25-羟基维生素D测试
什么是25-羟基维生素D测试?维生素D可以帮助您的身体吸收钙并维持您一生的强壮骨骼。当太阳的紫外线接触到皮肤时,您的身体会产生维生素D。维生素的其他良好来源包括鱼,鸡蛋和强化乳制品。也可以作为膳食补充剂。维生素D必须先在体内经历多个过程,然后才能使用。第一次转化发生在肝脏中。在这里,您的身体将维生素D转换为称为25-羟基维生素D(也称为骨化二醇)的化学物质。25-羟基维生素D测试是监测维生素D水...
是什么导致阴茎敏感?
对您的阴茎敏感是正常的。但是阴茎也可能过于敏感。阴茎过于敏感会影响您的性生活。它也可能影响与性活动无关的日常活动。 对于某些人来说,阴茎敏感会导致早泄。对于其他人,阴茎可能是如此敏感,以至于任何类型的触摸或接触都不舒服。 并非每个阴茎都同样敏感。阴茎的不同部位的敏感度也不同。随着年龄的增长,您的阴茎也可能变得不那么敏感。请继续阅读以了解有关引起阴茎敏感的原因以及如何治疗敏感阴茎的更多信息。 阴茎敏...
5种巴西莓令人印象深刻的健康益处
巴西莓浆果是巴西的“超级水果”。它们是亚马逊地区的主食。 但是,它们最近在全球范围内受到欢迎,并因其对健康和福祉特别有益而受到赞誉。这种深紫色的水果当然富含营养,甚至可能对健康有益,包括本文所述的5种。 Acai浆果是1英寸(2.5厘米)圆形的果实,生长在中美洲和南美雨林中的acai棕榈树上。它们具有深紫色的皮肤和围绕着大种子的黄色果肉。由于它们包含杏子和橄榄之类的核,因此从技术上讲它们不是浆果,...
管理帕金森氏病的副作用
帕金森氏病是一种进行性疾病。它开始缓慢,通常伴有轻微震颤。但是随着时间的流逝,这种疾病会影响到从言语到步态再到认知能力的各个方面。尽管治疗越来越先进,但仍无法治愈该病。成功的帕金森治疗计划的重要组成部分是识别和管理继发性症状,这些症状会影响您的日常生活。 以下是一些较常见的次要症状以及可以采取哪些措施来解决这些症状。帕金森氏症患者的抑郁症很常见。实际上,据估计,至少有50%的帕金森氏症患者会感到抑...
刺激肾上腺素:您应该知道的一切
什么是肾上腺素?肾上腺素,也称为肾上腺素,是肾上腺和某些神经元释放的一种激素。肾上腺位于每个肾脏的顶部。它们负责产生许多激素,包括醛固酮,皮质醇,肾上腺素和去甲肾上腺素。肾上腺由另一个称为垂体的腺控制。肾上腺分为两部分:外腺(肾上腺皮质)和内腺(肾上腺髓质)。内腺产生肾上腺素。肾上腺素也被称为“战斗或逃跑激素”。释放它是为了应对压力大,令人兴奋,危险或威胁性的情况。肾上腺素可帮助您的身体更快地反...
运动损伤的前14种食品和补品
在体育和田径运动中,受伤是比赛的不幸部分。 但是,没有人喜欢被搁置的时间超过必要的时间。 幸运的是,某些食物和补品可能有助于减少身体因运动受伤而需要恢复的时间。本文列出了14种食物和补品,您应该考虑在饮食中添加这些食物和补品,以帮助更快地从损伤中恢复。蛋白质是人体许多组织(包括肌肉)的重要组成部分。运动损伤后,受伤的身体部位通常无法固定。这通常会导致力量和肌肉质量(,,)下降。 但是,获取足够的蛋...
去除凝胶指甲油的3种方法
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。如果您尝试过凝胶指甲油,那么您可能会知道它非常耐用。由于具有高光泽和持久的颜色,凝胶修指甲是传统指甲油的流行替代品。 尽管很受欢迎,但众所周知,凝胶指甲油很难去除。尽管许多人选择在沙龙中去除凝胶修指甲,但您可以在家中做一些提示和技巧。 许多人喜欢在家中去除凝胶指甲油。这个过程可能很漫长,但是即...
蓝灯和睡眠:有什么联系?
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。睡眠是最佳健康的支柱之一。但是,人们的睡眠比过去少得多。睡眠质量也下降了。睡眠不足与心脏病,2型糖尿病,抑郁症和肥胖症(,,,)有关。晚上使用人工照明和电子设备可能会导致睡眠问题。这些设备发出的是蓝色波长的光,可能使您的大脑误以为是白天()。许多研究表明,晚上的蓝光会破坏大脑的自然睡眠-觉醒周...
您想知道的有关眼球穿刺的一切
在进行穿刺之前,大多数人都会对他们想要穿刺的地方进行一些思考。有很多选择,因为可以将珠宝添加到身体几乎任何皮肤区域,甚至牙齿。 但是您知道也可以刺穿您的眼睛吗?眼球穿孔比其他身体穿孔少得多,但自2000年代初在荷兰创新性眼外科研究所发明以来,它们已广受欢迎。眼球穿孔的方法与传统的身体穿孔方法不同,传统的身体穿孔方法是用针头或穿孔枪进行的。 眼球穿孔技术上称为眼外植入物,是通过手术在眼睛白皙的透明表...
您需要了解的有关纹身去除的所有信息
人们纹身的原因很多,无论是文化的,个人的,还是仅仅是因为他们喜欢设计。纹身也正变得越来越主流,面部纹身甚至越来越流行。 就像人们纹身的原因很多一样,人们可能想要去除纹身的原因也很多。尽管纹身是永久性的,但这仅在一定程度上。如果您决定不再需要它们,可以将其删除。让我们看一下删除纹身的方法,包括成本,需要多长时间等。 与较新的纹身相比,较旧的纹身和业余(“粘和戳”)纹身都更容易去除。有些颜色也比其他颜...
如何成为人类:与跨性别或非双性恋者交谈
语言在实际令人反感之前是否需要获得集体同意?那些无意识地破坏人们,特别是跨性别者和非二元性人的微妙措辞呢? 忽视别人的自我认同实际上可能会疏远甚至是造成创伤。代词的滥用似乎是无辜的,但这也会使说话者的不适和价值观摆在对方面前。换句话说,这是一种歧视,有害的是通过注视别人的代词来假设他们。用术语或短语表示不同意的人(例如“这只是一个阶段”)是一种破坏性力量,意味着怀疑,幻想或角色扮演。 将某人描述为...
骨关节炎的7个常见原因
关于骨关节炎根据疾病控制与预防中心(CDC)的报告,骨关节炎(OA)是一种退化性关节疾病,其影响多达。病情是发炎。它会在缓冲关节的软骨磨损时发生。软骨是一种缓冲层,可让您的关节平稳移动。当软骨开始破裂时,您的骨头最终会在移动时摩擦在一起。摩擦导致:炎疼痛刚性 骨关节炎的许多原因都是无法控制的。但是您可以改变生活方式,以减少患OA的风险。关节炎是通常与老年人有关的常见关节问题。根据,大多数人到70...
心脏是肌肉还是器官?
您是否想过心脏是肌肉还是器官? 好吧,这是一个技巧问题。您的心脏实际上是一个肌肉器官。器官是一起工作以执行特定功能的一组组织。就您的心脏而言,此功能是在整个身体中泵送血液。 另外,心脏主要由一种称为心肌的肌肉组织组成。当您的心脏跳动时,该肌肉会收缩,从而使血液通过您的身体泵出。请继续阅读以了解有关此重要肌肉器官的结构和功能,可能影响其的条件以及如何使其保持健康的更多信息。你的心墙由三层组成。中间层...
3阅读营养标签的快速提示
从份量的真正含义到理想情况下,食品中应含有多少纤维。营养成分标签的创建是为了让我们的消费者(包括一盒谷物中的钠和纤维含量到一箱牛奶中的食品含量)了解我们食品中的成分。 了解这些信息可以帮助您跟踪大量营养素,确保饮食中摄入足够的维生素和矿物质,甚至可以帮助管理某些慢性病。 当涉及营养时-一切都从份量开始 饮食中应添加多少糖-最好咨询 与可以帮助您评估需求的医疗保健提供者。 虽然我的许多客户都对阅读营...
钙过敏:什么是真正引起您的症状?
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我该如何帮助亲人对帕金森氏症的治疗做出更明智的决定?
研究人员尚未找到治愈帕金森氏病的方法,但近年来治疗已取得了长足的进步。如今,有几种不同的药物和其他疗法可用于控制震颤和僵硬等症状。 对您所爱的人来说,严格按照医生的处方服药很重要。您还可以提供支持和温柔的提醒。 为了提供帮助,您需要知道哪些药物可以治疗帕金森氏病,以及它们的工作原理。帕金森氏症患者缺乏多巴胺,多巴胺是一种大脑化学物质,有助于保持动作平稳。这就是为什么这种情况的人会缓慢行走并且肌肉僵...