从阴毛到润滑剂:让阴道快乐的8种方法
如今,从名人和八卦专栏作家到作家和语法爱好者,以及介于两者之间的每个人,每个人似乎都在谈论阴道。筛选阴道有无有无变得越来越困难。作为性教育者,我坚持做的一件事是 语言。您会惊讶于有多少人(不论性别)可互换使用“外阴”和“阴道”这两个术语。他们是两件事,完全不同。因此,在养成习惯之前,先弄清一些事实。什么是阴道?对于育有孩子的人来说,阴道也被称为产道。阴道与子宫颈相连,并由此与子宫相连。 位于子宫两...
焦油皂治疗牛皮癣有效吗?
焦油肥皂是一种自然疗法,被认为具有强大的杀菌能力。它通常用于治疗皮肤状况,例如牛皮癣和湿疹。有时建议使用柏油肥皂来缓解牛皮癣症状,例如瘙痒,发炎和结垢。用于治疗牛皮癣的两种焦油皂是松焦油皂和煤焦油皂。松焦油肥皂是由松树树脂制成的,具有强烈的松香。某些人仍在使用它来治疗牛皮癣,但支持焦油皂治疗的医生更可能推荐煤焦油皂。煤焦油是煤炭加工的蒸馏副产物。它由成千上万种化合物组成,具体取决于制备方法。自古以...
当爱与MS相遇时:认识者的约会建议
坠入爱河有很多值得爱的地方,虽然与某个特别的人约会的过程令人兴奋和陶醉,但也可能充满不确定性。认识一个人有很多阶段,有时通向亲密的途径包括了解患有多发性硬化症(M)等慢性疾病的生活。多发性硬化症 通常被诊断为20到40岁之间-通常是主要约会年份。对于那些患有这种疾病的人来说,日常生活可能会很困难,约会会带来一系列挑战。作为重要的潜在潜在长期合作伙伴,您最好的做法是保持开放,支持和知情。没有人比Da...
无BS保护您的情感空间指南
不幸的是,我们的个人界限不像栅栏或巨大的“禁止擅自进入”的标志明显。它们更像隐形气泡。尽管个人界限可能难以驾驭,但设置和传达个人界限对于我们的健康,福祉甚至我们的安全至关重要。有执照的婚姻和家庭治疗师詹恩·肯尼迪(Jenn Kennedy)说:“边界给人一种对身体空间,身体和感觉的代理感。” “我们都有局限性,界限沟通了这条线。”私人空间性欲情绪和思想东西或财产时间和精力文化,宗教和道德...
三角肌伸展运动的好处以及如何做
您的肩膀整天要做很多工作。您需要它们举起,拉动,推动和伸直,甚至直走并坐起。 难怪他们有时会感到疲劳或紧绷,锻炼后可能会感到酸痛或僵硬。保持肩膀灵活的一种有效方法是进行三角肌伸展运动。 三角肌位于上臂和肩膀的顶部。其主要目的是帮助您抬起和旋转手臂。三角肌具有三个部分:前,外侧和后部。这些肌肉共同作用以保持肩膀稳定。在本文中,我们将介绍特定的三角肌伸展运动,这些伸展运动可以帮助您的肩膀保持柔韧性,并...
我们需要认真对待少女的痛苦
我们如何看待世界塑造着我们选择成为的人,而分享引人入胜的经验可以构筑我们彼此相处的方式,从而变得更好。这是一个有力的观点。我在中学和高中时经常陪同的人是一瓶药。我每天服用非处方抗炎药,以试图消除灼热的疼痛。 我记得上课或游泳后回到家,整天其余时间都躺在床上崩溃。我记得自己的月经期,一个月一个星期我几乎不能起床或站起来。我会去看医生,告诉他们我身体的各个部位是如何受到伤害的,头痛又如何消失了。 他们...
布洛芬需要多长时间才能插入?
布洛芬是一种非甾体抗炎药(NAID)。通常用于缓解疼痛,发炎和发烧等症状。布洛芬以Advil,Motrin和Midol等品牌出售。 该药物通过抑制有助于产生称为前列腺素的化合物的酶起作用。前列腺素与身体疼痛和炎症有关。但是布洛芬的效果需要多长时间才能起作用?什么剂量既安全又有效?布洛芬通常用于缓解疼痛,发烧和炎症。布洛芬用于的常见条件包括:头痛肌肉酸痛月经来潮关节炎背痛牙疼轻伤对于头痛等急性病,布...
什么是体位性体位性心动过速综合征(POTS)?
体位性心动过速综合征(POT)是一个术语,用于描述一组具有相似症状的神经系统疾病。 POT患者从坐姿站起来时会感到疲劳或头晕。多数被诊断患有POT的人站立时会感到心or或心跳加快。 直立站立后出现这些症状时,称为直立不耐受(OI)。据估计,在美国,至少有500,000人患有OI,这是POT的主要症状。 一些消息来源说,患有POT的人数要高得多,据估计,多达300万的青少年和成年人都患有POT。有些...
Monoi油对皮肤和头发的好处
Monoi油是将Tiaré花(也称为大溪地garden子花)的花瓣浸泡在纯椰子油中制成的注入油。花和油都原产于法属波利尼西亚。 几个世纪以来,波利尼西亚人一直使用这种油来润滑新生儿,净化物体并滋润头发和皮肤。 如今,monoi油因其细腻的香气以及许多皮肤和头发护理功效而备受赞誉。继续阅读以了解有关这种有益油的更多信息。低变应原性和非粉刺性Monoi油主要由椰子油制成。因此,它具有许多与椰...
冥想不会治愈您的抑郁症,但可能会有很大帮助
抑郁症是一种常见的心理健康状况,可以多种方式出现。如果您患有抑郁症,则可能会出现慢性症状,例如情绪低落,无法动摇。或者您可能一年几次出现严重的抑郁症发作。您还可能会注意到症状随时间变化或恶化。 有时,抑郁症治疗会很快开始起作用。您可能会:寻找一个伟大的治疗师用药成功改变生活方式以缓解症状即使进行治疗,抑郁症状也会持续存在。如果上述方法没有如您所愿,那么您可能需要考虑在组合中加入冥想。冥想抑郁?如果...
携带严重湿疹的4件物品
从办公室浴室里刺鼻的香皂到冬天的寒冷,都有许多外部因素会导致湿疹发作。湿疹会带来的严重症状意味着每天必须做好准备。以下是一些包装在书包或办公桌抽屉中的物品的想法。这些可以帮助预防湿疹发作并治疗可能出现的任何紧急情况。湿疹严重时,保持水分和防止皮肤变得过于干燥是两个重要目标。每次洗手时,都应给手和手臂保湿。使用温水防止皮肤变得过于干燥。有时,选择正确的保湿霜会采用反复试验的方法。您可以在旅行大小的容...
您需要了解的物质使用障碍
物质使用障碍是一种涉及强迫性物质使用的健康状况。当物质使用干扰日常功能时,它就会发展。它可以与处方药或非处方药一起发生。 医务人员以前使用“药物滥用”一词来描述物质使用障碍。物质使用障碍的另一个术语是成瘾。这与依赖性不同。 物质滥用严重影响公共卫生。根据疾病控制与预防中心(CDC)的数据,2017年,美国有7万人死于过量用药。每年,美国约有8.8万人死于过量饮酒。物质滥用还导致其他公共卫生问题,例...
当抑郁使你沮丧时如何起床
我患有抑郁症已经有很长的时间了,以至于我感觉自己已经经历了这种状况所带来的所有症状。 绝望,检查。疲劳,检查一下。失眠,检查。体重增加-体重减轻-检查并检查。无论您遇到什么症状,抑郁症都很难解决。有时,只是起床的举动似乎是一个重大障碍,您不确定每个人每天的工作方式如何。而且,如果您像我一样,睡眠障碍是一种常见症状。我什至设法同时失眠和失眠(睡得太多)。 尽管我正在使用药物,与治疗师合作以及练习其他...
2019年最佳乳腺癌应用程序
诊断乳腺癌可以做的最稳定的事情之一就是获取正确的信息。除了您的医生之外,正确的应用程序可能是查找所有问题的答案的好地方。它还可以提供对支持社区的访问,该社区了解您的导航。 根据其内容的质量,可靠性和出色的用户评论,Healthline选择了年度最佳乳腺癌应用程序。我们希望其中之一可以帮助您完成自己的旅程。杰西卡·蒂蒙斯(Jeica Timmon)担任作家和编辑已有10余年。她以四岁的在家...
是什么引起我的激动?
激怒是由挑衅带来的加重,烦恼或躁动的感觉,在某些情况下甚至是极少甚至没有挑衅。有时会感到烦躁是正常的,例如,由于工作或学校的压力而做出的反应,但有时这可能表示潜在的医疗或心理健康状况。如果您在不明原因的情况下经常发生躁动,请与您的医生预约。他们可以帮助您找出病因和治疗方法。躁动是大多数人经历的正常情绪。在大多数情况下,无需担心或担心。引起躁动的常见原因包括:工作压力学校压力感觉不舒服燃尽同辈压力悲...