总览腹部按摩有时被称为胃按摩，是一种温和的无创治疗方法，对某些人可能具有放松和愈合的作用。它用于治疗各种各样的健康问题，尤其是与胃有关的问题，例如消化问题，便秘和腹胀。您可以给自己做腹部按摩，或去按摩治疗师。每天仅按摩5到10分钟，您可能会受益于腹部按摩。继续阅读以了解有关此自我修复技术的更多信息。如果您怀孕或有任何健康问题，请务必在进行腹部按摩之前先咨询您的医生。根据美国按摩疗法协会（AMTA...

健康和保健对每个人的生活都有不同的影响。这是一个人的故事。我22岁那年，我的身体开始发生奇怪的事情。吃完饭我会感到疼痛。我会经常腹泻，并出现无法解释的皮疹和口腔溃疡。 有一阵子，我以为这些一定是一些简单的结果，例如感染。 但是随着这些症状的加剧，我也开始经历巨大的体重减轻，一夜之间的体重减轻了近14磅（6.35千克）。我开始怀疑有什么不对劲。不过，我从来没有想到这会导致数年的测试，甚至在某一时刻被...

我不想轻描淡写的问题-有很多。但是光明的一面使我想到了一场大流行怀孕的意外收获。像大多数孕妇一样，我对自己希望怀孕的方式也很清楚。没有并发症，轻微的晨吐，暴风雨来临前的体面睡眠，以及偶尔的修脚。信不信由你，这个愿景没有大流行。自从有关美国即将陷入封锁的消息传出以来，我在社交媒体上的所有准妈妈团体都引起了关注。当然是这样。纽约开始了一切，甚至不允许伴侣在分娩室加入分娩母亲，即使这种情况被推翻，大多数...

重度抑郁症是世界上最常见的心理健康障碍之一，因此您认识或所爱的人很可能受到了影响。知道如何与抑郁症患者交谈是支持他们的好方法。虽然与抑郁症患者接触并不能治愈他们，但社会支持可以提醒他们并不孤单。当感到沮丧时，这可能令人难以置信，但在危机中也可以提供不可思议的帮助。甚至科学也支持了社会支持的重要性。研究表明，在过去的一年中，与高质量的社会联系可能会导致抑郁。社会支持，特别是家庭支持对抑郁和焦虑都有影...

总览黄瓜水不再仅仅用于温泉。越来越多的人在家中享受这种健康，提神的饮料，为什么不呢？美味又容易制作。 这是黄瓜水有益于身体的七种方法。没有水，身体将无法正常运作。据美国家庭医师学会称，大多数人的目标是每天喝六至八杯水。我们知道我们应该全天喝水，但是有时候白开水会很无聊。加入黄瓜可以使其具有更多的风味，鼓励您多喝。如果您想减肥，可以用黄瓜水代替含糖汽水，运动饮料和果汁，这可以帮助您减少饮食中的大量...

外分泌性胰腺功能不全（EPI）发生在胰腺无法分解出足够的酶来分解食物和吸收营养的时候。如果您有EPI，弄清楚该吃什么可能会很棘手。您需要确保获得足够的营养和维生素，但同时也要避免食用会刺激消化道的食物。 最重要的是，一些与EPI相关的疾病，例如囊性纤维化，克罗恩病，乳糜泻和糖尿病，还有其他特殊的饮食要求。幸运的是，均衡饮食和酶替代疗法可以帮助缓解症状并改善生活质量。 如果您拥有EPI，请记住以下提...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。詹妮弗·切萨克于2019年5月17日核实事实腰珠是一种传统的非洲配件，由细玻璃珠串在腰部或臀部周围的细绳或铁丝上构成。它们具有不同的颜色和形状，还可能包含装饰性石头，水晶或吊饰。 在许多西非文化中，腰带珠子已经被女性佩戴了多个世纪。近年来，她们在西方女性中越来越受欢迎。它们也被称为腹...

很少有小吃比甜美，酥脆的苹果和一勺美味的花生酱搭配起来令人满意。但是，有些人怀疑这种经典的零食时光二人组合既营养又美味。本文探讨了您需要了解的有关苹果和花生酱作为零食的所有信息，包括其营养信息，建议的食用量和潜在的健康益处。苹果和花生酱本身就是营养摇滚明星。搭配使用时，它们可以创造出理想的营养平衡，这在当今的流行小吃中是很难做到的。苹果提供了全食物碳水化合物和纤维的来源，而花生酱则提供了额外的纤维...

电解质是带有电荷的矿物质。它们对健康和生存至关重要。电解质火花电池在整个人体中发挥功能。它们支持水合作用并帮助人体产生能量。他们还负责刺激肌肉收缩，包括使您的心脏跳动的肌肉收缩。 预制食品包含某些类型的电解质。某些整体食物也是如此，例如菠菜，火鸡和橘子。含电解质的食物包括：菠菜羽衣甘蓝牛油果西兰花土豆豆子杏仁花生大豆豆腐草莓西瓜橘子香蕉番茄牛奶酪酸奶鱼，例如比目鱼火鸡鸡小牛肉葡萄干橄榄罐头食品，例...

猫爪是一种流行于热带藤本植物的草药补品。据称，它有助于抵抗多种疾病，包括感染，癌症，关节炎和阿尔茨海默氏病（）。但是，科学仅支持其中一些益处。本文告诉您有关猫爪的所有知识，包括它的益处，副作用和剂量。猫爪（毛叶钩藤）是一种热带葡萄树，可以长到98英尺（30米）高。它的名字来源于它的钩刺，类似于猫的爪子。它主要在亚马逊雨林和南美和中美洲的其他热带地区发现。两种最常见的品种是 毛叶钩藤 和 桂花钩藤。...

总览肺癌是美国男性和女性中第二大最常见的癌症。这也是美国男性和女性癌症相关死亡的主要原因。四分之一的与癌症相关的死亡是肺癌。吸烟是肺癌的主要原因。吸烟的男性患肺癌的可能性是男性的23倍。与不吸烟者相比，吸烟妇女的可能性要高13倍。在美国，约有14％的新癌症病例是肺癌病例。每年约等于234,030例新的肺癌病例。肺癌有两种主要类型：这是最常见的肺癌类型。每年约有85％的被诊断患有肺癌的人患有非小细...

复发缓解型多发性硬化症（RRM）的疾病改良疗法可有效延迟残疾的发作。但是，如果没有保险，这些药物可能会很昂贵。研究估计，第一代M治疗的年度费用已从1990年代的8,000美元增加到如今的60,000美元以上。同样，应对保险范围的复杂性也可能是具有挑战性的。为了帮助您在适应M等慢性疾病的同时保持财务稳定，这里有7种具体且创新的方式来支付新的RRM药物。大多数雇主或大型企业提供健康保险。如果您不是这种...

总览当妇女在37周或更早时分娩时，就认为早产。典型的上班时间为40周。早产婴儿会导致并发症。感染会导致早产。如果不解决感染或婴儿早产，某些新生儿可能会出现身体或智力残疾。任何感染都可能导致胎膜破裂和早产。在美国出生的婴儿中，有12％以上为早产儿。这些出生中有40％与感染有关。如果孕妇在怀孕期间暴露于传染源，对胎儿的后果可能是可怕的，甚至可能危及生命。宫内感染是通过母亲的血液和整个胎盘传给婴儿的。...

什么是视神经炎？视神经将视觉信息从眼睛传递到大脑。视神经炎（ON）是指您的视神经发炎。ON可能会因感染或神经疾病而突然发作。炎症通常会导致暂时性视力丧失，通常只发生在一只眼睛上。那些ON的人有时会感到疼痛。随着您的恢复和炎症消失，您的视力可能会恢复。其他条件导致的症状类似于ON的症状。医生可能会使用光学相干断层扫描（OCT）或磁共振成像（MRI）来帮助做出正确的诊断。开启并不一定需要治疗，而是可...

橘皮样点蚀是皮肤凹陷或轻微起皱的术语。它也可以称为péed'orange，在法语中是“橙皮”的意思。这种点蚀可能发生在您皮肤的任何地方。有很多潜在的原因会导致皮肤上出现橘皮样点蚀。有些是无害的，但其他的可能更严重。例如，当它在您的乳房上时，可能是乳腺癌的征兆。警告如果您的乳房上有橘皮样的点蚀，应请医生检查。随着年龄的增长，皮肤会失去弹性。这意味着它变得不太牢固，并可能开始下垂。您...

从手术中恢复可能会花费一些时间并引起不适。许多人感到很鼓舞，他们正逐渐恢复健康。但是，有时会发展成抑郁症。 抑郁症是任何类型的手术后都会发生的并发症。这是一个严重的状况，需要引起注意，以便您找到可以帮助您应对的治疗方法。许多经历过术后抑郁症的人并不希望这种情况发生。医生并不总是事先警告人们。可以做出贡献的因素包括：手术前情绪低落慢性疼痛麻醉反应对止痛药的反应面对自己的死亡手术对身体和情绪的压力对您...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。爱泼斯坦巴尔病毒（EBV）是疱疹病毒家族的成员。它是感染世界各地人们最常见的病毒之一。根据，大多数人会在生活中的某个时候感染EBV。该病毒通常不会对儿童造成任何症状。在青少年和成年人中，它会导致约35％至50％的疾病，称为传染性单核细胞增多症或单发。EBV也被称为“接吻病”，通常通过唾液传播。...

精神分裂症是一种慢性精神疾病，会影响一个人的精神疾病：举止思想情怀患有这种疾病的人可能经历了一段与现实失去联系的时期。他们对周围世界的了解可能与世界不同。研究人员不知道究竟是什么导致了精神分裂症，但是多种因素共同作用可能会起作用。 了解精神分裂症的可能原因和危险因素可以帮助阐明谁可能处于危险之中。它还可以帮助您了解可以采取哪些措施来预防这种终生疾病。精神分裂症最重要的危险因素之一可能是基因。这种疾...

下次您刷牙时，您可能还想尝试刷嘴唇。用柔软的牙刷刷洗嘴唇可以帮助剥落剥落的皮肤，并有助于防止嘴唇干裂。它也可能刺激血液流动，并可能使您的嘴唇看起来更光滑。 在本文中，我们将探讨用牙刷擦洗嘴唇的好处以及避免刺激的最佳方法。 用牙刷和去角质剂轻轻刷一下嘴唇可能是去除嘴唇上死皮的好方法。但是，刷牙时要保持温柔很重要。嘴唇上的皮肤薄且敏感。与您身体的大多数其他部位不同，您的嘴唇不会产生油脂来保持它们的湿润...

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。痤疮是由细菌，炎症和毛孔堵塞引起的。某些生活方式会使您更容易长粉刺，特别是如果您的皮肤容易长粉刺。 喝酒不会引起痤疮。它也不会直接恶化病情。但是它会影响某些身体系统，例如您的激素水平，从而影响痤疮的发展。继续阅读以了解酒精如何影响您的身体以及这些作用如何间接导致痤疮。 您可能已经知道酒精是一种...