总览皮肤是人体最大的器官之一。因此，保养皮肤会直接影响您的整体健康。您的皮肤充当防护罩，最容易受到外界因素的伤害。它受到的影响可能超出您的想象。例如，以下各项可能会影响您的整体皮肤健康： 晒黑床暴露于紫外线辐射 接触烟草中的化学毒素长时间未受保护的日光照射休息，液体或营养不足老化您可以采取一些步骤来确保皮肤健康。它们包括：定期清洁，通常每天两次。如果皮肤油腻，请在清洁后使用碳粉。如果皮肤干燥，请...

我一直在寻找在家中缓解牛皮癣的方法。尽管牛皮癣不是什么好笑的事情，但在少数情况下，尝试在家中治疗我的疾病却大错特错。看看我生命中的这些时候，我不得不笑着避免哭泣，告诉我牛皮癣的生活。那是2010年，离我结婚还有几个月。当时牛皮癣覆盖了我90％的身体。我最大的恐惧之一是必须沿着走道铺满鳞片状，干燥且发痒的深棕色斑块。我当时在呼叫中心工作，我的一位同事分享说她也患有牛皮癣。我向她抱怨在计划婚礼和治疗牛...

胆管癌概述胆管癌是一种罕见且经常致命的癌症，会影响胆管。胆管是一系列将消化液称为胆汁的管子，它们从肝脏（制造时）运到胆囊（储存时）。胆管从胆囊中带走胆汁到肠道，在胆汁中它有助于分解食物中的脂肪。在大多数情况下，胆管癌发生在位于肝外的胆管部分。癌症很少会在肝脏内的导管中发展。最常见的是，胆管癌是被称为腺癌的肿瘤家族的一部分，其起源于腺体组织。较不常见的是鳞状细胞癌，其发生在消化道内的鳞状细胞中。在...

OCD并不是一个娱乐，而是一个私人地狱。我应该知道-我住过它。由于COVID-19带来的洗手比以往任何时候都多，因此您可能已经听说有人称自己为“ o OCD”，尽管他们实际上没有确诊。最近的观点甚至认为，鉴于病毒性暴发，强迫症患者 幸运 拥有它。而且，可能也不是您第一次没有听到有关OCD的评论。 当某人发现不对称的事物，颜色不匹配的事物或事物的排列顺序不正确时，将其描述为“ OCD”（{texte...

夜间恐怖是您入睡时经常发生的夜间事件。它们通常也被称为睡眠恐怖。当夜惊开始时，您似乎会醒来。您可能会大声喊叫，哭泣，四处走动或表现出其他恐惧和激动的迹象。该集最多可以持续几分钟，尽管您通常不会醒来。夜惊之后，大多数人会重新入睡。夜惊症在幼儿中更为常见，但如果您成年后就经历过夜惊，那么您并不孤单。估计成年人还会经历夜惊。实际上，这个数字可能更高，因为人们通常不记得有夜惊。 请继续阅读以了解有关成人夜...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。如果您便秘或排便困难，也许是时候寻找一种减轻消化的方法了。梅子（现已正式命名为“梅子干”）和西梅汁是缓解便秘和保持饮食规律的绝佳选择。更好的是，它们可以通过多种方式帮助您的身体运作，甚至可以防止某些情况的发作。继续阅读以了解在饮食中添加梅子的好处。 便秘是一种会影响胃肠系统的疾病，因此排便困难...

灌肠不应该引起疼痛。但是，如果您是第一次进行灌肠，可能会遇到一些轻微的不适。这通常是因为您的身体习惯了这种感觉，而不是灌肠本身。 剧烈疼痛可能是潜在问题的征兆。如果您开始感到疼痛，请停止正在做的事情，并致电您的医生或其他医疗保健提供者。 继续阅读以了解有关感觉，如何减少不适的更多信息。灌肠可能不舒服。将润滑管插入直肠并在结肠中充满液体并不是最自然的举动，但这并不痛苦。您的腹部和胃肠道（GI）可能会...

Healthline Eat系列介绍了我们最喜欢的食谱，以防我们精疲力竭以至无法滋养身体。想要更多？在此处查看完整列表。作为一个在心理健康方面应有尽有的人，我并不总是有足够的烹饪空间。有时一阵沮丧使我步履蹒跚。其他时候，由于注意力不集中，很难创建任何过于复杂的内容。不会说谎……这些包裹是出于绝望而诞生的。我的身体在尖叫，“蔬菜！蔬菜！”我的精神病回复说：“工作太多了。稍后再试。”这是我的妥协：拿些...

磁铁可以缓解疼痛吗？随着替代医学行业的一如既往地流行，某些产品的声称即使不是完全不正确的说法也令人怀疑，这不足为奇。即使在克娄巴特拉时代也很流行，人们仍然相信磁链可以治愈一切，这仍然是一个热门话题。科学家，商人和寻求减轻痛苦和疾病的人们都有自己的见解。今天，您可以在袜子，压缩套，床垫，手镯甚至运动服中找到磁铁。人们使用它们来治疗由关节炎引起的疼痛，以及脚跟，脚，腕，臀部，膝盖和背部的疼痛，甚至头...

朋友帮助使生活更有意义。他们提供社交和情感支持，减轻孤独感，并帮助您对生活感到更快乐和更满意。保持社交关系甚至可以延长您的寿命，并降低精神和身体健康问题（包括抑郁症和高血压）的风险。一些友谊可能没有这么积极的作用。其他人可能是完全有毒的。有毒的友谊可以采取不同的形式，但它们通常会在精神上消耗您的精力，并有一种使您沮丧而不是使自己健壮的方法。 想知道如何认识有毒的友谊？不确定如何处理这种情况或可能如...

南瓜在植物学上被分类为水果，但通常在烹饪中用作蔬菜，营养丰富，美味可口且用途广泛。有几种变种，每种都有其独特的味道，烹饪用途和健康益处。都是科学属的成员 西葫芦 可以进一步分为夏南瓜或冬南瓜。这里有8种美味的南瓜可以添加到您的饮食中。夏季南瓜是年轻时收获的-尽管它们仍然很嫩-且通常食用它们的种子和果皮。尽管大多数品种在夏季都处于旺季，但它们的保质期相对较短，因此而得名。这是最常见的3个西葫芦。黄南...

宝宝足够大，可以说“更多！”当他们想要更多谷物时。他们甚至可以按照简单的说明将用过的餐巾纸扔进垃圾桶。是的，他们已经进入了一个新的发展阶段。根据瑞士心理学家让·皮亚杰（Jean Piaget）的说法，成年后我们经历了认知发展的四个阶段（思考和推理）。您的孩子进入的愉快阶段，即第二阶段，称为术前阶段。此阶段的名称暗示了这里发生的事情：“操作”是指逻辑上操作信息的能力。是的，您的孩子在想。但...

总览当皮肤与荨麻接触时，会出现荨麻疹。荨麻是在世界许多地区常见的植物。它们具有草药特性，每年都在相同的地方生长。荨麻的茎和叶都被看起来像头发但细腻而空心的结构所覆盖。这些“头发”与皮肤接触时就像针。化学物质通过它们流入皮肤，引起刺痛感和皮疹。荨麻释放的化学物质包括：组胺乙酰胆碱血清素白三烯脉络素荨麻疹表现为隆起的颠簸或蜂箱，通常颜色浅，直径可达一厘米。荨麻疹周围的皮肤可能是红色的。受影响的皮肤区...

特发性肺纤维化（IPF）最常与呼吸困难和疲劳等症状相关。但是随着时间的流逝，像IPF这样的慢性疾病也会损害您的心理健康。在患有IPF的人中，抑郁症和焦虑症常常不被察觉，随后得不到治疗。对耻辱的恐惧可能使您无法与医生讨论症状。事实是，患有慢性病的人更容易患上抑郁症和焦虑症。无论您是否有精神健康史，这都是事实。如果您怀疑有什么不对劲，请与您的医生谈谈抑郁症和焦虑症的治疗方法。考虑以下六个技巧，以应对与...

健康和保健对每个人的生活都有不同的影响。这是一个人的故事。纹身：有人爱他们，有人讨厌他们。每个人都有自己的见解，尽管我对纹身有很多不同的反应，但我绝对喜欢它们。我处理躁郁症，但从未使用“奋斗”一词。这意味着我正在输掉这场战斗-当然不是！我已经治疗精神疾病已有10年了，目前正在运行一个Intagram页面，专门致力于消除心理健康背后的污名。 14岁时我的心理健康状况下降，经过一段时间的自我伤害和饮食...

总览根据Burn Burn Intitute的说法，一半以上的与火有关的死亡是由于吸入烟雾造成的。吸入有害的烟尘和气体会吸入烟雾。吸入有害烟雾会刺激肺部和呼吸道，使其膨胀并阻塞氧气。这可能导致急性呼吸窘迫综合征和呼吸衰竭。当您被困在靠近火源的封闭区域（例如厨房或家庭）时，通常会发生烟雾吸入。大多数火灾是在家庭中发生的，通常是由于烹饪，壁炉和太空加热器，电气故障和吸烟引起的。 警告如果您或其他人着...

什么是糖尿病？糖尿病是指您的身体无法产生足够的胰岛素，不能使用胰岛素或两者兼而有之的疾病。在糖尿病中，血液中的糖水平升高。如果不加控制，可能导致并发症。潜在的健康后果通常很严重。糖尿病会增加患心血管疾病的风险，并可能导致眼睛，肾脏和皮肤问题。糖尿病还可导致男性勃起功能障碍（ED）和其他泌尿系统疾病。然而，许多并发症是可以通过对健康的意识和关注来预防或治疗的。糖尿病的早期症状通常似乎未被发现，因为...

如果您的副作用难以忍受，请放心-您可以选择几种方法。Ruth Baagoitia的插图焦虑药物有多种副作用，每个人的反应也不同。但是，如果您的副作用是无法忍受的，请不必担心-{textend}，您有多种选择。首先，尝试与您的医生交谈，他们可能会开不同的药。但是，如果您想尝试其他方法，研究表明认知行为疗法可以有效地治疗焦虑症。通过与训练有素的心理治疗师合作，您将学习如何以更有成效的方式筛选自己的想法...

总览人们不愿与医生谈论膀胱相关症状的情况很常见。但是与您的医生合作对于诊断和找到正确的治疗很重要。为了诊断膀胱过度活动症（OAB），您的医生可能会问您有关病史的问题，并给您进行身体检查和至少一项检查。您的医生可能会要求您进行尿液样本测试，并可能将您转介给专家以进行进一步评估和治疗。阅读有关OAB症状的更多信息。在诊断过程中，您的医生会问您有关症状的问题。膀胱日记可以提供有用的信息。这是您可以带来...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 总览坦白说：癌症治疗期间的生活一团糟。 以我的经验，大多数时候接受癌症治疗意味着要在癌症中心输液或卧床不起。当我被诊断出患有第四期霍奇金淋巴瘤时，我觉得不仅失去了身体特征，而且或多或少地失去了我的全部自我意识。 每个人对待治疗的方式都不一样。我们的身体都不一样。治疗使我嗜中性白血球减少症-这...