在怀孕的头几个月中，偶尔会头疼，这通常是由于激素水平改变和血容量增加引起的。疲劳和压力也会增加，咖啡因也会增加。如果您的头痛没有消失，或者看起来特别痛苦，颤动或类似于偏头痛，请立即联系您的医生。它们可能是严重问题的警告信号。否则，您可以通过以下方式缓解头痛：如果您有窦性头痛，请在鼻子正面，额头中部和太阳穴等面部前部向头部施加热敷。这些区域被鼻窦占据。如果您的头痛是由于紧张而引起的，请尝试对颈部背部...

我们中许多人的身体都很好。例如，您可能会立即指向右肩上的紧绷部位，该部位在您紧张时会打结。 但是，您可能想进一步了解体内的状况，例如“我的卵背后的故事是什么？”是的，女婴天生就拥有所有的卵细胞。 没有 一生中会产生新的卵细胞。早就被人们接受为事实，但是生殖生物学家约翰·提利（John Tilly）在2004年提供的研究最初据称是在小鼠中显示出新的卵干细胞。广泛的科学界普遍驳斥了这一理论，...

从第28周到第40周进入了第三学期。这段激动人心的时光绝对是准妈妈们的家，但这也是可能发生并发症的时候。正如头两个三个月可能带来自己的挑战一样，第三个三个月也一样。产前检查在孕晚期尤为重要，因为如果能及早发现，此时可产生的并发症类型将更容易处理。 您可能每隔一周从28周到36周开始拜访您的妇产科医生，然后每周一次，直到您的小孩子到来。在美国，多达孕妇患有妊娠糖尿病。 妊娠糖尿病的发生是因为怀孕的荷...

近年来，间歇性禁食变得越来越流行。不同于大多数告诉你的饮食 什么 吃，间歇性禁食 什么时候 通过将常规的短期禁食纳入日常饮食来进餐。 这种饮食方式可以帮助您减少卡路里消耗，减轻体重并降低患糖尿病和心脏病的风险。 但是，许多研究表明，间歇性禁食对女性的益处可能不如对男性有益。因此，妇女可能需要采用改良的方法。这是有关女性间歇性禁食的详细初学者指南。 间歇性禁食（IF）描述了一种在禁食和正常进食之间循...

阴茎平均大小如果您16岁，并且即将青春期结束，那么您的阴茎的大小大约是整个成年期的大小。对于16岁以下的许多人来说，平均松弛（非直立）长度约为3.75英寸，平均直立长度在5到7英寸之间。松弛的阴茎的周长（周长）和勃起的阴茎的周长分别约为。松弛的阴茎的长度和周长经常变化，主要取决于温度。仍然有包皮的松弛的未割包皮的阴茎看起来可能比松弛的割包皮的阴茎大一些。但是，包皮在勃起过程中会缩回，因此无论是否...

总览纵隔气肿是胸部中央（纵隔）的空气。 纵隔位于肺之间。它包含心脏，胸腺以及部分食道和气管。空气会被困在该区域中。空气可能因受伤或肺，气管或食道渗漏而进入纵隔。自发性纵隔气肿（PM）是一种没有明显原因的病症。当肺中的压力升高并导致气囊（肺泡）破裂时，就会发生纵隔纵隔。另一个可能的原因是肺部或其他附近结构的损坏，使空气泄漏到胸部中央。肺炎纵隔的原因包括：胸部受伤颈部，胸部或上腹部手术受伤或手术导致...

总览克罗恩氏病是发生在胃肠道的炎症性肠病。对于患有克罗恩氏病的人来说，抗生素可能有助于降低其含量并改变肠道细菌的组成，从而缓解症状。抗生素也可以控制感染。它们可能有助于治愈脓肿和瘘管。脓肿是一小块感染物，其中可能含有液体，死组织和细菌。瘘管是您的肠子与其他身体部位之间或肠子的两个环之间的异常连接。肠发炎或受伤时会发生脓肿和瘘管。约有三分之一的克罗恩病患者发生瘘管和脓肿。脓肿通常需要引流，或有时建...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。下午8:00当我把婴儿交给我的丈夫以便我可以躺下的时候。不是因为我累了，而是因为我感到恐慌。我的肾上腺素不断增加，我的心脏跳动，我所能想到的只是 我现在不能惊慌，因为我必须照顾我的孩子。那想法几乎压倒了我。我的女儿当时只有一个月大的一个晚上，我躺在地...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 如何使自己尿尿如果您出于医疗原因而不必强迫自己撒尿。如果您必须强迫自己，这里有10种可行的策略：打开水槽中的水龙头。坐在马桶上。尝试放松，闭上眼睛，并专注于水的声音。会阴是生殖器和肛门之间的肉区域。坐在马桶上，尝试放松。用喷水瓶用温水冲洗会阴。将浅碗装满温水或冷水，然后将指尖放入其中。将它们...

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当您患有溃疡性结肠炎（UC）等炎症性肠病时，您可以健康怀孕。 但是，您需要牢记一些重要事项，以便您和宝宝在怀孕期间得到良好的营养。 在整个怀孕期间，请务必与您的医生和营养师合作。他们将帮助您找到最佳和最安全的方式来管理症状和突发事件。 这是有关UC和怀孕的更多信息。 在理想的世界中，您会在疾病缺乏活动或疾病缓解期间怀孕。在怀孕期间，您的身体也将保持无耀斑状态。 不幸的是，这并不总是如此。大多数患有...

不管您是单独食用，沙拉中食用还是撒在燕麦片上，葡萄干都是美味佳肴，是满足您甜食需求的健康方式。 但是，您可能想知道如果患有糖尿病，是否可以吃葡萄干（也称为葡萄干）？ 关于糖尿病患者可以吃什么和不能吃什么有很多误解。一个误解是含糖食品-包括水果-完全是禁忌的。 但事实是，患有糖尿病的人可以吃葡萄干和许多其他水果。 实际上，水果是一个很好的选择，因为它们包含很多： 纤维维他命 矿物质患有糖尿病的人-或...

杂货店购物可能是一项艰巨的任务，即使对于最有组织的人而言。诱人的不健康食品似乎潜伏在每个过道中，有可能抵消您的健康目标。杂货店清单是一种方便的工具，可以帮助您轻松导航商店并坚持健康的饮食计划。考虑周全的杂货清单不仅是记忆的助手，它还可以使您步入正轨，最大程度地减少冲动性购买，同时节省资金。即使您时间紧迫，它也可以为您带来成功，帮助您整周保持手头上的营养食品。而且，研究表明，在杂货店购物时使用列表可...

从中医开始很少有比按摩更好的东西了，几乎没有什么形式的按摩比足部按摩好！一些古老的做法和不断增长的医学研究表明，按摩脚上的特定压力点可以治愈影响身体完全不同部位的状况。在脚的某些部位施加压力可以治愈其他地方的疾病的信念被称为反射疗法。它源于中药。针灸师兼按摩治疗师丹尼斯·默卡斯（Deni Merka）与妻子艾玛（Emma）共同创立了“按摩：夫妻按摩”，他说：“想法是，能量被称为'...

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了解带状疱疹几乎每个人在儿童时期都会感染水痘（或接种水痘疫苗）。但是，仅仅因为您小时候就得到了瘙痒，起泡的皮疹，并不意味着您有空的家！带状疱疹，也称为带状疱疹，是由与水痘相同的病毒株引起的。它可以保持休眠状态直到您长大。该病毒可能导致损害，从而导致严重的疼痛和巨大的带状疱疹。在他们生命中的某个时刻，几乎将经历带状疱疹的爆发。尽管大多数医生很快指出带状疱疹疫苗的存在和功效，但最好知道有哪些缓解症状...

什么是疲劳和恶心？疲劳是一种既困倦又消耗能量的感觉。范围从急性到慢性。对于某些人来说，疲劳可能是长期发生的事件，影响他们进行日常活动的能力。当您的胃部感到不适或不适时，就会发生恶心。您可能实际上没有呕吐，但您可能会觉得自己可以呕吐。像疲劳一样，恶心可能源于多种原因。恶心和疲劳可能由多种因素引起，从生理原因到生活方式习惯。可能引起疲劳和恶心的生活方式习惯包括：过量饮酒 过量使用咖啡因 不良的饮食习...

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总览纤维肌痛可影响任何年龄或性别的成年人。纤维肌痛的症状因人而异，并且随着病情的进展，您的治疗计划可能会改变几次。常见症状包括： 持续的肌肉疼痛弱点疲劳无法解释的疼痛遍布您的全身有些人可能还会出现瘙痒或严重瘙痒，这是纤维肌痛的症状。如果您遇到持续的瘙痒，请继续阅读以了解如何应对和治疗这种不适的症状。 纤维肌痛可以在成人的任何时期开始。尚未确定该病的确切原因，但据信可能存在遗传联系。在某些人中，症...

纯素食主义是一种旨在最大程度减少动物剥削和残忍行为的生活方式。因此，素食主义者避免食用动物产品，例如肉，蛋和奶制品以及由它们制成的食物。但是，许多人想知道这是否扩展到由昆虫制成的食物，例如蜂蜜。本文讨论蜂蜜是否是素食主义者。蜂蜜是素食主义者中颇有争议的食物。与肉类，鸡蛋和乳制品等明显的动物性食品不同，来自昆虫的食物并非总是归为纯素食者。实际上，一些素食者完全以植物性饮食为食，他们可能会选择在饮食中...