多营养益处。水果提供纤维，维生素和矿...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。减少乳房的方法与增加乳房的方法一样，需要在皮肤上进行切口。任何手术（包括减少乳房）都不可避免地会产生疤痕。 但这并不意味着您一定会被严重的疤痕所困扰。有多种方法可以减少手术期间和术后疤痕的出现。 您的第一项工作是找到一位经过董事会认证的高素质整形外科医生，她在减少乳房和减少疤痕方面经验丰富。然...

总览Macroomia是一个描述婴儿的术语，该婴儿的出生年龄比其胎龄（即子宫周数）的平均值大得多。患有巨大儿的婴儿体重超过8磅，13盎司。婴儿的平均体重在5磅8盎司（2500克）到8磅13盎司（4000克）之间。足月出生的婴儿，其胎龄为体重的90％或更高。巨大儿可能导致分娩困难，并增加剖腹产（剖腹产）和婴儿出生时受伤的风险。患有巨大儿的婴儿在以后的生活中也更容易出现肥胖和糖尿病等健康问题。所有婴...

关于减肥，或者说减肥，许多人最关心的是燃烧卡路里。长期以来，人们一直认为造成热量不足（燃烧的卡路里多于摄入的卡路里）可以帮助您减少几磅或几磅的体重。 虽然通常将有氧运动（例如跑步或步行）视为达到此目的的最佳方法，但事实证明，举重也可以提供帮助。 要了解体重和卡路里之间的关系，您需要了解有氧运动和无氧运动之间的区别。 持续的有氧运动（如稳定的慢跑或骑自行车）强度很低，因此可以进行更长的时间。身体会吸...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览臭虫是小型昆虫，以人类或动物的血液为食。他们可以住在您的床，家具，地毯，衣服和其他物品中。它们在晚上最活跃，他们在睡觉时以人们为食。 臭虫的长度可以为1到7毫米。它们是扁平的，椭圆形的和红棕色的。它们没有翅膀，因此它们依靠动物或人类将它们从一个地方搬到另一个地方。尽管臭虫叮咬很少有危险，...

如果您在怀孕初期开始分娩，则溶宫药物是用于在短时间内（最多48小时）延迟分娩的药物。 当您被转送到专门从事早产护理的医院时，医生会使用这些药物延迟您的分娩，否则，它们会给您皮质类固醇或硫酸镁。注射皮质类固醇有助于成熟婴儿的肺部。 硫酸镁可保护32周以下的婴儿免受脑瘫的侵害，但也可以用作安胎药。硫酸镁还用于预防先兆子痫（高血压）孕妇的癫痫发作。 可以用作溶栓剂的其他药物包括： beta模拟物（例如，...

重要的是，孩子们应该吃健康的早餐来补充睡眠后的身体，因为他们的大脑和身体仍在发育（）。但是，有20-30％的儿童和青少年倾向于不吃这顿饭（）。健康的早餐可以让您或您的孩子快速方便地制作。早餐也可以提前制成，其中一些可以随时随地食用。这里有25个简单健康的儿童早餐选择。鸡蛋是早餐食品中的主食，因为它们易于制备，用途广泛且富含优质蛋白质和其他营养物质（）。鸡蛋中的蛋白质对于成长中的孩子特别重要，因为它...

夜间出汗可能是由于非医学原因造成的，例如锻炼，洗热水澡或上床睡觉前喝一杯热饮料。但是某些医疗条件也可能导致男性患病。继续阅读以了解有关盗汗的常见和较不常见原因的更多信息，以及可能引起的严重症状。 盗汗通常与这些常见原因之一有关。 如果您要处理焦虑或压力，经常会出汗增多。您可能会注意到，白天担心某事时出汗更多。但是这种流汗也可能在夜间发生。 人们以非常不同的方式经历压力和焦虑。您可能比身体症状有更多...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。护齿器是用于保护您的牙齿在睡眠时不会磨削或咬紧或在运动时免受伤害的设备。它们还可以帮助减少打呼and和缓解阻塞性睡眠呼吸暂停。但是，并非所有护齿都是一样的。有三种主要类型，具体取决于您的需求。继续阅读以了解不同的类型，包括哪种类型最适合某些情况。备用牙套是最广泛使用且价格最便宜的牙套。您可以在...

对于面食爱好者来说，无麸质的饮食似乎比简单的饮食调整更令人生畏。无论您是因腹腔疾病而接受无麸质饮食，对麸质敏感还是个人喜好，都不必放弃自己喜欢的菜肴。尽管传统的意大利面通常使用小麦粉制成，但仍有许多无麸质替代品。以下是6种最好的无麸质面食和面条。糙米面食由于其温和的风味和耐嚼的质地而成为最受欢迎的无麸质面食之一-两者都能很好地替代大多数传统面食。与大多数其他类型的面食相比，糙米面食是一种很好的纤维...

尿臭尿液自然具有每个人独特的气味。您可能会注意到，您的尿液偶尔会闻起来比平时更强烈。这并不总是令人担忧的原因。但是有时候，浓烈或异常的尿液气味是潜在的医学问题的征兆。继续阅读以了解导致尿液异味的几种不同原因。许多人说，使尿液有强烈气味的食物是芦笋。芦笋尿臭的罪魁祸首是它所含的天然含硫化合物的含量。 该化合物称为天冬氨酸。虽然它不会对身体造成任何伤害，但是在食用含有芦笋的东西后，它确实会产生强烈的...

癌症是全球主要的死亡原因之一（）。但是研究表明，简单的生活方式改变（例如遵循健康的饮食习惯）可以预防所有癌症的30％至50％（，）。越来越多的证据表明某些饮食习惯会增加或降低患癌症的风险。此外，人们认为营养在癌症的治疗和应对中起着重要的作用。本文涵盖了您需要了解的有关饮食与癌症之间联系的所有信息。很难证明某些食物会引起癌症。但是，观察性研究一再表明，大量食用某些食物可能会增加罹患癌症的可能性。高糖...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 为什么我的皮肤发烫？皮疹是一种皮肤状况，会改变皮肤的外观，例如颜色或纹理。触感热的皮肤是指皮肤区域感觉比身体其他部位的皮肤更热。有几种原因导致您的皮肤可能同时发生这些反应之一或全部。 不同的感染和皮肤反应会引起皮疹和发热。这是16种可能的原因。警告：前面有图形图像。头痛，疲劳，低烧，嗓子痛，...

桑拿服基本上是一种防水的运动服，在您穿着运动服锻炼时，可以保留身体的热量和汗水。运动时，衣服内会积聚热量和汗水。根据2018年的一项研究，穿着桑拿服锻炼会增加生理压力并导致更大的汗水流失。这些情况可能导致脱水和与热有关的疾病。有许多桑拿服，衬衫和裤子可供出售。尽管目前尚无临床研究来支持其说法，但销售这些套装的公司指出，减肥和通过出汗排毒等好处。肾脏和肝脏是人体最好的排毒剂。出汗只会释放出微量的毒素...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。大约一年前，我在邮件中订购了第一对腰珠。 “兴奋”本来是轻描淡写的。当时，我不知道他们最终会教给我多少知识-但此刻，我确定那串珠子会让我感到更加美丽。腰珠是许多非洲文化中女性的传统配饰。它们是由玻璃珠串成的。我在加纳留学时第一次遇到他们，那里是女性气质，成熟和性感的象征。它们通常是不公开的，仅...

小袋或小袋（称为憩室）有时会沿着大肠（也称为结肠）的内壁形成。患有这种情况称为憩室病。有些人可能有这种情况，但从不知道。 但是有时候，结肠中的小口袋可能会发炎或感染。当这些口袋被感染时，它会引起爆发或发作，称为憩室炎。 憩室炎在得到治疗或炎症缓解之前，可能会引起剧烈的疼痛以及其他症状。 请继续阅读，以了解憩室炎的最常见症状，危险因素，如何诊断和治疗以及可以采取哪些措施来预防爆发。 在西方人群中： ...

患有类风湿关节炎（RA）不仅仅是处理疼痛。在药物治疗，医生的约会以及生活方式的改变之间-所有这些可能在一个月至下个月之间有所不同-有很多需要管理。出色的应用程序可能会提供帮助。 Healthline因其可靠性，出色的内容和出色的用户评分而选择了年度最佳RA应用程序。下载一个文件以跟踪您的症状，了解当前的研究并更好地管理自己的病情，从而过上更幸福，更健康的生活。苹果手机评分： 4.8星安卓评分： 4...

哭泣是您体内强烈情绪的一种。有些人容易哭泣，而另一些人则不会经常哭。每当您由于压倒性的感受而哭泣时，您就会产生所谓的“精神泪水”。精神的眼泪将您的心理反应转变为身体的反应。您释放出的精神泪水会影响您的大脑信号，荷尔蒙，甚至新陈代谢过程。最近，研究人员开始好奇，哭后这些影响是否会对您的身体产生更广泛的长期影响。 由于哭泣会消耗一些卡路里，释放毒素并平衡您的荷尔蒙，因此一些人开始猜测，经常哭泣会帮助您...