您可能已经听说过无胸罩是拥有胸部的人可以做的最舒适的事情。但是，这种说法并不能真正成立。 并非所有人都能一步步脱下胸罩并感到“自然”。如果您戴了几年胸罩，通常就是这种情况。如果您有身体保留或媒体没有将其形象化的身体类型，则尤其如此。 很长一段时间，我认为能够装满G杯意味着我别无选择，只能在每个清醒的时刻戴胸罩。我并不总是喜欢它，但是我认为那是我的体型的“规则”。 有一天，我意识到这些规则是由其他人...

以下提交来自匿名作者。他们不想侵犯朋友家人和亲人的隐私。亲爱的最好的朋友，我想你。但是我永远不会因为你所做的事情而判断你。同样，当我也知道自杀的感觉时，我又怎能知道。当我也知道被困住以及像我的生活那样毫无价值的时候。我知道社会对你的行为做出了判断当您去世时，死于自杀是印度的罪行。这意味着，如果您幸存下来，法律将把您视为罪犯。好像错了法律不会帮助您，而是会因您患有精神疾病而惩罚您。今天，该法律已发生...

许多妇女描述了她们的乳房有刺痛感，尤其是在怀孕前后，怀孕期间或者在母乳喂养或服用激素药物时。可能在一个乳房中或在两个乳房中都有的感觉可能类似于皮肤上的“大头针”或具有灼热感。有些人也将其称为“痛苦”痛苦。它可能局限于乳头或在乳房的肉质区域感觉到。 刺痛很少与乳腺癌相关，但是如果感觉中断了您的正常活动或者您遇到以下任何乳腺癌警告征兆，您应该立即进行检查：肿块乳房皮肤的变化，例如乳头周围凹陷乳头溢液乳...

虽然人们常认为益生菌对成人有潜在好处，但研究也表明，益生菌也可能使儿童受益。就像成年人一样，益生菌可能有助于维持孩子的消化和免疫健康，或解决便秘和反酸等特定疾病。但是，为孩子选择哪种益生菌，很大程度上取决于他们的需求。如果您正在考虑为孩子准备益生菌，请务必先与儿科医生交谈。 双方都认为益生菌适合他们之后，请考虑以下七个选择。类型： 咀嚼片价格范围： $这些BerryDophilu咀嚼片专为2岁以上...

如果您的胃部感觉比蝴蝶病多但还不很痛，则您可能会感到胃紧。这不是疾病。相反，这是潜在疾病的征兆。条件的范围从轻微，烦人到潜在的严重。胃部紧绷通常被描述为一种感觉，在此期间，您的胃部肌肉会感到紧绷一段时间。它可能感觉类似于腹胀，并常常伴有抽筋等其他症状。不同的人可能会以不同的方式描述这种感觉。胃部紧绷的一些常见原因包括：消化不良可以由多种触发因素引起。其中许多与生活方式有关，包括： 暴饮暴食或吃得太...

您是否发现自己难以及时上厕所？尿失禁是一种常见病。您的医生可以帮助您了解引起疾病的原因并建议治疗计划。生活方式的改变也可以帮助您控制膀胱。了解可采取的六个步骤来减少事故风险，并帮助您回到无泄漏的日常活动中。咖啡因和酒精对您的身体有利尿作用。这意味着它们会增加您产生的尿液量。如果您在控制膀胱方面遇到麻烦，那么食用含咖啡因的饮料可能是造成此问题的原因。为了帮助控制症状，请考虑限制咖啡因和酒精或完全避免...

每个人都有情感上的需求。考虑基本的生存需求，例如水，空气，食物和住房。满足这些身体上的需求意味着您可以生存，但是赋予生命意义还需要更多。 您看不到或碰到陪伴，感情，安全或赞赏之类的事物，但它们同样有价值。听到或重视的感觉也一样。 在恋爱关系中，纽带的强度可以极大地改变双方是否都满足您的需求。尽管每种关系看起来都有些不同，但是这10个情感需求是考虑您和您的伴侣是否都从关系中获得所需的一个很好的起点。...

失明是无法纠正的视力障碍或视力丧失。术语“部分失明”表示您的视力非常有限，而术语“完全失明”表示您看不到任何东西，包括光线。自1930年代中期以来，美国对失明已有法律定义。除了完全看不见之外，此定义还有助于确定视力丧失的水平，这可能导致无法在没有帮助的情况下无法执行某些日常任务。根据美国国家眼科研究所（National Eye Intitute）的数据，2015年约有100万美国人在法律上失明，约...

也许您有过敏反应并且无法停止咳嗽，或者您可能是感冒导致喉咙痛。您通常可以伸手去咳嗽以缓解疼痛，但现在有一个要注意的地方：您怀孕了。怀孕期间可以安全服用止咳药吗？止咳药是在非处方的情况下以非处方形式出售的。它们可用于短期缓解咳嗽和喉咙痛。大多数成分在怀孕期间可能是安全使用的，但是它们对怀孕的影响尚不完全清楚。 大多数止咳药水中的活性成分是薄荷醇。薄荷醇可通过冷却喉咙并减少喉咙刺激来帮助治疗咳嗽和喉咙...

曾经感到工作，沮丧或平淡无奇 坏 不知道为什么？ 我们中的许多人可能会在模糊，不确定的忧郁或焦虑的阴影下徘徊数天，甚至更长的时间。 它会让我们觉得自己生活在情感的摆布之下，而不是控制自己。 在这种迷雾中，我们常常忘记问一些可能带来缓解的关键问题，例如“这些情绪是什么？”和“我为什么要体验它们？”根除挥之不去的负面情绪（并增加积极的情绪）的一种有效方法是保持情绪日志或情绪日志。 这种日记不是您日常活...

生活可能充满压力，无论是担心您的工作或人际关系，还是要努力应对当前全球大流行带来的限制。无论压力源有多小或多严重，您的身体都会以相同的方式做出反应。这种反应不会直接导致死亡，但会在一段时间内对健康造成严重后果。幸运的是，有很多方法可以帮助您掌握生活中的重要事件。因此，如果您发现难以远程工作或对未来感到紧张，请继续阅读以了解如何在日常生活中识别压力并进行管理。首先，重要的是要了解有两种不同的压力类型...

酒窝是可以在皮肤上发现的小凹痕。它们可能发生在身体的不同部位，包括脸颊，下巴和下背部。颊侧酒窝位于嘴的侧面。您可以在嘴的两侧或仅一侧有一个酒窝。 您可能已经注意到，有些人有脸颊酒窝，有些则没有。那是因为脸颊酒窝是由面部肌肉和皮肤的差异形成的。 人们通常认为它们以遗传方式遗传，尽管对此存在一些争论。 那么有多少人有酒窝？虽然酒窝的患病率可能因人群而异，但一项针对2,300多人的研究发现，约37％的参...

如果您的大腿内侧感到疼痛，您可能想知道发生了什么事以及如何获得缓解。虽然这可能是简单的事情，例如锻炼后没有拉伸就被拉扯的肌肉，但也可能是更严重的迹象，例如血块。请继续阅读以了解可能导致大腿内侧疼痛的原因，减轻疼痛的方式以及何时需要护理。大腿内侧疼痛的范围可能从钝痛到烧灼感，甚至是剧烈的刺痛。大腿内侧疼痛可能伴随的其他症状包括：行走困难移动时单击或打磨肿胀刚性肌肉痉挛大腿内侧疼痛通常是潜在疾病的结果...

瑜伽不仅可以放松身心，还可以做更多的事情-特别是在您患有糖尿病的情况下。某些姿势可能有助于降低血压和血糖水平，同时还可以改善血液循环，导致许多专家建议瑜伽来治疗糖尿病。 定期练习甚至可以帮助降低罹患糖尿病等其他并发症的风险，例如心脏病。继续阅读以了解这些简单的举动如何改善您的整体生活质量并带来重大转变。 这种恢复性倒置可以放松。这有助于降低压力水平，进而有助于降低血压和血糖水平。它还可以帮助缓解头...

在有记录的最热的夏天里，我怀了第三胎。我的医生预测我儿子会是个大孩子。翻译？我是巨大的，绝对是痛苦的。 在到期日的早晨，我用绳子把妹妹当成了我的“教练”，并把我巨大的怀孕自我拖出来，在我们房屋周围的土路上跑山。 夏日的阳光照耀着我们，我把手机递给她，告诉她是时候让我做一些冲刺间隔了。我跑过那些山丘。我在世界上最痛苦的尴尬动作中蹒跚前进，以至于我希望即将来临的劳动。 当姐姐看到一个肿大的孕妇“奔跑”...

Medicare Advantage计划是代替Medicare的流行私人保险。但是，Medicare Advantage有一些优缺点。 虽然某些Medicare Advantage计划可提供长期的节省，计划的灵活性和更好的护理，但其他计划可能会导致提供者的选择减少，成本增加以及生活方式的挑战。 在本文中，我们将探讨Medicare Advantage计划的优缺点，以及如何让自己或挚爱的人加入Med...

低氯血症是一种电解质失衡，当您体内的氯含量较低时会发生。 氯化物是一种电解质。它与系统中的其他电解质（例如钠和钾）一起发挥功能，以调节体内的液体量和pH平衡。氯化物最常以食盐（氯化钠）的形式消耗。继续阅读以了解低氯血症的症状，原因，原因以及如何诊断和治疗。您通常不会注意到低氯血症的症状。取而代之的是，您可能会出现其他电解质失衡的症状，或者是引起低氯血症的症状。症状包括：失水脱水虚弱或疲劳呼吸困难体...

糖尿病是一组疾病，其中人体无法产生足够的胰岛素或任何胰岛素，不能正确使用所产生的胰岛素，或者两者兼而有之。当这些事情发生时，人体无法从血液中吸收糖分进入细胞。这导致高血糖水平。葡萄糖是血液中糖的一种形式，是您的主要能量来源之一。缺乏胰岛素或对胰岛素的抵抗力会导致血液中糖分积累。这可能导致许多健康问题。 糖尿病的三种主要类型是：1型糖尿病2型糖尿病妊娠糖尿病据信1型糖尿病是一种自身免疫性疾病。这意味...

‘这是…暴饮暴食和宿醉的季节？好的，这不是歌曲的播放方式。但是有时候这是现实。假期里除了可以热爱美食（食物，礼物，与朋友和亲人的时光）外，还有一些事情可以平息你的情绪（卡路里，所花的钱，疯狂的家庭生活）。不要误会我的意思，我喜欢假期，尤其是当我是妈妈的时候。但这并不意味着我过去从未屈服于一些不健康的传统。而且，这也不意味着您也没有。实际上，科学指出，这五个倒数是每年这个时候很普遍的。 Debora...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。扁桃体是口腔两侧的组织。它们含有淋巴结，有助于滤除细菌和病毒。扁桃体上会积聚少量钙，称为扁桃体结石或扁桃体。这些通常会积聚在您通常吞咽的食物，死细胞或粘液周围，但有时会被扁桃体的粘液膜涂层的小口袋夹住。这与在您的口腔，鼻子和喉咙内部形成衬里的物质相同。扁桃体结石质地坚硬，颜色为黄色或白色。它们...