我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。她像我一样移动。这就是我首先注意到的。她说话时眼睛和手都飞起来–好玩，酸，发脾气。 我们在凌晨2点谈了话，她的讲话喘不过气来，opinion不休。当我哥哥在我的膝盖上睡着时，她又从关节处受到了打击，然后将其传给我在宿舍套房的沙发上。 成年时分开的兄弟姐妹在成年时见面时会有这种感觉：看到自己在别...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。有许多不同的减肥解决方案。这包括各种药丸，药物和天然补品。这些声称可以帮助您减轻体重，或者与其他方法结合起来至少可以使减肥更容易。它们倾向于通过以下一种或多种机制起作用： 减少食欲，让您感到更加饱满，以便您 吃 更少的卡路里减少吸收 营养，例如脂肪，使您 吸收 更少的卡路里增加脂肪燃烧，让你 ...

镁是保持健康所需的矿物质。这对于体内的许多功能至关重要，包括能量代谢和蛋白质合成。它还有助于适当的大脑功能，骨骼健康以及心脏和肌肉活动（）。镁天然存在于坚果，绿叶蔬菜和奶制品等食品中（2）。补充这种重要营养素已带来许多好处，包括缓解便秘，改善血糖调节和睡眠。本文介绍了各种类型的镁补充剂，以及如何确定满足您需求的最佳每日剂量。镁对于维持健康至关重要。但是，低镁摄入量是相对常见的。它主要存在于遵循典型...

镰状细胞病（CD）是一种遗传性红细胞（RBC）疾病。这是基因突变导致红细胞畸形的结果。CD的名称来自RBC的新月形，它类似于一种称为镰刀的农具。通常，RBC的形状像圆盘。红细胞将氧气输送到人体的器官和组织。 CD使RBC难以携带足够的氧气。镰状细胞也可能被您的血管捕获，从而阻碍血液流向您的器官。这可能会导致一种称为镰状细胞危机的痛苦状况。镰状细胞危机引起的疼痛通常体现在：胸部武器腿手指脚趾镰状细胞...

老年人需要的测试随着年龄的增长，对常规医学检查的需求通常会增加。现在是时候需要主动注意健康并监测身体的变化了。 继续阅读以了解老年人应获得的常见测试。 每三个成年人中就有一个患有高血压。根据，在65至74岁之间，有64％的男性和69％的女性患有高血压。 高血压通常被称为“沉默杀手”，因为症状可能要等到太晚时才会出现。它会增加中风或心脏病发作的风险。这就是为什么每年至少要检查一次血压至关重要。 健...

椰子粉是小麦粉的独特替代品。 它在低碳水化合物爱好者和那些对面筋不耐受的人中很受欢迎。 除了令人印象深刻的营养外，椰子粉还可以提供多种好处。这些措施包括提高血糖稳定性，更好的消化，心脏健康，甚至减轻体重。本文研究了椰子粉，包括其营养，益处以及与同类产品的比较。椰子粉是由经过干燥和磨碎的椰子皮制成的。 它起源于菲律宾，最初是作为椰奶的副产品生产的（1，）。在制造过程中，首先将椰子开裂并排干液体。然后...

什么是腕骨老板？腕骨老板，是腕掌骨老板的缩写，是您的食指或中指与腕骨相遇的骨骼的过度生长。腕骨是组成手腕的八个小骨头。这种情况有时被称为腕骨隆起。这种过度生长会导致手腕后部的硬块静止不动。大多数有腕骨上司的人没有任何症状。该病仅在疼痛或开始限制手腕运动范围时才需要治疗。请继续阅读以了解有关腕骨凸出的更多信息，包括造成腕骨凸出的原因和可用的治疗方法。腕骨老板的主要症状是手腕后部结实的肿块。您可以一...

减肥后，应使用全脂膜切除术和腹部tu来去除下胃周围多余的皮肤。虽然在大量减肥后，全脂膜切除术被认为是医学上的必需品，但出于美容原因，腹部除皱术是一种选择性的手术。两种手术的常见副作用包括疼痛和麻木。疤痕也可能出现，尽管它会在几个月的时间内消失。罕见的并发症包括感染，明显的疼痛和麻木以及出血。两种类型的程序都是侵入性手术，需要大量的准备和术后护理。重要的是要找到在每个程序中都有丰富经验的经董事会认证...

明尼苏达州多相人格调查表（MMPI）是世界上最常用的心理测验之一。 该测试是由明尼苏达大学的两名教职员工，临床心理学家tarke Hathaway和神经精神病学家J.C. McKinley共同开发的。它被创建为心理健康专业人员帮助诊断心理健康障碍的工具。 自1943年发布以来，该测试已进行了多次更新，以消除种族和性别偏见并使其更加准确。更新后的测试称为MMPI-2，已在40多个国家/地区使用。本文...

抗抑郁药在治疗重度抑郁症（MDD）的症状方面效果很好。然而，只有三分之一的人会从尝试使用的第一种药物中获得足够的症状缓解。无论是初次服用哪种抗抑郁药，约有MDD患者都无法完全缓解。其他人会暂时好转，但最终他们的症状可能会恢复。 如果您遇到悲伤，睡眠不足，自尊心低下和服药无济于事的情况，就该与您的医生讨论其他选择。以下是六个问题，可引导您完成讨论并引导您走上正确的治疗之路。多达一半的抑郁症患者没有按...

Medicare涵盖各种医疗和健康相关服务，包括远程医疗。远程医疗使用电子通信技术进行远程医疗保健访问和教育。继续阅读以了解有关远程医疗的更多信息，Medicare的哪些部分涵盖了更多内容。Medicare由几个部分组成，每个部分提供不同类型的承保范围。主要部分包括：Medicare A部分（医院保险）Medicare B部分（医疗保险）Medicare C部分（优势计划）Medicare D部分...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。我的皮肤护理方案，尤其是早上的日常皮肤护理方案，会根据季节和皮肤状况而发生变化。进入春季后，我要去除更多的角质，以摆脱冬天干燥的皮肤，并使用比冬天使用的重量少（或肥腻）的保湿基础油（认为是油和保湿的血清）。 但这不仅关乎我正在使用的产品，而且关乎我使用它们的顺序。通过以最有效的方式使用护肤产品...

什么是边界脉冲？边界脉冲是一种感觉，好像您的心脏在跳动或跳动。如果您有边界脉冲，您的脉冲可能会感到强大。您的医生可能将您的边界脉搏称为心，这是一个用来形容心脏异常跳动或跳动的术语。在许多情况下，从未发现产生边界脉冲的原因。另一方面，找到原因后，通常并不严重或危及生命。但是有时，脉动可能会导致严重的健康问题，需要医疗护理。 焦虑： 焦虑是身体对压力的自然反应。对即将来临的事情感到恐惧和担忧。通过此...

ili胫束（IT）带是一条厚的筋膜带，沿着臀部外侧延伸，并延伸到外侧膝盖和胫骨。 IT带综合症，也称为ITB综合症，是由于过度使用和重复性运动引起的，可能导致膝盖和周围肌腱疼痛，发炎和发炎。 尽管ITB综合征通常被称为跑步者的膝盖，但它通常还会影响举重运动员，远足者和骑自行车的人。 某些锻炼和伸展运动可以通过改善灵活性和增强IT团队周围的肌肉来帮助治愈ITB综合征。这些练习还可以防止其他问题。 这...

菠菜，生菜，辣椒，胡萝卜和卷心菜等常用蔬菜可提供丰富的营养和风味。难怪它们是全球最受欢迎的品种之一。尽管这些蔬菜很健康，但严重依赖它们可能会阻止您尝试不太熟悉的选择。实际上，研究表明，饮食中增加蔬菜的种类可能有助于降低患心脏病的风险-甚至可以改善您的整体生活质量（，，）。令人难以置信的是，世界各地种植了成千上万种不同的蔬菜，其中一些可能在您居住的地方可用。 这里有18种独特的蔬菜，可以使您的饮食健...

如果您被诊断为强直性脊柱炎（A），您可能想知道这意味着什么。 A是一种关节炎类型，通常会影响脊柱，导致骨盆the（I）关节发炎。这些关节将脊柱下部的the骨连接到骨盆。 A是一种无法治愈的慢性疾病，但可以通过药物治疗，在极少数情况下可以通过手术进行治疗。尽管A以不同的方式影响人们，但某些症状通常与之相关。这些包括：下背部和臀部疼痛或僵硬症状逐渐发作，有时从一侧开始运动可改善疼痛，休息可加剧疼痛疲劳...

流产后怀孕许多决定堕胎的妇女将来仍想生一个孩子。但是流产如何影响未来的怀孕呢？ 在大多数情况下，堕胎不会影响您的生育能力。实际上，即使您还没有怀孕，流产后仅几周就可以怀孕。这取决于流产发生之前您怀孕的时间。如果您在流产后想尽快怀孕或想避免再次怀孕，请在此处获取有关在手术后几周和几个月内会发生什么的更多信息。 流产会重新开始您的月经周期。当卵子从卵巢中释放出来时，排卵通常发生在月经周期为28天的第...

“只要放松，它就会发生。”如果您要解决不育症，这是您一次又一次听到的最无用的建议。如果只是那么容易，对吗？就是说，瑜伽 是 轻松的活动。那里 是 一些有关瑜伽，不育症以及这项运动帮助夫妻释放精神压力和身体紧张的能力的研究成果。这是您尝试受孕（TTC）时可以从常规瑜伽练习中获得的收益的方法。在美国，八分之一的夫妻有不孕症。一般来说，大约三分之一的病例是由女性的生育问题引起的，另外三分之一的病例是由男...

总览如果您打算在户外旅行，请做好应对各种天气的准备。这可能意味着极端多雨的日子或极端干燥的日子，以及从最热的白天到最冷的夜晚。人体的正常核心温度在97°F至99°F之间，但平均而言，正常的体温为98.6°F（37°C）。为了在不使用加热或冷却设备的情况下保持该温度，周围环境的温度应约为82˚F（28˚C）。衣服不仅是为了外表，而且是保暖的必要条件。通常在较...

成瘾的定义是什么？成瘾是大脑系统的慢性功能障碍，涉及奖励，动机和记忆。这与您的身体渴望某种物质或行为的方式有关，尤其是如果它导致对“奖励”的强迫性或强迫性追求并且对后果不关心的话。上瘾的人会：无法远离物质或阻止成瘾行为表现出缺乏自制力 对物质或行为的渴望增加消除他们的行为可能引起问题的方式缺乏情感反应随着时间的流逝，成瘾会严重干扰您的日常生活。上瘾的人也容易出现复发和缓解的周期。这意味着它们可能...