您可能认为脖子骨头（称为颈椎骨）是理所当然的，但它们具有重要作用。除了支撑您的头部（重约9到12磅）外，它们还可以使您的头部旋转180度。这会对颈椎（脊椎中最细微的七个骨骼）造成巨大的伤害。 知道这一点后，您的脖子可能会不时出现问题是很有意义的。颈椎间盘突出是最严重的情况之一。如果您曾经仔细观察过火鸡或鸡肉的颈骨，那么毫无疑问，您会看到所有这些小小的椎骨如何连接以形成脊椎。肌肉，韧带和肌腱将每个椎...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。葵花籽油包含几种对皮肤有益的化合物。它们包括： 油酸维生素E芝麻酚亚油酸葵花籽油是一种非粉刺载体油，具有很高的吸收性，不会堵塞毛孔。它对大多数人没有刺激性，可用于所有类型的皮肤，包括干燥，正常，油性和易长粉刺的皮肤。 维生素E是一种抗氧化剂，可以帮助保护皮肤免受自由基和阳光的不利影响，例如过早...

太极拳是一种古老的中国运动习惯，具有许多健康益处。特别是对于老年人，它可以带来巨大的好处。那是因为它专注于肌肉控制，稳定性，平衡性和灵活性。动作也非常柔和。如果那不引起您的兴趣，请考虑这一切都与 志 （更传统的拼写 齐 并发音为“ chee”）。 “气”转化为“生命能量”。哪个老年人不想要更多能量？研究表明，太极拳可以改善包括帕金森氏症在内的老年人的平衡，稳定性和柔韧性。定期实践，它也可以帮助减轻...

您可能听说过清澈的流质饮食，只喝水，茶和肉汤。全流质饮食与此类似，但是它包括所有液体食品，这些食品在室温下会变成液体或在人体温度下会融化。它比透明的流质饮食为您提供更多的营养。它还可以使您的身体从手术中恢复。在以下情况下，您的医生可能会建议您采取全流质饮食：准备测试或医疗程序从减肥手术中恢复过来吞咽或咀嚼困难大多数人只需要在短时间内（例如五天到两周）遵循全流质饮食。 以下是有关这种饮食的工作原理，...

躁郁症是一种终生的精神疾病。它会导致情绪的极端变化，范围可能从高点到低点。这些情绪变化会导致情绪，精力和活动水平发生重大变化，并可能干扰您的生活质量和日常活动。一个人的情绪可能会很快改变。 每个人在一生中都会时不时地感到焦虑，例如在进行测试或做出重大决定之前。但是，有些人患有焦虑症，这使他们比短期的忧虑更多。这些人可能患有焦虑症，不仅限于生活事件，而且随着时间的流逝可能会恶化。有时，焦虑症患者的忧...

众所周知，母乳喂养会延迟您的时间。对于希望推迟月经甚至超过9个月的母亲，这可能是一个可喜的享受。尽管有些女性在哺乳的几个月中完全没有生育期，但有些女性则不定期地生育。从某种意义上说，这可能比计划的周期还要令人沮丧。 您想知道为什么母乳喂养期间似乎停止了吗？继续阅读以了解为什么激素变化是罪魁祸首。宝宝出生后，就已经具备了喂养所需的天然营养。除非您无法母乳喂养，否则医生可能会鼓励您这样做。这通常被认为...

成瘾是一种复杂的疾病，但是近一个世纪的科学研究已经帮助研究人员对它的工作原理有了更深入的了解。这项研究最终使我们谈论成瘾的方式发生了重要变化：成瘾现在被归类为一种影响大脑的疾病，而不是个人的失败或选择。大多数人在听说成瘾时都会想到使用毒品，但这不是唯一的成瘾类型。 研究表明，沉迷于物质的行为类似于赌博或购物等强迫行为的模式。 如今，大多数专家认识到两种成瘾类型：化学成瘾。 这是指涉及使用物质的成瘾...

当您的血液中钾水平高时，就会发生高钾血症。钾是您体内的重要营养素，可帮助您的肌肉和神经正常运作。但是，过多会导致健康问题。如果不及时治疗，高钾水平会导致以下症状：恶心腹泻脉冲不规则麻木肌肉无力晕倒心律失常（心律不齐）有时高钾水平甚至可能需要紧急医疗服务。这项评估将帮助您确定钾水平是否得到控制，或者是否该去看医生。...

便秘是身体难以通过大便的时候。可以采取以下形式： 干燥，剧烈的排便每周排便少于三次感觉好像您正紧张地通过大便5岁以下的儿童经常出现便秘。这是孩子去看医生的常见原因。 但是由于幼儿可能不知道如何进行排便运动，甚至不知道该如何排便困难，因此很难抓住。 父母和监护人应注意便秘的症状，包括： 紧张痛排便很少大便血腥或干燥便秘有时会导致大便扣留。这可能会使便秘恶化。 西梅汁由于其刺激消化道的能力而长期用于缓...

健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。我小时候的最早记忆之一就是深深的悲伤，即使我看着父母挂在窗户上的闪烁的圣诞灯。我仍然可以想象模糊的圣诞灯在眼泪中闪烁。当其他孩子为圣诞老人和礼物而兴奋时，我永远无法理解为什么每年十二月我都如此难过。现在，我成年后就已经有了季节性情感障碍（AD）的官方诊断，所有那些眼泪汪汪的夜晚对我来说意义非凡。 AD是一种具有季节性特征的严重抑郁症，通常在秋天当光线不足...

臀部病是一种感染，会影响您的呼吸并引起明显的“吠叫”咳嗽。它通常会影响年幼的孩子，但在极少数情况下，成年人也可能会出现臀部病。研究人员不知道成年人中常见的臀部病。 2017年发表的一项研究报告了作者所说的文献中记载的第15例成人croup病例。请继续阅读以了解更多有关引起臀部炎的原因以及医生如何治疗它的信息。臀部病的症状可能包括：剧烈的吠叫性咳嗽，夜间病情加重呼吸困难，嘈杂或“吹口哨”高烧沙哑的声...

霍奇金病（HD）是一种淋巴瘤，是一种始于淋巴系统的血液癌。淋巴系统帮助免疫系统摆脱浪费并抵抗感染。 HD也称为霍奇金病，霍奇金淋巴瘤和霍奇金淋巴瘤。HD起源于白细胞，有助于保护您免受细菌和感染的侵害。这些白细胞称为淋巴细胞。在患有HD的人中，这些细胞异常生长并扩散到淋巴系统之外。随着疾病的进展，它使您的身体更难以抵抗感染。HD可以是经典的霍奇金病或结节性淋巴细胞性霍奇金淋巴瘤（NLPHL）。 HD...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。暴露于热，化学处理，着色和修饰不良的技术都会导致头发干燥，受损或变脆。在这种情况下，洗头和调理可能不足以恢复您的锁。您可能需要将“预便”纳入您的日常工作中。 Pre-poo是“洗发前”的缩写。这是一些人不熟悉的步骤，但它可以为恢复头发健康创造奇迹。 继续阅读以了解有关预便的更多信息，包括福利，...

牛皮癣是一生的病，这意味着您将永远患有这种疾病。大多数人经历无症状的周期或症状恶化的周期，通常是由于常见的触发因素造成的。当牛皮癣恶化时，您需要采取一些措施来控制症状。如果您在尝试了数月的新药后牛皮癣没有得到改善，那么该进行改变了。当症状没有好转时，请考虑以下六件事。找到正确的治疗方法可能会令人沮丧。有些疗法具有意想不到的副作用，而另一些疗法可以有效几个月，然后突然停止工作。通常，医生会从最温和的...

尿液pH值测试是一种分析尿液样品的酸度或碱度的测试。这是一个简单而轻松的测试。许多疾病，您的饮食习惯和服用的药物都会影响尿液的酸性或碱性。例如，结果太高或太低可能表明您的身体形成肾结石的可能性。如果您的尿液在pH值的低端或高端都处于极端状态，则可以调整饮食以减少出现肾结石疼痛的可能性。 简而言之，您的尿液pH值可以指示您的整体健康状况，并为您的医生提供有关身体状况的重要线索。肾结石是少量矿物质，会...

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虽然它 是 有可能在您的月经来临前怀孕，这不太可能。您只能在每月五到六天的狭窄时间里怀孕。这些肥沃的日子何时真正发生取决于您排卵的时间或从卵巢中释放卵子的时间。排卵通常发生在月经周期的中间（大约在月经周期前两周），但并不是每个人的周期都是规律的。 即使对于那些有规律的周期的人，也可以早晚排卵。在给定的月份中，这可以将肥沃的窗口移动几天。 换句话说，很难在周期中确定一个可以百分百保证自己会怀孕或不会...

甜叶菊 是用于生产低热量或零热量甜味剂的南美植物。迄今为止，尚无明确证据表明使用适量甜叶菊会致癌。 2017年的一篇评论分析了372项非营养性甜味剂的研究。研究人员发现，缺乏研究这些甜味剂作用的研究，并指出需要更多。甜叶菊植物在许多国家都有种植，用作甜味剂。甜菊糖是用甜菊糖提取物制成的甜味剂的通用名称。 甜叶菊 树叶。这些产品以液体和粉末形式提供，商标名称包括Pure Via，weetLeaf和T...

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婴儿的小身体和大眼睛很可爱。当我们出生时，我们的眼睛比成年时的眼睛小三分之二。 在我们的一生中，我们的视线会不断增长，尤其是在我们生命的头两年以及青少年时期的青春期。在我们的余生中，我们的眼睛继续经历不同的变化。婴儿出生时的眼睛长约16.5毫米。当人们的眼睛达到24毫米时，他们的眼睛会在20或21岁时停止长大。 随着时间的流逝，眼睛的镜片重量不断增加。科学家说，出生后眼睛会迅速长大。然后，在几个月...