糖醇和糖尿病:您需要知道的
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。糖醇是一种甜味剂,可在许多低热量,低饮食和低热量食物中找到。它提供的味道和质地类似于普通食用糖。对于希望限制糖摄入量的人(例如糖尿病患者)来说,这是一种令人满意的选择。 由于糖醇在消化过程中无法完全吸收,因此它提供的热量大约是普通糖所吸收的一半。另外,它对血糖水平的影响较小。 糖醇自然存在于某...
时刻保持所有肉类:糖尿病患者应尝试食肉动物饮食吗?
全麦饮食有助于某些糖尿病患者降低血糖。但是安全吗?当Anna C.在40岁的怀孕期间接受妊娠糖尿病诊断时,她的医生建议使用标准的妊娠糖尿病饮食。这种饮食包括瘦肉蛋白质和每天约150至200克的碳水化合物,分为三餐和两种零食。 她告诉健康热线:“用我的血糖仪没多久,我就发现这种碳水化合物的含量-甚至是健康的全食物-都使我的血糖升高了很多。” 在医生的建议下,她在怀孕余下的时间都选择低碳水化合物饮食,...
为什么我不为自闭症意识感到沮丧而道歉
如果您像我一样,自闭症意识月实际上就是每个月。 我已经连续至少132个月庆祝自闭症意识月,并且还在不断增加。我的小女儿莉莉患有自闭症。她看到了我对自闭症的持续教育和认识。自闭症影响着我的生活,我的女儿和我的世界,因此,我真的希望那些对我们的生活产生影响的人们“意识到”。通过这种方式,我想我的意思是至少要对所涉及的内容有一个大致的了解。我想让我附近的第一响应者理解为什么他们问我女儿的姓名和年龄时可能...
抽烟会导致阳Imp吗?
总览勃起功能障碍(ED)也称为阳imp,可能是由多种生理和心理因素引起的。其中包括吸烟。这并不奇怪,因为吸烟会损害您的血管,而ED通常是阴茎动脉血液供应不足的结果。幸运的是,如果您戒烟,您的血管和性健康以及性能可能会改善。 吸烟有很多健康风险。吸烟会损害身体的几乎每个部位。香烟烟雾中的化学物质会损害血管壁并影响其功能。这些化学物质还会伤害您的心脏,大脑,肾脏和整个身体的其他组织。吸烟对勃起健康的...
您想知道的有关儿童哮喘的一切
哮喘是一种呼吸道疾病,其特征是气道发炎。 据称,哮喘病是一种常见的儿童疾病,在美国各地影响约600万儿童。 如果您的孩子患有哮喘,请务必了解他们的病因并制定长期治疗计划,以控制病情。本文将探讨您需要了解的有关儿童哮喘的所有信息,包括症状,触发因素,治疗方法等等。很难将儿童哮喘的症状与其他呼吸系统疾病(例如头或胸风)区分开。 但是,哮喘病症状通常是慢性的,可能会对孩子的生活质量造成负面影响。 儿童哮...
Minipill和其他无雌激素的避孕方法
哦,这是一种万能的避孕方法,易于使用且无副作用。但是科学还没有完善这种东西。 在此之前,如果您是无法使用含有雌激素的节育方法的众多女性之一,那么您还有其他选择。 许多无雌激素的节育替代品都含有孕激素,这是激素黄体酮的人造版本。 在本文中,我们将仔细研究:可用的仅孕激素选项 他们如何工作 每个优点和缺点小型避孕药是一种口服避孕药,只含有孕激素。 包装中的药丸均不含雌激素。孕激素的剂量各不相同,并取决...
治愈隐形伤口:艺术疗法和创伤后应激障碍
我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买,我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。当我在治疗期间上色时,它为我创造了一个安全的空间,让我表达过去的痛苦感受。着色作用于我大脑的不同部位,使我能够以不同方式处理创伤。我什至可以在不惊慌的情况下谈论性虐待的最艰难回忆。 尽管成人着色书的趋势可能暗示,艺术疗法比着色更重要。但是,正如我从我自己的经验中学到的那样,它们正在发挥作用。与...
医疗保险涵盖疗养院吗?
Medicare是针对美国65岁及以上(并带有一定医疗条件)的那些人的健康保险计划。 这些计划涵盖诸如住院,门诊服务和预防保健等服务。当患者需要熟练护理时,Medicare可能涵盖在疗养院中的短期住宿。 但是,如果一个人想长期搬到疗养院,则Medicare计划通常将无法负担这笔费用。 为了了解Medicare在疗养院中的承保范围,有时最好知道他们没有承保的范围。当一个人仅需要监护服务时,Medic...
炎性关节炎和纤维肌痛
纤维肌痛和某些类型的炎症性关节炎(例如类风湿性关节炎和银屑病关节炎)有时会混淆,因为它们的症状在早期相互模仿。两者之间的区别对于获得正确的诊断和治疗至关重要。两者都是以长期疼痛为特征的慢性疾病。炎性关节炎有几种类型,包括:类风湿关节炎强直性脊柱炎狼疮银屑病关节炎炎性关节炎导致关节和周围组织发炎。长期的炎症性关节炎会导致关节变形和残疾。纤维肌痛不仅影响关节,还影响肘,臀部,胸部,膝盖,下背部,颈部和...
有时间限制的饮食:新手指南
间歇性禁食目前是周围最受欢迎的营养计划之一。不同于告诉你的饮食 什么 吃,间歇性禁食 什么时候 去吃。限制每天吃的时间可以帮助您减少卡路里的消耗。它还可以提供健康益处,包括减肥以及改善心脏健康和血糖水平。间歇性禁食有几种形式,包括一种称为限时饮食的常见形式。本文告诉您所有有关限时饮食的知识。间歇性禁食是一个广泛的术语,指的是多种特定的饮食方式。每种间歇性禁食的禁食时间都比正常的过夜禁食8–12小时...
怀孕期间如何处理食欲不振
许多妇女在怀孕期间会食欲不振。您可能偶尔会发现食物不受欢迎,或者您可能会感到饥饿,但无法带自己进食。如果要解决这些症状,您可能想知道食欲不振的可能原因,治疗技巧以及何时去看保健专家。本文介绍了您在怀孕期间食欲不振所需要了解的所有信息。 食欲波动是正常的,尤其是在怀孕期间身体发生许多变化时。 如果食欲不振,您可能会对所有食物普遍不感兴趣或缺乏进食欲望。请记住,食欲的丧失不同于对某些特定食物的厌恶,这...
肾脏疾病和钾:如何建立肾脏友好型饮食
肾脏的主要工作是清洁血液中的多余液体和废物。这些拳头大小的发电厂正常运行时,每天可过滤120-150夸脱的血液,产生1至2夸脱的尿液。这有助于防止废物在体内堆积。它还有助于使电解质(例如钠,磷酸盐和钾)保持稳定水平。肾脏疾病患者的肾功能下降。他们通常无法有效调节钾。这会导致血液中残留有害水平的钾。一些用于治疗肾脏疾病的药物也会增加钾,这可能会增加问题。高钾水平通常在数周或数月内缓慢发展。这会导致疲...
40至65岁之间的更年期症状
总览随着年龄的增长,您的身体会经历一个过渡。您的卵巢产生较少的激素雌激素和孕激素。没有这些激素,您的月经会变得更加不稳定,并最终停止。 一旦您有12个月的无生育期,您就正式进入了更年期。美国女性更年期的平均年龄为51岁。促成更年期的身体变化最早可以在40岁开始,或者可能要到50年代后期才开始。预测何时开始更年期的一种方法是问妈妈。女性通常在与母亲和姐妹大致相同的年龄开始更年期。吸烟可以使这种过渡...
2020年Medicare签约期:须知
每年,Medicare A部分和/或Medicare B部分的一般注册期限为1月1日至3月31日。 如果您在一般注册期间注册,则承保范围将从7月1日开始。继续阅读以了解有关特定入学时间以及每个阶段何时开始的更多信息。从65岁生日之前开始并持续到65岁生日之后,您有7个月的初始注册期来注册Medicare A部分(医院保险)和Medicare B部分(医疗保险):您65岁生日前3个月您65岁生日的月...