女性的平均体重是多少?
一般的美国女性体重是多少?20岁及以上的美国女性平均体重为63.7英寸(约5英尺4英寸)高。平均腰围是多少? 38.6英寸这些数字可能会让您感到惊讶,也可能不会令您感到惊讶。根据2016年的数据,据报道,美国约有39.8%的成年人肥胖。对于女性,如下所示:年龄段(年)被认为超重或肥胖的百分比认为肥胖的百分比20-3459.634.835-4467.743.445-5469.542.955-647...
2020年最佳采用博客
领养可以是一条情感的,看似永无止境的道路。但是对于追求这一目标的父母来说,达到最终目标实际上是他们最大的愿望。当然,一旦到达那里,他们仍然必须通过收养来面对育儿的所有挑战。这就是为什么Healthline每年都会收集最佳采用博客的列表的原因,从而突出显示了愿意分享他们在此过程中所学到的知识的博客作者,并对那些可能正在考虑采用或已经走过这条路的人进行教育和启发。作为婚姻和家庭治疗师,克里斯汀({te...
长期使用稀释剂:您需要知道的
AFib和血液稀释剂心房颤动(AFib)是一种心律失常,可能会增加中风的风险。使用AFib,您心脏的上两个心室会不规则地跳动。血液可能汇聚并聚集,形成血块,这些血块可以传播到您的器官和大脑。医生经常开抗凝剂使血液稀薄并防止血块形成。这是长期使用血液稀释剂,可能会遇到的副作用以及与医生讨论的内容,您需要了解的内容。抗凝剂最多可降低中风风险。因为AFib没有很多症状,所以有些人觉得他们不希望或不需要...
最佳睡眠方式,保护卷发
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。卷曲,质感,自然的头发-富有弹性,美丽,很多人天生就拥有它。从基因上讲,卷发形成紧密的螺旋状或有弹性的带状形状,而您无需进行任何造型即可。 但是,赋予卷发结构相同的特性可能意味着,卷发的人需要在夜间睡眠时多加注意,以保护可爱的发夹。 我们将解释为什么在休息美容时为什么卷发可能需要另一种TLC,...
怀孕2周:症状,技巧等
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5菊苣根纤维的新兴益处和用途
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。菊苣根来自蒲公英家族的一朵鲜艳的蓝色花朵的植物。由于它具有相似的口味和颜色,它在烹饪和传统医学领域已有数百年历史,通常被用作替代咖啡。据称,这种根部的纤维具有许多健康益处,并且经常被提取用作食品添加剂或补充剂。 这是菊苣根纤维的5种新兴好处和用途。 新鲜菊苣根由干重计68%的菊粉组成。菊粉是一...
我一周晚上每晚8:30上床睡觉。这就是我继续的原因
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。实施严格的早睡时间是我在2018年做出的最佳决定。在晚上9:00的成熟时间之前上床睡觉听起来像是一种逃避现实的应对方式。但我向你保证不是。取而代之的是在晚上8:30睡觉。 -我是自由职业者,工作时间表灵活,是我的荣幸-这是朝着更加高效的早晨迈进的一步。这是我为自己设定的挑战,因为截止日期迫在眉...
16种美味又营养的紫色食品
由于其高浓度的强力植物化合物,具有天然紫色色调的食品具有多种健康益处。尽管紫色通常与水果相关,但紫色食物的种类很多,包括蔬菜和谷物。这里有16种紫色食物,它们在外观上既营养又美味。黑莓是最著名的紫色水果之一。这些多汁的浆果富含营养和有效的花色苷色素。花青素是一种使食物具有紫色,蓝色或红色的多酚化合物。在此列表中的其他水果,蔬菜和谷物中发现它们的浓度很高。它们在您的体内充当强抗氧化剂,保护您的细胞免...
治愈癌症:值得关注的治疗方法
我们有多近?癌症是一组以异常细胞生长为特征的疾病。这些细胞可以侵入人体的不同组织,从而导致严重的健康问题。 根据,癌症是仅次于心脏病的美国第二大死亡原因。有治疗癌症的方法吗?如果是这样,我们有多近?要回答这些问题,重要的是要了解治愈与缓解之间的区别:一种治愈 消除体内所有癌症的痕迹,并确保它不会复发。缓解 意味着体内几乎没有癌症迹象。完全缓解 表示没有任何可察觉的癌症症状。尽管如此,即使完全缓解...
我用RA处理不良日子的10种方法
无论您怎么看,患有类风湿关节炎(RA)都不容易。对于我们许多人来说,即使是“好”日子也至少包括一定程度的疼痛,不适,疲劳或疾病。但是,即使有RA,仍然有很多方法可以使人们过上幸福的生活,或者至少有一种尽可能好的生活。与RA一起生活时,我可以通过以下10种方式来应对和管理自己的糟糕日子。在特别糟糕的日子里,我提醒自己,一天只有24小时,而且这一天也将过去。听起来有些陈词滥调,但要记住明天是新的一天,...
为什么我的狗是治疗我慢性疼痛的最佳处方
面对现实吧:患有慢性疼痛不仅会破坏身体,还会削弱精神。您永远不会真正习惯于每天感到不舒服。自从我收养我的狗以来,它们在治疗类风湿关节炎(RA)方面给了我极大的帮助。 我从没想过养宠物会成为我生活中如此重要的一部分,但是养宠物对我的生活质量产生了不可估量的影响。以下是我的狗帮助我应对RA的几种方法:没有什么比让狗curl缩在我旁边更令人感到安慰的了,尤其是当我发现自己陷入可怕的耀斑之中时。在我旁边睡...
过敏发作和过敏反应:症状和治疗
了解过敏发作和过敏反应虽然大多数过敏反应并不严重,可以通过标准药物控制,但某些过敏反应可能会导致危及生命的并发症。这些威胁生命的并发症之一被称为过敏反应。过敏反应是一种严重的全身反应,通常涉及心脏和循环系统,肺,皮肤和消化道。它也会影响眼睛和神经系统。严重的过敏反应可能由食物引发,例如花生,牛奶,小麦或鸡蛋。它也可能与昆虫叮咬或某些药物有关。需要立即就医,以防止严重的过敏反应恶化。许多意识到严重...
现实生活中的恶霸告诉她的孩子们
我不为自己的所作所为感到骄傲,但我想从自己的错误中学习,以使自己的孩子更好。 我将在壁橱中露出一个巨大的骨架:小时候,我不仅经历了尴尬的支撑阶段-我也经历了霸凌阶段。我的欺凌行为在“孩子们当孩子”之后就被吹了,然后毫无理由地成为了一个贫穷的,毫无戒心的灵魂的总##!洞。我挑选的人通常是最亲近我的不幸的人-家人或好朋友。他们今天仍然生活在我的生活中,无论是义务还是一些小奇迹。有时他们回头看,难以置信...