您的牙齿之间有空腔吗?
两颗牙齿之间的腔称为近端腔。就像其他腔一样,牙釉质被磨损掉并且细菌附着在牙齿上并引起龋齿时,会形成邻腔。在以下两种情况之一发生之前,您可能不知道空腔:空腔穿透牙釉质并到达第二层组织,即牙本质。这可能会导致牙齿对甜食,感冒和咀嚼时的不适感敏感。您的牙医或牙科保健员通常会通过咬合的X射线来发现蛀牙。 根据蛀牙的严重程度,您的牙医可能会推荐以下五个步骤之一:重新钙化。如果腔室被早期捕获并且仅延伸到釉...
关于抽水和倾倒的建议只是#MomShaming吗?不必要
也许您度过了艰难的一天,并且想喝杯酒。也许是生日,您想与朋友和成人饮料一起度过一个夜晚。漫长的一夜之后,也许您只是在看第四杯咖啡。随你 您的理由和选择的食物,如果您是母乳喂养的妈妈,您可能想知道是否可以在酗酒后给宝宝喂母乳。您可能听说过“泵送和倾销”,并询问是否应该这样做。虽然最终只有您才能决定婴儿的饮食决定,但我们已经为您进行了广泛的研究,可以帮助您就泵送和倾倒液态黄金(称为母乳)做出明智的决定...
康普茶的8种循证健康益处
康普茶是一种发酵的茶,已经消耗了数千年。它不仅具有与茶一样的健康益处,而且还富含有益益生菌。康普茶还含有抗氧化剂,可以杀死有害细菌,并有助于抵抗多种疾病。根据科学证据,以下是康普茶的8大健康益处。康普茶被认为起源于中国或日本。它是通过在红茶或绿茶中添加特定的细菌,酵母和糖菌株,然后使其发酵一周或更长时间而制成的。在此过程中,细菌和酵母在液体表面形成蘑菇状薄膜。这就是为什么红茶菌也被称为“蘑菇茶”的...
学会爱自己的身体很难-尤其是在乳腺癌之后
随着年龄的增长,我们会留下疤痕和妊娠纹,讲述着美好生活的故事。对我来说,这个故事包括乳腺癌,两次乳房切除术和无重建手术。据我所知,2012年12月14日将永远改变生活。那天我听到任何人都想听到的三个最可怕的词:你得了癌症。真让人动弹不得。{textend}我真的觉得自己的双腿会散开。我当时33岁,是一个妻子和两个非常年轻的男孩的妈妈,分别是5岁的伊桑(Ethan)和2岁的布雷迪(Brady)。但是...
怀孕时您需要了解的有关凯格尔运动的所有信息
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。我们中的许多人都知道凯格斯是我们医生告诉我们在商店里排队或坐在红灯下时要做的可怕运动,但是这些骨盆底运动在怀孕期间的日常工作清单中占有重要位置。 这些运动以妇科医生阿诺德·凯格尔(Arnold Kegel)的名字命名,可以增强骨盆底肌肉,该骨盆底肌肉在怀孕和分娩时会伸展。如果做得正确...
如何遵循纯素食饮食:好处和风险
尽管纯素食饮食不是什么新鲜事物,但最近已经重新流行。它结合了素食主义和原始饮食主义的原理。虽然有些人出于道德或环境原因可能会选择遵循它,但大多数人是出于其声称的健康益处而选择这样做的。这些包括减肥,改善心脏健康和降低糖尿病风险。但是,纯素食主义者饮食也可能带来一些健康风险-特别是在计划不周的情况下。本文介绍了纯素食饮食-包括其益处和风险。纯素食主义者是纯素食主义者的子集。像素食主义者一样,它排除了...
动脉粥样硬化的6种最佳补品和草药
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。 了解动脉粥样硬化动脉粥样硬化是胆固醇,钙和其他物质(统称为斑块)阻塞动脉的疾病。这会阻止血液流向您的重要器官,尤其是心脏。 动脉粥样硬化导致许多健康问题,包括中风,心脏病发作,肾脏疾病和痴呆。由于涉及很多因素,目前尚不清楚是什么原因导致了这种情况。 吸烟,饮酒过量且运动不足的人更有可能发展为...
什么是阴道举重?如何做?
您的阴道有很多功能,包括举重。是的,阴道举重是 事情,由于性别与关系教练金·安南(Kim Anami)的受欢迎程度不断提高,他开始制作#thingiliftwithmyvagina标签,以提高人们对该行为的认识。阴道举重是一种类似于Kegel的骨盆底运动,您可以举起并挤压物体以增强骨盆底肌肉。听起来可能有些“不在乎”,但只要您遵循适当的技术,它便是增加性生活趣味并改善健康状况的安全方法。...
子宫内膜异位症怀孕:可能吗?
介绍子宫内膜异位是一种痛苦的状况。它有可能影响女性的生育能力。幸运的是,有治疗方法。 子宫内膜被称为子宫内膜。这种独特的组织会导致月经,包括其脱落并引起出血时。当您获得月经时,就会发生这种情况。 当女性患有子宫内膜异位症时,该组织会在不应该生长的地方生长。例子包括卵巢,肠子或骨盆衬里的组织。 这是子宫内膜异位症的概述,如果您想怀孕则需要知道的内容以及治疗方法。 在体内其他部位存在子宫内膜组织的问...
“替代”营养的十大神话
营养影响着每个人,关于最好的营养有很多方法和信念。即使有支持他们的证据,主流和另类从业者也常常在最佳实践上存在分歧。但是,有些人对营养的信念没有科学依据。本文探讨了人们有时在替代营养领域中分享的一些神话。糖自然存在于许多食物中,尤其是水果和蔬菜。但是,它也是一种流行的添加剂。有大量证据表明,在食物中添加过多的糖是有害的。科学家将其与肥胖症,胰岛素抵抗,腹部脂肪和肝脂肪增加以及2型糖尿病和心脏病(1...
是什么引起了我的冷手指?
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是什么原因导致脸颊红润,如何治疗?
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如何识别和纠正脱臼的肩膀
肩关节脱位的症状肩膀上无法解释的疼痛可能意味着很多事情,包括脱臼。在某些情况下,识别错位的肩膀就像照镜子一样容易。患处可能因无法解释的肿块或凸起而明显毁容。 但是,在大多数情况下,其他症状将表明脱臼。除肿胀和剧烈疼痛外,肩关节脱位还可引起肌肉痉挛。这些无法控制的动作会加重您的痛苦。疼痛也可能从您的肩部开始向上并向下移动到您的手臂上,并向脖子上移动。 如果您的肩膀从关节处脱臼,请务必立即就医,以防止...
Novocaine能持续多久?
什么是诺卡卡因?普鲁卡因品牌的Novocaine是一种局部麻醉药。局部麻醉药是一种用于麻木身体特定部位的药物或技术。与全身麻醉不同,局部麻醉不会使您失去知觉。可以在以下较小步骤中使用局部麻醉药:牙齿腔的填充物智慧拔牙轻微的皮肤手术,例如去除痣或疣某些类型的眼科手术,例如白内障摘除术活检(从身体的一部分取出组织样本以在显微镜下检查时) Novocaine于1905年开发,是第一种在美国广泛使用的合...
什么是温和肥皂,何时应使用?
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10种基于证据的间歇性禁食对健康的好处
间歇性禁食是一种饮食方式,您可以在进食和禁食之间循环。有许多不同类型的间歇禁食,例如16/8或5:2方法。大量研究表明,它可以为您的身体和大脑带来强大的好处。这是间歇性禁食的10种循证健康益处。 一段时间不吃东西时,体内会发生很多事情。例如,您的身体会启动重要的细胞修复过程并改变激素水平,使体内脂肪更容易被吸收。以下是禁食期间您身体中发生的一些变化: 胰岛素水平: 血液中的胰岛素水平显着下降,这有...