有关管理与天气相关的偏头痛触发器的全季节指南
天气不好,偏头痛发作?对于许多偏头痛患者而言,天气变化可能是触发因素,尤其是在大气压,湿度,冷空气或干燥空气突然变化的情况下。 不幸的是,您无法更改天气。但是,您可以采取一些措施,使天气变化不是偏头痛的有效诱因。“通常,天气 本身 尽管在某些情况下可能很少触发它。相反,可能还有其他触发因素可以与这些天气模式一起控制,这将有助于减少发生偏头痛的风险。” MemorialCare Orange Coa...
Tensilon测试
Tenilon测试使用药物Tenilon(edrophonium)来帮助您的医生诊断重症肌无力。 Tenilon可防止化学乙酰胆碱的破坏,乙酰胆碱是神经细胞释放的一种神经递质,刺激肌肉。 患有重症肌无力的慢性病患者对乙酰胆碱没有正常反应。抗体攻击其乙酰胆碱受体。这样可以防止肌肉受到刺激,并使肌肉容易疲劳。如果注射Tenilon后肌肉变得更强壮,则该人的重症肌无力测试呈阳性。如果您的医生怀疑您患有重...
正确开始新的一天:降低胆固醇的8种健康早餐创意
没有什么能像营养早餐那样为您做好准备。众所周知,不吃早餐可能会让您在当天晚些时候感到饥饿,但这也可能对胆固醇水平产生不利影响。 营养科学杂志上的一项研究发现,不吃早餐的超重人群的总胆固醇水平要高于那些开始吃一碗谷物或燕麦片的超重人群。 您选择早餐吃的食物可以大大降低您的“不健康” LDL胆固醇和提高“健康” HDL胆固醇。这里是一些最好的早晨食物,可以改善您的体重。一碗燕麦片包装5克膳食纤维。燕麦...
莱姆病的13种体征和症状
莱姆病是由螺旋藻细菌传播的报道不足,研究不足且通常使人衰弱的疾病。螺旋状细菌 伯氏疏螺旋体,通过黑脚鹿tick传播。莱姆(Lyme)的多种症状模仿其他许多疾病的症状,因此难以诊断(1、2)。黑脚tick还可以传播其他致病细菌,病毒和寄生虫。这些被称为合并感染(1)。传播莱姆的这些壁虱正在增加其地理分布。截至2016年,在美国50个州中的43个州的约一半县中发现了它们(3)。莱姆(Lyme)是美国法...
每天跑步有什么好处和风险?
每天跑步可能对健康有益。研究表明,每天仅以中等速度跑步5到10分钟可能有助于降低因心脏病发作,中风和其他常见疾病导致的死亡风险。但是同一项研究还表明,这些好处每周最多可使用4.5个小时,这意味着每天无需运行数小时。跑步是一项高影响力的运动,过度训练会导致受伤,例如应力性骨折和胫骨夹板。您每周安全跑步多少天取决于您的目标和身体健康水平。安排交叉训练,力量训练和休息时间应该是您的训练计划的一部分。它们...
技术如何改变了我进行MBC诊断的方式
1989年8月,我在洗澡时发现右乳房有一个肿块。我41岁。我的搭档埃德(Ed)和我刚一起买了房子。我们已经约会了大约六年,我们的孩子都快长大了。这不在我们的计划中。几天之内,我看到了我的妇产科。他感到肿块,并告诉我下一步是与外科医生预约进行活检。他给了我他推荐的外科手术组的名称,并建议我立即打电话给我进行第一时间的预约。 两个星期后,我在母亲的陪同下去医院接受了手术。我们一家人都不知道有任何乳腺癌...
性欲低下和抑郁:有什么联系?
性欲或“性欲”是大多数浪漫关系中的重要组成部分。当性欲消失或完全消失时,这可能会影响您的生活质量以及与伴侣的关系。男性和女性的性欲低下,但女性通常不寻求治疗。让女人尴尬地承认自己想改善性欲并不罕见。许多妇女还认为没有可用的治疗方法。 但是,性欲低下可能是健康状况的标志。如果您对性活动的需求很少或没有,可能会诊断出性欲减退(HDD)(现称为女性性兴趣/自恋障碍)。您可能也没有性幻想,从而导致严重的困...
妊娠期间泰伯恩痛的5次伸展运动
尾骨疼痛是孕妇最常见的疼痛之一。 通常,应归咎于松弛素和其他激素。它们会导致您的骨盆底松弛和伸展,这也会移动您的尾骨。 尾骨是您脊柱底部的一个关节。它位于子宫的后面。您成长中的婴儿不喜欢它,激素和其他便秘等问题可能会加剧疼痛。通常在怀孕期间感觉像下腰痛和髋痛实际上是尾骨痛。虽然无法治愈,但您可以做一些伸展运动来缓解疼痛。如果您的疼痛剧烈或持续超过几天而几乎没有变化,或者疼痛加剧,请去看医生。您需要...
我的RA生存套件中的10件事
当您患有类风湿关节炎(RA)时,您会迅速学习如何适应。您努力过着尽可能多产,舒适和无痛苦的生活。有时,您会做一些事情来简单发挥作用-感觉(几乎)“正常”。 但这并不总是那么容易。实际上,通常不是。因此,在RA生活了二十年之后,以下是十样东西,这些东西可以帮助我日复一日地过着“正常”的生活。也许您的支持系统由家人,朋友或邻居组成。也许是您的同事或同学。也许是在线社区或支持小组。也许是所有这些东西的结...
子宫内膜异位症的真实对话:痛苦不一定要成为您的“正常人”
如果您在线搜索子宫内膜异位症的症状,那么您可能会首先看到疼痛。尽管该疾病的质量和强度因女性而异,但疼痛是该疾病的常数。一些妇女将子宫内膜异位症疼痛描述为疼痛或痉挛感。其他人则说这是一种灼热或敏锐的感觉。它可能温和得足以应付,也可能严重到影响生活质量。甚至疼痛的时机因人而异。它会随着月经周期而变化,或者在整个月中的不可预测的时间爆发。疼痛从来都不是正常的,您不需要忍受它。从药物到手术,有几种不同的治...
健康饮食可以缓解抑郁
身体健康的关键之一就是选择正确的食物。饮食富含水果,蔬菜,全谷类,豆类,低脂乳制品以及瘦肉,家禽和鱼类,可以大大降低身体健康风险。 您是否知道营养食品也可以保护您的心理健康?尽管没有任何一种营养素或饮食计划可以治愈抑郁症,但良好的整体营养对于您的心理健康至关重要。吃富含必需维生素,矿物质,复杂碳水化合物,蛋白质和脂肪酸的食物,是保持大脑良好工作状态的关键。您的大脑像其他器官一样,对您的饮食产生反应...
胆固醇控制:4种天然他汀类药物
高胆固醇会使您处于心脏病发作或中风的危险中。因此,定期检查您的水平并与医生一起制定治疗计划很重要。 尽管市场上有几种降低胆固醇的药物,但也有天然的替代品。如果您想在不服药的情况下降低胆固醇,请与您的医生讨论饮食变化和天然补品。 他汀类药物是美国高胆固醇最常用的处方药物之一。研究表明,这些药物可有效预防心脏病。它们的作用是阻止您的身体在肝脏中使用某种物质来制造胆固醇。某些他汀类药物还可以帮助降低血管...
每日穿刺痛:期待什么
如果您正在寻找一种微妙而独特的装饰耳朵的方法,则可以考虑将其穿孔。 您可能还会出于医学原因考虑进行穿刺术,因为有争议的证据表明这些穿刺术还可以缓解焦虑和偏头痛。 无论您是出于何种原因,您都可能想知道穿刺的感觉如何以及是否会感到痛苦。穿刺而不是从耳朵垂下,而是穿透内耳与外耳的软骨交叠处。耳朵的这一部分较粗且弯曲。这使其成为刺穿的敏感部位,有时甚至是笨拙的部位。 穿耳洞被认为是最耗时的耳洞之一。在恢复...
是什么原因导致您的月经提早开始?
在这里和那里的早期通常不需要担心。 每个人的月经周期都不同。您的周期从当前期间的第一天开始,到下一个期间的第一天结束。 一个典型的周期持续21到39天,因此流血的天数因人而异。大多数人流血两到七天。如果您的周期经常少于21天(导致您流血比平时更早),则可能是潜在问题的征兆。请继续阅读以了解要注意的症状以及何时去看医生。青春期通常在8到13岁之间开始。这是由体内称为生殖激素的化学物质驱动的。这些荷尔...