我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。毫无疑问，当今的现代生活方式可能会给人带来压力。在工作，家庭和社会义务之间，很难为自己腾出时间。但是找到时间很重要。 放松可以帮助您保持身心健康，帮助您摆脱生活在您身上的日常压力。幸运的是，无论您有多忙，都可以轻松地学会如何放松和放松。当涉及放松策略时，越轻松越好！如果您每天可以找到五分钟的时...

什么是牛皮癣？牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病，会导致皮肤细胞迅速聚集。细胞的堆积会导致皮肤表面结垢。鳞片周围发炎和发红是相当普遍的。典型的银屑病鳞片为发白银色，并形成浓密的红色斑块。有时，这些补丁会破裂并流血。牛皮癣是皮肤生产过程加快的结果。通常，皮肤细胞在皮肤深处生长，并缓慢上升至表面。最终，它们脱落了。皮肤细胞的典型生命周期为一个月。 在牛皮癣患者中，这种生产过程可能会在几天内发生。因此，皮...

什么是膀胱癌？膀胱癌发生在膀胱组织中，膀胱组织是体内保留尿液的器官。根据美国国立卫生研究院的数据，每年约有45,000名男性和17,000名女性被诊断出患有这种疾病。膀胱癌分为三种类型：移行细胞癌是最常见的膀胱癌类型。它开始于膀胱内层的过渡细胞。过渡细胞是在组织拉伸时不会变形而不变形的细胞。鳞状细胞癌是美国罕见的癌症。它是在长期感染或刺激膀胱后，在膀胱中形成薄而扁平的鳞状细胞时开始的。腺癌也是美...

溃疡疮溃疡性溃疡或口疮性溃疡是开放性疼痛的口腔溃疡或酸痛。这也是最常见的口腔溃疡类型。有人注意到它们在嘴唇或脸颊内部。它们通常是白色或黄色，周围是发红的红色软组织。溃疡性溃疡症状包括：口腔中的白色或黄色椭圆形小溃疡口腔中的红色区域口中有刺痛感在某些情况下，还可能出现其他症状，包括：淋巴结肿大发烧感觉不好溃疡疮不会传染。尽管疼痛通常会在7到10天内消失，但通常无需治疗即可在1-3星期内he愈。严重...

总览许多患有躁郁症的人表现出了自己的创造力。有许多患有躁郁症的著名艺术家，演员和音乐家。其中包括女演员兼歌手黛咪·洛瓦托（Demi Lovato），演员兼自由搏击手让·克劳德·范·达姆（Jean-Claude Van Damme）和女演员凯瑟琳·泽塔·琼斯（Catherine Zeta-Jone）。相信患有躁郁症的其他名人包括画家文森特...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览早在2008年，我就搬到了阿拉斯加。来自圣地亚哥。不，我没有疯。但是我一直在寻找变化，在搬家之前我经历了几次旅行，我爱上了阿拉斯加。 那爱一直存在。我想我永远都不会离开。即使在冬天也没有。但是成为母亲的确稍微改变了我看那些冬天的方式。虽然我曾经欣赏过飘落的雪花的美丽和借口给我留在咖啡和壁...

运气不是全部。稍作计划可以帮助您的皮毛婴儿与新出生的婴儿相处。 当我的女儿于2013年夏天出生时，我以为我已经掌握了一切。我的意思是，我不知道如何换尿布，暖奶瓶，打气筒或母乳喂养，但我的家已经准备好了。 我们的托儿所里放满了乳液，药水，乳霜，香脂和抹布，而且我们参加了几次分娩和育儿课程。我对“神奇周”和乳头混乱一无所知。但是在准备8个多月的过程中，我们从未考虑过要如何对待猫。直到出院的早晨，我们都...

总览第三个乳头（在有多个乳头的情况下，也称为多余乳头）是身体上有一个或多个额外乳头的情况。这是乳房上两个典型的乳头之外的东西。 第三乳头，或多个乳头的存在，也被称为多乳突或polythelia。不确定有多少人患有这种情况。根据遗传和罕见病信息中心（GARD）的说法，这是一种罕见病。据估计，大约有200,000美国人有一个或多个额外的乳头（不到美国人口的一半）。男性比女性更普遍。虽然第三个乳头是这...

慢性粒细胞性白血病（CML）也称为慢性粒细胞性白血病。在这种类型的癌症中，骨髓产生过多的白细胞。 如果不能有效治疗该病，它将逐渐恶化。它可能从慢性阶段发展到加速阶段，再到爆炸阶段。如果您患有CML，您的治疗计划将部分取决于疾病的阶段。继续阅读以了解有关每个阶段的治疗方案的更多信息。在慢性期早期诊断出CML时，最容易治愈。为了治疗慢性期CML，您的医生可能会开出一种称为酪氨酸激酶抑制剂（TKI）的药...

淋巴结遍布人体的各个部位，例如腋窝，下颌和颈部。这些扁豆状的组织块可以保护您的身体免受感染，并过滤一种清澈的液体，称为淋巴液，它通过淋巴系统循环。淋巴液中含有大量白细胞，可保护您的身体免受细菌和病毒的侵害。通过捕获病毒和细菌，淋巴结可防止它们扩散到身体的其他区域并引起疾病。当您的淋巴结肿胀时，表明它们正在抵抗感染或疾病。 如果您的淋巴结肿大，您不应该立即患癌症。但是，如果出现以下情况，您应该去看医...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 这值得关注吗？通常，鼻孔发炎是鼻孔发炎的结果。根据一年中的不同时间，这可能是由于空气干燥或过敏性鼻炎引起的。感染，化学刺激物和鼻喷雾剂等药物也会刺激鼻子的敏感衬里。继续阅读以了解什么可能导致您的鼻子灼热感以及如何治疗。在冬季，外面的空气比夏天干燥得多。室内供暖系统通过倒出干燥的热空气而增加了...

总览如果您手上有一个红色的小凸起，则很有可能是粉刺。虽然这不是最容易长粉刺的地方，但我们的手不断暴露在泥土，油脂和细菌下。所有这些事情都可能导致痤疮爆发。但是，我们的手也容易出现其他情况，有时可能会误认为丘疹。丘疹是由一种称为痤疮的皮肤病引起的，几乎每个人在生活中的某个时候都会对付这种痤疮。与普遍的看法相反，不仅青少年会长粉刺-成人也会长粉刺。痤疮的主要诱因是皮肤的毛孔和毛囊内积聚的灰尘，油脂，...

近年来，热瑜伽已成为一种流行的运动。它具有许多与传统瑜伽相同的好处，例如减轻压力，提高强度和柔韧性。 但是，随着热量的增加，热瑜伽可以使您的心脏，肺部和肌肉得到更大，更剧烈的锻炼。您是否有兴趣了解更多有关热瑜伽的方法？本文将仔细研究这种引汗运动可以为您做些什么以及如何开始。 您可能会听到“热瑜伽”和“比克拉姆瑜伽”这两个术语可以互换使用，但它们并不完全相同。 由名叫Bikram Choudhury...

在公共场所发生恐慌袭击可能会令人恐惧。这是5种安全导航的方法。在过去的几年中，惊恐发作一直是我生活的一部分。我通常平均每个月两三个，尽管我已经几个月没有一个人了，而且通常在家里进行。当我开始在家时，我知道我可以薰衣草精油，加重毯子和药物，如果需要的话。 几分钟之内，我的心率减慢，呼吸恢复正常。 但是在公共场合发生恐慌发作？那是完全不同的情况。 众所周知，我在飞机上会遇到恐慌，这在一般情况下是相当普...

孕妇比非孕妇需要喝更多的液体。这是因为水有助于形成胎盘和羊水。孕妇每天至少应喝八至十二杯水。您还应尽量避免咖啡因，因为咖啡因会导致排尿增加并导致脱水。脱水会带来并发症，例如羊水不足或早产。某些食物在怀孕期间不可以吃或喝，因为它们可能对宝宝有害。酒精和生肉是不可能的，您的医生可能已经警告过您，由于咖啡因会喝太多咖啡。另一方面，绿茶因其有益健康而广受赞誉。但是怀孕期间安全吗？ 绿茶与普通红茶是用同一植...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。增强握力与增强二头肌和臀肌等大肌肉群同样重要。 握力是指您可以牢固牢固地抓住东西的能力，以及可以抓握的东西的重量。让我们进入最重要的练习，以提高您的握力，如何测量握力以及科学对它为何重要的看法。您可以提高三种主要的握力强度：粉碎： 这是指您的手指和手掌的握持力。支持： 支持指的是您可以握住或悬...

什么是蛋白质C缺乏症？蛋白质C是肝脏产生的蛋白质。在血液中浓度低。直到维生素K激活它才有效。 蛋白质C具有多种功能。它的主要功能是防止血液凝结。如果您缺乏C蛋白，那么血液中的血凝块比正常水平的人更容易凝结。高于正常水平的C蛋白与任何已知的健康问题无关。但这可能会增加出血。 男性和女性以及不同种族之间的蛋白C缺乏症水平相似。 在某些情况下，蛋白C缺乏症的人可能不会出现凝血问题或其他症状。在其他时候...

在得知怀孕后，许多人面临的百万美元问题： 我有男孩还是女孩？ 有些人喜欢在分娩前不知道婴儿性别的悬念。但是其他人迫不及待地想早日发现。 当然，只有医生才能可靠地确定婴儿的性别。但是，这并不能阻止许多人根据诸如婴儿的抱抱方式或他们渴望吃的东西等因素来预测婴儿的性别。 您需要了解有关确定婴儿性别的方法以及某些人如何利用老婆的故事来猜测性别的信息。找出婴儿的性别时，没有一项适用于所有人。因此，如果您想提...

直肠外漏，有时也称为漏斗状胸部，是胸骨向内生长的肋骨笼的异常发育。眼底开孔的原因尚不完全清楚。这不是可以预防的，但可以治疗。治疗它的方法之一是通过锻炼。但是，锻炼可能听起来并不容易，因为皮下瘘可能导致：呼吸困难胸痛运动耐力下降根据《先天性胸壁畸形：诊断，治疗和当前发展》一书的作者安东·施瓦贝格（Anton H. chwabegger）所述，眼底锻炼包括深呼吸和屏气锻炼，以及对背部和胸部肌...

总览如果弯腰时背部疼痛，则应评估疼痛的严重程度。如果您感到轻微疼痛，可能是由于肌肉痉挛或劳损所致。如果您感到严重疼痛，则可能是椎间盘突出或其他背部受伤。脊柱和背部是人体的脆弱部位，可能会受到许多不同因素的影响。弯腰时背部受伤的一些原因包括：肌肉痉挛或抽筋很常见。它们可能在一天中的任何时间发生，尤其是在运动期间或运动后的几天。它们通常是由以下原因引起的：脱水 血液缺乏神经压迫肌肉过度使用当您弯腰抬...