脚，腿和脚踝肿胀也称为周围水肿，是指身体这些部位积聚的液体。除非由于受伤​​，否则积液通常不会很痛苦。由于重力的作用，肿胀在身体下部通常更明显。脚，腿和脚踝肿胀最常见于老年人。肿胀可发生在身体的两侧或仅一侧。下半身的一个或多个区域可能会受到影响。 虽然脚，腿和脚踝的肿胀通常不会构成重大的健康风险，但重要的是要知道何时去看医生。有时肿胀可能表明存在更严重的潜在健康问题，需要立即进行治疗。脚，腿和脚踝...

葡萄柚饮食是一种富含蛋白质的膳食计划，着重于每餐中食用葡萄柚或葡萄柚汁。减肥的目标是快速减肥，这是一个12天的计划。虽然存在几种饮食形式，但其中大多数都包括每日热量摄入少于1000卡路里的食物。在饮食的指导下，可以用任何数量的香料，色拉调料或黄油制备食物。饮食上的一些警告事项包括：不要过冷或过高的食物，不要在铝锅中准备食物，并且将“蛋白质粉”和“淀粉粉”间隔至少四个小时，尽管并非所有人都同意这些规...

也许您会在咖啡订单方面知道自己的类型，但是对自己的皮肤种类却不太确定。脸上需要持续补水吗？还是组合情况？无论是什么，了解您的皮肤类型都可以帮助您找到最佳的护理程序。并且使用与其搭配而不是与之对抗的产品来保养您的皮肤，这将帮助您将最宏伟的杯子推向前进。我们提供了一些解决方案来弄清您的皮肤个性。“确定皮肤类型的最简单方法是在典型的一天中观察早晨到晚上的表现，”获得董事会认证的皮肤科医生和美容外科医师M...

如果您在皮肤护理游戏中处于领先地位，则可能听说过维生素C血清。维生素C被吹捧为市场上最好的抗衰老成分之一，并且是保持肤色光滑，均匀和光彩的关键。尽管您的饮食中可能摄入了维生素C，但无法保证它直接进入您的皮肤。使用血清和其他外用产品是获得这些好处的最直接方法。继续阅读以了解为什么要在日常工作中添加维生素C血清，如何引入新产品等等。维生素C具有出色的安全性。大多数人可以长时间使用局部维生素C，而不会出...

膀胱漏血可能是一个禁忌话题，没有多少人公开谈论。但是尿失禁实际上很普遍，尤其是在女性中。 如果您对此问题非常熟悉，请参加此简短测验以测试您的知识并了解有关女性尿失禁的更多信息。 ...

居住在空气干燥的房屋中会加剧健康状况，例如湿疹，鼻窦炎和GERD。它还可能导致您的皮肤变得过于干燥。睡觉时，过于干燥的空气也让人感到不舒服。加湿器可以使您的家庭更健康，更舒适。 有许多不同类型的加湿器可用。如果购买的加湿器对您的空间而言太大，则可能会产生过多的湿气，并且环境容易发霉或滋生细菌。太小，您可能无法获得所需的湿度水平。 我们选择了一些可以在各种价位上购买的最好的暖雾加湿器。我们研究了以下...

小苏打也称为碳酸氢钠，多年来一直是家庭必需品。用于烹饪，清洁和用作牙膏。您甚至可能在冰箱后部有一个打开的盒子，可以吸收异味。湿疹是一种常见的非传染性皮肤病，可引起发炎，发痒，发红的皮肤。虽然无法治愈湿疹，但仍有一些治疗方法，包括局部用药和非处方药。 许多患有湿疹的人还使用替代性和自然疗法，例如小苏打。人们使用小苏打缓解湿疹症状的主要方法是在浴中。除了舒缓的品质外，小苏打还具有抗菌性能。国家湿疹协会...

每个人都会不时感到压力，但是当它变得慢性时，会对您的健康造成严重影响。压力会增加患抑郁症的风险，对免疫系统产生负面影响，并增加患心血管疾病的风险。 压力也会在您的脸上留下痕迹。干燥的皮肤，皱纹和痤疮只是其表现出来的一些方式。继续阅读以了解压力可能会对您的脸产生什么其他影响。慢性压力可以两种方式出现在您的脸上。首先，当您感到压力时，身体释放的激素会导致生理变化，从而对皮肤产生负面影响。其次，感到压力...

在夏天涂防晒霜时，您总会错过一个讨厌的皮肤区域。不幸的是，到您注意到的时候，您的皮肤可能无法挽救，您不得不处理后果：刺痛，脱皮的晒伤。即使是最彻底的防晒霜施用者，也可能会出现怪异或意外的灼伤。通常，这不是因为有人不在乎防晒霜，而是因为人体的某些部位容易被忽视和遗忘。像任何被晒伤的皮肤一样，这些区域在以后可能会损坏皮肤或形成异常细胞。“我肯定已经看到皮肤癌发展中的一些位置，这可能是因为每天都涂防晒霜...

在怀孕期间，您和宝宝的健康至关重要。这就是为什么您定期去看保健医生并采取措施保持宝宝健康的原因。这些步骤包括饮食均衡，保持活跃以及避免烟酒。 尽管许多妇女怀孕状况良好，但医生对母亲和母亲的健康至关重要。因此，您可以在整个怀孕期间进行各种测试，其中之一可能是胎儿的生物物理特征（BPP）。这是您需要了解的有关此测试的内容，包括其重要性的原因。BPP听起来像是一个广泛而复杂的测试。但实际上，这实际上是医...

肠道健康会对我们的整体健康产生巨大影响。这就是为什么了解自己的消化系统以及如何最好地保养它是一个好主意的原因。好消息-正确的应用程序可以提供帮助。这些肠道健康应用程序旨在教您有关食物，情绪，症状等的更多信息。我们根据它们的内容，功能和热情的用户评论来选择它们。苹果手机 评分： 4.7星安卓系统 评分： 3.2星价钱： 自由监测您的消化系统健康，以更多地了解您的思想，肠道，营养和整体健康之间的联系。...

低回声肿块是体内的组织，比平常更密实。此术语用于描述在超声扫描中看到的内容。超声波使用被组织，器官和肌肉吸收或反射的声波。波浪形成您在超声屏幕上看到的黑白图像。超声波是一种有用的工具，可用来查看您身体的任何部分是否已从其基线状态改变。一种组织类型可能具有与另一种组织不同的回声性。这是反射或回声的声波量。变化可能表现为低回声或高回声。这些质量在许多方面有所不同：低回声质量高回声肿块更牢固密度较小 回...

泻药可帮助您排便（排便）。泻药有五种基本类型：令人兴奋。 刺激性泻药触发肠道收缩并排出粪便。渗透的 渗透性泻药将水从周围组织吸进肠中以软化粪便并增加排便频率。批量成型. 这些泻药所含的纤维会吸收肠道中的水分，并产生大便。大便会使肠收缩并推出大便。凳子柔软剂. 这些温和的泻药可以用水软化干燥，坚硬的大便，然后将其从肠子拉入大便，从而更容易将大便推出。润滑剂。 这些油性泻药可覆盖粪便表面，以保留粪便液...

躁郁症会导致人的情绪和精力发生变化。这些极端和强烈的情绪状态或情绪发作会影响其功能。躁郁症患者也可以有一段正常的情绪。情绪情节可分为：躁狂 躁狂的 抑郁的这些情绪发作的特征是行为发生明显变化。 在躁狂发作期间，某人可能会感到极度精力充沛或易怒。低躁狂症不如躁狂症严重，并且持续时间较短。严重的抑郁发作会引起强烈的悲伤或疲劳感。新版《精神疾病诊断和统计手册》（DM-5）列出了四种以上的躁郁症类型。三种...

躁郁症是一种令人困惑的疾病，特别是对于从外面看的人。如果您有患有躁郁症的朋友或亲戚，此人可能不愿意分享他们的感受。因为这可能使您很难知道疾病如何影响他们，所以阅读其他患有躁郁症的人的第一手资料可以帮助您从他们的角度了解病情。 Healthline与一名来自加利福尼亚的30岁男子进行了交谈，谈到患有躁郁症的情况。他解释说，他不服用药物，但更喜欢运动，疗法和营养补品来帮助控制自己的病情。用他自己的话说...

当您想到海藻时，您是否仅想到寿司包装纸？海带是一种海藻，它的好处突如其来，证明了我们应该在加利福尼亚卷之外食用它。实际上，从牙膏到冰淇淋，海带已经存在于我们每天使用的大量东西中。海带生长在浅海中（在所谓的海带森林中），可以达到很高的高度-准确地说，可达250英尺。这种古老的海藻大约有30种不同的品种，其中最常见的是巨型海带，邦戈海带和海带，它们占日本膳食的21％，被认为是它们的平均寿命超过平均水平...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。眼霜是专门的产品，旨在滋润和收紧您的眼睛下方的皮肤。眼睛下方和周围的肌肉一直在运动，并且眼睛下方区域的皮肤比脸部其余部分更薄更敏感。这就是为什么一些专家建议将眼霜作为常规美容程序的一部分。但是，如何选择最能使您受益的眼霜呢？ 您可以通过确定特定问题并找到含有针对这些问题的成分的产品来缩小列表的...

用户指南：ADHD是您不会忘记的心理健康建议专栏，这要归功于喜剧演员和心理健康倡导者里德·布里斯（Reed Brice）的建议。他在ADHD方面拥有一生的经验，因此，他对整个世界都像一家瓷器店的做法一无所知。任何问题？他无法为您提供最后的钥匙，但是与ADHD相关的大多数其他问题都是公平的。在Twitter或Intagram上向他射击DM。我最尴尬的“ KEVIN！”在我的办公桌上工作了近...

勃起功能障碍（ED）通常称为阳imp。在这种情况下，男人在性行为中无法达到或维持勃起状态。症状还可能包括性欲降低或性欲下降。如果病情持续超过数周或数月，您的医生可能会诊断为ED。在美国，ED影响了多达3000万男人。标准的ED治疗包括处方药，真空泵，植入物和外科手术，但许多男人更喜欢自然选择。研究发现，某些自然选择可以改善ED症状。继续阅读以了解自然选择，这些自然选择已有研究对其进行支持。叫做草药...

耳痛有许多不同的形状和大小。有时它会抽动几个小时。有时，只有在触摸它时才会疼。在其他情况下，它可能仅在您执行不涉及耳朵的事情（例如吞咽）时才会显示。继续阅读以了解更多有关吞咽时耳痛的常见原因以及如何治疗它们的知识。吞咽时引起耳痛的常见原因是耳部感染。大多数耳部感染是由中耳细菌或病毒感染引起的。它们通常会引起耳内肿胀，积水和刺激，从而引起疼痛。耳部感染在儿童中很常见，但成年人也可以感染。成年后耳部感...