如果您正在经历膝盖疼痛，而其他治疗方法似乎并没有改善这种情况，并且影响了您的生活质量，那么可能是时候考虑进行全膝关节置换手术了。 如果此Healthline视频中的要点适用于您，请询问您的医生是否适合您进行手术。 观看视频并阅读本文以帮助您做出决定。在建议手术之前，医生通常会建议您首先尝试其他多种选择。这些措施包括减肥（如有必要）；做运动;并服用止痛药。 但是，如果您对以下某些或大多数问题的回答是...

硝酸盐和亚硝酸盐都是氮的形式。不同之处在于它们的化学结构-硝酸盐具有三个氧原子，而亚硝酸盐具有两个氧原子。 某些蔬菜中自然存在硝酸盐和亚硝酸盐，例如绿叶蔬菜，芹菜和卷心菜，但也添加到熏肉等加工食品中作为防腐剂。尿液中含有硝酸盐是正常现象，无害。但是，尿液中含有亚硝酸盐可能意味着您已感染。尿液中亚硝酸盐的存在通常意味着您的尿路中存在细菌感染。这通常称为尿路感染（UTI）。尿路感染可发生在尿道的任何地...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。颈纹或颈部皱纹就像您在嘴，眼，手或额头周围可能看到的其他皱纹一样。尽管皱纹是衰老的自然原因，但某些因素（例如吸烟或长时间暴露于紫外线）会使皱纹恶化。一定程度的颈部起皱是不可避免的。颈线的程度和皮肤老化的其他迹象部分取决于。但是，您可以尝试一些产品，并可以进行生活方式上的调整以减少其外观。继续阅...

出于健康和环境原因，素食饮食越来越受欢迎。他们声称提供各种健康益处，从减肥和降低血糖到预防心脏病，癌症和过早死亡。随机对照研究是收集有关饮食益处的可靠方法。本文分析了16项随机对照研究，以评估纯素饮食如何影响您的健康。1. Wang，F。等。 素食饮食对血脂的影响：随机对照试验的系统评价和荟萃分析。美国心脏协会杂志, 2015.细节： 这项荟萃分析包括832名参与者。它研究了11项关于素食的研究，...

泰诺是非处方药（OTC）止痛药和退烧药，是对乙酰氨基酚的商标。这种药物通常与其他止痛药一起使用，例如阿司匹林，布洛芬和萘普生钠。虽然某些人因阿司匹林具有稀释血液的作用而服用阿司匹林，但泰诺不是稀释剂。但是，在决定使用泰诺与其他止痛药（包括血液稀释剂）之间的使用时，还有一些重要的事情要知道。尽管对乙酰氨基酚已经存在了100多年，但科学家仍不确定100％如何起作用。有许多工作理论。 最普遍的一种是它起...

益生元是膳食纤维的类型，可以喂食肠道中的友好细菌。这有助于肠道细菌为结肠细胞产生营养，并导致更健康的消化系统（）。这些营养物质中的一些包括短链脂肪酸，例如丁酸盐，乙酸盐和丙酸盐（）。这些脂肪酸也可以被吸收到血液中并改善代谢健康（）。然而， 预先生物不应与 亲生物。有关更多信息，请阅读这篇说明差异的文章。这是19种健康的益生元食品。 菊苣根因其类似咖啡的味道而广受欢迎。它也是益生元的重要来源。菊苣根...

COPD概述COPD或慢性阻塞性肺疾病是肺疾病的常见形式。 COPD会导致肺部发炎，从而使呼吸道狭窄。症状可能包括呼吸急促，喘息，疲倦以及频繁的肺部感染，例如支气管炎。您可以通过药物和生活方式的改变来治疗COPD，但有时症状反而会恶化。症状的这种加重称为加剧或发作。以下治疗可以帮助您在COPD爆发期间恢复正常的呼吸。如果您患有COPD，则应从医生那里制定一项行动计划。行动计划是对突发事件应采取的...

总览几个世纪以来，人们一直在倡导眼保健操，将其作为解决包括视力在内的视力问题的“天然方法”。几乎没有可靠的科学证据表明眼保健操可以改善视力。但是，锻炼可以帮助缓解眼睛疲劳，并且可以使您的眼睛感觉更好。如果您患有常见的眼部疾病，例如近视（近视），远视（远视）或散光，您可能不会从眼保健中受益。患有与年龄有关的黄斑变性，白内障和青光眼等最常见的眼部疾病的人也不会从眼部锻炼中受益。眼保健操可能不会改善您...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。皮疹有时会发生，特别是在干燥的天气中。但是皮疹没有消失可能是皮肤过敏。皮肤过敏是儿童中最常见的过敏。第二常见的是对食物过敏。在年龄较大的儿童中，呼吸道过敏较为普遍，是第三多见。根据，在长期调查期间（1997年至2011年），儿童的皮肤和食物过敏病例有所增加，其中，与年长的儿童相比，年龄较小的儿...

又是一天中的那个时间！您通常幸运的孩子变成了一个笨拙，令人沮丧的孩子，他不会停止哭泣。即使您已经完成了通常可以解决的所有问题。 打赌，您想像自己的眼泪一样泛滥成灾。难道这是巫婆的时刻？ 到过那里后，您将了解。当您提到巫婆时间时，大多数父母会点头表示同情。那是因为我们许多人在这几个小时中摇摇着一个原本平静的婴儿。是的，很抱歉，但这实际上是 小时 不 小时.巫婆时间似乎每天大约在同一时间发生。想想午后...

腹泻或水样大便可能使人尴尬，并在最坏的时候发作，例如在假期或特殊活动中。 但是，虽然腹泻通常会在两到三天内得到改善，但一些补救措施可以帮助更快地促进更坚实的大便。 继续阅读以了解五种速效方法，以及通常引起腹泻的原因和预防技巧。某些人认为腹泻无非是轻度的烦扰，而是顺其自然，特别是因为有些发作持续时间少于24小时。 您可能会留在家里或浴室附近，并加注液体和电解质以防止脱水。 但是，如果您不能待在家里怎...

总览非自愿的肌肉收缩（痉挛），特别是鼻子的收缩，通常是无害的。话虽这么说，它们往往会分散注意力，并可能导致沮丧。宫缩可以持续几秒钟到几小时不等。鼻子抽搐可能是由肌肉抽筋，脱水或压力引起的，或者可能是医疗状况的早期迹象。为了保持最佳健康状况和适当的肌肉功能，您的身体需要关键的营养物质和维生素。维生素和矿物质可确保适当的血液循环，神经功能和肌肉张力。您的身体需要的重要营养包括：维生素B铁钾盐钙镁维生...

肾脏超声也称为肾脏超声，是一种非侵入性检查，使用超声波产生肾脏图像。这些图像可以帮助您的医生评估肾脏的位置，大小和形状，以及肾脏的血液流动。肾脏超声检查通常也包括您的膀胱。超声波或超声检查，是利用将换能器压在皮肤上发出的高频声波。声波穿过您的身体，从器官反弹回到换能器。记录这些回波并将其数字化转换为选择进行检查的组织和器官的视频或图像。超声波不是有害的，并且没有已知的有害副作用。与X射线测试不同，...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览痤疮可能是皮肤对压力，不良饮食，荷尔蒙变化和污染等因素的反应。在美国12至24岁的人群中，它影响了大约85％的人口。据估计，年龄在40至49岁之间的人中有5％患有痤疮。 一种有益的天然疗法是来自新西兰的麦卢卡蜂蜜。由以下组成： 糖（主要是葡萄糖和果糖）氨基酸维生素和矿物质 过氧化氢和甲基...

多吃糖对您的健康确实有害。它与许多疾病（包括肥胖症，心脏病，2型糖尿病和癌症）的患病风险增加有关（，，，4）。现在，许多人都试图将糖的摄入量降至最低，但是很容易低估您的实际摄入量。原因之一是许多食物中都含有隐藏的糖分，其中包括一些您甚至都不认为甜的食物。实际上，即使是以“轻”或“低脂肪”销售的产品，其糖也通常比常规产品（）多。美国心脏协会（AHA）建议女性每天将其摄入的糖分限制为6茶匙（25克），...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。Amla粉末是由印度醋栗的碎叶制成的。阿育吠陀医学一直使用它已有数百年历史，可治疗从腹泻到黄疸的各种疾病。 该粉已显示出抗炎作用，导致一些人们把它当作美的下一件大事。但是，使用amla真的能使头皮更健康吗？研究的内容如下，如何制作自己的发膜，等等。轶事报告表明amla可以：调理你的头皮促进头发...

男性和女性都含有激素睾丸激素是在人类以及其他动物体内发现的一种激素。睾丸主要在男性中制造睾丸激素。女性的卵巢也产生睾丸激素，尽管量要少得多。 睾丸激素的生成在青春期开始显着增加，并在30岁左右开始下降。睾丸激素最常与性欲有关，并且在精子产生中起着至关重要的作用。它还会影响骨骼和肌肉质量，男人在体内储存脂肪的方式，甚至影响红细胞的产生。一个人的睾丸激素水平也会影响他的情绪。 睾丸激素水平低，也称为...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。如果您过多地食用甜食，糖可能会引起问题。尽管如此，大多数美国人还是吃太多糖。它对您的身体健康可能产生的有害影响已得到充分研究，这就是为什么我们这么多谈论减少糖分摄入以降低此类影响的风险的原因，例如慢性疾病。抛弃甜食可以使您的身体更健康，但是糖对我们的心理健康的影响值得我们重新审视。您可能听说过...

什么是传染性单核细胞增多症？单核或传染性单核细胞增多症是指通常由爱泼斯坦-巴尔病毒（EBV）引起的一组症状。它通常发生在青少年中，但您可以在任何年龄段获得。该病毒通过唾液传播，这就是为什么有人将其称为“接吻病”。许多人会在1岁以下的儿童时感染EBV。在年幼的儿童中，症状通常不存在或如此轻微，以至于他们不被认为是单身。一旦您感染了EBV，就不太可能再感染一次。任何获得EBV的孩子在余生中都可能免疫...

患有阴道的人可能一次受到任何类型的刺激而在一个疗程中出现1-5次。 有人认为这个数字可能更高。 您也许可以满足甚至达到最好的数字，但是每个人都不一样。一个可能就足够了，或者您可能想要几个。但是，射精和性高潮-手淫或伴侣性行为-绝不应该受到伤害。如果您感到疼痛，请踩刹车。请继续阅读以了解更多有关为什么有些人可能会发生多个高潮，为什么这与射精不同的更多信息。对于许多人来说，性交时达到一次高潮就足够了。...