总览虽然许多人遵循特殊饮食来减轻强直性脊柱炎（A）的症状，但饮食上没有万能的疗法。但是，富含维生素和营养素的饮食对您的整体健康有益。某些食物甚至可以帮助减少炎症发作。继续阅读以找出哪些食物最适合A，哪些食物最好避免。一些人认为，omega-3补充剂可能会减少A患者的疾病活动。除了补品，许多食物也富含这种脂肪酸。包含omega-3脂肪酸的食物包括：亚麻种子核桃大豆，低芥酸菜子和亚麻籽油冷水鱼，包括...

由Alexi Lira设计我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。就像您的手臂，腿部和胸部一样，您的脸经常暴露在阳光下。您应该每天都用防晒霜保护它，而不仅仅是在去泳池或海滩旅行时。 选择正确的防晒霜也很重要。一些防晒霜包含针对特定皮肤类型的成分。为了帮助您缩小搜索范围，以下是Healthline皮肤科专家推荐的最佳面部防晒霜列表，他...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。随着年龄的增长，皮肤会逐渐变化。面部的某些部位比其他部位更容易老化，包括脆弱的眼睛区域。鱼尾纹是大家共同关心的问题，细小的线条从眼睛的各个角落散开。鱼尾纹随着时间的流逝而发展，因为每次您做面部表情时都会发生微小的肌肉收缩。 皱纹有两种不同类型：动态和静态。动态皱纹是在肌肉收缩过程中出现的皱纹。...

什么是丹参？丹参，或简称丹参，是薄荷家族中的一种草药，通常因其具有致幻作用。它原产于墨西哥南部以及中南美洲的部分地区。在那里，它被Mazatec印第安人用于传统仪式已有数百年历史。丹参的活性成分alvinorin A被认为是最有效的天然精神活性药物之一。该药物的作用包括幻觉，头晕，视觉障碍等。 丹参的街道名称包括：莎莉·D魔术薄荷圣人圣人 玛丽亚·帕斯托拉（Maria Pat...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览避孕药对许多人来说既方便又有效。但是，也许您想知道长时间服用避孕药对身体有益吗？ 请继续阅读，以了解服用避孕药的时间是否有限制，以及注意什么。 避孕药含有小剂量的激素，可防止怀孕。避孕药有两种基本类型。 一种药丸仅包含激素孕激素。有时也称为“ minipill”。 它可以使宫颈粘液变厚，...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。高脚踝扭伤是脚踝上方韧带扭伤，高于脚踝本身。这些韧带附着在腓骨和胫骨上，稳定了整个区域的活动范围，例如跑步和散步。 当您损坏或撕裂这些韧带时（通常是由于脚踝旋转或扭曲而引起的），您的脚踝扭伤很大。这种类型的扭伤不像脚踝下部的扭伤那样频繁发生。低踝扭伤是最常见的踝扭伤类型。当您将脚踝向腿内侧旋转...

根管使许多人感到恐惧。但是根管是美国最常见的牙科手术之一。根据美国牙髓协会的数据，每年完成超过一千五百万根管。尽管有这种担心，但根管手术相对简单且无痛。他们所需要做的只是取出受损或感染的牙髓，用填充材料填充去除的组织，并在牙齿上戴上保护性冠。 如果是在前牙上进行的话，这个过程甚至可能会更简单。这是在前牙上安装根管的典型步骤。牙医将：对牙齿进行X射线检查，以检查需要根管的区域。 用局部麻醉将牙齿及其...

总览步态是步行和平衡的过程，是复杂的运动。它们依赖于身体多个部位的正常功能，包括： 耳朵眼睛脑肌肉感觉神经如果不解决这些问题，则可能导致行走困难，跌倒或受伤。根据原因，行走困难可以是暂时的也可以是长期的。步态和平衡问题最常见的症状包括：行走困难平衡问题不稳定人们可以体验：头晕头昏眼花眩晕晕车双重视野根据潜在的原因或状况，可能还会出现其他症状。暂时性步态或平衡并发症的潜在原因包括：受伤外伤炎疼痛长...

脑雾不是医学术语，但许多患有慢性疾病的人都知道。 “化学脑”和“纤维雾”只是谈论脑雾的众多术语中的两个。用更多的技术术语来说，脑雾可能意味着缺乏精神清晰度，注意力不集中等等。相信我，生活在大脑雾中绝非易事。它会影响您一整天的工作-更不用说您的每次互动了。如果处理脑雾，这是您只能理解的13件事。很难解释什么是脑雾，尤其是在发作的中间。即使当我们周围的人知道我们的认知困难时，也总是没有一种简单的方法可...

酒精与身体适度饮酒可以成为健康生活方式的一部分，但一般不认为饮酒是健康的。它的混合声誉的部分原因是它对您的身体和健康造成的短期和长期影响，包括大脑，血糖，肝脏。但是酒精对牙龈，口腔组织和牙齿有什么影响？定义将适度饮酒定义为女性每天喝一杯，男性每天喝不超过两杯。美国疾病预防控制中心（CDC）认为，女性每周大量喝酒超过八杯，男性每周喝酒15杯以上。大量饮酒的人更容易患牙龈疾病，蛀牙和口疮，而酗酒是口...

“哇！哇啊！”只是想到一个哭泣的婴儿会使您的血压升高。对于可能不知道如何停止哭泣的新父母，不停地哭泣尤其有压力！您可能已经被警告过可怕的“上瘾时间”，即下午和傍晚时分，您的宝宝似乎无法安定下来。 对于许多父母来说，时间似乎永远长久。但是请放心，您的婴儿并不是唯一一个晚上似乎不安的婴儿。夜间大惊小怪是婴儿常见的情况。还是新父母想知道：为什么会这样？它会持续多久？也许最重要的是，如何停止它？不用担心，...

温兹代设计我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。为了帮助您在今年夏天找到出色的防晒伴侣，我们建议根据成分，成本，PF等级等因素，在此介绍17种防晒霜。 当您考虑以下哪种建议最适合您时，请记住，有两种主要的防晒霜可供选择：物理防晒霜，也称为矿物防晒霜，使用诸如氧化锌和二氧化钛的成分来偏转UVA和UVB射线。 另一方面，化学防晒剂是用...

溃疡是一种疼痛的疮，愈合缓慢，有时会复发。溃疡并不少见。它们的出现方式和相应的症状取决于导致它们的原因以及它们在您身体上的位置。从胃壁到皮肤外层，溃疡都可能出现在体内或体内的任何位置。有些溃疡会自行消失，但其他一些则需要药物治疗以防止严重的并发症。虽然最常见的溃疡类型是消化性溃疡，但有许多类型，包括：动脉溃疡静脉溃疡口腔溃疡生殖器溃疡消化性溃疡是指在胃内壁，小肠上部或食道上形成的溃疡或伤口。它们在...

子宫切除术后通常会流血。但这并不意味着所有出血都是正常的。大多数人会在手术后立即以及几周后经历出血。时间会变轻。 当阴道出血加重，突然出现或无法停止时，就会发生异常出血。您应立即与医生讨论任何异常的出血迹象。 大多数人会在手术后流血。通常，在手术后六周内，您的身体会愈合，并且缝线会溶解，因此会流血。放电可能是红色，棕色或粉红色。随着时间的流逝，流血的颜色将逐渐淡化，流线变得更浅。您经历多少出血取决...

齿轮现象，也称为齿轮刚度或齿轮变形，是帕金森氏病患者所见的一种刚性。它通常是帕金森氏症的早期症状，可以用于诊断。在齿轮刚度方面，您的肌肉会像在其他形式的刚度中一样僵硬。但静止时，同一块肌肉也可能会有震颤。齿轮的刚度会影响任何肢体，但最常见于手臂。它会影响一只或两只胳膊。 在任何类型的肌肉僵硬下，您的肌肉都可能会感到“紧绷”。您可能无法完全移动肌肉。这可能是痛苦且不舒服的。任何形式的刚性都是帕金森氏...

什么是甲解？指甲破裂是医学术语，指的是指甲从其下方的皮肤分离。强力解囊并不少见，并且可能有多种原因。 这种情况持续了几个月，因为指甲或脚趾甲不会重新附着在指甲床上。一旦长出新的指甲来代替旧的指甲，症状便会消失。指甲需要4到6个月才能完全长大，而脚趾甲可能需要8到12个月。指甲受伤可能会导致指甲破裂。穿紧身鞋会造成伤害。这种状况也可能是由于对指甲上使用的产品过敏，例如化学指甲油去除剂或人造指甲尖引...

什么是躁郁症和躁狂症？躁郁症是一种心理健康状况，可以导致您经历极高和极低的发作。这些发作称为躁狂和抑郁。这些发作的严重程度和频率将帮助您的医疗保健提供者确定您患有双相情感障碍的类型。双极1 当您至少发生一次躁狂发作时，就会发生疾病。在躁狂发作之前或之后，您可能也可能没有严重的抑郁发作。此外，您可能会遇到轻躁狂发作，其严重程度低于躁狂症。双极2 失调是指您的重大抑郁症发作持续至少两周，而轻躁狂发作...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。从打开盖子到挖土，您的指甲都是许多任务的一部分。这使指甲成为发现污垢，细菌，棉绒，死皮细胞和其他有害物质的常见场所。在一项针对20名大学生的研究中，所有20名学生的指甲下都有细菌，其中包括 葡萄球菌 和 假单胞菌. 练习出色的指甲护理并保持指甲清洁，不仅看起来更健康，还可以帮助预防疾病的传播。...

什么是维生素A过多？当您体内的维生素A过多时，就会发生维生素A过多或维生素A毒性。这种情况可能是急性或慢性的。在短时间内（通常在几小时或几天内）摄入大量维生素A后，会发生急性中毒。长时间体内大量维生素A积累会产生慢性毒性。症状包括视力改变，骨痛和皮肤改变。慢性中毒会导致肝脏损害和大脑压力升高。高维生素A可以通过血液检查来诊断，以检查您的维生素A水平。大多数人只是通过减少维生素A的摄入量而改善自己...

恭喜你！您的房子里有一个新的矮人！ 如果您是新手父母，您可能会觉得自己每小时都要换一次婴儿尿布。如果您还有其他孩子，您已经知道尿布可以告诉婴儿很多健康的信息，但是婴儿（例如成人）有时可能会遇到常见的卫生问题。如果您的宝宝没有大便，而是通过加气，请不要担心。您的宝宝仍然无法消化这种叫做消化的东西。这是婴儿的正常部分。 宝宝可能不排便的原因有很多。对于他们（和您）来说，这可能会让他们感到不舒服，但是在...