我们的身体如何有效地分配体重？答案就在我们的脚弓上。当这些拱门降低或不存在时，它会改变我们腿部承受重量的方式。这会给骨骼，韧带和肌肉带来额外的压力。扁平足或堕落拱门是一种影响多达30％人口的疾病。但这对大多数人来说并不是一个严重的问题。扁平足的人中有很大一部分除了站立或行走会更快地疲劳之外，没有任何症状。但是，随着沙滩凉鞋和拖鞋季节的到来，这个问题迫在眉睫：这些鞋子是否真的会使您的足弓掉下来？如果...

性病研究实验室（VDRL）测试旨在评估您是否患有梅毒，性传播感染（TI）。梅毒是由细菌引起的 梅毒螺旋体。细菌通过渗入口腔或生殖器区域来感染。VDRL测试不会寻找引起梅毒的细菌。相反，它会检查您的身体对细菌破坏的细胞产生的抗原产生的抗体。抗体是由您的免疫系统产生的一种蛋白质，可以抵抗细菌或毒素等入侵者。测试这些抗体可以让您的医生知道您是否患有梅毒。您不需要梅毒的症状，此检查即可准确。因为VDRL测...

牛皮癣是一种慢性皮肤病，可能会在您的皮肤上的许多地方发生。如果它在您的手掌上，通常称为手掌牛皮癣。脚底牛皮癣通常称为足底牛皮癣。 手掌和足底牛皮癣通常会导致手掌和脚掌被部分或全部覆盖在增厚的红色皮肤中。您的皮肤边缘可能从银屑病斑块到未受影响的区域都有明显变化的明显边界。您可能还会有痛苦的裂缝，称为裂痕。 牛皮癣的其他常见症状包括： 银鳞干燥，破裂的皮肤流血的 发痒，灼热的感觉疼痛加厚的脊钉 指甲凹...

膳食脂肪的声誉可能很差，但是脂肪对您的健康至关重要。人体实际上需要脂肪来获取能量和许多关键过程，例如某些维生素和矿物质的吸收。几十年来，美国杂货店里都有各种各样的无脂和低脂食品。由于脂肪的卡路里很高，因此消除脂肪似乎是控制体重和改善健康的好方法。不幸的是，添加的糖和精制的碳水化合物通常被用来代替加工食品中的脂肪。这就增加了很多额外的卡路里，几乎没有营养价值。不过，您应该避免一种不良脂肪：反式脂肪。...

血压是血液从心脏泵入动脉的力量。正常血压读数小于120/80毫米汞柱。 血压高时，血液会更加有力地穿过动脉。这给动脉的脆弱组织增加了压力，并损害了血管。据美国心脏病学会估计，高血压或高血压会影响大约一半的美国成年人。 它被称为“沉默杀手”，通常在对心脏造成重大损害之前不会引起症状。没有明显的症状，大多数人不会意识到自己患有高血压。每天锻炼30至60分钟是健康生活的重要组成部分。 除了帮助降低血压外...

颈动脉是将血液输送到大脑的主要血管。颈动脉位于颈的每一侧。当您的医生将您的手放在脖子上以检测到脉搏时，他们会感觉到您的颈动脉之一。当这些动脉中的一个或两个阻塞时，会减少流向大脑的血液量，从而导致颈动脉疾病。这会导致中风。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，美国每年有795,000多人中风。这些中风大多数是由于颈动脉疾病或房颤引起的, 这是不规则的心跳。美国国家心脏，肺和血液研究所指出，在美国，...

前臂中有两个主要骨骼，称为尺骨和radiu骨。尺骨沿手腕外侧延伸，而the骨沿手腕内侧延伸。尺骨末端附近有一个骨头状的突起，称为尺骨茎突。它适合腕关节的软骨，在腕和前臂的强度和柔韧性中起着重要作用。该区域的任何类型的断裂都称为尺骨茎突骨折。使用此交互式3-D图探索尺骨茎突。与任何类型的骨折一样，尺骨茎突骨折的主要症状是立即疼痛。这种类型的骨折通常与a骨骨折同时发生。如果发生这种情况，与尺骨茎突附近...

H1N1是流感病毒株或流感。流感有几种不同的类型-A，B，C和D。甲型和乙型流感在全年的寒冷月份都引起季节性流行。此时间范围通常称为“流感季节”。 基于在病毒表面发现的两种蛋白质，甲型流感病毒进一步分为亚型： 血凝素（H） 神经氨酸酶（N）这就是您获得H1N1或H3N2之类的名称的方式。有些人听到“ H1N1”病毒，立即想到2009年流行的猪流感。但是，H1N1流感病毒株在流感季节已经流行了很长时...

我们的记忆是我们自己不可或缺的一部分，但是随着年龄的增长，我们的记忆力会下降。对于许多老年人而言，这种下降趋势变得如此严重，以至于他们不再能够独立生活，这是成年人随着年龄增长而最大的恐惧之一。好消息是，科学家们甚至在老年时，每天都在更多地了解我们的大脑惊人的能力来改变和发展新的神经连接。这个概念被称为神经可塑性。通过对神经可塑性的研究，科学家发现我们的记忆能力不是固定的，而是像塑料一样具有韧性。要...

有些人将一生视为一种性别。对于其他人来说，它更具活力，并且其性别身份会随着时间而改变。 这些人可能将自己称为“性别流动”，这意味着他们的性别可以改变。 一些但不是全部有性别流动性的人是变性者。性别流动的人是其性别随时间变化的人。有性别差异的人可能一天将其标识为女性，第二天将其标识为男性。 它们也可能标识为性别，重要人物或其他非二进制身份。 一些对性别敏感的人觉得自己的身份变化是极端的，而其他人则可...

根据美国疾病控制与预防中心的数据，美国有超过3000万人配戴隐形眼镜。与眼镜相比，许多人更喜欢隐形眼镜，因为它们更方便，并且可以在不改变外观的情况下矫正您的视力。通常，您几乎不会觉得自己戴了它们。 但是，如果您发展为干眼综合症，隐形眼镜可能会变得不舒服。当您的眼睛没有适当地产生眼泪或产生足够的液体以保持眼睛润滑和舒适时，就会发生这种情况。 根据国家眼科研究所的资料，近五百万美国人患有干眼症。原因可...

烫冰是冰或其他寒冷物体接触并损坏皮肤时可能发生的伤害。长时间暴露于冰点或低于冰点的温度下，通常会发生冰灼伤。例如，如果将冷敷袋直接涂在皮肤上，可能会被冰烫伤。烧冰经常看起来像其他类型的烧伤，例如晒伤。您可能会注意到受影响皮肤的颜色发生了变化。例如，它可能显示为鲜红色。它也可能变成白色或淡黄色。其他潜在症状包括：麻木发痒麻木的感觉痛水泡异常坚硬或蜡状的皮肤当您的皮肤长时间直接接触冰或其他很冷的东西时...

酒渣鼻是一种慢性皮肤病，没有已知原因。酒渣鼻的大多数症状都出现在您的脸上。酒渣鼻的常见症状是脸颊，鼻子和额头上出现红色的扩张血管，小丘疹和脓疱。有轶事证据支持使用椰子油作为治疗酒渣鼻的家庭疗法。椰子油是从新鲜椰子肉中提取的。它富含抗氧化剂，并具有保湿特性。椰子油还包含可以刷新和修复皮肤屏障的脂肪酸。这些独特的特性使椰子油成为酒渣鼻的可能治疗方法。继续阅读以了解更多有关使用椰子油治疗酒渣鼻的信息。我...

灌溉结肠听起来并不令人愉快，但从业人员声称，结肠灌溉可带来许多健康益处，例如改善消化和减轻体重。但是，进行结肠清洗并非没有风险。像大多数生活方式一样，应谨慎处理，并充分了解潜在危险。 结肠清洗，也称为结肠冲洗或结肠水疗，包括用液体冲洗结肠以除去废物。这种做法自古以来就存在，其好处是基于消化废物可以成为人体毒素的前提。 通常，当您躺在桌子上时，称为结肠卫生学家的专业人员会进行结肠清洁。它涉及通过导管...

乳房下的皮疹可能是由多种原因引起的。除了热疹，它们通常分为四类：感染，过敏，自身免疫性疾病和癌症。当您的汗腺被阻塞并且汗水无法通过毛孔排出时，就会发生皮疹（（虫病）。相反，汗液在皮肤下积聚，引起发炎和皮疹。最好的治疗方法是冷静。出疹子主要是由于热量和湿气使您出汗多于正常情况。皮疹通常无需治疗即可清除。乳房下温暖潮湿的皮肤是细菌，真菌和酵母菌感染的理想繁殖地。念珠菌病是由引起酵母菌感染，口腔鹅口疮感...

根据佳得乐（Gatorade）网站的说法，当研究人员研究运动员为何在高温下剧烈运动后生病时，这种饮料是“在实验室里出生的”。 他们发现这些运动员由于努力而失去了电解质和体液，但没有替代它们。佳得乐（Gatorade）的开发目的是在同时补水的同时替代重要的电解质和碳水化合物。虽然它是运动饮料，但并不是唯一的喝佳得乐的人。孩子们在午餐时或足球训练后喝它，甚至还被誉为宿醉疗法。但是，尽管佳得乐的糖分含量...

强直性脊柱炎是一种关节炎，主要影响您的脊柱。它会引起椎骨的严重炎症，最终可能导致慢性疼痛和残疾。在更晚期的情况下，炎症会导致新的骨头在脊柱上形成。这可能导致变形。 强直性脊柱炎还会导致身体其他部位疼痛和僵硬。其他大型关节，例如肩膀，臀部和膝盖也可能参与其中。 强直性脊柱炎的症状各不相同。它通常表现为轻度到中度的炎症发作，几乎没有症状。 最常见的症状是早晨和晚上的背痛。您可能还会在臀部和肩膀等大关节...

死亡绝非易事。每个人的旅程都是独一无二的。每个幸存者的康复过程也是独特的。无论您是照顾一个垂死的亲人，还是一个知道自己因疾病或年龄而世世代代即将结束的人，了解自然死亡将至时的期望都可以帮助您做好充分的准备。它还可以让您有时间做出舒适和缓解的决定。在生命终结前的几个月，一个垂死的人可能开始比平时睡得更多。随着死亡的临近，身体的新陈代谢下降。没有稳定的自然能量供应，疲劳和疲倦就容易胜出。让他们入睡，帮...

您醒来后会感到不舒服吗？您是需要多杯咖啡才能使您度过早晨的人吗？能量饮料是否已成为您的日常活动？下午4点怎么样您开始寻找糖果和精制谷物时会崩溃吗？如果其中任何一个为您振铃，请查看您获得的睡眠质量和数量，以及每天如何为身体加油。依靠加糖的加工食品获取能量只会使我们感到更糟。天然的整体食品可以为我们提供动力，使我们保持轻快和充满活力……而不会崩溃。新鲜的时令水果，蔬菜，坚果和种子，以及富含维生素，矿物...

高胆固醇的最佳治疗选择取决于许多因素。在您的医生推荐处方药之前，他们将研究几件事情，包括您的家庭病史，心脏病风险和生活方式。许多医生更喜欢从饮食和运动的改变入手。如果这些更改没有产生足够的效果，则您可以开始服用药物以帮助整个过程。 他汀类药物是控制胆固醇的一种常用处方药，但这些药物可能并不适合所有人。高胆固醇有几种治疗选择，包括其他药物和生活方式的改变。 他汀类药物是旨在降低胆固醇的处方药。他汀类...