整脊保健是一种专注于肌肉和骨骼对齐的治疗系统。 脊椎治疗的最流行形式之一是“脊柱操纵”，有时也称为脊椎“调整”。 由于有前途的新兴研究表明，这些方法有效，调整对治疗慢性和急性颈部和背部疼痛越来越流行。 Medicare涵盖了脊椎治疗程序，但标准极为明确。 Medicare仅涵盖脊椎治疗，以治疗称为脊柱半脱位的疾病。 您还需要官方诊断和Medicare合格的脊椎治疗师才能接受此治疗。一些Medica...

您的小腿可能会因多种原因感到紧绷。小腿由称为腓肠肌和比目鱼肌的两条肌肉组成。这些肌肉每天都要到处走动或进行剧烈运动，从而增加负担。 如果它们没有正常的柔韧性，则可能会影响您的体重分配以及您四处走动时施加到身体其他部位的压力。结果，您的脚，脚踝和膝盖可能无法正常工作。这可能会导致紧绷，疼痛甚至受伤，使您无法进行自己喜欢的活动。小腿肌肉紧绷会导致的症状因病因而异。 如果肌肉狭窄，您可能会感到从轻微的不...

在类风湿关节炎（RA）处方药到达您的手之前，它已经过医学研究。它还经过了临床试验，其有效性和安全性已获得美国食品药品监督管理局（FDA）的证明和批准。FDA目前尚未批准包括草药，矿物质和维生素在内的膳食补充剂。但是，有些人确实报告说，在使用某些辅助疗法后可暂时缓解RA症状。 本指南中涵盖的辅助治疗不应替代您目前的药物。在尝试任何草药，补品或维生素之前，请务必先咨询医生或药剂师。一些补救措施可能会导...

Medicare补充计划G是大多数州提供的10种Medigap选项之一。 Medigap可用于补充您最初的Medicare福利。它有助于支付原始医疗保险未涵盖的一些医疗费用。与最初由政府赞助的Medicare不同，Medigap补充计划是通过私人保险提供商购买的。要获得Medigap计划G（或任何Medigap计划）的资格，您必须拥有原始Medicare。原始医疗保险由A部分（医院保险）和B部分（...

您可能会认为牛皮癣只会影响您的皮肤。毕竟，您会看到它以鳞片，颠簸和脓疱的形式出现在您的皮肤上。但是牛皮癣也会影响您身体的其他部位。牛皮癣的管理对于防止其恶化或影响身体其他部位至关重要。大多数医生使用多种疗法来帮助牛皮癣。新药物以比以前更有效的方式针对疾病。牛皮癣是无法治愈的慢性自身免疫性疾病。它始于您的免疫系统与您的身体抗衡时。这会导致皮肤细胞生长过快，从而导致皮肤耀斑。这种状况的影响不仅包括皮肤...

慢性特发性荨麻疹（CIU）是一种慢性荨麻疹，会导致人的皮肤发痒，红肿或起皮。患有CIU的人通常会发作数年，但医生尚未确定直接原因。尽管尚无明确的根本原因，并且症状随时可能自发出现，但您可能会注意到某些触发因素会使您的症状恶化。 为了更好地了解您的状况，以下是一些可能需要注意的触发器。并非所有CIU触发因素都是生理性的。他们也可能是心理上的，源于压力或焦虑。您的精神状态可能在症状表现中起重要作用，因...

当您第一次学习母乳喂养的基本知识时，旅途会感到无所适从。试图掌握闩锁的过程，尝试不同的保全，并担心宝宝是否吃得饱，可能会充满压力和挑战。 幸运的是，哺乳期顾问和其他母乳喂养倡导者在有时被称为“悠闲式母乳喂养”（也称为“生物哺育”）的过程中分享了建议和鼓励，该过程可与婴儿的自然喂养驱动一起使用，以简化母乳喂养过程。听起来好得令人难以置信？在下面了解更多！ 悠闲的母乳喂养可以使新生儿的自然反应和母乳喂...

近年来，口罩的怪异和奇妙世界蓬勃发展。人们一旦粘在面霜和黏土上，现在就会冒险进入酵素，木炭和面膜。但是，这些对Intagram友好的调配真的对您的皮肤有益吗？还是他们的主张太好而不能成立？阅读所有答案。简而言之，这完全取决于您使用哪种口罩以及您要实现的目标。“面膜可能是一种有效的方法，可以以高度浓缩的形式提供大量滋养和治疗性皮肤护理成分，”获得纽约春天街皮肤病学委员会认证的皮肤科医生Nikhil ...

据关节炎基金会称，美国成年人中有4％患有痛风。在美国，它影响了大约600万男人和200万女人。当体内尿酸堆积时，就会发生痛风。如果您患有痛风，可能会感到关节特别是脚部疼痛肿胀。您可能会间歇性痛风发作或发作，涉及突然发作的疼痛和肿胀。痛风还可以导致炎性关节炎的发展。幸运的是，有许多可用的疗法可以帮助您控制痛风症状，包括：处方药生活方式的改变天然补充疗法痛风发作的一种流行的自然疗法是樱桃汁。让我们来看...

由于对常规除臭剂中的成分存在某些担忧，因此人们对天然选择以消除腋臭有很大兴趣。一种这样的替代方法是小苏打，也称为碳酸氢钠。 小苏打是一种古老的多用途产品，传统上用于烹饪，防止异味和清洁。不过，最近，它被吹捧为许多其他目的的天然原料，尤其是在健康和个人护理领域。 以下是使用小苏打作为天然除臭剂的优点和缺点，以及使用前应了解的知识。 小苏打具有吸收异味的能力。例如，如果您的冰箱中有难闻的气味，则在冰箱...

头痛在性质上可能是善变的。触发一个人痛苦的原因可以治愈另一个人的痛苦。例如，巧克力和咖啡因可能会因人而异。荷尔蒙也是如此。 许多经历荷尔蒙头痛的妇女在绝经期都能得到缓解。其他妇女可能会在进入人生的这一阶段后感到头痛加剧。在这里，我们将讨论头痛与更年期之间的联系，并提供有助于改善生活质量的提示。更年期标志着妇女生育的正式结束。这是一个完全自然的过程，通常发生在45至55岁之间。当您错过一年的时间（没...

心电图（EKG）可测量心脏的电活动。这种无创性测试可以测量许多方面，从心脏跳动的速度到其腔室传导电能的水平。 心电图异常可能意味着很多事情。有时，心电图异常是心律的正常变化，不会影响您的健康。在其他时候，异常的心电图可以预示紧急医疗情况，例如心肌梗塞（心脏病发作）或危险的心律不齐。 接受过EKG培训的医生或医学专家可以对读数进行解释，以确定您是否需要进一步的治疗。发现心律不齐的所有原因。 EKG机...

B组 链球菌 （也称为B类链球菌或GB组）是在男女的直肠，消化道和泌尿道中发现的常见细菌。它也在女性的阴道中发现。GB通常不会对成人造成任何健康问题（事实上，许多人甚至不知道他们患有此病），但是GB可能会导致新生儿严重感染。根据Dime游行资料，尽管通常没有任何症状，但仍有大约25％的孕妇携带GB。 GB的测试在孕妇中很常见。该测试通常在怀孕的第35周到37周之间进行，包括擦拭阴道和直肠。请继续阅...

哭是一种普遍的经历。人们几乎可以随时随地流泪。关于哭泣，我们仍然不了解很多，但一些科学家认为，情绪化的眼泪（与保护眼睛的日常眼泪相比）也对健康有益。 有时，您可能会发现自己哭泣的次数比您希望的或没有明显原因的哭泣次数更多。 没有正式的标准可以正常哭泣，因为每个人都不一样。注意哭泣的习惯和感受会有所帮助。有时您可能不知道为什么哭泣或为什么不能停止哭泣。有时，您可能不会意识到自己有多沮丧，直到您退后...

机器，电缆和哑铃，天哪！健身房地板上摆满了可供选择的设备，但您应该从哪里开始呢？尽管机器占有一席之地-它们非常适合初学者，因为它们可以帮助保持身材，并让您举起更重的东西-自由重量可以为您带来更多实惠。 自由重量包括您可以拿起并移动的任何重量，例如哑铃，杠铃和壶铃。 与机器不同，在这里，机芯和您的机芯都是固定的，自由重物使您可以按照自己想要的任何运动范围工作。这需要您克服重力，并使用这些稳定器肌肉进...

健康的性生活可以增加您的自信心，减轻压力并帮助您在晚上睡得更好。但是，耐力问题或其他性行为问题可能既令人沮丧又令人尴尬。 处方药可以通过增加流向阴茎的血液来帮助改善勃起质量和性能力。处方勃起功能药物包括：西地那非（伟哥）伐地那非（Levitra）他达拉非（Ciali）但是，与所有处方药一样，它们也存在一些风险。根据梅奥诊所的说法，勃起功能障碍药物可导致潮红，头痛，视力改变，胃部不适和鼻塞。而且，它...

智慧牙齿是口腔后部的第三组臼齿。这些牙齿通常在青少年时期或成年初期进入。 如果智齿卡在牙龈下或没有足够的空间可以穿透牙龈，则被认为是“受累”。智齿受累更容易患病，蛀牙和其他牙齿问题。 请继续阅读以了解有关牙医如何治疗受影响的智齿的更多信息。 有些智齿受影响的人根本不会注意到任何问题，而其他人则有明显的症状。一颗受感染的智齿可能会穿透牙龈，并且可以看到部分牙龈。这称为部分受影响的智齿。 部分受到影响...

胃酸反流，也称为胃灼热，是您吃某些食物后可能在胸腔或喉咙感觉到的灼热感。大多数人一生中可能至少经历过一次胃酸反流。但是，如果您遇到慢性胃酸倒流（每周发生两次或两次以上的胃酸倒流），则可能会患上食道癌。食道是一根长管，可将食物从喉咙输送到胃。当您遇到胃酸反流时，胃中的酸会进入食道。随着时间的流逝，这可能会损坏食道组织并增加食道癌变的风险。食道癌有两种主要类型：腺癌和鳞状细胞癌。胃酸倒流病会稍微增加患...

由于荷尔蒙的变化以及子宫在肠道上不断增加的压力，许多妇女在怀孕期间面临便秘。便秘的定义是每周排便不超过3次。它的特征还在于排便时劳累，排便困难以及小便通过。如果您有便秘，医生可能会建议您改变生活方式或非处方（OTC）产品以缓解症状。 Colace是一种OTC药物，用于缓解偶发性短期便秘。了解其在怀孕和母乳喂养期间的安全性。通常，在怀孕或哺乳期使用Colace被认为是安全的。但是，如果您有妊娠相关的...

延迟发作的肌肉酸痛（DOM）是您锻炼后开始的肌肉疼痛。它通常在锻炼后一两天开始。在锻炼过程中，您不会感到DOM。锻炼期间或锻炼后立即感到的疼痛是另一种肌肉酸痛。称为急性肌肉酸痛。急性肌肉酸痛是指由于乳酸的快速积累，您在锻炼过程中会感到肌肉灼热感。它通常在您停止运动后立即消失。继续阅读以了解有关DOM的更多信息，包括症状，原因，治疗等。 根据美国运动医学学院的说法，DOM症状通常在锻炼后至少12至2...