水果确实是完美的食物。这是我们身体最容易消化的东西，而我们的系统几乎不需要做任何分解工作。所有的水果对您都有好处，但是我们应该在成熟时食用它，以适当地消化并将其用作能量。将水果的所有颜色，形状和质地都想像为要装载的不同抗氧化剂和植物营养素。然后，在饮食中加入各种水果，以充分利用它们所提供的所有益处-从抗击感冒和防止发炎到使皮肤焕发光泽和使头发光泽。明天早上不要坐下来吃烤面包或蛋清煎蛋卷，而要做点有...

当一个人遭受足以引起脑震荡（TBI）的强烈冲击时，他们的手臂通常会处于不自然的位置。该位置（前臂通常在空中伸展或弯曲）随冲击而变化，被称为击剑响应位置。碰撞后可持续长达几秒钟。当在足球，武术，拳击，橄榄球和曲棍球等全接触式体育比赛中击倒或击倒球员时，通常会看到击剑反应。该名称源于新生儿中与非对称性强直颈反射（ATNR）的相似性，也称为击剑反射。这是新生婴儿像训练有素的击剑运动员那样，一只胳膊弯曲而...

我在2007年被诊断出患有多发性硬化症（M）。我不知道我是否能如此生动地记得那个夏天，因为多年来我已经讲过很多次有关它的演讲和写作。或者，如果它只是嵌入在我的M迷雾笼罩的头脑中，因为这是许多变化的开始。这是一场没有胜利者也没有终点的比赛的起跑线。我坐在沙滩上，脚趾几乎没有碰到水的边缘，看着孩子们跳起海浪并收集月饼。我转移了体重，了右脚。尽管我没有坐在有趣或尴尬的位置，但我的脚似乎已经睡着了。脚入睡...

研究人员，医生和科学家对导致牛皮癣的原因了解很多。他们知道如何治疗，甚至知道如何减少日后爆发的风险。尽管如此，还有更多发现。 随着对这种常见皮肤状况的了解的增长，科学家们正在生产更智能的药物和更有效的治疗方法。此外，研究人员正在尝试更好地理解为什么有些人会发展牛皮癣而另一些人却没有。继续阅读以了解更多有关牛皮癣治疗和研究的信息。生物药物来自自然来源，而不是化学来源。它们非常有力。生物制剂通过阻止其...

怀孕充满了惊人的时刻，例如与家人分享新闻，以及随着婴儿的成长观察身体的变化。它还充满了许多尝试，几乎可以改变日常生活的各个方面，例如深夜的渴望和经常去洗手间。 幸运的是，您并不孤单。 2015年，美国约有3,977,745例婴儿出生，并且家庭在网上记录他们的经历的方方面面。他们讨论了如何导航变化的关系，建立新的例程，围绕不断变化的身体工作等等。最好的视频可能很难找到，因此我们为您汇总了这些视频！您...

湿疹是一种导致皮肤变红和发痒的病。通常是周期性发作的慢性病。由于无法治愈湿疹，因此治疗重点在于缓解症状。燕麦浴的想法可能会让人想到装满温暖早餐食品的浴缸。燕麦粥的确包含燕麦粥和温水，但将燕麦粥磨成细粉，称为胶体燕麦粥。它悬浮在水中，不会沉到底部。根据2012年的一项研究，胶体燕麦片可以保护皮肤并缓解湿疹引起的瘙痒和刺激感。同一项研究表明，胶体燕麦片还可以作为缓冲剂，帮助维持皮肤表面的pH值。开始将...

环周胎盘是胎盘形状的异常。它可能导致胎儿缺乏营养。在周胎盘胎盘中，绒毛膜板太小，它是胎盘的胎侧部分。这会使膜在胎儿侧和边缘周围变倍。可以通过超声波检测到这种情况，通常可以在20岁左右进行诊断日 怀孕一周。但是，怀孕期间的诊断可能很困难，而且通常要等到分娩后检查胎盘后才能发现病情。环戊酸盐胎盘极少见，约占妊娠的1％至7％。环周胎盘的确没有任何体征或症状。这种情况会导致胎儿的血液和营养供应减少。这可能...

这些运动引起的阴道副作用的非医学术语是“运动阴道”。 西北大学妇产科临床教授Lauren treicher医师说，关于运动性阴道，您需要了解的第一件事是，这不是正式的医学术语或病症。 相反，它是一个口语化的用语，用来包含许多可能在锻炼之间出现的不同问题，例如： 瘙痒 刺激 发红气味 摩擦炎 实际上，treicher指出，使用“阴道”一词实际上是令人困惑的，并且在解剖学上是不正确的。“当人们谈论阴道...

从无眠的夜晚，不可避免的“我只想被抱住”的时刻到流鼻涕和红润的脸颊，婴儿一生中的很多事情都被指责出牙。 但是有多少出牙的正常症状是正常的呢？更重要的是，您应该如何判断宝宝流鼻涕是感冒还是只是出牙症状？出牙是医学界争论的话题。大多数研究表明，出牙可能会引起一些症状，例如使婴儿更加烦躁，但不会引起皮疹或发烧。实际上，一些研究表明父母和照料者过分夸大了婴儿出牙的症状。 但是，仍然是父母的每个人都知道，每...

每个人的身体对寒冷的反应略有不同，有些人比其他人更容易感到寒冷。这称为冷不耐症。女人总是比男人更容易感到寒冷。原因之一是因为妇女的静息代谢率较低。这意味着他们自然不会产生比男人更多的能量。由于尚未完全理解的原因，研究表明，女性的自然耐寒性较低。但是，如果您一直感到寒冷，则可能是由于某种潜在的状况导致这种感觉。以下是一些可能使您始终感到寒冷的潜在原因。有些人会感到永久的冷感，到处都会感到寒冷。其他人...

父母和儿科医生都经常提到“可怕的两人”。这是幼儿经历的正常发育阶段，通常表现为发脾气，挑衅行为和很多挫败感。 可怕的双胞胎不一定会在孩子2岁时就发生。可怕的双胞胎通常始于18到30个月大的任何地方，尽管顾名思义，它可以持续到第三年。 虽然您的孩子3岁以后肯定仍然会发脾气，但是那时发脾气的频率通常会降低。请继续阅读以了解有关期望的更多信息以及如何管理可怕的两人的信息。 蹒跚学步是一个大约1到3岁之间...

汗液电解质测试可以检测出汗液中的钠和氯化物含量。也称为离子电渗出汗测试或氯化物出汗测试。它主要用于患有囊性纤维化（CF）症状的人。人体的自然化学需要钠和氯的适当平衡。这些化学物质有助于调节组织中的液体。患有囊性纤维化的人在7号染色体上有一个突变，该突变会影响一种称为“囊性纤维化跨膜电导调节剂（CFTR）”的蛋白质。该蛋白质调节氯和钠在体内的运动。如果CFTR蛋白无法正常工作或不存在，则氯化物将无法...

去年，当我决定回到瑜伽时，我处于第二次和第三次IVF（体外受精）周期之间。每天一次，我在客厅里铺上一块黑色的垫子来练习阴瑜伽，这是一种深度伸展的姿势，姿势可以持续五分钟。尽管我获得了两次瑜伽教学证书，但这是我一年多以来第一次练习瑜伽。自从我与生殖内分泌学家进行初步咨询以来，我一直没有踩到垫子，希望对我有帮助。在第一次见面后的那一年，我和我丈夫多次经历了希望和失望的循环。试管婴儿很难-在您的身体上，...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。也许您正在尽一切努力尝试立即怀孕，包括放弃节育措施，与伴侣花更多的时间卧床以及跟踪排卵。您可能想尽快知道自己是否怀孕。不幸的是，如果不进行家庭妊娠检查，血液检查或超声波检查，就不会有100％的特定方法在错过月经之前告诉您已怀孕。不过，某些迹象和症状可能暗示您正处于怀孕的头几周。以下是您在错过月...

Mycoprotein是一种肉类替代产品，有多种形式，例如肉饼，汉堡，小馅饼和条状。它以Quorn品牌销售，并在包括美国在内的17个国家/地区销售。英国农业，渔业和食品部于1983年批准将其用作商业食品成分。 2001年，美国食品药品监督管理局（FDA）将其纳入“公认的安全（GRA）”食品类别。但是，许多研究表明，用于制造霉菌蛋白的主要成分是潜在的过敏原，如果食用可能会引起危险的反应。 请继续阅读...

淋巴瘤是一种始于淋巴系统的癌症，淋巴系统是一系列结点和血管，是免疫系统的重要组成部分。免疫系统在抵抗细菌或感染以及破坏异常细胞方面发挥着作用。淋巴瘤的典型症状包括颈部或腋窝的淋巴结肿大，疲劳，发烧和无法解释的体重减轻。但是，淋巴瘤可引起其他症状，尤其是在女性生殖器官中开始时。这些症状通常很容易遗漏，因为它们可能是淋巴瘤以外的多种疾病引起的。女性生殖器淋巴瘤的症状可能包括：在女性生殖道任何器官中生长...

血糖测试是一种测量血液中糖或葡萄糖量的程序。您的医生可能会命令此测试以帮助诊断糖尿病。糖尿病患者也可以使用此测试来控制自己的病情。 血糖测试可提供即时结果，并让您了解以下内容：您的饮食或运动习惯需要改变您的糖尿病药物或治疗如何运作如果您的血糖水平高或低您对糖尿病的总体治疗目标是可以控制的您的医生还可能在常规检查中下令进行血糖检查。他们可能还会寻找您是否患有糖尿病或糖尿病前期，即您的血糖水平高于正常...

在过去的20年中，美国的自杀率急剧上升。全国每天有129人死于自杀。 很少被讨论，每年大约有110万自杀企图-或平均每天超过3,000-多数自杀未死。 然而，即使我们知道有人可能在挣扎，或者我们在挣扎，我们经常会努力与自己所爱的人提出自杀念头。 我相信这不是我们不在乎，我们没有共同的语言来讨论这样的话题，也没有意识到我们何时应该伸出手以及如何伸出手。我们担心自己会说的不是正确的话，或更糟糕的是，我...

我们的脚每天牵引我们经过数千步。然而，我们将它们塞入尖头的高跟鞋中，砸在人行道上，并且在自我保健方面常常倾向于最后使用它们。2014年的一项调查显示，十分之八的美国人出现了脚部疾病，定义为从趾甲向内生长到慢性足部疼痛。而且，根据脚部问题持续的时间长短，它可能会影响一个人的整体生活质量和健康状况。例如，如果您有脚痛甚至轻微的皮肤刺激，就更可能推卸运动。本质上，如果您的脚落后，那您也要这样做。“他们让...

您可能需要采用反复试验的方法，才能找出哪种处理方法可以为您的小孩子解决问题。奶嘴可以成为新父母早日的救生员。一旦插入新生儿的细小（但令人难以置信的大声）的嘴中，刺耳的哭声就会停止，并且家庭中的安宁再次得以恢复-奇迹不对吗？也许。不幸的是，所有的好事都必须走到尽头，当您的新生儿在您的眼前变成一个蹒跚学步的孩子时，开始以24/7的比例要求奶嘴，经常咀嚼它而不是吮吸它，并产生不舒服的感觉。停止流口水，那...