当要防止诸如COVID-19之类的传染病传播时，没有什么能比老式的洗手更胜一筹了。 但是，如果没有水和肥皂，根据疾病控制与预防中心（CDC）的说法，您的下一个最佳选择是使用酒精含量至少为60％的酒精类洗手液。 除非您有商店购买的洗手液库存，否则您现在可能很难在商店或在线上找到任何一种。由于新型冠状病毒的迅速普及，大多数零售商无法满足对洗手液的需求。 好消息？只需要三种成分即可在家中制作自己的洗手液...

尺神经从肩膀一直延伸到小指。尺神经管理肌肉，使您可以用手指进行精细的运动。它还可以控制前臂的某些肌肉，使您可以紧紧抓住东西。与其他大多数神经不同，尺神经在整个过程中不受肌肉或骨骼的保护。在某些区域，它靠近您的皮肤表面。这意味着尺神经受伤并不少见。当您击中肘部的有趣骨头时，尺神经会产生类似电击的感觉。如果您的尺神经受损，您可能会失去知觉并且手部肌肉无力。这被称为尺神经麻痹或尺神经病。这种情况会影响您...

在过去的十年中，您的电话使您可以做的事情不仅仅局限于与世界各地的人通话。您的智能手机就像一个神奇的小型神秘盒子，只需触摸一下手指，即可帮助您完成数百万件令人难以置信的事情。现在，我相信您的手机可以成为帮助您管理和克服抑郁和焦虑的最佳工具之一-但可能并非出于您的想法。尽管不同的手机应用程序提供了一系列有用的功能，例如支持社区和心情跟踪器，但在我眼中，手机中最引人注目的一个组件是摄像头。为什么？摄像机...

帕金森氏症的进展分为五个阶段。阶段1从早期迹象开始出现的最开始就开始。阶段5描述了疾病的最后阶段，即症状最严重且需要全天候护理。对于某些人来说，经历所有阶段可能需要长达20年的时间。在您完成各个阶段时，您的医生和护理团队将对您的治疗计划进行更改。因此，重要的是要告诉医生任何新的症状或感觉上的差异。以下迹象可能意味着您的帕金森氏病正在进展。如果您注意到这些或任何其他更改，请告诉您的医生。在早期阶段，...

胃痉挛是腹肌，腹部或肠道的收缩。根据您身体的哪个部位痉挛以及严重程度，它可能会感觉像是轻微的肌肉抽搐或胃痉挛。在大多数情况下，胃痉挛本身是无害的，但可能是潜在疾病的症状。请继续阅读以了解有关胃痉挛的潜在原因以及何时致电医生的更多信息。确定胃痉挛的原因可以帮助您治疗这种症状。这是11种可能与症状有关的症状。腹部肌肉劳累过度可能导致痉挛。剧烈运动和频繁运动的人，尤其是仰卧起坐和仰卧起坐的人，最容易发生...

幽门螺杆菌 (幽门螺杆菌）是一种非常常见的细菌，它具有传染性，会感染消化道。通常，细菌进入口腔并进入胃肠道。 细菌可能生活在唾液中。这意味着感染者可以通过接吻或口交来传染。您也可能因粪便污染食物或饮用水而受到感染。 虽然 幽门螺杆菌 感染通常是无害的，它们是导致胃部和消化道溃疡的主要原因。这些溃疡会导致更严重的并发症，例如胃癌。继续阅读以了解如何获得 幽门螺杆菌，症状是什么以及如何治疗。幽门螺杆菌...

有几个因素会影响您的整体身高。据认为，遗传因素占最终身高的60％至80％。某些环境因素（例如营养和运动）通常占剩余百分比。从1岁到青春期，大多数人每年的身高大约增加2英寸。一旦进入青春期，您可能会以每年4英寸的速度增长。但是，每个人的成长步伐都不同。对于女孩来说，这种增长突飞猛进通常在十几岁的初期开始。男孩可能直到十几岁末才经历身高的突然增加。进入青春期后，您通常不再长高。这意味着作为成年人，您不...

牙科图表绘制是您的牙科保健专业人员列出并描述牙齿和牙龈健康的过程。牙周图是牙图的一部分，是指围绕每个牙齿进行的六次测量（以毫米为单位）。绘制图表通常是在牙科检查期间进行的。这是一种组织牙齿健康信息的图形方法。预约牙科后，最好将您得到的有关保持牙齿和牙龈健康的建议纳入其中。并尝试确保您返回定期进行检查和绘制图表。牙科图表是用于组织有关牙齿和牙龈的所有重要信息的图形工具。您的口腔科医生会检查您的口腔内...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。鞋咬伤是脚上的一个痛苦区域，这是由于摩擦鞋子而产生的摩擦结果。继续阅读以了解如何预防和治疗脚上的鞋咬伤，以及如何修复导致这些疼痛区域的鞋。 防止鞋子被咬的最简单方法是购买合适的鞋子。如果您的鞋子引起鞋咬，请考虑不要穿鞋。就是说，如果您真的很喜欢引起鞋子咬伤的一双鞋，那么以下一些解决方案可能会有...

喘息是呼吸时发出的高声啸叫声。呼气时听到的声音最清晰，但在严重的情况下，吸气时可以听到。这是由于气道狭窄或发炎引起的。喘息可能是严重呼吸问题的症状，需要诊断和治疗。据梅奥诊所称，哮喘和慢性阻塞性肺疾病（COPD）是引起哮喘的最常见原因。但是，还有许多其他潜在原因。在您停止喘息之前，您的医生必须确定为什么发生喘息。喘息也可能表示：气肿胃食管反流病（GERD）心脏衰竭肺癌睡眠呼吸暂停声带功能障碍短期疾...

对于许多人来说，温暖的天气意味着户外活动，例如游泳和后院烧烤。户外活动中正确的防晒对每个人都很重要。但是牛皮癣患者需要特别小心。如果您患有牛皮癣，您可能已经听说过暴露于紫外线B（UVB）射线实际上可以帮助缓解自身免疫性皮肤病。“ UVB射线实际上对牛皮癣患者有益，” chique kincare创始人Jacqueline chaffer医师表示。 UVB射线有助于减缓牛皮癣引起的皮肤生长和脱落。但...

如果您不熟悉运动，或者正在寻找一种对您的身体容易并且有益于您的身心的健身方式，那么您可能想知道太极拳是否适合您。 太极拳也被称为运动冥想，是一项古老的中国武术传统，现已成为一种流行的低冲击运动方法，涉及缓慢的运动和呼吸。 太极拳有很多风格可供选择，它们通常具有相同的基础，但外观和训练方法可能有所不同。其中一些样式包括：陈杨吴太阳当您开始练习太极拳时，您会发现它不是关于每一步，而是更多关于一系列流畅...

“收缩腹部”是为最新杂志标题定制的短语。尽管这个主意很有趣，但是在手术之外，没有任何一种方法可以通过生活方式的措施来改变胃的大小。 继续阅读以了解您的胃有多大，少吃东西可能不会“缩小”您的胃，但可能“缩小”您的胃口。 胃有点像气球-进餐时它会伸展到充满，排空时会恢复到正常大小。即使成年人的体重不同，大多数成年人的胃大小也大致相同。空腹在最宽处大约长12英寸乘6英寸。成年后，您的胃可以扩张以容纳约1...

如果您需要输血或移植，您的医生可以使用血型和交叉匹配来了解您的血液是否与供体血液或器官相容。 血液分类显示您所拥有的血液类型。这取决于您的红细胞（RBC）上是否存在某些抗原。抗原是触发免疫系统产生抗体的蛋白质。血液有四种主要类型：包含A型抗原的A型B型，其中包含B型抗原AB型，其中包含A型和B型抗原O型，既不包含A型也不包含B型抗原根据您的RBC上是否存在特定蛋白质（称为恒河因子），您的血液也将被...

它偷偷溜到你身上。您感觉自己很正常，然后有一天，您发现自己的身体形状发生了变化，或者体重增加了几磅。你的身体只是没有 感觉 相同。这并不全在您的脑海中。随着年龄的增长，您体内的真实变化（某些是由于年龄而引起的，有些是由于更年期引起的）会导致体重增加。但是大多数女人并不了解她们。 因此，这是40岁后您的身体真正发生的事情，以及随着年龄的增长您会感到健康和强壮的方法。 40岁后您的身体变化背后最大的罪...

葡萄糖测试是一项随机血液测试，用于检查葡萄糖（糖）水平。通常是通过刺破手指以吸一小滴血来完成的。然后将这些血液擦拭到试纸上，以获取葡萄糖读数。 随机血糖测试是糖尿病患者的有力工具。它可以帮助评估疾病的管理水平。糖尿病是一种疾病，一旦糖转变成葡萄糖，糖尿病就会影响人体从胰腺释放胰岛素的能力。胰岛素使葡萄糖进入血流并被用作能量。在糖尿病患者中，此功能无法正常使用。 糖尿病的一些早期症状是排尿过多和口渴...

泡沫滚动练习为您的自我修复曲目锦上添花。这种自我肌筋膜释放技术可以安全有效地缓解背部的紧张，紧绷和疼痛。 您可以将这些泡沫滚动练习与其他治疗方法结合使用，例如按摩，针灸或冷热疗法。 请继续阅读以了解有关泡沫辊的知识，并进行六项运动，以减轻剧烈运动引起的酸痛，消除一夜安眠后的酸痛或减轻白天的压力。泡沫辊是一种轻质的泡沫圆筒，可用于自我管理深层组织按摩。泡沫滚动释放肌肉结，减轻炎症，并改善整体舒适度。...

化学疗法是一种旨在摧毁癌细胞的治疗方法，无论它们在体内的位置如何。考虑化学疗法时，您可能会想起针头，静脉注射（IV）药物以及在医生办公室或诊所长时间工作。但是许多化学疗法药物以口服形式出现，既可以作为液体饮用，也可以作为片剂吞咽。 大多数癌症患者需要不止一种治疗。其他治疗方法可能包括手术，放射疗法和免疫疗法。您可以在其他治疗之前，之中或之后进行化疗。您需要多少化疗取决于您的癌症类型，扩散程度以及其...

如果您被诊断出患有丙型肝炎，则可能正在寻找获取更多信息或支持的方法。有许多资源可帮助您了解这种情况。您还可以访问服务以获得所需的医疗，财务或情感支持。继续阅读以了解四种可以帮助您完成治疗和恢复过程的资源。为了获得最佳治疗效果，最好去拜访具有丙型肝炎专业知识和经验的医疗保健专业人员。 几种类型的医生治疗丙型肝炎，包括：专门研究肝脏疾病的肝科医生肠胃科医生，专注于影响消化系统的疾病传染病专家，主要关注...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。无法确切地说出肛交的感觉。从解剖结构到性经历，都有很多因素在起作用。 为了尽力回答这个问题，我们将研究肛门肛门的人如何描述这种感觉。我们还整理了一些初学者技巧，以最大程度地提高乐趣。 Cigender男性和出生时分配了男性的人都有前列腺。尽管这个小腺体的工作是产生和推动精液，但它恰好塞满了敏感...