CrossFit有什么好处，安全吗？
随着CroFit健身馆的普及，它在世界范围内迅速兴起。那么，什么是CroFit，健康益处和风险是什么？CroFit是高强度力量健身（HIPT）的一种形式。 CroFit锻炼可能包括动态锻炼，例如： 立体跳跃奥运举重壶铃爆炸性的体重运动继续阅读以了解CroFit的好处以及它是否适合您。CroFit中的高强度，多关节运动可以帮助您获得肌肉力量和耐力。在锻炼中增加额外的体重可以通过增加肌肉压力来进一步增...
肥皂产品意外中毒
接触含有强化学物质的家用清洁产品（包括用于清洁身体或家庭的肥皂）可能会导致肥皂产品意外中毒。吞咽或吸入这些剧毒产品时，您可能会遇到危及生命的症状。如果您认为自己认识的人正在发生肥皂中毒，则应立即致电911或国家毒物控制中心（NPCC），电话为800-222-1222。肥皂中毒的症状和体征取决于：您接触过的产品您如何摄取产品您与该产品有多少联系肥皂中毒的体征和症状可能包括以下几种：如果肥皂进入眼睛，...
如何摆脱困境：处理大小锅
小bo通常可以在家中自行治疗。可以在家中治疗的小bo子可能需要几天到三周的时间才能anywhere愈。这里有一些摆脱煮沸的技巧：不要挤压或尝试自己煮沸。这可能导致感染的传播，或者可能导致煮沸的继发感染。每天数次在煮沸的毛巾上放一块湿的毛巾。将毛巾固定在适当的位置时要加一些压力，不要直接刺破沸腾物。煮沸自然破裂后，用新鲜干净的绷带或纱布覆盖。这样可以防止感染扩散到其他地方。煮沸后要洗净双手。这也是为...
什么是丙型肝炎脑雾？
脑雾是一个术语，用于描述整体的精神模糊感。这包括健忘，专心的问题和困惑。这是思维混乱的状态。研究表明，约有一半的丙型肝炎患者会出现神经精神症状，例如脑雾。相关症状包括虚弱，易怒和疲劳。尽管这些投诉看似微不足道，但它们会使执行日常任务变得困难。丙型肝炎会影响肝脏，是丙型肝炎病毒感染导致的疾病。您的肝脏负责从血液中清除有害物质，此外还有其他职责。当它无法正常运行时，它会影响整个身体，包括您的大脑。晚期...
出生后没有母乳吗？这就是为什么你不应该担心
许多期待父母的梦想是他们首先将小孩子抱在怀中，并开始满足他们最基本的需求的时刻。 对于一些母乳喂养的妈妈来说，如果分娩后不久就没有牛奶供应，这种期望可能会成为担忧和焦虑的根源。首先，深呼吸。您的宝宝将得到营养，一切都会好起来的。无论您现在为新生儿提供什么营养（无论是几滴初乳补充配方食品还是单独添加配方食品），您的婴儿都将从中受益。如果分娩后3至5天您的牛奶量似乎没有增加，您甚至可能会因为母子担心宝...
怀孕26周：症状，技巧等
恭喜，妈妈，您距离第三学期还差几天！无论是由于恶心或焦虑问题而使时间流逝还是爬行，您都会很高兴知道旅程的第三站也是最后一站。现在，在26周时，子宫距离肚脐上方2英寸多。没有尺子？尝试用拇指查看宝宝的伸展程度。从拇指关节到指甲尖大约一英寸。每过一周，您应该期望腹部再增长1/2英寸左右。如果您强调中部周围的多余体重，请提醒自己，其中近两磅是婴儿，更不用说维持这种新生命所需的羊水了。 现在您的宝宝长约1...
自我评估：T2D和您的心血管风险
患有2型糖尿病（T2D）可能会增加您罹患其他健康状况（包括心血管疾病（CVD））的风险。这是因为血糖升高（也称为血糖）可能会损害血管和神经，进而导致高血压和动脉狭窄-都是心脏病和中风的危险因素。即使血糖得到妥善管理，其他导致T2D的健康因素也会增加患心脏病的风险。CVD对T2D人群的影响是普通人群的2至4倍。因此，对于2型糖尿病患者来说，主动管理自己的心脏健康尤为重要。进行简短的自我评估，以更加了...
年度最佳替代医学应用程序
我们根据这些应用的质量，用户评论和整体可靠性选择了这些应用，作为寻求替代药物的人们的支持来源。如果您要为此列表提名一个应用，请发送电子邮件至[email protected]。 当您感到不适或出现不适症状时，您会急着去看医生还是先尝试其他方法？如果是后者，那么您很有可能正在练习替代医学。而且，很有可能会有一个可以提供帮助的应用程序。 替代医学是传统医学的替代医学治疗。该术语通常与补...
糖尿病和便秘：有什么联系？
便秘是糖尿病患者的常见并发症。患有糖尿病意味着要认真注意身体的所有系统。糖尿病的一些并发症很容易避免，也可以通过适当的血糖控制来解决。根据糖尿病的类型，可能需要药物来控制血糖并保护受糖尿病影响的心脏，肾脏，大脑和其他器官。 但是，就便秘而言，饮食和生活方式的改变可能还不够。以下是有关为什么糖尿病患者中更常见的原因的了解，以及您可以采取哪些措施。便秘可以定义为每周少于三次定期排便。也可以定义为排便次...
如何识别和治疗青少年双相情感障碍
您的孩子正经历少年时期的风风雨雨。但是随后您开始注意到它们的行为比平时更加不稳定，似乎每隔几天就会从极度烦躁转变为极度悲伤。您可能会开始认为，可能不仅仅是青少年的焦虑-也许您的青少年患有躁郁症。继续阅读以了解要寻找什么症状，如何诊断躁郁症以及如何治疗这种精神健康状况。躁郁症是一种慢性和严重的情绪障碍，影响约2.6％的美国成年人。此病通常出现在青少年后期或成年初期。通常，患有躁郁症的人会经历极度...
什么是男性更年期？
男性更年期”是更年期的更常用术语。它描述了与年龄有关的男性激素水平变化。同一组症状也称为睾丸激素缺乏症，雄激素缺乏症和迟发性腺功能减退症。 男性更年期涉及50岁以上男性睾丸激素产生的下降。它通常与性腺机能减退有关。两种情况都涉及睾丸激素水平降低和类似症状。如果您是男人，睾丸激素是睾丸中产生的一种激素。它的作用不只是助长性欲。它还可以促进青春期的变化，增强您的精神和体力，维持您的肌肉质量，调节您的战...
包皮可以修复吗？
包皮修复 是 可能。这种习俗可以追溯到古希腊和罗马文明，现代时代出现了新技术。 恢复可以在有手术或无手术的情况下进行。尽管这些技术可以使您的阴茎有包皮的外观，但它们通常无法恢复包皮环切术中切除的结缔组织。请继续阅读，以了解修复的所谓好处，如何进行以及您从此过程中可以实际得到的预期结果。 恢复技术可能会导致：性交时阴茎感觉增加减少性生活中或衣服上的擦伤天然润滑，使性生活更舒适并保留阴茎神经包皮修复的...
rick子（Miliaaria Rubra）
当汗水被困在皮肤下时，成人和儿童都会发生这种称为happen子的现象，也称为热疹。 rick子有时被称为皮疹或诊断名称， 粟米草 儿童往往比成年人得到的更多，因为他们的汗腺仍在发育。 子不舒服且发痒。在大多数情况下，发展出皮疹并不是看医生的理由。但是对于经常发rick的人有一些治疗选择和预防技巧。rick子的症状很简单。在一块汗水被困在皮肤下面的区域，会发生红肿和瘙痒。 脖子，肩膀和胸部是p子最常...
Splenda是否会致癌？
我们大多数人都知道，饮食中糖分过多会导致各种健康问题，但我们已经习惯于饮食中一定量的甜味。 为了限制食糖的摄入，我们转向了人造甜味剂，当然，我们希望选择安全的甜味剂。好消息是，已经对plenda对人类和动物的影响进行了一百多项研究。根据这些研究的结果，可以肯定地说plenda与癌症之间没有已知的联系。 像大多数饮食选择一样，使用plenda也有好处和风险，其中包括一些尚未解决的有关plenda，炎...
骨关节炎替代疗法
骨关节炎（OA）的补充和替代药物（CAM）治疗通常针对：痛刚性肿胀许多人将这种疗法与更传统的疗法一起使用。通常情况下，很少有研究支持对OA的许多CAM治疗。与传统的临床治疗方法相比，对CAM的研究通常要少得多。许多人已经成功地使用CAM管理OA。但是，在尝试任何CAM治疗之前，请先咨询您的医生。您需要确定这些方法是安全的，并且适合您。可能的OA治疗可能包括多种草药和补品。它们中的大多数通过减少炎症...
2019年最佳水化应用
适当的补水不只是要保持口渴。减少足够的水有各种各样的重要健康益处-从调节温度到减少头痛。不幸的是，要确保每天获得正确的金额并不总是那么容易。这就是保湿应用程序的用武之地。我们根据用户评分，质量内容和总体可靠性来寻找年度最佳，因此您可以跟踪自己的每日饮水量，以改善健康状况。苹果手机 评分： 4.8星安卓系统 评分： 4.7星价钱： 应用内购买免费设置您的每日饮水目标，然后只需轻按一下即可记录每盎司（...
是什么原因导致我的肩部肿块，什么时候应该去看医生？
肩膀肿块是指肩膀部位的肿块，生长或肿块。您可能会感觉到它碰到衣服或包包的皮带。 并非所有块都相等。有些可能会受伤，而另一些可能会无痛或引起轻度不适。肿块看起来也可能是粉红色，白色或与您的皮肤相同的颜色。这些特征取决于导致肿块的原因。尽管有许多可能的原因，但大多数无害。但是，如果肿块是新的，成长的或痛苦的，最好去看医生。如果您最近受伤，还应该寻求紧急帮助。在本文中，我们将讨论肩部肿块的潜在原因，以及...
人乳头瘤病毒（HPV）：会消失吗？
人乳头瘤病毒（HPV）是男女之间最常见的性传播感染（TI）。HPV还感染粘膜（口腔或生殖器）和皮肤（例如手或脚）上的上皮细胞（表面细胞）。因此，这些区域与感染者的任何接触也可能传播病毒。根据疾病控制与预防中心（CDC）的数据，将近8000万美国人患有HPV。这几乎代表了美国四分之一的人口。除非他们接受疫苗接种，否则大多数性活跃的人都会感染HPV。有超过150种不同类型的HPV。根据您拥有的HPV的...
干眼症的家庭疗法
当您的泪腺产生的眼泪不足以润滑您的眼睛时，就会出现干眼症。这种情况可能会令人不舒服和痛苦。它可能是由医学和环境因素引起的。 干眼症候群是一个通用术语，用于描述由于劣质眼泪或眼泪产生减少而引起的干眼症。症状包括：两只眼睛都有刮擦，干燥和疼痛的感觉感觉好像在你的眼中发红眼睛周围或周围的粘液感光度眼睛疲劳模糊的视野 有许多因素可能导致眼睛干涩。这些包括：老化某些药物某些医疗条件环境因素联络人过敏症环境因...
Medicare是否支付膳食费用？
原始的Medicare通常不包括送餐服务，但某些Medicare Advantage计划通常会在有限的时间内提供。当您在医院或熟练的护理机构住院时，您的饭菜将由原始的Medicare承保。其他的送餐选择是社区组织，例如“就餐”和消费者服务。有时您或您所爱的人可能无家可归，无法购买食品或准备饭菜。虽然原始的Medicare通常不包括送餐服务，但某些Medicare Advantage计划和社区组织却...