葡萄籽油-它是一种健康的食用油吗?
在过去的几十年中,葡萄籽油越来越受欢迎。由于其多不饱和脂肪和维生素E含量较高,因此通常被认为可以促进健康。营销人员声称它具有各种健康益处,包括降低您的胆固醇水平和降低患心脏病的风险。本文仔细研究了将事实与虚构分开的现有研究。葡萄籽油是由葡萄籽加工而成的,而葡萄籽是酿酒的副产品。从商业角度看,生产这种油是一个绝妙的主意。几千年来,葡萄酒制造商已被留下大量的这种无用的副产品。由于技术的进步,制造商现在...
是什么导致了脚部感染,我该如何治疗?
总览被感染的脚通常会感到疼痛,并且难以行走。脚受伤后可能会发生感染。细菌可能会进入伤口,例如割伤或皮肤破裂,并引起感染。运动员的脚和趾甲真菌也是常见的真菌性足部感染。某些疾病,例如糖尿病和脚趾甲向内生长,也会增加足部感染的风险。被感染的脚需要治疗。治疗将取决于感染的类型。如果不及时治疗,脚上的细菌感染可导致蜂窝织炎,这是一种潜在的严重皮肤感染,可传播到您的淋巴结和血液。我们将介绍脚部感染的可能原...
12个MS触发器以及如何避免它们
总览多发性硬化症(M)触发因素包括会加重症状或导致复发的任何因素。在许多情况下,您可以通过简单地了解M触发器并努力避开它们来避免M触发器。如果您无法避免某些诱因,您可能会发现其他方法会有所帮助,包括健康的生活方式,规律的锻炼和良好的饮食习惯。就像没有两个人会拥有相同的M经验一样,没有两个人可能会拥有相同的M触发器。您可能会与其他患有M的人有一些共同的触发器,以及一些您独有的触发器。随着时间的流逝...
如何从皮肤上去除指甲花
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。指甲花染料是一种来自指甲花植物叶子的染料。在古代艺术中 曼海蒂,该染料会涂在您的皮肤上,以创建复杂的临时纹身图案。指甲花染料趋于持续两周左右,然后才开始呈现褪色的外观。指甲花染料开始褪色后,您可能需要快速从皮肤上去除指甲花图案。继续阅读一些可以摆脱指甲花纹身的方法。您可能需要通过将海藻等去角质...
Fibro疲劳:为什么会发生以及如何应对
纤维肌痛是一种慢性疾病,通常以慢性广泛性疼痛为特征。疲劳也可能是主要的抱怨。根据国家纤维肌痛协会的说法,纤维肌痛影响全世界3%至6%的人。大约76%的纤维肌痛患者经历疲劳,即使在睡眠或休息后也不会消失。纤维肌痛引起的疲劳与常规疲劳不同。疲劳可以描述为: 体力消耗未刷新的睡眠缺乏精力或动力情绪低落难以思考或专心纤维肌痛疲劳通常会严重影响一个人的工作能力,满足家庭需求或参加社交活动。 医生和科学家仍在...
溃疡性结肠炎的生活成本:杰基的故事
杰基·齐默曼(Jackie Zimmerman)住在密歇根州利沃尼亚。从她的家到俄亥俄州的克利夫兰,要花几个小时的车程-她为医生的约会和手术做了无数次旅行。她说:“每次我去那里的时候,至少要花200美元,包括食物,汽油,时间和所有东西。”这些旅行只是Jackie用来治疗溃疡性结肠炎(UC)的一部分费用,溃疡性结肠炎是她已经生活了多年的慢性病。UC是一种炎症性肠病(IBD),可引起炎症和疮...
使用苹果酒醋帮助降低血压
总览您或您认识的人很有可能经历过高血压。血压是血液推向动脉壁的力,就像打开水龙头时管道中的水一样。血液从心脏被推到身体的其他部位。解释一下高血压有多常见:三分之一的美国成年人(约7500万人)患有高血压。大约一半的高血压患者无法控制。2014年,有40万多人死于高血压或以高血压为原因。苹果醋被认为是许多疾病和病症的流行“治愈方法”。这些包括胃部不适,高胆固醇和喉咙痛。的确,这种治疗可以追溯到数千...
最可爱的学校摄影创意第一天
尽管您在Pinteret上可以找到很多东西,但仍然没有很多妈妈能够认真地记录孩子的生活。 以我为例:我没有什么可以接近婴儿书的。某天,我有一个垃圾袋,里面装有我计划组织的艺术项目和学校作业。我记得孩子的第一句话的唯一原因是因为我强迫自己(顺便说一句,它们分别是“猫”和“球”-只要有机会,我就必须炫耀这种知识)。但是,尽管我很懒惰,但我仍能坚持的一种习惯是上学第一天。每年的第一天,我都会让孩子们站在...
有易碎子宫颈是什么意思,如何治疗?
什么是易碎子宫颈?子宫颈是子宫的圆锥形下部。它充当子宫和阴道之间的桥梁。 “易碎”一词是指在触摸时更容易撕裂,脱落和出血的组织。如果您的子宫颈组织变得过于敏感并容易受到刺激,则称为易碎子宫颈。易碎的子宫颈通常是可以治疗的基础疾病的症状。继续阅读以了解更多导致易碎子宫颈的病状,如何诊断以及期望得到的治疗。如果子宫颈脆弱,您可能会遇到:在期间之间发现阴道瘙痒,灼热或刺激异常放电性交时不适或疼痛性交后...
牛皮癣生活中保持活跃的6条提示
保持积极的生活方式对管理我的牛皮癣至关重要,但这并不总是那么容易。在我确诊时,我才15岁,参与了很多课外活动。我打过大学曲棍网兜球,参加了爵士乐和踢踏舞班,并在我的高中生线队伍中跳舞。而且我不想退出任何一个。学习如何与我的牛皮癣共存,同时又保持所有我喜欢的活动,这是一个挑战。在父母的毅力和大力支持下,我从毕业起一直追求着自己的激情-甚至超越了自己。我在大学一年级和二年级的时候打过曲棍网兜球,并且是...
是牛皮癣还是花斑癣?
银屑病与花斑癣如果您发现皮肤上有小红斑,可能是您想知道发生了什么。也许这些斑点刚刚出现而又痒了,或者似乎正在蔓延。 皮疹上有红色的小斑点可能预示着两种很常见的情况,但是只有医生才能做出诊断。这些情况是牛皮癣和花斑癣。这些情况的症状可能相似,但原因,危险因素和治疗方法不同。 牛皮癣是一种慢性自身免疫性疾病。它不会传染。尽管确切原因尚不清楚,但如果您的家人中有此病,则您更有可能患上此病。艾滋病毒感染...
在与种族主义作斗争时保护自己的能量
这项工作不美观或不舒适。如果您允许,它可能会打碎您。由于最近一波针对我的黑人社区的警察残酷行径,我的睡眠一直不好。我的思想每一天每一分钟都带着焦虑和行动驱动的思想奔波: 我该如何应对? 如果我抗议,那么深色皮肤的黑人妇女对我可能造成什么后果?我有什么样的法律保护? 我捐赠够了吗? 我是否已经回复了我朋友的所有签到消息? 我是否将文章链接发送给想要关闭反黑性的非黑人朋友? 我今天吃饭了吗每天起义都让...
溃疡性结肠炎:如何影响您的凳子?
总览溃疡性结肠炎(UC)是一种慢性炎症性肠病,可引起结肠和直肠内膜发炎和溃疡。溃疡性结肠炎可影响部分或全部结肠。这种情况可能会很痛苦,并影响大便的类型和频率。继续阅读以了解有关溃疡性结肠炎如何影响大便的更多信息。溃疡性结肠炎的症状因人而异。但是由于这种疾病会影响结肠和直肠,所以肠道问题(如血便或腹泻)是主要症状。大便带血或腹泻的严重程度取决于结肠的炎症和溃疡程度。溃疡性结肠炎的粪便相关症状包括:...
一天喝一杯蘑菇咖啡能锻炼身体
所有这些锻炼都让您疲惫不堪?为了增强能量,早上喝一杯刺激性的虫草咖啡。如果您的第一反应是“您要我放 什么 在我的咖啡里?”和我们在一起!帮助身体更有效地利用氧气具有抗病毒,抗炎和增强免疫力的特性 包含抗氧化剂和益生元可以平衡情绪并减少焦虑和抑郁这种药用蘑菇被证明可以帮助增加血液流量,使冬虫夏草成为运动员的绝佳蘑菇。研究表明,这种补品不仅可以改善运动能力,而且可以加快锻炼后的肌肉恢复。虫草只是冰山一...
怀孕12周:症状,技巧等
进入怀孕的第12周意味着您即将结束头三个月。这也是流产风险显着下降的时候。 如果您尚未向家人,朋友或同事宣布怀孕,那么这可能是“大声疾呼”的最佳时机。您也许仍然可以穿上平常的衣服,但它们可能比一个月前更贴身。也许是时候买些孕妇装了,这样可以避免穿紧身衣。通常,此时的体重增加仅约2磅。这些天来,牛仔裤的穿着方式有所不同的原因是您的身体准备抱着婴儿的其他方式。例如,您的子宫正在迅速增长。您的医生现在也...
脸上的色素沉着是什么?
如果您发现脸上有斑点或皮肤斑点,则可能是白癜风。这种色素沉着可以首先出现在脸上。它也可能出现在定期暴露于阳光下的身体其他部位,例如手和脚。您可能会注意到由白癜风引起的脸部一侧或两侧的脱色。一些治疗方法可能有助于减少或抑制色素沉着。其他人则可以帮助将亮色区域与您的自然肤色融合在一起。脸上的白癜风会让您感到自我意识,但请务必记住自己并不孤单。不要害怕与亲朋好友或精神卫生专家联系,谈论您的感受。寻找支持...
血糖指数:它是什么以及如何使用
血糖指数是一种通常用于促进更好的血糖管理的工具。影响食品血糖指数的几个因素,包括营养成分,烹饪方法,成熟度以及经过的加工量。血糖指数不仅可以帮助您提高对盘子的认识,还可以减轻体重,降低血糖水平并降低胆固醇。本文仔细研究了血糖指数,包括血糖指数,它如何影响您的健康以及如何使用它。血糖指数(GI)是用于测量特定食品增加血糖水平的值。食物分为低,中或高血糖食物,等级范围为0-100。特定食物的GI越低,...