怀孕29周:症状,技巧等
总览您现在正处于最后三个月,宝宝可能会变得非常活跃。婴儿仍然很小,可以四处走动,因此请准备好感觉他们的脚和手更加频繁地向着腹部挤压。并做好一些准备,以期表现出孕晚期的一些不太愉快的变化。平均而言,第29周的体重增加约为20磅。您可能在该标记之下或之上,没关系。如果您对体重增加或怀孕的其他方面有任何疑问,请随时咨询医生或护士。很自然地将您的数字与平均值进行比较,并想知道您是否还健康。随着乳房的不断...
维生素B12缺乏症的9种症状和体征
维生素B12,也称为钴胺素,是一种重要的水溶性维生素()。它在红细胞和DNA的产生以及神经系统的正常运转中起着至关重要的作用。维生素B12天然存在于动物食品中,包括肉,鱼,禽,蛋和奶制品。但是,也可以在用B12强化的产品中找到它,例如一些面包和植物性牛奶。不幸的是,B12缺乏症很常见,尤其是在老年人中。如果您从饮食中摄取的食物不足或无法从所摄取的食物中吸收足够的食物,则会有缺乏的风险。有B12缺乏...
Xanax能持续多久?
阿普唑仑(Alprazolam)以其品牌名称Xanax更广为人知,是一种用于治疗焦虑症和恐慌症的药物。 Xanax是一类称为苯二氮卓类药物的药物。被认为是温和的镇定剂。Xanax有助于平息神经并引起放松的感觉。但是,高剂量时,它有可能被滥用,并可能导致依赖性(成瘾)。因此,它被归类为联邦管制物质(C-IV)。如果您不熟悉Xanax,可能会想知道这些影响会在您体内持续多长时间,可能影响Xanax在您...
Truvia:好还是坏?
许多人正在努力减少糖的摄入。因此,许多糖替代品已进入市场。Truvia®是其中之一。它以天然,甜菊糖基甜味剂的形式销售,对血糖控制有好处。但是,您可能想知道Truvia是健康的还是天然的。本文告诉您所有有关Truvia的知识。Truvia是由跨国食品和农业集团Cargill,Inc.与可口可乐公司共同开发的一种甜味剂。它于2008年推出,现已成为美国最受欢迎的甜味剂之一。它由三种成分的混...
您应该了解的儿童艾滋病毒知识
近年来,艾滋病毒的治疗已经走了很长一段路。如今,许多艾滋病毒携带者成长为成年人。艾滋病毒是一种攻击免疫系统的病毒。这使艾滋病毒儿童更容易感染和感染。正确的治疗方法可以帮助预防疾病,并防止艾滋病毒发展为艾滋病。在讨论儿童艾滋病毒的成因以及治疗感染艾滋病毒的儿童和青少年的独特挑战时,请继续阅读。一个孩子可以出生于艾滋病毒,或在出生后不久感染艾滋病毒。子宫内感染的艾滋病毒称为围产期传播或垂直传播。 艾滋...
如果您拥有CLL,则寻求支持:组,资源等
慢性淋巴细胞性白血病(CLL)的发展趋势非常缓慢,有许多治疗方法可帮助控制该病。如果您生活在CLL,有资格的健康专业人员可以帮助您了解和权衡您的治疗选择。其他支持来源也可以帮助您应对这种情况可能对您的生活造成的影响。继续阅读以了解有关可用于CLL人群的一些资源的更多信息。如果您患有CLL,最好去看有治疗这种疾病经验的白血病专家。他们可以帮助您了解最新的治疗方案并制定治疗计划。您的初级保健医生或社区...
西海岸10大最佳马拉松
您几乎可以在任何地方报名参加马拉松比赛,但是我们认为西海岸的壮丽景色为您提供了令人振奋的背景,可以帮助您将自己推向极限。 什么时候: 一月 有什么比装扮成古装的平地路线更好地欣赏整个迪士尼乐园的方式呢?在加利福尼亚州阿纳海姆迪斯尼乐园度假区举行的星球大战半程马拉松比赛中,与必要的冲锋队,西斯·洛兹和伍基斯一起大步向前。即将举行的马拉松比赛将于2017年1月15日举行。该路线经过迪斯尼加州...
髋关节疼痛的7个原因
跑步可以带来许多好处,包括改善心血管健康,情绪和整体健康状况。但是,它也可能导致包括臀部在内的关节受伤。髋关节疼痛在跑步者中很常见,并且有多种原因。臀部容易紧绷。这会使它们在压力下的柔韧性降低,从而导致应力和应变。最终,这可能导致疼痛和伤害。这是跑步中髋部疼痛最常见的七个原因,以及治疗和预防措施。 当臀部肌肉过度使用时,就会发生肌肉劳损和肌腱炎。您的臀部可能会感到疼痛,疼痛和僵硬,尤其是在跑步或弯...
您需要了解的有关复合饰面板的所有信息
如果您一直想改善自己的笑容,牙贴面可能是您的理想选择。单板是薄壳,适合您现有牙齿的前端,以改善其外观。单板只是改变牙齿外观的几种方法之一。牙齿粘合和义齿成形术以及牙冠是其他选择。单板有2种主要类型:瓷板和复合板。正如您所期望的那样,瓷贴面是用瓷定制的,适合您的牙齿。复合材料饰面板通常由牙齿着色的树脂制成,与牙齿粘合所用的材料类型相同。 两种贴面都有优点和缺点,因此重要的是要考虑您希望用贴面解决的问...
避免冲突对您没有好处
想象一下这种情况:您已经为演示文稿进行了数周的辛苦工作,花费了额外的时间来尝试使所有事情变得正确。您已经监督了每一个细节,甚至早早醒来,为今天与老板的会议做准备。现在想象一下一个同事插话并为 您的 工作。但是,您可以选择静默地撤退,而不必与愤怒和(正确)说出来。 避免冲突恰好意味着:不惜一切代价害怕可能出现的分歧。 除了工作生活,避免冲突可以体现在我们的浪漫关系,友谊,甚至家庭动态中。尽管摆脱这些...
您需要了解心脏周围积液的原因
被称为心包的囊状结构的薄囊状结构层围绕您的心脏并保护其功能。当心包受到感染或疾病伤害或受到感染时,其微弱的层之间会积聚液体。这种情况称为心包积液。心脏周围的液体使该器官有效抽血的能力受到压力。如果不及时治疗,可能会导致严重的并发症,包括死亡。在这里,我们将介绍心脏周围积水的原因,症状和治疗方法。病情严重 成功治疗心脏周围液体的最佳机会是早日诊断。如果您担心自己可能有心包积液,请咨询医生。 心脏...
如何应用和删除蝴蝶针
蝴蝶针,也称为teri-trip或蝴蝶绷带,是狭窄的粘性绷带,代替传统的针(缝线)来闭合小而浅的切口。 如果伤口较大或张开,边缘参差不齐或无法止血,这些绷带不是一个好选择。 如果切口位于皮肤移动很多的位置(例如手指关节或潮湿或有毛的区域),它们也不是一个好选择。在这些情况下,绷带可能会粘连。继续阅读以了解如何应用和去除蝴蝶针以及何时使用它们。伤口的某些方面确实适合或不适合蝴蝶针。在考虑是否使用蝶式...