荷尔蒙问题的6个主要症状
荷尔蒙问题和荷尔蒙失调非常普遍,会引起各种症状,例如过度饥饿,易怒,过度疲劳或失眠。激素变化会产生多种疾病,例如糖尿病,甲状腺功能减退,多囊卵巢综合征。尽管这些类型的问题在女性中更为常见,但是由于生命的正常阶段(例如更年期,月经或怀孕),它们也会影响男性,尤其是在更年期50岁之后,由于男性更年期。此外,由于睡眠方式,压力过大或饮食不均衡,激素水平可能仍会变化,因此了解某些体征很重要。压力很大,患有...
您可以在家进行的10种驼背运动
驼背运动有助于加强背部和腹部区域,纠正驼背姿势,该姿势包括处于“驼背”姿势,颈部,肩膀和头部向前倾斜。对于轻度或中度后凸畸形,建议进行以下普拉提运动,并促进姿势矫正。但是,咨询物理治疗师始终很重要,在进行个性化评估后,物理治疗师应能够指出您认为更适合每种情况的其他练习。建议在开始这些练习之前进行5到10分钟的热身,例如可以跳绳或快速走动。呼吸对于普拉提运动的正确进行非常重要,因此,您应该始终在开始...
诱发性昏迷:它是什么,什么时候有必要并且有风险
诱发性昏迷是一种深层镇静剂,用于帮助非常严重的患者康复,例如在中风,脑外伤,梗塞或肺部疾病(例如严重的肺炎)后可能会发生这种情况。这种镇静作用是通过药物(例如全身麻醉中使用的药物)完成的,因此,当患者恢复健康或医生认为可取时,患者可以在数小时或数天后醒来。因此,诱发的昏迷不同于疾病引起的昏迷,因为它无法预测并且不依赖于医生的控制。通常,诱发昏迷是在ICU环境中进行的,因为有必要使用有助于呼吸的设备...
蒸5个好理由(以及如何蒸)
对于那些患有高血压,高胆固醇,便秘,想要减肥或只是决定改善饮食和更健康的人来说,蒸食物是一种完美的技术。除了保留食物中的营养成分,防止其在烹饪水中损失之外,它还非常实用,可以同时煮饭,例如大米或藜麦,蔬菜,豆类,肉,鱼等谷物或鸡肉。因此,进行蒸煮的5个理由如下:帮助减肥,因为不必添加橄榄油,黄油或油来做饭,因为纤维含量高,除了增加饱腹感外,还可以减少膳食中的卡路里数量;调节肠道运输,因为蒸汽保持食...
什么是计算机视觉综合症,该怎么办
计算机视觉综合症是一类与视觉相关的症状和问题,这些症状和问题是由于在计算机屏幕前花费大量时间, 药片 或手机,最常见的是眼睛干涩的外观。尽管该综合症不会以相同的方式影响所有人,但您站在屏幕前的时间越长,其症状似乎越严重。因此,在屏幕前花费大量时间并且有与视觉有关的症状的人应咨询眼科医生,以确认是否存在问题并开始最适当的治疗。在屏幕前花费大量时间的人中更常见的症状包括:灼热的眼睛;经常头痛;视力模糊...
了解它是什么以及如何治愈西梅腹部综合症
Prune Belly yndrome,也被称为Prune Belly yndrome,是一种罕见而严重的疾病,其中的婴儿天生患有残疾,甚至腹壁肌肉缺乏,肠和膀胱仅被皮肤覆盖。早诊断出这种疾病是可以治愈的,孩子可以过正常的生活。Prune Belly综合征在男性婴儿中更常见,在这些情况下,它还可以防止睾丸的下降或发育,可以通过荷尔蒙疗法和手术来避免这种情况,因为它将使睾丸在阴囊中占据正确的位置。 ...
6种自制头发保湿面膜
每种类型的头发都有其自身的保湿需求,因此,可以使用多种自制,经济和有效的面膜。可以通过天然产品(例如玉米淀粉,鳄梨,蜂蜜和酸奶)与天然油(例如橄榄油,杏仁油,摩洛哥坚果油或椰子油)结合使用来保证线的水合作用,这些天然油会深化并滋养头发。为了在家中实现深层专业补水,有必要避免在洗澡时制作面膜,以免稀释产品,就像建议将面膜从头到尾地逐条涂抹。这是每种头发的推荐面膜:卷曲的头发会变得更干燥,因为来自根部...
阿普唑仑:用途,用途和副作用
阿普唑仑是一种用于治疗焦虑症的活性物质,例如可包括焦虑,紧张,恐惧,忧虑,不安,注意力不集中,易怒或失眠等症状。另外,该疗法也可用于治疗恐慌症,无论是否患有广场恐惧症,其中可能发生意料之外的恐慌发作,突然的强烈恐惧,恐惧或恐怖发作。阿普唑仑在药房有售,可以凭处方购买。阿普唑仑的剂量应根据症状的严重程度和每个人的个体反应来调整。通常,治疗焦虑症的推荐起始剂量为0.25 mg至0.5 mg,每天3次,...
怀孕期间脚痛如何缓解
为了减轻怀孕期间的足部疼痛,建议穿舒适的鞋子,使整只脚得到支撑,并在一天结束时进行足部按摩,不仅可以减轻足部疼痛,还可以减轻肿胀。但是,如果脚上的疼痛非常严重并且难以行走,或者已经存在超过一个星期或随着时间的推移而恶化,则应去找骨科医生或物理治疗师以查明原因并开始适当的治疗。物理疗法,因为在怀孕期间必须避免使用药物。怀孕期间足部疼痛很常见,主要是由于荷尔蒙变化,血液循环,骨骼变化和怀孕期间常见的体...
百香果等有助于高血压
百香果之类是高血压患者的绝佳家庭疗法,因为百香果除了是美味的水果外,还含有大量钙和钾,有助于调节血压和改善血液循环。此外,百香果还因一种重要的放松物质而闻名,被称为西番莲,它直接作用于神经系统,并可以帮助调节经常遭受大量压力,神经质和焦虑困扰的人们的血压。因为它也是维生素A和C的来源,所以这种水果可有效保护整个身体的健康,尤其是预防贫血,流感和感冒。进一步了解百香果的好处例如,当您非常紧张或紧张时...
气管插管:它的用途,用途和完成方式
气管插管,通常仅称为插管法,是医生将管从人的嘴插入气管的过程,以维持通向肺部的开放通道并确保适当的呼吸。该管还连接到呼吸器,该呼吸器取代了呼吸肌肉的功能,将空气推入肺部。因此,当医生需要完全控制患者的呼吸时,应进行插管,这通常发生在全麻手术中或在病情严重的住院患者中维持呼吸。该程序仅应由合格的卫生专业人员在有足够设备的地方(例如医院)执行,因为这样可能会导致严重的呼吸道伤害。当需要完全控制气道时进...
角豆树的7个主要优点以及食用方法
刺槐豆是刺槐豆的一种果实,是灌木,并且具有与豆荚相同的形状,其内部具有8至12个棕色和甜味的种子。这种fruro富含抗氧化剂,主要是多酚,由于具有相似的风味,因此可以替代可可粉或巧克力。此外,角豆树卡路里极少,是纤维和维生素B,钙和镁的极好来源。在超级市场,保健食品商店或在线商店中可以找到角豆粉,口香糖或奶油,它们可以与牛奶混合或添加到传统上用巧克力制成的食谱中,例如饼干和蛋糕。另外,还存在工业化...
每种胆固醇的参考值:LDL,HDL,VLDL和总胆固醇
胆固醇是一种脂肪,对于身体的正常运作至关重要。但是,高血胆固醇水平并不总是一件好事,甚至可能导致心血管疾病(例如心脏病发作或中风)的风险增加。要了解高胆固醇是否有害,有必要正确解释血液测试,因为必须正确评估以下3个值:总胆固醇:该值表示血液中胆固醇的总量,即HDL + LDL + VLDL胆固醇的量;高密度脂蛋白胆固醇:它被称为胆固醇的“好”类型,因为它与一种蛋白质相联系,该蛋白质将其从血液输送到...
尿液中白细胞高:可以做什么?
当每个分析视野中最多有5个白细胞或每毫升尿液中有10,000个白细胞时,尿液中白细胞的存在是正常的。然而,当确定有更高的数量时,它可以指示除了狼疮,肾脏问题或肿瘤之外,泌尿系统或生殖器系统中的感染。1型尿液检查(也称为EA )是了解人的总体健康状况的非常重要的检查,因为除了检查血液中白细胞的数量外,它还指示上皮中红细胞的数量细胞,微生物和蛋白质的存在。尿液中的白细胞通常是某些情况的结果,其主要原因...
母乳喂养中禁止和允许的补救措施
大多数药物会进入母乳,但是其中许多药物都是少量转移的,即使存在于母乳中,也可能不会在婴儿的胃肠道中吸收。但是,每当母乳喂养期间有必要服用药物时,母亲必须首先与医生交谈,以了解这种药物是否危险,是否应避免使用或是否有必要停止母乳喂养。一般而言,母乳喂养的母亲应避免使用药物,但是,如果确实有必要,则应选择最安全的药物以及已经研究且很少从母乳中排出的药物,以避免对婴儿健康的危害。由于母亲在母乳中所能达到...