什么是慢性病？
总览慢性病是一种持续很长时间并且通常无法治愈的疾病。但是，有时它是可以治疗和管理的。这意味着患有某些慢性病，您或您所爱的人可以恢复日常活动。 对于其他慢性病，可能难以参加日常活动，或者病情可能是渐进的，随着时间的推移而恶化。 重要的是要理解，一些患有慢性病的人面临着看不见的障碍，并且看起来在外面看起来很健康。无论您的病情严重程度如何，学习控制慢性病的影响都可以大大帮助您应对诊断，副作用和并发症。...
怀孕期间出现粉红色棕色分泌物：这正常吗？
介绍怀孕期间的任何时候都可能流血。但请记住：有时候发现类似于血液的分泌物是怀孕的正常部分。 但是粉红色棕褐色放电呢？这对您或您的准妈妈来说危险吗？这是您在怀孕期间可能会出现粉红色棕色分泌物的六个可能原因。如果您在怀孕初期并正在积极寻找症状，则可能会在第4周发现一些光斑。这可能是植入出血，也可能是受精胚胎钻入子宫的高血管壁时发生的出血。 。 怀孕期间，子宫颈（子宫底部以及分娩时打开和伸展的部分）的...
淋球菌性关节炎
淋球菌性关节炎是性传播感染（TI）淋病的罕见并发症。它通常引起关节和组织的痛苦炎症。关节炎对女性的影响大于对男性的影响。淋病是细菌感染。这是非常普遍的性传播感染，尤其是在青少年中。疾病控制与预防中心（CDC）估计，美国每年都有新的淋病诊断。淋病通常通过性接触传播。婴儿也可以在分娩时从母亲那里感染。常见症状包括： 排尿疼痛性交时疼痛骨盆痛从阴道或阴茎排出淋病也不会产生任何症状。 尽管这种感染可以通过...
睡个好觉的最佳睡眠姿势
面对现实吧。睡眠是我们生活的重要组成部分-即使我们没有八个小时-但它比您想像的要多。如果您在睡眠不足或受伤时遇到问题，那么除了躺下并抓到一些Zzz的东西外，还有很多其他事情。您的睡眠姿势对睡眠质量起着重要作用，这意味着您可能应该将其调高。不同的睡眠姿势有不同的好处。如果您在痛苦或其他健康问题上苦苦挣扎，则可能需要切换睡眠位置以帮助进行管理。而且，尽管您可能在一夜之间无法做到这一点，但绝对值得一试。...
步行型肺炎（非典型肺炎）：症状，原因和治疗
什么是步行型肺炎？步行型肺炎是一种细菌感染，会影响您的上下呼吸道。它也被称为非典型肺炎，因为它通常不如其他类型的肺炎那么严重。它不会导致需要卧床休息或住院的症状。它可能感觉就像是普通感冒，并可能被忽视为肺炎。大多数人都能过着自己的生活。由于引起感染的细胞对青霉素（通常用于治疗肺炎的药物）具有抵抗力，因此这种类型的肺炎被认为是非典型的。每年，美国约有200万人由于肺炎支原体而患上步行性肺炎。步行性...
怀孕期间的咖啡因：多少安全？
咖啡因是一种兴奋剂，可增强能量并使您感觉更机敏。它在全球范围内消费，其中咖啡和茶是最受欢迎的两种来源（）。虽然咖啡因对一般人群而言是安全的，但卫生当局建议在期望时限制摄入量（2）。本文讨论了怀孕期间可以安全摄入多少咖啡因。对于许多人来说，咖啡因对能量水平，注意力甚至偏头痛都有良好的作用。此外，某些含咖啡因的饮料还有益健康。但是，咖啡因可能在某些方面引起不良副作用，并可能在怀孕期间带来风险。咖啡因被...
将Vicks VapoRub放在脚上可以缓解感冒症状吗？
Vick VapoRub是一种可以在皮肤上使用的药膏。制造商建议在胸部或喉咙上擦拭，以缓解感冒引起的充血。 虽然医学研究已经对使用Vick VapoRub预防感冒进行了测试，但是还没有关于在脚上使用它来缓解感冒症状的研究。 继续阅读以了解有关Vick VapoRub的更多信息，含义，研究对它的有效性的评价以及应注意的预防措施。蒸气擦拭不是新鲜的。这些流行的软膏已经存在了数百年，通常包含薄荷醇，樟脑...
梗阻性尿病
什么是阻塞性尿路病？阻塞性尿道病是指由于某种阻塞导致尿液无法（部分或全部）流经输尿管，膀胱或尿道。尿液不是从肾脏流到膀胱，而是倒流或回流到肾脏。输尿管是两个导管，将尿液从每个肾脏输送到膀胱。阻塞性尿毒症可导致一个或两个肾脏肿胀和其他损害。这种状况会影响任何年龄的男人和女人。对于怀孕期间未出生的孩子来说，这也是一个问题。阻塞性尿毒症可能由于多种因素而发生。压缩可能导致肾脏和输尿管受损。输尿管或尿道...
哪种类型的睡眠呼吸暂停测试适合您？
睡眠呼吸暂停是一种常见状况，会导致您在睡眠时短暂停止呼吸。如果不及时治疗，从长远来看会对健康产生重大影响。如果您的医生认为您可能患有睡眠呼吸暂停，则可能需要进行夜间睡眠测试以监测您的呼吸。 让我们仔细看看可用于诊断睡眠呼吸暂停的测试选项。 要诊断睡眠呼吸暂停，您的医生会首先询问您的症状。 您的医生可能会要求您填写一份或多份问卷，以评估诸如白天嗜睡之类的症状以及该病的危险因素，例如高血压，肥胖症和年...
什么是氰化物中毒？
氰化物是最著名的毒药之一-从间谍小说到谋杀案的谜团，它几乎导致立即死亡的声誉。 但是在现实生活中，氰化物要复杂一些。氰化物可以指任何包含碳氮（CN）键的化学物质，并且可以在一些令人惊讶的地方发现它。例如，可以在许多可食用的植物性食品中找到它，包括杏仁，利马豆，大豆和菠菜。您还可以在某些腈化合物中发现氰化物，例如西酞普兰（Celexa）和西咪替丁（Tagamet）。腈的毒性不大，因为它们不容易释放出...
我能跑多快一英里？按年龄段和性别划分的平均值
总览一英里的跑速取决于许多因素，包括您的健康水平和遗传学。 您的健康水平通常比您的年龄或性别更为重要。那是因为您需要耐心才能完成跑步。您的跑步速度还取决于您要完成的速度和总距离。一个没有竞争力的，相对体形的跑步者通常平均需要9到10分钟才能完成一英里的比赛。如果您不熟悉跑步，那么在增强耐力时，您可能会在近12至15分钟内跑一英里。优秀的马拉松运动员在大约4到5分钟内平均走一英里。目前一英里的...
酥油有益于头发健康吗？
酥油，也称为澄清黄油，是已经煮熟以除去任何残留水的黄油。一旦将黄油加热到华氏100度以上，黄油中的脂肪和蛋白质化合物就会保留下来。香料和其他成分可用于为酥油添加不同的风味。酥油通常由牛奶，羊奶，山羊奶和水牛城牛奶制成。酥油起源于印度，传统上用于印度食谱。根据阿育吠陀的药用传统，它还具有治疗作用。在一些小型动物试验中，酥油已显示出作为抗炎和抗氧化成分的希望。 轶事证据表明，酥油可用于使您的头发长大，...
什么是萱草？
偏盲症是一只眼睛或两只眼睛的一半视力丧失。常见原因有：中风脑肿瘤脑部创伤通常，大脑的左半部从两只眼睛的右侧接收视觉信息，反之亦然。来自视神经的一些信息通过称为视神经chi的X形结构穿过大脑的另一半。当该系统的任何部分损坏时，结果可能是部分或全部视力丧失。下列情况可能会导致血盲症：视神经视交叉大脑的视觉处理区域可能导致偏盲的脑损伤的最常见原因是：中风肿瘤颅脑外伤较不常见的是，脑损伤也可能由以下原因引...
防弹咖啡的3个潜在缺点
防弹咖啡是旨在替代早餐的高热量咖啡饮料。 它由2杯（470毫升）咖啡，2汤匙（28克）草食无盐黄油和1-2汤匙（15-30毫升）MCT油在搅拌机中混合而成。它最初由Bulletproof Diet的创建者Dave Aprey推广。据推测，由Aprey公司生产和销售的咖啡不含霉菌毒素。但是，没有证据表明是这种情况。防弹咖啡已变得越来越受欢迎，尤其是在古饮食和低碳水化合物饮食中。尽管偶尔喝防弹咖啡可能...
什么是卵巢扭转？
常见吗？当卵巢在支撑它的组织周围扭曲时，就会发生卵巢扭转（肾上腺扭转）。有时，输卵管也可能扭曲。这种痛苦的状况切断了这些器官的血液供应。卵巢扭转是一种医疗急症。如果不迅速治疗，可能会导致卵巢丢失。目前尚不清楚卵巢扭转发生的频率，但是医生同意这是罕见的诊断。如果您患有卵巢囊肿，则可能更容易发生卵巢扭转，这会导致卵巢肿胀。您可以通过使用激素避孕药或其他药物来减少囊肿的大小来降低风险。继续阅读以了解要...
飞蛾会咬吗？
我们大多数人都熟悉在心爱的衣物中发现蛀孔的沉没感。存放在壁橱，抽屉或其他储藏空间中的织物容易被蛀虫吞噬，形成的小孔会在衣服纤维上留下一些零碎的损坏。 您可能会惊讶地发现，一般来说，成年蛾实际上并没有咬人。那么，是什么造成了这些蛾洞？飞蛾会以其他方式对您的健康构成威胁吗？继续阅读以找出答案。 蛾和蝴蝶被分类为昆虫的一种。这些昆虫的类型是成年后出现的鳞状翅。许多蛾类都是夜间活动的，这就是为什么在温暖的...
您可能正在考虑补充的膝骨关节炎
膝骨关节炎（OA）是一种常见疾病，涉及：疼痛肿胀轻度炎症 可以使用各种医学治疗方法和自然疗法，例如非甾体抗炎药（NAID）和局部NAID。这些可以帮助缓解疼痛，但对某些人可能会有负面影响。 这就是为什么您可能会考虑服用补充剂的原因之一，尤其是那些可能会增强人体抗炎反应的补充剂。 补充选项可能包括：姜黄素，存在于姜黄中白藜芦醇乳香 （乳香）胶原但是，需要注意的是，很少有研究表明补品有助于控制膝盖骨关...
什么是酮症，健康吗？
酮症是一种自然代谢状态。它涉及人体用脂肪生产酮体并将其用作能量而不是碳水化合物的方法。您可以通过摄入低碳水化合物，高脂肪的生酮饮食来进入酮症。生酮饮食可以帮助您减轻体重。在短期内，您可以快速减肥，因为它可以减少人体中糖原和水的储存。从长远来看，它可以抑制食欲，从而降低卡路里的摄入量。除了有助于减轻体重外，酮病还可能具有多种健康益处，例如减少癫痫儿童的癫痫发作（）。酮症非常复杂，但是本文将说明它是什...
您需要了解的有关子宫内膜癌的一切
什么是子宫内膜癌？子宫内膜癌是一种子宫癌，始于子宫内膜。这种衬里称为子宫内膜。根据国家癌症研究所的数据，大约每100名女性中就有3名在生命中的某个时刻被诊断出患有子宫癌。接受诊断后，超过80％的子宫癌患者可以生存五年或更长时间。 如果您患有子宫内膜癌，早期诊断和治疗会增加您缓解的机会。子宫内膜癌的最常见症状是异常阴道出血。这可以包括：月经期长度或重量的变化月经之间阴道出血或斑点绝经后阴道出血子宫...
您可以冷冻奶酪吗？
最好是新鲜食用奶酪，以使其风味和质地最大化，但有时在使用期限之内使用大量奶酪是不可行的。 冷冻是一种古老的食品保存方法，已经使用了3000多年。 这是延长食品保质期，减少浪费和节省金钱的有效方法。 本文告诉您所有有关冷冻奶酪的知识。 水分含量较高的奶酪比水分含量较低的奶酪在更高的温度下会冻结。例如，干酪的冷冻温度为29.8℉（-1.2℃），而切达干酪的冷冻温度为8.8℉（-12.9℃）（1）。尽管...